#103: Is plantaardig eiwit net zo effectief voor spieropbouw als dierlijk eiwit? - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.
Voor een fitter en gezonder leven · FIT.nl
Audio is streamed directly from the publisher (episodes.captivate.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Bouw je net zo veel spiermassa op als je alléén maar plantaardige eiwitten eet? Zijn plantaardige eiwitshakes net zo effectief als dierlijk whey? We gaan diep in op de laatste wetenschappelijke inzichten.
👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.
Links:
Het uitgebreide artikel met alle wetenschappelijke referenties
De FIT-SHOP voor al je trainingsartikelen, plannen & supplementen
Podcast met vegan CrossFit atleten Jeremy Reijnders en Nienke van Overveld
Socials:
📧 Adverteren? [email protected]