Vlan!

Et voilà 300 épisodes...en vrai un peu plus avec les hors-séries en anglais et autres mais globalement c'est un peu près ça et cela concorde avec les 7 ans du podcast (qui tombent en mai en réalité). Les anniversaires sont toujours l'occasion de prendre un peu de recul sur ce qui s'est passé et c'est certain que ces 7 ans sont passés tellement rapidement, je n'aurais jamais imaginé en réalité. Dans cet épisode, je reviens sur la création de Vlan!, sur la communauté des podcasteurs, je vous ouvre les coulisses, les moments mémorables et particuliers pour moi. Je vous explique aussi l'essence de Vlan!, ce que j'essaie de faire et pourquoi je me donne du mal à le faire même si c'est  imparfait. Je vous remercie aussi tellement pour tous ces commentaires, remarques, conversations que nous pouvons avoir ensemble sur les reseaux, par mail et parfois dans la vraie vie. Je ne suis pas prêt de m'arrêter, ca c'est une certitude! Suggestion d'autres épisodes à écouter : Vlan #100 L'humanisme pour réinventer les masculinités avec Mai Hua (https://audmns.com/vUCAnjQ) #200 Comment j'envisage le monde aujourd'hui (https://audmns.com/XqycjtL) Vlan #1 Le viral existe-t-il encore en 2017 ? avec Georges Mohammed Cherif (https://audmns.com/gnuWZVi)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Christian Grataloup est géographe, il se décrit comme un géohistorien mais pour moi c'est sans doute le meilleur raconteur d'histoire ever. Le 1er épisode que nous avions fait ensemble il y a des années (le 113) avait eu un énorme succès et je peux vous assurer que vous allez ADORER celui là aussi. Vous allez apprendre qui a découvert l'Amérique (et évidemment ce n'est pas Christophe Colomb). Dans cet épisode, nous allons explorer les méandres de l'histoire humaine à travers les yeux de Christian qui nous amènera de l'unité économique et religieuse de la chrétienté latine à l'impérialisme de l'Empire chinois, éclairant les différences fondamentales de ces civilisations et leur influence sur le monde tel que nous le connaissons. Christian nous révélera comment l'Europe a marqué de son empreinte le reste de la planète, en insistant sur des vérités souvent oubliées, comme le rôle du pillage dans les conquêtes des conquistadors en Amérique, plutôt qu'une prétendue supériorité technique.  Il nous parlera également des Vikings en tant que commerçants et de la vision commerciale chinoise, tout en abordant des sujets aussi variés que la physiologie humaine, l'évolution de nos sociétés et le rôle vital de la communication et des langues. Accompagnez-nous dans ce voyage passionnant qui remettra en question bon nombre de nos préconceptions sur l'histoire de l'humanité, et préparez-vous à être stupéfait par la profondeur des connaissances de Christian C'est une discussion que vous ne voudrez certainement pas manquer !  Les questions que l'on aborde : 1. Quelles comparaisons pouvez-vous faire entre la diversité politique européenne et l'unité politique de la Chine à différentes époques historiques, et quelles en sont les conséquences sur l'histoire mondiale? 2. Comment l'histoire scientifique et industrielle de l'Europe a-t-elle contribué à son expansion à travers le monde, contrairement à d'autres régions? 3. En quoi la conquête de l'Amérique met-elle en question l'idée de la supériorité technique des Européens et quelle était la véritable nature de leur échange avec les peuples autochtones? 4. Comment les adaptations physiologiques humaines, comme la gestion de la grossesse et la prématuration des bébés, ont-elles contribué au succès de notre espèce malgré les difficultés? 5. De quelle manière les langues et la communication ont-elles joué un rôle essentiel dans la survie et l'évolution de l'humanité? 6. En évoquant la théorie de l'invention de la langue humaine par absorption de champignons, quelles sont les réflexions de Christian sur les origines de notre capacité à communiquer? 7. Selon les discussions de l'épisode, quelle est l'importance de l'année 1537 dans notre reconnaissance de l'unité et de la diversité humaine? 8. Comment l'histoire et la diffusion de l'humanité à travers toutes les terres émergées contrastent-elles avec les autres espèces et quelle influence cela a-t-il eu sur notre développement? 9. Quel est le rôle des dynamiques géographiques et physiologiques dans l'évolution humaine, selon l'analyse de Christian sur les différents environnements et leurs influences? 10. Comment la cartographie et les représentations du monde ont-elles influencé notre compréhension de la taille et de l'importance des différents continents et pays? Timelaps : 00:00 Marsupiaux, évolution humaine, histoires anciennes. 06:56 Capacité de course, tête grosse et feu. 14:51 Polynésiens découverts en Amérique du Sud, légendes. 20:58 Relations amérindiennes-européennes, première mixité et conquête. 27:59 Progressive intégration dans le monde byzantin, servage. 30:20 Présence ancienne des grands glaciers en Europe. 36:42 Impasse biologique due à la station debout. 43:33 Diffusion humaine diversifie langage et innovations nécessaires. 50:04 L'histoire de l'Europe et sa conquête. 53:02 Impact des maladies européennes sur les populations autochtones. 57:46 Conflits européens et chinois, conquêtes en Asie. 01:05:23 Exploration européenne du Mali, développement technique monde ancien. 01:07:17 Supériorité européenne au 19e siècle technique et démographique. 01:12:21 Pays d'Europe occidentale, commerce, conquête, Indes. 01:20:20 Histoire géographique mondiale et dimension horizontale. 01:26:44 Arbres anciens, traces archéologiques, climat changeant. 01:29:56 Refus de souverainisme, préconisation du métissage culturel. Suggestion d'autres épisodes à écouter : Vlan #113 Revenir au temps long pour comprendre le monde avec Christian Grataloup (https://audmns.com/eSlZGOZ) #292 Les enjeux de la géopolitique climatique avec David Djaiz (https://audmns.com/BoZGVQa) #274 L'eau va t'elle devenir une denrée rare en France avec Magali Reghezza (https://audmns.com/TpVPDYg)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hermès Garanger est la plus jeune Lama occidentale, cela veut dire qu'à l'âge de 15 ans, elle a décider de passer 3 ans, 3 mois et 3 jours reclue dans un monastère afin de méditer. C'est évidemment une personnalité remarquable et éclairée qui va partager avec nous ses expériences uniques.  Dans cet épisode nous plongeons dans le monde fascinant de la méditation des rêves et explorons la conscience au sein de ces derniers. Hermès me parle de son enfance atypique, ayant grandi dans un monastère bouddhiste en France, et des défis qu’elle a dû relever en tant que femme dans le monde du bouddhisme tibétain. J'avais d'ailleurs abordé le sujet avec Marion Chaynaud Dupuis (épisode en lien en dessous). Nous discutons également de son approche de la méditation comme outil pour se reconnecter à sa capacité d'émerveillement et d'appréciation de la vie, et comment cela peut nous aider à naviguer dans les troubles du monde contemporain. De plus, Hermès aborde le mal-être ressenti lors du confinement, la crise écologique et les changements de conscience nécessaires dans nos sociétés.  Avec une franchise étonnante, elle nous offre son regard critique sur l'authenticité de la pratique de la méditation dans notre société actuelle et l'importance de la vivre pleinement pour atteindre la conviction. Préparez-vous à recevoir des conseils pratiques pour intégrer la méditation dans votre quotidien et pour découvrir comment l’action, la cohérence et la bienveillance peuvent transformer nos vies. Les questions que l'on traite :  1. Comment la méditation peut-elle être une porte vers une conscience plus éveillée dans notre quotidien ? 2. Peux-tu nous expliquer l'influence que peuvent avoir les enseignements d'un maître en méditation ? 3. De quelle manière un Lama intègre-t-il ses responsabilités et son rôle au sein de la communauté bouddhiste tibétaine ? 4. Comment encouragerais-tu quelqu'un à retrouver cet émerveillement propre à l'enfance grâce à la méditation ? 5. Quelles réactions as tu  observée chez les personnes face aux questions écologiques après le confinement lié au COVID-19 ? 6. Comment peut-on intégrer de réelles valeurs écologiques et de bienveillance au-delà du marketing dans le monde de l'entreprise ? 7. Quels sont tes conseils  pour atteindre une harmonie intérieure et pour appliquer la philosophie du "sans espoir ni crainte" dans la vie de tous les jours ? 8. En quoi la méditation quotidienne peut-elle aider à transformer les émotions négatives en expériences positives ? 9. Comment  as-tu abordé la discussion de l'égalité des genres dans les pratiques spirituelles lors de ta visite en Inde ? 10. Quelles leçons souhaites-tu transmettre, particulièrement aux femmes qui cherchent leur place dans les sphères spirituelles et religieuses ? Timelaps : 00:00 Enfance dans monastère bouddhiste en Bourgogne. 10:31 Adolescente accepte retraite de trois ans. 13:25 Méditation intensive pour apprendre sur soi. 18:22 Retraite méditative adolescente construit base solide. 27:49 Cultiver l'amour pour contrer la colère intérieure. 31:16 Travailler sur les émotions par la méditation. 35:17 Méditation demande effort mais apporte clarté esprit. 43:38 Pratique de méditation jusqu'à la mort. 52:02 Prendre du recul pour mieux gérer problèmes. 54:58 Femmes dans spiritualité et méditation en entreprise. 01:01:39 Des cérémonies en Inde pour les lamas. 01:06:58 Crise intérieure pendant le Covid, impact extérieur. 01:12:42 Incohérence écologique malgré l'opportunité manquée. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #203 50 ans dans l’Himalaya auprès des Maîtres Bouddhistes avec Matthieu Ricard (https://audmns.com/OJPvcFc) #212 La réalité de la culture Bouddhiste avec Marion Chaygneaud- Dupuy (https://audmns.com/IjoIYto) #275 Eco-spiritualité : féminisme, écologie et spiritualité avec Julia Itel (https://audmns.com/lPVPETH)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Davina Mc Call est une journaliste star anglaise, adorée de l'autre coté de la manche mais plutôt peu connue en France. Pourtant il se trouve qu'elle parle français presque parfaitement et pour cet épisode elle nous fait le plaisir de parler en français. Vous allez voir Davina est plus qu'attachante, elle s'est beaucoup intéressée à la ménopause et a totalement participé à libérer la parole sur le sujet au Royaume-Uni. Personnellement je l'adore, je l'ai rencontré en vacances l'été dernier et c'est un vrai crush amical. Dans cet épisode elle nous partage son parcours personnel et ses insights sur les symptômes méconnus de la ménopause, le traitement hormonal substitutif et le bien-être des femmes en cette période de changement.  De la gestion des bouffées de chaleur aux enjeux autour de la libido, en passant par l'impact psychologique et social de cette transition, Davina nous offre un témoignage éclairant sur l'importance d'apprendre, de communiquer et de s'adapter.  Restez avec nous pour plonger dans cette conversation enrichissante qui promet de changer notre regard sur la vie des femmes d'âge mûr et de mettre en lumière l'importance de l'exercice, de l'alimentation, et de l'amour de soi. Prêts pour un échange aussi authentique que nécessaire ? C'est parti dans "Vlan"! Les questions que l'on traite: 1. Quels sont les symptômes de la ménopause que Davina a trouvés les plus difficiles à gérer et pourquoi ? 2. Comment Davina décrit-elle l'impact des symptômes de la ménopause sur sa vie quotidienne, notamment sur son sommeil et son humeur ? 3. De quelle manière les connaissances insuffisantes sur la ménopause peuvent-elles affecter la vie des femmes qui la traversent ? 4. Quel rôle l'exercice et la prise de testostérone jouent-ils dans le bien-être des femmes ménopausées d'après Davina ? 5. En quoi la ménopause affecte-t-elle la libido et comment Davina en parle-t-elle dans la conversation avec Greg ? 6. Quels sont les symptômes moins connus de la ménopause que Davina a énumérés et comment peut-on mieux informer le public à leur sujet ? 7. Pourquoi est-ce important de comprendre l'impact de la ménopause sur la santé globale des femmes plutôt que de se concentrer uniquement sur l'aspect minceur ? 8. Quels conseils Davina donne-t-elle aux hommes et aux proches pour mieux accompagner les femmes pendant la ménopause ? 9. Comment l'expérience de Davina avec la ménopause l'a-t-elle conduite à changer son regard sur le vieillissement et l'acceptation de soi ? 10. Quelles informations sur le traitement hormonal substitutif Davina a-t-elle partagées et comment cela a-t-il changé la perception qu'elle avait du THS auparavant ? Timelaps : 00:00 "Davina Macall parle de la ménopause." 06:33 La transpiration et, perte de joie de vivre. 09:52 La folie de ne pas prêter attention à ménopause. 14:26 Traitement hormonal substitutif pour femmes, 17:44 Traitement hormonal substitutif pour éviter les cancers. 19:33 Densité, bon pour cœur et tête, hormones. 22:30 Peur de conduire la nuit soudaine. 26:06 Deux documentaires sur la ménopause. 31:19 Il faut comprendre les changements du corps. 34:44 Changement nécessaire, prouvez que l'âge n'importe pas. 36:05 Changements alimentaires: moins de viande, plus de légumes. 41:15 Hommes soutiens ménopause livre histoires chambre. 42:52 "Problèmes dans le mariage, dialogue et incertitude." 46:30 Regardé documentaire, réalisé sentiments, allié au travail. 49:47 Refus d'utiliser de la testostérone pour invisibilité. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #153 Egalité femmes - hommes: Où en sommes nous? Avec Delphine O (https://audmns.com/wKUnVMr) Vlan #88 Hommes/femmes: rompre avec les idées reçues avec Victoire Tuaillon (https://audmns.com/KjouxzL) #204 L'Homme préhistorique était aussi une femme avec Marylène Patou-Mathis (https://audmns.com/xdMhFGZ)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Eric Larchevêque, entrepreneur à succès et cofondateur de Ledger, il est désormais très connu du grand public pour l'émission "qui veut être mon associé". C'est aussi l'auteur d'un ouvrage "entreprendre pour être libre". J'ai rencontré Eric il y a un peu plus de 10 ans et j'ai toujours aimé le bonhomme, nous avons ici une conversation intime sur son enfance, ses échecs et ses réussites. Nous parlons aussi beaucoup d'argent puisque sans secret,  sa fortune, estimée à plus de trois cents millions d'euros, mais cela ne l'a pas empêché de rester fidèle à ses valeurs et à sa quête incessante de liberté, un thème qu'il aborde d'ailleurs dans son livre "Entreprendre pour être libre".  Dans cette conversation, Eric se confie sur son parcours, depuis son enfance rurale jusqu'aux défis de l'entreprenariat, en passant par son rapport à l'argent et la manière dont sa famille façonne sa vision du monde.  Nous abordons évidemment de nombreux thèmes et en particulier les sacrifices familiaux, l'importance de l'éducation de ses enfants, sa résilience personne, les impacts psychologiques de l'héritage familial et bien sûr, un tout petit peu de bitcoin mais nous avions fait un épisode dédié il y a des années, presque au début de ce podcast il y a 6 ans. Explorons ensemble les convictions qui le mènent aujourd'hui à accompagner d'autres entrepreneurs et sa perspective sur l'éducation de ses enfants dans une ère de privilèges.  Prêts pour une plongée profonde dans l'esprit d'un homme qui a traversé le succès et l'épreuve avec une résilience remarquable ?  Restez avec nous pour une conversation des plus éclairantes avec Eric Larchevêque. Les principales questions que l'on traite :  1. Comment Eric Larchevêque relie-t-il sa quête de liberté à l'histoire de son père et à ses propres choix entrepreneuriaux ? 2. Quelle est la perspective d'Eric sur l'égoïsme dans l'entrepreneuriat et comment concilie-t-il cela avec sa vie familiale ? 3. Comment Eric définit-il la chance dans le contexte de l'entrepreneuriat et quelle importance accorde-t-il à la préparation pour saisir les opportunités ? 4. Quelles sont les qualités qu'Eric juge essentielles pour être un bon entrepreneur et pourquoi l'écoute serait-elle l'une d'entre elles ? 5. En quoi les échecs personnels d'Eric, comme la période difficile en 2010 ou ses pertes financières, ont-ils façonné sa vision de la réussite et sa résilience ? 6. Quelle est l'importance de l'empathie dans les investissements d'Eric, et comment ces qualités influencent-elles ses choix ? 7. Comment la relation d'Eric avec sa femme et ses enfants a-t-elle évolué au fil de sa carrière d'entrepreneur et quel rôle jouent-ils dans son succès ? 8. Pourquoi Eric estime-t-il que tout le monde ne peut pas devenir entrepreneur et quels sacrifices sont nécessaires pour y parvenir ? 9. Quelle est la vision d'Eric sur l'éducation de ses enfants, particulièrement en termes de socialisation et de mixité sociale, et comment balance-t-il privilège et responsabilité ? 10. Comment Eric envisage-t-il l'impact de ses succès entrepreneuriaux sur ses enfants et quels enseignements espère-t-il leur transmettre par rapport à l'argent et à la réussite ? Timelaps : 00:00 Discussion avec Eric Larchevêque sur l'entrepreneuriat. 08:28 Artiste d'opéra inspire talent avec rigueur. 15:45 Relation saine avec l'argent, succès entrepreneurial. 17:23 Relation complexe, argent et plaisir des vacances. 26:08 Éducation des enfants dans le luxe avec responsabilité. 31:45 Oui, non, dérives sectaires en France, internat. 35:36 Expérience de lycée trouve sa force. 40:41 Chercher un nouveau projet pour aider. 44:19 L'exécution compte plus que l'idée seule. 49:36 Pragmatique, humble, réflexion profonde, décision difficile. 58:56 Tout le monde ne peut pas être entrepreneur. 01:00:26 Investissement dans les livres anciens, aventure incroyable. Suggestion d'autres épisodes à écouter : Vlan #61 L’impact sociétal des cryptomonnaies avec Eric Larcheveque (https://audmns.com/nprEvEX) Vlan #62 Rendre possible l’entrepreneuriat en banlieues populaires avec Moussa Camara (https://audmns.com/cJXTgZH) [BONUS IN ENGLISH] How to change your relationship to money with Peter Koenig (https://audmns.com/LpSmRKt)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anne Ghesquière, créatrice du podcast "Métamorphose" et auteure inspirante, s'ouvre comme jamais elle ne l'a fait. Elle dit elle même "je suis sur un divan là".  Dans notre conversation, Anne va partager avec nous ses réflexions profondes sur la conscience, le chemin d'acceptation de soi et l'art de l'éveil spirituel.  Anne a expérimenté plus de trente pratiques au cours de ses vingt ans de carrière et partage celles qui ont fonctionné pour elle, soulignant la diversité de son parcours d'exploration et de croissance personnelle. Elle abordera donc son expérience personnelle, ses défis familiaux et la façon dont elle a transformé sa quête intérieure en vocation.  Avec une sensibilité à fleur de peau, Anne nous parlera de l'impact d'être mère sur son parcours et de son engagement dans des pratiques corporelles comme le Wutao pour retrouver un équilibre émotionnel.  Préparez-vous à plonger dans un récit qui entrelace vulnérabilité, guérison et le pouvoir transformatif des rencontres humaines.  Cet épisode est une invitation à reconnaître que les expériences difficiles peuvent devenir des opportunités de croissance.  Alors, installez-vous confortablement et rejoignez-nous pour un moment d'échange authentique et riche en enseignements. Les questions que l'on traite : 1. En considération de votre expérience personnelle, comment pensez-vous que la conscience peut être éveillée dans notre monde aujourd'hui ? 2. Pourriez-vous nous parler d’une situation où vous avez identifié le triangle de Karpman dans vos relations et comment vous avez réussi à en sortir ? 3. Lors d'un processus d'introspection, comment équilibrez-vous le besoin d'être aimant avec la souffrance vécue, selon votre perspective ? 4. Quelle est l'influence de votre enfance et de votre hypersensibilité sur votre lien avec l'invisible et votre quête spirituelle ? 5. Comment votre amie devenue religieuse a-t-elle influencé votre réflexion sur votre propre mission dans la vie ? 6. Le Wutao semble jouer un rôle crucial dans votre vie. Pouvez-vous nous expliquer comment cette pratique vous aide à libérer les "zones muettes" de votre histoire ? 7. Quels sont les retours les plus marquants que vous avez reçus concernant votre livre et en quoi pensez-vous qu’il aide les lecteurs dans leur propre cheminement ? 8. Pouvez-vous nous donner plus de détails sur le processus que vous recommandez pour conscientiser ses traumas et pourquoi il est important de le faire ? 9. Comment abordez-vous le syndrome de l'imposteur, et quel conseil donneriez-vous à quelqu'un qui en souffre ? 10. Enfin, quel impact l’approche de Jung et le concept d'individuation ont-ils eu sur votre propre évolution et comment cela se reflète-t-il dans vos écrits et votre podcast ? Timpelaps : 00:00 Parcours personnel entre mysticisme et hypersensibilité. 10:59 Blessure commune, histoires familiales, impact personnel. 17:00 Réflexion sur ma vie à ce jour. 20:41 Quête spirituelle, religion, thérapie, Jung, enfants, croyances. 27:33 Peut-on vraiment changer notre essence profonde ? 34:16 Créativité, folie et expression artistique contemporaine. 39:20 Mémoire corporelle inexplorée, techniques pour la redécouvrir. 41:56 Naissance, mystère, art, émotion, livre, maternité, processus 47:01 Art corporel Wutao mélange arts martiaux, yoga, danse. 52:36 Conscientisation des traumas pour dépasser souffrance. 01:01:16 Recherche du soi et capacité d'aimer. 01:06:10 Relation frères-sœurs, influence enfance, répétition rôles. 01:10:21 Appréciation pour travail et livre impactant. Merci. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #270 "Métamorphose intérieure : Explorer ses blessures originelles avec Anne Ghesquière (https://audmns.com/KKLowTo) #278 Sortir de l'hypernormalité pour être soi avec Ines Weber (https://audmns.com/nMPymjS) #182 Se donner la liberté d'être soi-même avec Sosthène Galbrun (https://audmns.com/gqOskgy)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le docteur Christophe de Jaeger est  un médecin gériatre et chercheur français spécialisé dans le vieillissement du corps humain, il est fondateur de la clinique de la longévité et auteur de nombreux ouvrages dont le dernier Medecine de la longévité : une révolution paru chez Guy Tradaniel. Je suis tellement heureux de vous proposer cet épisode! d'abord parce que ce sujet me passionne parce que j'ai envie de vieillir en bonne santé évidemment mais aussi parce qu'aux U.S. c'est LE sujet en poupe dont tout le monde parle. Et aussi parce que les avancées dans le domaine sont phénoménales. C'est aussi le plus long épisode de Vlan mais peut être que comme Victoria qui travaille avec moi vous vous direz : c'était vraiment trop court, on a encore plein de questions! Nos discussions s'étendront sur l'importance capitale de l'activité physique, avec un point sur la mythique demi-heure de sport trois fois par semaine pour garder la forme et contrer les effets du temps qui passe. Le Dr de Jaeger partagera avec nous son approche personnelle de la natation et le rôle essentiel de la musculation, sans oublier les hormones telles que la vitamine D, que nous devrions considérer d’une manière tout à fait inédite. Nous aborderons également la notion de l'âge physiologique par rapport à l'âge chronologique, et comment notre mode de vie, notre alimentation et le stress influencent notre santé et notre capacité à vieillir en pleine forme. De nos habitudes alimentaires aux mythes entourant l'alcool et aux enjeux de la santé inflammatoire, le Dr De Jaeger mettra en lumière les défis et les solutions pour une longévité épanouie. Nous ne manquerons pas d'explorer les sujets de la sarcopénie, des traitements hormonaux et les innovations dans le domaine de la médecine régénérative. Préparez-vous à réévaluer votre routine quotidienne, à comprendre l’impact de vos choix de vie sur votre longévité et à recevoir des conseils experts pour garder la santé et la vitalité pendant des décennies.  Les questions qu'on aborde :  1. Quels sont les principaux obstacles qui empêchent les gens de faire de l'exercice régulièrement selon le Dr de Jaeger ? 2. Pourquoi le Dr de Jaeger insiste-t-il sur l'importance de consulter un médecin pour doser correctement la vitamine D ? 3. Comment la rigidité artérielle peut-elle être un indicateur de la santé générale d'une personne, et comment peut-on la mesurer ? 4. En quoi la perception de l'âge ressenti peut-elle être trompeuse par rapport à l'état de santé réel d'un individu ? 5. Le Dr de Jaeger mentionne l'importance de l'équilibre pour le système vestibulaire; quel exercice simple recommande-t-il pour l'améliorer ? 6. Quelle est la position du Dr de Jaeger sur le paradoxe français lié à la consommation de vin et les effets de l'alcool sur le corps ? 7. Comment la plasticité neuronale peut-elle être bénéfique pour l'amélioration des capacités comme l'équilibre avec l'âge ? 8. Quels sont les défis que pose l'augmentation de l'espérance de vie en termes d'emploi et de sociétal que le Dr de Jaeger soulève ? 9. Selon le Dr de Jaeger, pourquoi est-il essentiel de maintenir la masse musculaire en vieillissant, et comment cela peut-il se faire concrètement ? 10. Comment le Dr de Jaeger voit-il l'évolution de la médecine préventive par rapport au système médical actuel qui se concentre plus sur le diagnostic et le traitement des maladies ? Timelaps : 00:00 Se préoccuper du vieillissement et de la santé. 10:49 L'âge chronologique ne reflète pas l'état fonctionnel. 13:57 Améliorer son âge physiologique avec aide technique. 21:16 Greffes de peau, télomères et fonction cellulaire. 24:35 Automédication sur internet, comparaison à construire Airbus. 32:14 Variabilité de la fréquence cardiaque, étude en cours. 37:54 Hygièneodiététique, exercice, métabolisme : clés santé. 44:33 Pratique sportive variée et régulière est essentielle. 48:23 Ambiance conviviale à la salle de sport. 53:20 Changer alimentation, manger plus de protéines variées. 58:38 Prévention des maladies par le renforcement musculaire. 01:08:54 Éviter les sucres, surtout les sucres cachés. 01:11:54 Le stress favorise la sénescence, l'alcool et le tabac. 01:15:58 Je ne sais pas, moyenne de 50 ans. Rôle de la ménopause: éviter grossesse. Grossesses tardives possibles mais risquées. 01:24:31 Agir pour une longévité en bonne santé. 01:26:25 Podcasts: merci, partagez, contact, à bientôt Suggestion d'autres épisodes à écouter : #239 Comment repenser le système de santé en France? Avec Jean Charles Samuelian (https://audmns.com/mTSHtnB) #189 Les psychédéliques pour améliorer votre santé mentale? Avec Françoise Bourzat (https://audmns.com/tgOZoDG) Vlan #44 Santé, alimentaire et lobbying de l'industrie avec Isabelle Saporta (https://audmns.com/GqiNejb)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chloé Macintosh est entrepreneuse, après avoir cofondé Made.com, elle a créé Kama, une application d'éducation au bien-être sexuel dédiée aux adultes. Ce n'est pas la 1ère fois que je la reçois car j'ai la sensation que ce sujet est vraiment crucial et mal compris en tous cas, pas intégré dans nos pratiques du quotidien. Dans cet épisode, Chloé souligne l'importance de communiquer sans peur et de comprendre les désirs de chacun pour renforcer les relations.  Elle insiste sur la création de communautés où l'expression individuelle est essentielle et où l'expérience sexuelle se vit sans honte.  Elle nous expliquera son approche pour remettre en question les normes sociales autour de la sexualité et comment elle vise à créer des environnements sûrs pour l'exploration sexuelle. Chloé aborde également l'importance de retrouver une connexion avec son corps, de pratiquer l'identification et l'activation du périnée et de s'éloigner de l'influence parfois négative de la pornographie sur la masturbation. Nous discuterons de la sexualité non pas uniquement dans un cadre romantique mais dans une acceptation plus large incluant différents types de partenariats et de communautés.  Nous échangerons également autour des relations ouvertes et de la nécessité de redéfinir l'énergie sexuelle pour une connexion plus profonde avec soi et l'environnement. Vous découvrirez comment l'activation du périnée s'intègre dans la vie quotidienne, en quoi cela joue un rôle dans le plaisir sexuel, et nous explorerons les effets culturels autour de la sexualité notamment après la grossesse ou en période postnatale. La masturbation, l'éducation et la communication dans le couple, ainsi que le rôle parfois problématique du porno seront abordés.  Nous verrons également comment Chloé conçoit la possibilité d'une éducation pornographique plus axée sur le plaisir mutuel et l'intimité. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #208 Redécouvrir la sexualité masculine avec Chloé Macintosh (https://audmns.com/agkhsnY) #273 Faire durer le sexe dans le couple avec Anne et Jean François Descombe (https://audmns.com/FEKTJuP)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

David Djaiz est essayiste, philosophe politique, il est déjà venu sur Vlan plusieurs fois mais cet ouvrage, comme il le dit lui-même,  est sans doute le plus intéressant de tous ses ouvrages jusqu'à présent :  "La Révolution Obligée" sorti chez Allary. Nous allons parler géopolitique et comparer  la manière dont la Chine, les Etats-Unis et l'Europe se positionnentpour prendre le leadership de la révolution industrielle que nous sommes en train de traverser. Ensemble, nous analyserons l'impact de la stagnation des salaires sur les classes moyennes et comment les politiques écologiques sont perçues comme des menaces supplémentaires.  Nous discuterons de l'approche européenne axée sur les normes et la réglementation, de la puissance financière chinoise et de ses investissements stratégiques dans les infrastructures mondiales.  Nous aborderons aussi la nécessité de repenser les modèles économiques pour encourager la sobriété et adopter des comportements vertueux. Nous nous aventurerons dans la complexité du Corporate Sustainability Reporting Directive (CSRD) et la bureaucratie qu'il implique, tout en explorant des propositions pour faire évoluer nos sociétés vers une écologie du contrat qui respecte la diversité des pays et des secteurs. Les questions que l'on traite : 1. Comment la stagnation des salaires en Europe impacte-t-elle la perception des classes moyennes vis-à-vis des mesures écologiques ? 2. En quoi le plan industriel et énergétique de la Chine représente-t-il un défi pour l'Europe dans le contexte de la transition écologique ? 3. Comment les Etats-Unis abordent la problématique climatique?  3. Quels sont les enjeux de l'investissement chinois dans des infrastructures européennes pour le pouvoir d'influence de la Chine ? 4. Pouvez-vous explorer les effets potentiels de l'approche européenne de la réglementation, comme le CSRD, sur la performance des entreprises en transition écologique ? 5. Quels seraient les avantages et inconvénients de la mise en place d'un "passe climat" financé par une taxe sur les très hauts patrimoines ? 6. Comment l'intégration de la sobriété dans les modèles économiques, comme dans la gestion de l'eau et des autoroutes, pourrait-elle transformer notre société ? 7. Quels changements stratégiques et de gouvernance les pays européens devraient-ils envisager pour concilier croissance économique et limites planétaires ? 8. Comment peut-on mesurer l'impact positif des politiques environnementales sur la santé publique et le lien social ? 9. En quoi le concept d'État social écologique est-il pertinent pour l'avenir de l'Europe et quelles actions concrètes pourrait-il inclure ? 10. Quelles pistes pourraient être explorées pour encourager les comportements écologiques tout en soutenant l'industrie et les classes moyennes dans une Europe qui fait face à l'adversité géopolitique ? Timelaps : 00:00 Sursaturation de discours sur écologie, moins d'intérêt. 07:02 Inaction politique, écologie punitive, pauvreté. 15:21 Livre écrit par coauteurs sur transition écologique. 20:42 Transition énergétique vers décarbonation et innovation industrielle. 25:22 Modèle chinois intègre l'écologie dans fierté nationale. 29:59 Mondialisation appauvrit, Chine avantage écologique. 35:11 Investissements chinois dans infrastructures européennes. 40:23 Plan Biden lie écologie, emplois, industrie, confrontation Chine. 46:19 Cycles biogéophysiques, chimiques, défis, normes, bureaucratie. 51:40 Optimiser péage, encourager covoiturage, repenser croissance. 59:16 Projet européen, état providence écologique, coopération mondiale. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #169 Quel avenir politique pour la France? avec David Djaiz (https://audmns.com/dzUxdGf) #169 Quel avenir politique pour la France? avec David Djaiz (https://audmns.com/dzUxdGf) Vlan #133 Comment faire à nouveau confiance aux politiques? Avec David Djaiz (https://audmns.com/vmeXeCV)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Harry Roselmack est journaliste et je dois dire que je suis un peu fan de lui. D'abord parce que c'est le 1er noir, martiniquais comme moi à avoir présenté le 20h et à être un journaliste TV qui ne soit pas dédié à des sujets liés à sa couleur de peau. Harry est une personnalité fascinante que vous connaissez sans doute, mais peut-être pas sous l'angle qu'il va dévoiler aujourd'hui. Il a écrit un ouvrage "Il n'est pas trop tard pour naitre" et nous en parlons ensemble évidemment.  Dans ce dialogue public enregistré à Media en Scène organisé par les Echos dans leurs bureaux, nous nous plongeons dans les profondeurs de la métaphysique et de l'existentialisme, questionnant le présent, le temps et notre raison d'être dans l'univers. Nous explorerons des concepts sophistiqués comme la singularité, l'harmonie universelle, et le lien intime entre information, énergie et existence.  Harry nous challenge en rejetant l'idée d'un néant absolu, en choisissant plutôt de voir l'existence comme une constante au-delà des barrières du temps. Nous discutons également de la transition de la religiosité vers la spiritualité, la critique des dogmes religieux et l'idée que nous sommes tous connectés par une trame d'information et d'énergie, au coeur même de la réalité. Alors, accordez-vous un moment pour vous pencher sur ces questions existentielles qui façonnent notre rapport à la vie, à l'univers et peut-être, à l'au-delà.  Restez avec nous pour cet épisode engagé et n'oubliez pas de partager et de commenter pour faire partie de cette conversation essentielle. C'est parti ! Les questions que l'on traite : 1. Comment la nature insaisissable du présent affecte-t-elle notre compréhension du temps et notre expérience de la vie quotidienne ? 2. De quelle façon la réflexion sur le temps peut-elle influencer notre perception de la mort et de l'existence post-mortem ? 3. En quoi l'expérience des jumeaux Langevin peut-elle modifier notre vision du temps et quelles en sont les implications philosophiques et existentielles ? 4. Comment la notion d'harmonie universelle peut-elle contribuer à notre quête de sens dans un monde en constante évolution ? 5. Quelle est la place de l'existentialisme dans la discussion sur la raison d'être de l'humanité et comment pouvons-nous trouver du sens dans notre existence ? 6. Comment le concept que tout est fait d'information et d'énergie forge-t-il notre compréhension de la connexion entre les êtres humains et l'univers ? 7. De quelle manière les sujets approfondis abordés par Harry Roselmack peuvent-ils aider les auditeurs à établir des liens plus forts avec eux-mêmes et leur environnement ? 8. Quels sont les avantages et les risques d'aborder les questions de métaphysique sans l'aval académique et comment cela peut-il influencer le discours public ? 9. Comment Harry Roselmack envisage-t-il la transition de la religiosité vers une spiritualité plus personnelle et comment cela se répercute-t-il sur l'individu et sa vision du monde ? 10. Dans quelle mesure notre compréhension actuelle des lois de la physique peut-elle bénéficier d'une intégration des principes métaphysiques abordés par Harry Roselmack ? Timelaps : 00:00 Créer du lien en explorant l'identité humaine. 05:28 Table dans le temps, énergie et unité. 07:29 Étude non académique révèle des vérités étonnantes. 10:05 La quête de sens dans nos vies. 14:54 L'univers évolue vers complexité, harmonie, mutation, liberté. 19:29 Équilibre statique, harmonie en mouvement, concept personnel. 22:06 Religions et sciences dans l'histoire de l'humanité. 24:32 Limites des outils scientifiques pour étudier univers. 28:29 Champ informationnel éternel, processus de création. 32:40 Passionné de cosmologie partage sa cosmogonie. 34:50 Religion évolue vers spiritualité, coeur et sincérité. 37:51 Liberté quantique, indétermination de la matière observée. 40:55 Vivre au présent malgré les illusions des sens. 44:15 Horloge atomique, temps, gravité, entropie, flèche. 48:44 Ouvrir la porte à la compréhension collective, changer. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #209 Le racisme en France et la gestion de la haine avec Rokhaya Diallo (https://audmns.com/DQlYUZg) #168 Comment l'imaginaire des artistes nous invite à déconstruire? Avec Augustin Trapenard (https://audmns.com/MvUchdf) Vlan #112 Que peut on apprendre des autres peuples avec Frédéric Lopez (https://audmns.com/CiVAXSb)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vincent Cocquebert est journaliste et auteur de plusieurs ouvrages mais le dernier en particulier m'a beaucoup marqué. :Unique au Monde.  Dans notre société actuelle, marquée par la culture pop, les médias sociaux et une obsession pour le narcissisme individuel, Vincent vient nous parler des influences profondes qui façonnent nos comportements et notre quête incessante de reconnaissance. Nous explorerons avec lui le concept d'intimocratie, cette ère où les récits personnels prennent le pas sur les grands récits collectifs, et où la mise en scène de soi devient monnaie courante. De l'exposition publique des confessions intimes à l'incitation à se réinventer sans cesse, Vincent soulève des questions cruciales sur l'impact psychologique de ces phénomènes et les dangers potentiels de l'exploration excessive de soi. Ensemble, nous discuterons de l'émergence d'un narcissisme consumériste et de la manière dont notre fierté et notre identité sont intrinsèquement liées à la reconnaissance d'autrui. Nous nous pencherons aussi sur la transformation des aspirations à la célébrité, en particulier chez les adolescents, et la façon dont cette quête de validation se reflète dans les pratiques actuelles telles que le "parental branding". Enfin, nous examinerons comment l'évolution des modèles de réussite et de valorisation dans notre société impacte la dynamique familiale et la pression exercée sur les enfants, sans oublier les tendances surprenantes, comme celles de choyer plus nos animaux de compagnie que nos propres enfants. Les questions abordées :  1. Pensez-vous que la culture pop et les médias influencent de manière significative notre narcissisme et nos comportements quotidiens ? 2. Comment le concept d'intimocratie, où les récits personnels prennent le dessus sur les récits collectifs, modifie-t-il notre société ? 3. Quelles sont les conséquences du phénomène de la confession publique et du besoin de reconnaissance par les autres ? 4. De quelle manière la quête incessante de la fierté d'être soi peut-elle avoir des effets destructeurs sur l'individu ? 5. Le désir de célébrité chez les adolescents, influencé par la culture pop, est-il une préoccupation grandissante dans notre société ? Comment cela affecte-t-il leur développement ? 6. Comment les aspirations à la célébrité sont-elles liées à la volonté d'être reconnu et validé par autrui ? 7. En quoi l'identité, évoluant tout au long de la vie, remet-elle en question le mythe du progrès constant ? 8. La tendance à offrir des cadeaux à nos animaux de compagnie plutôt qu'à nos enfants reflète-t-elle un changement dans nos priorités émotionnelles ? 9. Le marketing de masse qui vise à personnaliser les produits peut-il être considéré comme une forme de narcissisme consumériste ? 10. Quel rôle les réseaux sociaux jouent-ils dans la promotion de l'image de soi et dans la perception de la réussite individuelle ? Timestamps : 00:00 Promesses de modernité : progrès et inventivité, inégalités. 05:08 Décennie des premiers changements et narcissisme actuel. 12:56 Perte d'amitié, anxiété croissante, futur angoissant. 17:46 Recherche de sens et identité à travers la consommation. 21:38 Fantasme de personnalisation dans le marketing moderne. 30:42 Culture narcissique, société surveillance, réseaux sociaux performant. 36:03 Narcissisme, intime, politiques, courage, témoignages, récits, réseaux. 38:56 Dynamique narcissique complexe, multiple personnalités. 45:11 Modèles de réussite influencent culture actuelle. 55:27 Surcharge d'activités pour enfants et compétition parentale 57:43 Échec positif, parental branding et Tanguy problématique. Suggestion d'autres épisodes à écouter : [HORS SERIE] Rethinking parenting to raise you child with conscience with Dr Shefali (https://audmns.com/GkKZzIl) #279 Le mal-être adolescent: conséquence d'une société violente ? avec Jerôme Colin (https://audmns.com/MsDIGME) #259 Se sentir mal dans une société malade avec Gwenaelle Persiaux (https://audmns.com/EoyfCSz)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jérôme Fourquet est un sondeur et analyste politique français. Il est directeur du département « Opinion et stratégies d’entreprise » de l'IFOP, il est auteur de nombreux ouvrages mais les 3 derniers : L'archipel Français, la France sous nos yeux et la France d'après. Ce tryptique de livre permet d'avoir une lecture (pas la seule) assez fine de la compréhension de la manière dont les choses bougent en France. Après le remaniement vers la droite de la semaine dernière, je pense que c'est un épisode qui est utile et qui va nécessairement résonner. Nous allons plonger dans les méandres de la montée des forces extrêmes droitières, non seulement en France, mais également à l'échelle mondiale. Au cours de cet épisode nous explorerons l'impact de l'analyse des opinions publiques sur ces mêmes opinions, en s’appuyant sur la rigoureuse méthodologie et les données empiriques de l'Ifop, tout en abordant des sujets aussi divers que l'assimilation des immigrés, la complexité de l'anti-islam, et les défis croissants du vivre ensemble dans une société de plus en plus atomisée.  Rejoignez-nous alors que nous débattons du rôle des médias, de la vision à long terme dans le paysage politique, et des réalités surprenantes derrière les discours populistes et extrêmes.  Nous plongerons également dans l'analyse des choix électoraux, la fidélité et la proximité entre partis politiques et électeurs, et ce qui pourrait attendre l'avenir de notre démocratie.  Dans cet épisode, vous découvrirez également pourquoi, malgré des discours souvent agressifs, les politiciens d’extrême droite ne semblent pas toujours protéger les intérêts des classes populaires, et comment cela affecte la société au sens large. Préparez-vous à un débat riche et instructif, qui vous permettra de mieux comprendre les enjeux contemporains. N'oubliez pas de partager ce podcast et de nous faire part de vos réflexions pour de futures discussions. C’est parti pour l'épisode de Vlan avec Jérôme Fourquet ! Voici les questions que l'on traite : 1.  Comment l'analyse des opinions influence-t-elle l'opinion publique elle-même ? 2. Comment la "double matrice" sociologique et politique a-t-elle évolué depuis le 20e siècle en France ? 3. Quels sont les enjeux liés à l'assimilation des immigrés en France et comment les difficultés financières impactent-elles ces processus ? 4. Comment perçevoir l'impact des discours populistes sur les classes populaires en France ? 5. En quoi la critique de la "dictature de l'urgence" est-elle pertinente dans le cadre des débats politiques actuels ? 6. Quelle est l'importance de la proximité entre un parti politique et ses électeurs, et comment se manifeste-t-elle concrètement dans le contexte du Rassemblement National ? 7. Comment expliquer le paradoxe du vote pour le RN dans des zones avec peu d'immigrés ? 8.  Quelle peut être la stratégie pour sensibiliser le public à une perspective  le temps long face aux défis climatiques et sociétaux ? 9. Quels sont les défis liés à la montée de l'anti-islam et à la coexistence avec une population musulmane croissante en France? 10. Pourquoi certains électeurs continuent de supporter des partis d'extrême droite qui ne proposent pas nécessairement des mesures sociales directes pour répondre à leurs besoins ? Timelaps 00:00 Double matrice sociologique, politique et culturelle en France 11:17 Changement attitude électorale et impact des politiques. 18:20 Montée tendancielle des votes pour Marine Le Pen. 25:27 Signaux politiques, proximité avec la France périphérique. 29:54 Divergence de perceptions médiatiques sur Crépol, RN. 34:05 Renouvellement de population en Seine-Saint-Denis. 43:21 Violence croissante touche divers secteurs publics. 49:10 Politique, médias, sécurité: un narratif préoccupant. 53:48 Société individualiste, climat et démographie négligés. 56:59 Vision politique et intellectuelle pour l'avenir. 01:04:28 Débat sur la laïcité et compréhension de la diversité religieuse. 01:08:21 Augmentation prénoms musulmans en France, impact historique. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #272 Comment l'extrême-droite tisse sa toile ? avec Achraf Ben Brahim (https://audmns.com/guRsnjF) Vlan #64 Comment vos émotions sont-elles manipulées à travers les réseaux sociaux? avec Guy Philippe Goldstein (https://audmns.com/bZIlUdE) Vlan #79 Démocratie et réseaux sociaux sont-ils compatibles? avec Nicolas Vanderbiest (https://audmns.com/kNxOSnQ) #169 Quel avenir politique pour la France? avec David Djaiz (https://audmns.com/dzUxdGf)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ludovic Leroux, coach certifié en Neurosciences Appliquées et expert en Théorie Polyvagale, il est l'auteur du livre "Nerf vague : adieu stress, anxiété, timidité. Personnellement j'avais déjà entendu parler du nerf vague mais de loin et sans vraiment m'intéresser au sujet qui est pourtant majeur. Comme de plus en plus je m'intéresse à mon corps et plus généralement à mon harmonie intérieure, je vais vous entraîner dans toutes ces réflexions avec les meilleurs chercheurs et/ou "vulgarisateurs" du moment sur chacun des sujets. Ludovic partage avec nous sa perspective fascinante sur la façon dont une majorité d'informations circule de notre corps vers notre cerveau, et comment notre réaction au stress peut être profondément enracinée dans des expériences du passé. Ensemble, nous explorons comment nous pouvons entraîner notre système nerveux pour devenir plus résilient face à l'adversité et comment la corégulation peut nous aider à influencer les états émotionnels des autres. Saviez-vous que même les réactions des plus petits, comme l'agitation des enfants, peuvent perturber notre état de calme?  Ludovic nous explique comment et pourquoi cela se produit, et nous discutons des méthodes pour entraîner notre système nerveux autonome et mieux gérer ces perturbations. En outre, il introduit les différents états dominants liés à nos expériences de vie – le combattant, le rêveur, et celui qui se cache – et la pertinence de chacun dans notre quotidien. Notre invité souligne l'importance d'embrasser nos expériences désagréables pour une vie mieux équilibrée et épanouie. Suivez-nous dans cette fascinante conversation où Ludovic apporte des conseils pratiques, comme des exercices de visualisation et de respiration, pour influer positivement sur notre système nerveux. Et pour finir sur une note introspective, Ludovic et moi abordons la gratitude, les bains froids, et la régulation des états de survie. Voici les principales questions que nous traitons : 1. Quelle est la différence fondamentale entre le stress et l'excitation, et comment cela affecte-t-il le bien-être personnel selon Ludovic Leroux ? 2. Comment peut-on expliquer l'idée que 80 % des informations vont du corps vers le cerveau ? Quelles implications cela a-t-il pour notre compréhension du stress ? 3. En quoi le nerf vague joue-t-il un rôle clé dans la gestion du stress, et pourquoi Ludovic le compare-t-il à un accélérateur et un frein pour notre corps ? 4. Ludovic parle de l'importance de s'exposer à des situations qui défient notre système nerveux. Quels avantages cela peut-il apporter ? 5. Pourquoi la corégulation est-elle cruciale dans les interactions humaines et comment peut-on consciemment influencer l'état émotionnel des autres ? 6. Quelles stratégies Ludovic suggère-t-il pour revenir à un état de calme après des expériences stressantes ? 7. Ludovic Leroux mentionne trois états dominants liés au système nerveux : le "sympathique agressif", le "fuyant sympathique" et le "dorsal". Comment chacun de ces états influence-t-il notre comportement au quotidien ? 8. Comment la gratitude et la recherche de joie naturelle peuvent-elles être bénéfiques pour notre santé émotionnelle selon les explications de Ludovic ? 9. Quels exercices spécifiques Ludovic recommande-t-il pour influencer et entraîner positivement notre système nerveux autonome ? 10. Ludovic établit un lien entre les théories de l'attachement et les états de survie. En quoi la compréhension de ces théories peut-elle aider à améliorer nos relations et notre bien-être émotionnel ? 00:00 Découverte de communication corps-cerveau, influence réciproque. 06:53 Peur, insécurité et instinct face aux menaces. 10:14 Utiliser l'ego comme porte de conscience. 13:08 Relation à l'expérience détermine positif ou négatif 17:45 Gratitude vs ingratitude : prenons du recul 20:32 Insécurité permanente, anxiété, gratitude, challenge, revenir au calme. 23:56 Communication naturelle par le système nerveux et la voix. 26:38 Système nerveux autonome : parasympathique, sympathique. 29:20 Exercice de pratique mentale pour le bien-être. 32:48 Réguler le système nerveux avec exercices physiques. 37:41 Douche froide stimule le système nerveux. 41:08 Adoption de rôles sociaux selon traits personnels. 44:45 Chimie du bien-être, accepter les émotions variées. 49:22 Lien entre neurosciences et sensations corporelles. 53:50 Travail sur soi pour aider les autres. 58:04 Ouvrir à la vie qui est dans le corps 59:13 Discussion sur la posture juste et Reich. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #203 50 ans dans l’Himalaya auprès des Maîtres Bouddhistes avec Matthieu Ricard (https://audmns.com/OJPvcFc) Vlan #58 La gestion du stress et le futur de la médecine avec Lavinia Ionita (https://audmns.com/yKeJapm) [BEST-OF] S'organiser pour affronter le chaos à venir avec Arthur Keller (https://audmns.com/VNtKJgh)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Arthur Keller est un spécialiste des risques systémiques et des stratégies de résilience. Malgré le titre, Arthur insiste toujours pour proposer des voies d'issues et nous passons la majorité de notre conversation à parler de comment faire! C'est certain que la 1ère partie de la conversation pourrait vous faire peur si vous avez de l'éco-anxiété parce qu’Arthur, qui a une compréhension très fine, des problématiques devant nous, ne va pas vous rassurer : oui ça va mal, non, nous n'avons pas de "solutions" au sens premier du terme. Il faut changer de système et cela va se faire au niveau local (pas en mode survivaliste) et non au niveau national ou Européen selon lui. Dans cette conversation nous débutons par le constat puis nous allons vers les solutions car il est hors de questions de vous laisser sans réponse à un constat aussi alarmant bien sur. Voici les questions que l'on traite : 1. Est-ce que nous vivons uniquement une crise climatique?  2. Qu'est-ce que la Systémique? 3. Quelle est la différence entre complexe et compliqué?  4. A quoi allons-nous devoir renoncer?  5. Est-ce que c'est le monde qui est en crise ou notre rapport au vivant?  6. Comment faire pour ne pas baisser les bras?  7. Comment fait-on pour s'en sortir?  8. Pourquoi la réponse ne peut que se faire au niveau local?  9. Que penser du survivalisme?  10. Pourquoi les élections locales sont importantes?  11. À quoi pourraient ressembler ces nouveaux modes de vie?  12. Qu'est-ce que la grande simplification?  13. Existe-t-il des modèles territoriaux qui vont dans le bon sens? A quoi cela pourrait ressembler? 14. Est-ce que si la France va dans le sens de l'écologie, cela va nous déclasser au niveau international?  15. Doit-on parler d'effondrement?  16.  Doit-on encore faire des enfants?  17. Est-ce juste que des pays moins développés veuillent améliorer leurs conditions? 18. Est-ce qu'il va y avoir une revanche des villes moyennes?  Suggestion d'autres épisodes à écouter : Vlan #108 Pourquoi la culpabilisation écologique ne fonctionne pas? avec Albert Moukheiber (https://audmns.com/KOfUemJ) #260 Pensées sur la beauté de la nature avec Alexandre Lacroix (https://audmns.com/SkTfBzz) #213 Comprendre (simplement) le changement climatique avec Thomas Wagner (Bon Pote) (https://audmns.com/mPhwsuj)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme chaque année, je vous propose pendant les vacances, les épisodes parmi les derniers qui me semblent essentiels à écouter. Mikael Corre est journaliste, grand reporter, auteur de "Le central", un livre enquête après avoir passé 1 année entière dans un commissariat de Roubaix. Il a d'ailleurs reçu le prix de la meilleure enquête en juin 2023. Considérant l'actualité, il est important de dire que cet épisode a été enregistré en avril 2023 donc totalement en dehors des événements qui ont beaucoup secoué la France la semaine dernière et qui reste très présent dans nos esprits à tous. Pour être sincère j'avais décidé de sortir cet épisode cette semaine avant même la mort de Nahel mais je  pense que c'est d'autant plus important d'avoir un contenu enregistré à froid et sans émotion particulière pour traiter ce genre de sujet. L'épisode est nuancé et je pense que c'est essentiel sur ce type de sujet, il n'ignore pas les problématiques de la police mais vous verrez pourquoi et comment on arrive à ce genre de situation comme celle malheureuse de la semaine dernière. J'espère qu'il sera à la source de nombreuses conversations plus intéressantes que celles générées par l'extrême droite actuellement. Voici les questions que l'on traite ensemble :  - Quelle est l'origine de ta réflexion sur la police?  - Après un article à charge contre les violences policières comment a réagit le corps des policiers?  - Quelles sont les idées reçues sur la police en France?  - Est-ce que l'insécurité n'est pas le business de la peur de la part des politiques?  - Est-ce que la violence dans la société n'est pas la conséquence de la violence de la société ? - Est-ce qu'il faudrait augmenter les effectifs de la police pour résoudre tous les problèmes ?  - 10% des effectifs de la police ont été supprimés par Nicolas Sarkozy, quelles sont les conséquences ?  - Pourquoi les violences policières ont augmenté de 40% depuis 2018 ?  - Est-ce que les policiers ne sont pas pris en étaux entre des ordres donnés et une réalité sociale terrible pour une partie de la population?  -  Est-ce qu'une société qui va mal et qui est profondément injuste n'est pas le problème à l'origine ?  - Est-ce que la police est raciste en France?  -  Comment observes-tu la montée de l'extrême droite au sein de la police?  - Est-ce que le vote R.N n'est pas l'expression d'une colère plutôt?  - Quelle est la violence d'être un policier ? - Est-ce que la police n'est pas au 1er rang de la misère sociale?  Suggestion d'autres épisodes à écouter : #160 Comment gérer la violence actuelle de la société? avec Marie Robert (https://audmns.com/oJoWbXn) #264 Comment les commentaires sur Internet sont devenus l'actualité? (https://audmns.com/NhayogF) #164 Peut-on allier lutte contre la pauvreté et écologie? avec Elise Huillery (https://audmns.com/jLFRyqX)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme chaque année depuis 7 ans, je rediffuse les épisodes qui me semble les plus essentiels pour comprendre notre société. Et après vos repas de Noël, celui ci me semble essentiel. Achraf Ben Brahim est un ancien ingénieur du ministère de l'intérieur, diplômé de l'école de guerre et auteur de "Pourquoi l'extrême droite domine la toile" entre autres. Il a passé un an au sein des militants du R.N. afin de construire son enquête après avoir enquêté également sur  Daech. Quand on envisage l'extrême droite, on peut imaginer des personnes un peu éloignées des technologies voire envisager un vieux franchouillard avec sa baguette de pain et sa bouteille de vin. Mais la réalité est très éloignée de tout cela car cela fait un moment que l'extrême droite est le parti qui domine très largement internet. Avec Achraf, on essaie de comprendre comment nous sommes arrivés à cette situation et surtout comment est organisé le parti sur Internet aujourd'hui. Car même si Internet n'est qu'une caisse de résonnance, c'est aussi ce qui a permis à l'extrême droite d'exploser (en plus d'une situation économique désastreuse). Avec Achraf nous traitons de très nombreux sujets dont voici les questions principales :  1. Comment envisages-tu le retour de l'extrême droite en France?  2. Est-ce que la dédiabolisation de l'extrême droite n'est pas qu'une surface?  3. Peux-tu nous parler de la réalité de l'extrême droite aujourd'hui?  4. Comment l'extrême droite a réussi à construire une stratégie si fine?  5. Que pensez de Thais d'Escufon et de sa manière de s'exprimer?  6. Pourquoi l'affaire Lola est  emblématique de la stratégie de l'extrême droite?  7. Peux-tu nous parler de la réalité des personnes qui votent extrême droite?  8. Comment un rappeur noir est à l'origine du succès de l'extrême droite en ligne?  9. Quel a été le rôle des attentats  Djadhistes dans la montée de l'extrême droite?  10. Peux-tu nous parler des red numériques et de l'astroturfing?  11. Que penses-tu d'un militant comme Hugo Clément qui va faire un colloq de l'extrême droite? 12. Comment réussir à désarconner l'extrême droite dans un contexte economique tendu?  13. Peut-on parler de l'impact de Trump aux U.S.? Suggestion d'autres épisodes à écouter : Vlan #107 Peut on faire confiance à "l'avis populaire" sur Internet? avec Nicolas Vanderbiest (https://audmns.com/XBSHLCw) #169 Quel avenir politique pour la France? avec David Djaiz (https://audmns.com/dzUxdGf) #271 Violences policières: autopsie d'une institution avec Mikael Corre (https://audmns.com/DGGYSok)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour les vacances et comme à chaque fois depuis presque 7 ans, je vous propose les meilleurs épisodes diffusés ces derniers mois. Grégoire Borst est Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université de Paris et Directeur du LaPsyDe (CNRS). Il est également l'auteur de plusieurs ouvrages mais dernièrement un livre sur les neurosciences dédié aux enfants "C'est pas ma faute, c'est mon cerveau" sorti aux éditions Nathan. Alors qu'on ne parle partout que de Chat GPT et plus généralement d'IA, qu'Internet a partout bouleversé l'accès à l’information et alors que l'on s'interroge sur le futur de l'éducation nationale, nous avons essayer de reprendre les bases pour parler de l'IH,  l'intelligence humaine. Ensemble nous allons parler d'apprentissage, de système 1, 2 et 3, de biais cognitifs, de notre capacité à les appréhender, de nos émotions et évidemment de nos enfants. Pourquoi est-ce important que les enfants comprennent les neurosciences?  Comment en parler aux enfants?  Comment bien apprendre?  Est-ce que finalement ce n'est pas le processus de réflexion plus que la bonne réponse qui compte?  Doit-on apprendre de la même manière avec l'IA et Google ?  Doit-on plus apprendre à comprendre?  Pourriez-vous expliquer ce que sont les systèmes 1 et systèmes 2 ?  Quelle est votre théorie autour du système 3 ?  Est-ce que parfois on ne fait pas trop confiance au système 1 ?  Qu'est-ce que les biais cognitifs ?  La recherche d'accumulation est-elle un biais que l'on a toutes et tous ? Comment peut-on se prémunir des fake news et mieux réfléchir?  Comment peut-on nos enfants à juger de l'information?  Qu'est-ce que le consensus scientifique ? Comment notre cerveau nous joue-t-il des tours ?  Pourquoi n'arrivons pas à faire la différence entre émotions et réalité statistique?  Pourquoi mettons-nous à distance?  Par où peut-on commencer?     Suggestion d'autres épisodes à écouter : #206 Comment développer l'esprit critique chez les enfants? Avec Samah Karaki (https://audmns.com/dFSogCP) #177 Vous ne devez pas faire confiance à vos peurs avec Albert Moukheiber (https://cutt.ly/pnQdFE4) #258 Neuroscience: la puissance des bébés avec Nawal Abboub (https://audmns.com/gFqaiUz)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Camille Aumont Carnel est une militante féministe, autrice de plusieurs ouvrages et aussi active sur les réseaux sociaux et en particulier Instagram sur son compte Jemenbatsleclito. Elle s'est questionnée sur notre langue et par-delà l'écriture inclusive s'est posée la question du rôle des mots et du vocabulaire dans la création de nos imaginaires. Il se trouve que n'existe que ce que l'on sait nommer en réalité. Et c'est la raison pour laquelle elle s'est mise en quête de créer de nouveaux mots pour décrire des réalités que les femmes expérimentent dans leur sexualité afin de leur donner une réalité. Camille va secouer nos perceptions et le langage autour de la sexualité féminine et du plaisir. Elle va briser les mythes sur les indicateurs de plaisir, critiquer l'impact des films pornographiques sur les attentes sexuelles et remettre en question notre vocabulaire. Avec passion et intelligence, Camille va introduire des termes inventifs qui donnent voix à des réalités souvent tues ou mal comprises. On discutera de l'importance du langage dans notre perception du monde, notamment dans les sphères intimes comme le sexe, mais aussi dans notre rapport à l'environnement. Camille partagera ses réflexions sur l'évolution de la langue française et l'utilisation de l'écriture inclusive pour renforcer l'égalité et l'inclusivité. Ensemble, nous explorerons pourquoi enrichir notre vocabulaire est crucial pour libérer les conversations autour de thèmes considérés comme tabous. Camille donnera ainsi vie à des mots-clés qui résonneront probablement avec beaucoup d'entre nous. Préparez-vous à une discussion qui promet d'être aussi instructive qu'enrichissante. Suggestion d'autres épisodes à écouter : Vlan #104 La diversité est morte. Vive l'inclusion avec Camille Aumont Carnel (https://audmns.com/HGneQCu) #269 Sexe & Ados: que se passe-t-il dans leurs têtes avec Camille Aumont Carnel (https://audmns.com/BiHJiIf) #242 Du porno à l'hosto, réfléchir au consentement avec Olympe de Gê (https://audmns.com/RurJEqH)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ceci est la version originale en anglais de l'épisode avec Ed Wong, journaliste qui a remporté le prix Pultizer pour son travail sur les animaux, c'est également, l'auteur acclamé de "d'un monde immense", un livre  qui redéfinit notre compréhension des sens des animaux et du tissu même de la réalité. Aujourd'hui, Ed se plonge dans le monde kaléidoscopique de l'Umwelt, les expériences sensorielles uniques de différentes espèces d'animaux avec un focus particulier sur les chiens parce que j'avais envie de parler d'un animal proche de nous et que j'adore les chiens moi-même. Nous verrons comment le nez d'un chien modifie radicalement sa compréhension du monde, nous percerons les mystères de la communication des baleines en haute mer et nous nous interrogerons même sur les perceptions électriques des abeilles. Les réflexions d'Ed vont des chiens empathiques qui se mettent à l'écoute de nos émotions à l'idée stupéfiante de sentir le passé et l'avenir, et il nous met au défi de réévaluer nos points de vue centrés sur l'homme. Cet épisode est un appel à embrasser la richesse des diverses perspectives de la vie, un rappel de notre cognition limitée et une incitation à cultiver une empathie plus profonde pour tous les êtres vivants. Alors, ouvrez votre esprit, préparez vos sens et apprêtez-vous à entrer dans les pattes, les nageoires et les ailes des incroyables créatures de la Terre. Cet épisode sur Vlan va vous ouvrir les yeux, ou plutôt les sens.  Suggestion d'autres épisodes à écouter : #174 Dépasser l'idéologie végétarienne pour mieux comprendre notre alimentation avec Hugo Clément (https://audmns.com/NETMFVi) #235 Comprendre la réalité des dynamiques de genres à travers les primates avec Frans de Waal (https://audmns.com/kdgHcBG) #287 Les rouages complexes de la famille avec Sophie Galabru (https://audmns.com/PusbPpV)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est une expérience, sans doute une première en France. J'ai voulu le faire sur cet épisode car il est passionnant et je suis sur qu'il va vous intéresser. Ce que vous allez entendre n'est pas ma voix ni celle de mon invitée mais une traduction et un doublage intégral en français par une intelligence artificielle. Ed Wong est un journaliste qui a remporté le prix Pultizer pour son travail sur les animaux, c'est également, l'auteur acclamé de "d'un monde immense", un livre  qui redéfinit notre compréhension des sens des animaux et du tissu même de la réalité. Aujourd'hui, Ed se plonge dans le monde kaléidoscopique de l'Umwelt, les expériences sensorielles uniques de différentes espèces d'animaux avec un focus particulier sur les chiens parce que j'avais envie de parler d'un animal proche de nous et que j'adore les chiens moi-même. Nous verrons comment le nez d'un chien modifie radicalement sa compréhension du monde, nous percerons les mystères de la communication des baleines en haute mer et nous nous interrogerons même sur les perceptions électriques des abeilles. Les réflexions d'Ed vont des chiens empathiques qui se mettent à l'écoute de nos émotions à l'idée stupéfiante de sentir le passé et l'avenir, et il nous met au défi de réévaluer nos points de vue centrés sur l'homme. Cet épisode est un appel à embrasser la richesse des diverses perspectives de la vie, un rappel de notre cognition limitée et une incitation à cultiver une empathie plus profonde pour tous les êtres vivants. Alors, ouvrez votre esprit, préparez vos sens et apprêtez-vous à entrer dans les pattes, les nageoires et les ailes des incroyables créatures de la Terre. Cet épisode sur Vlan va vous ouvrir les yeux, ou plutôt les sens.  Suggestion d'autres épisodes à écouter : #174 Dépasser l'idéologie végétarienne pour mieux comprendre notre alimentation avec Hugo Clément (https://audmns.com/NETMFVi) #137 Résilience, biomimétisme et connexion au vivant avec Tarik Chekchak (https://audmns.com/JVvudLX) #235 Comprendre la réalité des dynamiques de genres à travers les primates avec Frans de Waal (https://audmns.com/kdgHcBG)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sophie Galabru est philosophe, c'est aussi la petite fille de Michel Galabru, je me permets ici car elle en parle dans son dernier ouvrage dédié à la famille "Faire Famille" sorti aux éditions Allary. Et à la veille de noël et des grands raouts familiaux nous allons donc parler de famille de manière extensive. La famille est souvent et quasi systématiquement le cœur de nos névroses et elles sont nombreuses. Avec Sophie, nous parlons de très nombreux sujets et d'abord du rôle de la famille de sang dans nos vies mais aussi de la possibilité d'une famille de coeur. On parle des modèles et de l'évolution au cours des siècles car l'évolution de l'équilibre entre les genres a complètement modifié les dynamiques familiales. Nous allons plonger au cœur de la complexité des dynamiques familiales modernes.  Ensemble, nous explorerons les défis auxquels sont confrontés les parents dans notre société actuelle, l'impact de leur disponibilité émotionnelle sur les enfants, ainsi que les mutations des modèles familiaux au fil des temps. Nous aborderons des sujets sensibles et essentiels, tels que les violences intrafamiliales, les successions conflictuelles, mais aussi la place de l'amour et de l'engagement pour surmonter les crises.  Sophie partagera son expérience personnelle et professionnelle, notamment sa distance vis-à-vis du milieu du théâtre et comment les choix familiaux peuvent influencer notre chemin dans la vie. Sophie discutera également de la baisse de la natalité, des raisons personnelles et sociétales qui poussent à avoir moins d'enfants, et l'importance de trouver un équilibre entre tradition et modernité dans la construction de nos familles. Suggestion d'autres épisodes à écouter : [HORS SERIE] Rethinking parenting to raise you child with conscience with Dr Shefali (https://audmns.com/GkKZzIl) Vlan #98 Comment développer l'intelligence émotionnelle de vos enfants avec Catherine Gueguen (https://audmns.com/iZejiEp) #258 Neuroscience: la puissance des bébés avec Nawal Abboub (https://audmns.com/gFqaiUz)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fabrice Nicolino est journaliste, rescapé des attentats à Charlie Hebdo et auteur de nombreux ouvrages dont le dernier "le grand sabotage climatique"  retrace les 50 dernières années de luttes contre le réchauffement climatique. Ce qui est intéressant avec 50 ans de recul, c'est que l'on peut désormais regarder ces événements avec une approche historique pour mieux comprendre comment depuis les 1ers sommets de la terre en 1972, nous en sommes encore à des COP dont l'organisateur lui-même tient des propos climatosceptiques. Pourquoi alors que depuis 50 ans nous savons que nous allons dans le mur, rien ou presque n'a été fait pour éviter le mur devant nous ?  C'est une question légitime que nous sommes tous en droit de nous poser puisqu'après tout il en va de l'habitabilité de la planète pour nous et nos descendants et que c'est une problématique tellement complexe qu'elle ne peut pas être résolue en quelques années. À la manière d'un historien Fabrice nous raconte des histoires et rend l'épisode comme la lecture de son ouvrage très agréable à lire. Avec lui nous revenons sur l'engagement de l'ONU, des différents états sur le climat, sur les histoires d'hommes (plutôt que de femmes d'ailleurs) qui ont été aux premières loges des grandes institutions climatiques mondiales et en premier lieu.  Le discours de Farbice est stimulant, allant des origines du mouvement écologiste aux États-Unis, en passant par le rôle des ONG dans les négociations climatiques, sans oublier cet éternel débat : sommes-nous face à un cynisme absolu de la part de certains acteurs, ou simplement en présence d'aveuglement volontaire ? Enfin,  Fabrice partage avec nous ses réflexions sur les alternatives politiques et sociales possibles face à l'imminente menace climatique, et nous aide  à envisager des solutions pour réaligner notre destin collectif avec les impératifs de notre Terre. Préparez-vous pour une discussion intense et éclairante. Assurez-vous de ne rater aucun détail, car cet échange promet d'être aussi provocateur qu'instructif. C'est parti pour Vlan avec Fabrice Nicolino, au cœur de la crise climatique. Une partie des questions que l'on traite: 1. Pensez-vous que l'influence de figures politiques comme Ronald Reagan a effectivement modelé le GIEC de manière à en affaiblir l'impact ? 2. Comment expliquez-vous le phénomène de déni malgré la connaissance scientifique des dangers du changement climatique ? 3. Quelles seraient, selon vous, les alternatives au modèle économique de consommation actuel que Fabrice critique pour son impact sur le climat ? 4. Comment réagissez-vous à l'idée que les ONG participent à des conférences sur le climat qui sont présidées par des responsables de sociétés pétrolières ? 5. Que pensez-vous de la proposition de recherche de formes collectives non violentes pour répondre à l'inaction climatique ? 6. Comment interprétez-vous la distinction entre l'économie en tant que système et les entreprises individuelles en matière de responsabilité environnementale ? 7. Quels sont vos avis sur le lien entre les partis politiques extrémistes et le climatoscepticisme ? 8. En quoi la notion de conception holistique pourrait-elle contribuer à une meilleure approche des défis environnementaux ? 9. Quel rôle pensez-vous que la science-fiction puisse jouer dans la sensibilisation et la réflexion sur les problématiques climatiques ? 10. Selon vous, quelle devrait être la nature des nouvelles formes politiques pour faire face efficacement à la crise climatique ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : #232 Crise du vivant, on en est où? avec Thomas Wagner (Bon Pote) (https://audmns.com/DyxQOdK) #178 Les technologies vont-elles nous permettre de faire face au défi climatique? avec Philippe Bihouix (https://audmns.com/ktZSlzb) #167 Comment gérer l'anxiété due au réchauffement climatique avec Alice Desbiolles (https://audmns.com/Wucmnld)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est très particulier car je pense ne m'être jamais ouvert autant sur mon intime et je ne pense pas que je pourrais le faire à nouveau très bientôt car c'est un des sujets qui me touche le plus profondément. A ce stade, je n'ai encore aucune idée de la manière dont vous allez réagir bien sur et j'écris ces mots à moitié stressé et excité par l'annonce du projet sur lequel je travaille depuis quelques mois avec mes amis Olympe de Ge et Jean Noel. Les ruptures amoureuses sont toujours un moment très compliqué dans la vie et en ce qui me concerne même si mon cœur a subi plusieurs déceptions, il y a une histoire qui est déterminante dans ma vie et que je vous raconte ici dans cet épisode de seulement 11 minutes. Mais ce sont sans doute, les 11 minutes les plus intenses que j'ai eu à dire de toute ma vie d'une certaine manière. C'est parce que je connais les très bas que j'ai décidé de lancer ce système de cartes d'introspection que vous pouvez retrouver ici sur empower.cards. Cela peut paraître étrange que je vous ouvre de cette manière mon intime mais je crois que cela fait partie pour moi de ma "guérison" si le terme est approprié. En tout cas, je n'essaie pas de faire comme si cette histoire n'avait pas brisé quelque chose mais la réalisation de ce coffret est aussi ma manière d'en faire quelque chose de beau. J'espère que vous apprécierez. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #200 Comment j'envisage le monde aujourd'hui (https://audmns.com/XqycjtL) #264 Réinventer les relations amoureuses libérées des contraintes sociales avec Franck & Vanessa Lopvet (https://audmns.com/hEsJSqT) Vlan #70 Réinventer la poésie amoureuse dans un monde digitalisé avec Morgane Ortin (https://audmns.com/OoahZzM)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nathan Dufour is a poet, producer, professor art about philosophy ecology & mental Health. I discovered him through Instagram and while I was traveling to NYC tried to meet with him so that we could record an episode together. Nathan is a very interesting character as his using rap music to share wisdom. I just love his instagram and actually this conversation is also super interesting. We tackle many topics regarding contradictions as it is a topic I love but also online activism and what it really means. We recorded beginning on November so it was straight after the terrorist attack by Hamas in Israel so that you have a bit of context and even though it's still very relevant today. When it comes to ecoloy, how far are you doing effort? What do oyu accept to sacrifice? We talk about dark sides, Suggestion d'autres épisodes à écouter : [HORS SERIE] La responsabilité de tenir un appareil photo avec Marco Grob (https://audmns.com/ACROKca) [HORS-SERIE] Polycrisis : how to remains optimistic ? with Jason Silva (https://audmns.com/RgGQriV) [HORS_SERIE] On romanticism, fatherhood, art and love with Erik Madigan Heck (https://audmns.com/AGcjTtE)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Savinien Caracostea  est architecte diplômé de Harvard et cofondateur de la Fondation Meta (rien à voir avec Facebook ou Instagram). Il aborde un sujet auquel je n'avais jamais pris d'attention de manière particulière : le tourisme virtuel. Avez-vous  simplement déjà envisagé de manière un peu sérieuse ce sujet? Moi... jamais j'avoue. Savinien nous explique déjà le concept du tourisme virtuel, c'est à dire avec un casque de réalité virtuelle ou augmentée. Pour nous, il démystifie le concept du tourisme virtuel et nous nous questionnons sur la possibilité qu'il remplace partiellement le tourisme traditionnel.  Savinien nous emmène dans un voyage fascinant à travers l'histoire du tourisme depuis la création des premiers guides et cartes postales jusqu'à l'ère actuelle de l'ultra-connectivité et de l'accessibilité.  Discutant des avantages, mais aussi des conséquences inattendues de ces évolutions, nous essayons d'explorer les implications écologiques, culturelles et économiques du tourisme et l'impact du tourisme virtuel.  Savinien expose sa vision d'un futur où la réalité virtuelle nous ouvre portes sur des expériences de voyage immersives et authentiques, et se penche sur la question de l'impact de ces technologies sur notre manière de voyager. Alors, accrochez-vous à vos sièges et préparez-vous à décoller pour une discussion passionnante sur le futur du tourisme, et n'oubliez pas de partager l'épisode. Une partie des questions que nous traitons :  1. Que pensez-vous de l'affirmation selon laquelle le tourisme de masse a émergé lors des expositions universelles au XIXe siècle ?  2. Que pensez-vous de l'idée d'utiliser des casques de réalité virtuelle pour permettre aux utilisateurs d'explorer des villes entières sans jamais quitter leur maison ?  3. Partagez-vous l'opinion que l'économie du tourisme a connu une commercialisation excessive avec des produits souvenirs souvent fabriqués ailleurs ?  4. Comment percevez-vous l'avenir du tourisme dans le contexte de l'écologie et de la protection de l'environnement ?  5. Quels sont, selon vous, les avantages et inconvénients d'un tourisme virtuel comparé à un tourisme traditionnel ?  6.  Le tourisme de masse peut causer des dégâts phénoménaux dans les destinations, êtes-vous d'accord avec cette affirmation ?  7. Quelle est votre opinion sur la décentralisation des technologies ?  8. Que pensez-vous de l'idée que le tourisme est souvent manipulé pour créer des parcours prédéfinis, et ceux qui ne les suivent pas sont considérés en dehors de la communauté ?  9. Quelle est votre vision de la polarisation dans tous les domaines provoqués par l'avancée de la technologie ?  10. Pensez vous que les expériences virtuelles peuvent ouvrir les yeux sur de nouvelles cultures ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : Vlan #84 Grand tournant écologique: soyons concret avec Olivier Maurel (https://audmns.com/sWevEIB) #178 Les technologies vont-elles nous permettre de faire face au défi climatique? avec Philippe Bihouix (https://audmns.com/ktZSlzb) #141 Les technologies et l'intelligence artificielle face à la crise climatique avec Luc Julia (https://audmns.com/WJCdimQ)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Julia Faure est la cofondatrice de Loom mais aussi la Présidente de En Mode Climat et la co présidente du mouvement impact France. Julia va nous entrainer dans une industrie qu'elle aime et dont elle connait parfaitement les impacts qui sont souvent méconnus. C'est vrai qu'on nous a beaucoup parlé de la consommation d'eau pour le coton mais bien sur les impacts ne sont pas nécessairement majoritairement ceux là. Il y a des impacts environnementaux et sociaux mais aussi sur la biodiversité. C'est un épisode qui se veut vraiment hyper didactique et hyper clair, je suis vraiment content car il n'y a aucune langue de bois et pas de leçon donnée à qui que ce soit. A part peut être à part sur Nike qui est une marque sur laquelle je tape beaucoup mais franchement la dissonance entre la com et la réalité fait que c'est impossible de ne pas le noter. De plus, nous explorerons les problèmes liés à la fast fashion, avec un regard sur la Chine et son rôle dans l'ultra fast fashion. Mais ce n'est pas tout, nous aborderons également des sujets tels que l'impact écologique de l'industrie textile, les pratiques de recyclage et de seconde main, ainsi que les actions que nous pouvons entreprendre en tant que consommateurs pour encourager un changement positif. Une partie des questions traitées 1. Quelles sont vos réactions à l'exploitation des femmes dans l'industrie textile par des marques comme Nike ?  2. Pensez-vous que l'utilisation du féminisme par Nike pour vendre ses produits est cynique ou génère un réel soutien aux femmes ?  3. Comment expliquez-vous le fait que Nike ait été impliqué dans plusieurs scandales mais que sa popularité n'ait pas diminué ?  4. Que pensez-vous de l'idée que les lois sur le devoir de vigilance sont considérées comme une simple convention entre les humains ? Pensez-vous qu'elles devraient être davantage appliquées ?  5. Quelles mesures pourraient être prises pour lutter contre la surproduction de vêtements et la fast fashion ?  6. Êtes-vous en faveur de l'installation de filtres à microfibres dans les machines à laver pour réduire la pollution des océans ?  7. Comment la surproduction de vêtements affecte-t-elle les pays pauvres et l'environnement ?  8. Êtes-vous prêt à changer vos habitudes de consommation et à acheter moins de vêtements neufs ?  9. Comment pourrions-nous encourager les marques de vêtements à produire de manière plus responsable et transparente ?  10. Quelles actions individuelles pensez-vous que nous pouvons prendre pour être plus responsables dans nos habitudes de consommation de vêtements ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : #274 L'eau va t'elle devenir une denrée rare en France avec Magali Reghezza (https://audmns.com/TpVPDYg) #276 Comment mieux s'informer dans un monde de fake news avec Anne-Sophie Novel (https://audmns.com/dJxqkrO) Vlan #95 Faire face à ses contradictions pour changer de mode de vie avec Lili Barbery Coulon (https://audmns.com/QnxtRTu)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Timothée Parrique est économiste et auteur d'un livre "ralentir ou périr" sur l'économie postcroissance ou l'économie de la décroissance. Cette théorie fait beaucoup parler car comme le veut la citation, il est plus facile d'envisager la fin du monde que la fin de la croissance (en vrai c'est du "capitalisme" mais je l'ai modifié pour l'occasion). On a du mal à envisager la décroissance car ce n'est pas un processus naturel dans notre modèle de pensée. Et pourtant, Timothée nous rappelle bien que l'économie n'est pas une science "dure" mais comme la philosophie ou la sociologie, c'est une science "molle" avec plusieurs écoles. L'école qui défend l'ultra capitalisme est dominante mais ce n'est qu'une des écoles. Il y a d'autres réalités évidemment. Avec Timothée on va donc parler du lien entre l'économie et l'écologie tant ces 2 concepts peuvent s'opposer à priori. J’ai déjà expliqué sur Vlan à maintes reprises que ce n'était évidemment pas le cas. Timothée propose une économie écologique qui respecte les lois biologiques et physiques de la nature. Nous abordons également des sujets tels que les inégalités économiques, la lutte contre la pauvreté, la crise climatique et l'importance de la démocratie participative pour prendre des décisions collectives cruciales. Voici une série de questions que l'on traite dans l'épisode : 1. Quelles sont les conséquences de la sous-investissement et de la sous-alimentation du système Vélib ?  2. Que pensez-vous de l'idée de rendre le Vélib plus luxueux avec des petits canapés en velours, de la musique et des bonbons ?  3. Pensez-vous que les dépenses publiques devraient être utilisées pour réduire les inégalités ? Pourquoi ?  4. Comment pouvons-nous encourager l'innovation en France afin d'être plus en avance sur les entreprises privées ?  5. Quelle est l'importance de lutter contre les inégalités économiques extrêmes tout en maintenant une certaine variation des salaires en fonction des compétences et de la performance ?  6. Comment pouvons-nous résoudre le problème des personnes sans logement, mal nourries et sans accès à la santé et à l'éducation en France ?  7. Que pensez-vous du concept d'écosophie et de considérer la nature comme une personne à protéger ?  8. Quelle est votre opinion sur l'économie capitaliste et son incompatibilité avec l'écologie ?  9. Comment pouvons-nous réévaluer les critères de l'emploi et repenser les activités productives pour créer une économie plus équitable et en accord avec l'écologie ?  10. Quels sont les arguments en faveur et contre le revenu de base comme moyen de lutter contre la pauvreté et d'encourager l'activité économique ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : #164 Peut-on allier lutte contre la pauvreté et écologie? avec Elise Huillery (https://audmns.com/jLFRyqX) #281 Comprendre l’effondrement des classes moyennes et populaires avec Esther Duflo (https://audmns.com/WthucwC) #213 Comprendre (simplement) le changement climatique avec Thomas Wagner (Bon Pote) (https://audmns.com/mPhwsuj)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Esther Duflo est une économiste qui a remporté le prix Nobel d'économie en 2019 conjointement avec son époux Abhijit Banerjee, elle également professeur d'économie au MIT. Ce n'est pas tous les jours que l'on reçoit une prix Nobel sur Vlan et d'autant moins qu'elle sait totalement rester accessible. Si nous parlons de sa collection de 10 livres pour enfants qui va leur permettre de mieux  appréhender l'économie mais surtout la manière dont les enfants pauvres vivent, j'avoue que j'étais plus intéressé par l'effondrement des classes moyennes et populaires en France. En effet, quand on pense à la pauvreté, on pense généralement aux personnes les plus démunies dans le monde, mais aussi en France. Cependant, il est de plus en plus évident que les personnes des classes moyennes et populaires en France ont également du mal à s'en sortir. Ce sujet est rarement abordé, mais il est, pour moi, à l'origine de la montée de l'extrême droite, des tensions sociales et des manifestations en France.  Comme nous le rapelle Esther Duflo,  l'augmentation des inégalités n'est pas inévitable, mais plutôt le résultat de choix politiques et sociaux.  Les politiques économiques, les théories économiques simplistes et les décisions politiques ont tous contribué à cette situation.   Les politiques pourraient agir pour réduire les inégalités et soutenir les classes moyennes et populaires, mais cela nécessiterait de  la confiance de la population et une communication efficace. Les politiques économiques et les réformes doivent être accompagnées de mesures de compensation pour les perdants, afin de rétablir la confiance et de garantir une transition équitable en particulier avec le commerce globalisé mais aussi avec l'arrivée de nouvelles technologies qui en lèsent certains. On parle aussi d'écologie, du rapport à l'économie et de très nombreux autres sujets que je vous laisse découvrir ici. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #173 L'économie circulaire peut-elle être une solution viable? avec Jules Coignard (https://audmns.com/DhGEsXU) #215 La démocratie est-elle un bon système ? avec Victor Delage (https://audmns.com/sbzQYbu) #175 Comprendre le dessous des guerres invisibles mondiales avec Thomas Gomart (https://audmns.com/DDPnQDW)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Kenneth Schlenker est le fondateur d'Opal, une application qui permet de réduire le temps perdu devant un écran et particulièrement devant un smartphone. Nous sommes tous plus ou moins addict à nos écrans ce qui est totalement normal quand on sait comment et pourquoi cette industrie s'est développée. Avec Kenneth nous essayons d'expliquer la logique derrière l'industrie de l'attention, nous parlons particulièrement de l'illusion de contrôle que cela nous donne. Les chiffres donnent le vertige, on passe en moyenne 17 ans dans une vie sur un écran, on ouvre son téléphone plus de 100 fois par jour, on touche beaucoup plus souvent son téléphone que l'on ne touche un autre humain... Bref, vous devez savoir précisément ce dont je parle. Cela n'est pas sans conséquence au niveau individuel : solitude, santé mentale mais aussi au niveau collectif puisque nous pouvons tous nous faire manipuler et cela peut faire flancher la démocratie. J'ai appris beaucoup de choses en parlant avec Kenneth et je pense que vous aussi vous allez en apprendre beaucoup en réalité car cette industrie est particulièrement opaque. Savez vous par exemple que les entreprises de tech savent mieux que vous comment vous vous sentez et dans quel niveau d'émotion vous vous trouvez et d'adapter le contenu que vous allez consommer en fonction ?  Voici en parti les sujets que l'on aborde : 1. Penses-tu que l'utilisation excessive du téléphone portable peut être considérée comme une véritable addiction ? Pourquoi ? 2. Quels sont les symptômes de retrait que tu as personnellement expérimentés lorsque tu n'avais pas accès à ton téléphone ? 3. Es-tu d'accord avec l'idée que l'utilisation du téléphone est souvent inconsciente et ne sollicite pas nécessairement la part consciente du cerveau ? Pourquoi ? 4. Utilises-tu un téléphone de grande taille ou de petite taille ? Crois-tu qu'il y a un lien entre la taille du téléphone et le temps que tu passes à l'utiliser ? 5. Que penses-tu de l'idée d'utiliser un téléphone plus petit comme solution pour limiter l'utilisation excessive ? Est-ce quelque chose que tu pourrais envisager ? 6. As-tu déjà utilisé un téléphone secondaire lorsque tu sors de chez toi pour éviter d'être trop distrait par ton téléphone principal ? Si oui, est-ce que cela t'a aidé à réduire ton temps d'utilisation ? 7. As-tu déjà entendu parler du Light Phone ou d'autres appareils similaires ? Que penses-tu de l'idée d'un téléphone inintelligent qui limite les distractions mais permet tout de même de se connecter à quelques services essentiels ? 8. Penses-tu que les entreprises technologiques ont un impact significatif sur notre comportement ? Dans quelle mesure penses-tu qu'elles utilisent l'illusion de contrôle pour rendre leurs produits attractifs et addictifs ? 9. Selon toi, quelles sont les conséquences négatives de la surconsommation d'informations et de l'utilisation excessive des nouvelles technologies ? 10. Comment pourrions-nous trouver un équilibre sain entre l'utilisation des nouvelles technologies et la maintien d'une vie épanouie et productive ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : #178 Les technologies vont-elles nous permettre de faire face au défi climatique? avec Philippe Bihouix (https://audmns.com/ktZSlzb) #141 Les technologies et l'intelligence artificielle face à la crise climatique avec Luc Julia (https://audmns.com/WJCdimQ) Vlan #135 Se reconnecter à l'intelligence du corps avec Eve Berger Grosjean (https://audmns.com/ETKQSfx)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jérôme Colin est journaliste et auteur de 3 romans dont le derniers "les dragons" sorti chez Allary est un bijou. D'abord parce que l'histoire est poignante mais aussi et surtout parce que le sujet est passionnant et important : le mal-être psychologique des enfants et des adolescents. Jérôme nous emmène dans son voyage à travers la réalité souvent négligée de la souffrance des jeunes.  Avec son livre "Les Dragons", Jérôme aborde des sujets sensibles et met en lumière les préoccupations grandissantes autour de la santé mentale des jeunes.  Ensemble, nous tentons de comprendre pourquoi de plus en plus de jeunes sont touchés par ces troubles et comment les proches et principalement les parents peuvent agir pour leur venir en aide.  On va se poser une question étrange et pourtant réelle : qui est véritablement malades? Ces ados qui ne veulent pas de ce monde qu'on leur propose et envisagent le suicide ou les adultes qui se compromettent tous les jours pour vivre dans cette société quitte à faire burn-out sur Burn-out par manque de sens. C'est un sujet très peu abordé dans les médias alors que selon Jerôme 1 jeune sur 3 dit souffrir de trouble anxieux et 1 sur 10 à avoir envisagé le suicide. Ce sujet fait peur aux adultes donc on minimise en se disant que c'est sans doute lié à l'adolescence ou que c'est à cause des écrans mais nous faisons fausse route et nous voilons la face en réalité. Préparez-vous pour un épisode captivant qui vous fera réfléchir sur les enjeux cruciaux de la santé mentale chez les enfants et les adolescents.  C'est parti pour un moment d'échange et de réflexion dans cet épisode spécial de Vlan avec Jérôme Colin. Un extrait des questions que l'on se pose : 1. Quelle est votre opinion sur le fait que les jeunes préfèrent rester dans un environnement sécurisant plutôt que d'entrer dans la psychiatrie adulte ? 2. Pensez-vous que les réseaux sociaux amplifient les désirs vides chez les jeunes ? Pourquoi ? 3. Comment percevez-vous la négligence des problèmes psychiatriques et psychologiques des enfants et des adolescents dans les médias ? 4. Quel est votre avis sur l'augmentation des tentatives de suicide chez les jeunes filles après la fin du Covid ?  Comment cela peut-il être expliqué ?5. Trouvez-vous que la violence est présente dans notre société ? Dans quelles mesures ? 6. Que pensez-vous de la notion de normalité chez les enfants confrontés à des troubles psychologiques ou psychiatriques ? 7. Selon vous, en quoi le livre "Les Dragons" contribue-t-il à la conversation sur la souffrance des adolescents ? 8. Quelle est l'importance de reconnaître et de traiter sérieusement les problèmes de santé mentale chez les jeunes ? 9. Comment considérez-vous les propos racistes et hallucinants diffusés à la télévision française et leur impact sur la société ? 10. Que pensez-vous de l'importance de l'inclusion et de la responsabilité dans l'éducation des enfants ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : #278 Sortir de l'hypernormalité pour être soi avec Ines Weber (https://audmns.com/nMPymjS) #185 Comment ne pas être esclave de la société? avec Alexandre Lacroix (https://audmns.com/SHrqtoo) #182 Se donner la liberté d'être soi-même avec Sosthène Galbrun (https://audmns.com/gqOskgy)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inès Weber est psychologue clinicienne, psychothérapeute et cofondatrice avec le philosophe Abdennour Bidar du Sésame, un centre de culture spirituelle non confessionnel, ouvert en 2015. Le Sésame propose à tous de découvrir, de façon ouverte et libre, les héritages des grandes sagesses philosophiques et religieuses de l’humanité. Inès publiera en avril 2023 chez Gallimard son premier essai : Être soi, une quête essentielle au service du monde. Avec Ines, nous soulevons des questions sur le sentiment de manque malgré le confort matériel, la culpabilité associée à cette recherche, la différence entre le moi et le soi, ainsi que le lien avec la société.  Évidemment, la connaissance de soi va au-delà des caractéristiques visibles et explore des parties insoupçonnées de notre être.  Ines souligne que la recherche de sens est valable pour tous dans la mesure ou il s'agit d'une réponse au vide de sens dans notre société matérialiste.  Elle nous propose des exercices spirituels pour se connecter à soi-même. Dans ce podcast, nous discutons de l'idée d'hypernormalité dans la société moderne et comment la consommation de masse se fait au détriment du développement individuel.  D'ailleurs l'école est dans une certaine mesure une fabrique de l'hypernormalité en enseignant aux enfants à se conformer plutôt qu'à être eux-mêmes. Nous critiquons la mentalité de gratification instantanée et de consommation immédiate qui prévaut dans la société actuelle en soulignant que le développement de l'âme nécessite du temps et de la persévérance. On parle ensemble des traditions anciennes et les grandes écoles philosophiques peuvent être des sources d'inspiration pour développer les facultés de l'âme. L'auteur conclut en disant que le silence est une porte à ouvrir pour se libérer des contraintes du monde extérieur et se connecter à son être intérieur. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #277 Le pouvoir de la mémoire : vivre avec son passé pour avancer avec Charles Pepin (https://audmns.com/kymWSYh) Vlan #73 La vieillesse ne ressemble à rien de ce que vous pensez avec Perla Servan Schreiber (https://audmns.com/JrdGWwO) #182 Se donner la liberté d'être soi-même avec Sosthène Galbrun (https://audmns.com/gqOskgy)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Charles Pepin est philosophe et c'est un habitué du podcast. Pour être sincère je suis très excité à l'idée de vous proposer cet épisode aujourd'hui car je le trouve particulièrement intéressant et parce que je sais qu'il va vous plaire. Le dernier livre de Charles, Vivre avec son passé, sorti chez Allary est à l'intersection de la neuroscience et de la philosophie et c'est passionnant. Vous allez apprendre des tonnes de choses dans cet épisode. Charles Pepin nous emmène dans un voyage à travers les méandres de notre passé, remettant en question notre perception de la réalité, de l'identité et de l'importance de nos souvenirs.  À travers des concepts philosophiques et des découvertes scientifiques, notre invité nous guide vers une réflexion profonde sur notre rapport au passé et sur les possibilités de le transformer. Découvrez comment les neurosciences révèlent que nos souvenirs sont constamment réinventés, que notre passé peut être réécrit et que notre cerveau se remodèle en permanence.  Alors, préparez-vous à plonger dans une discussion stimulante sur la construction de soi et la manière dont nous pouvons utiliser notre passé pour aller de l'avant. Une partie des questions que l'on aborde :  1. Comment la plasticité neuronale affecte-t-elle notre capacité à changer les aspects problématiques de notre vie ? 2. Quelle est votre opinion sur l'idée que le passé est une reconstruction et non une réalité objective ? 3. Comment les pertes de mémoire peuvent-elles causer des crises identitaires et comment peuvent-elles être résolues ? 4. Pensez-vous que la remémoration du passé peut révéler ce qui compte pour vous et ce qui ne vous convient pas ? 5. Avez-vous déjà expérimenté des méthodes d'intervention dans le passé, comme le reparentage en thérapie des schémas ou l'habituation à des scènes difficiles ? 6. Croyez-vous que les souvenirs du passé puissent être ravivés par des stimuli sensoriels ? 7. Comment définiriez-vous ce qu'est réellement le passé et où se situe la frontière entre ce qui peut être réécrit et ce qui doit être accepté ? 8. Pensez-vous qu'en vous tournant vers les autres, vous pouvez vous retrouver vous-même et évoluer dans la relation avec votre passé ? 9. Comment percevez-vous l'importance de la transmission et quels sont les avantages d'aller vers le passé, l'avenir et les autres ? 10. Pensez-vous que notre perception du présent est influencée par notre passé, et si oui, comment cela peut-il affecter notre bien-être et notre épanouissement personnel ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : #156 Comprendre la magie de la rencontre avec Charles Pepin (https://audmns.com/bkWIirp) Vlan #90 Booster sa confiance en soi à l'ère numérique avec Charles Pepin (https://audmns.com/oVsnEHR) #206 Comment développer l'esprit critique chez les enfants? Avec Samah Karaki (https://audmns.com/dFSogCP)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anne-Sophie Novel est journaliste, autrice, réalisatrice et elle a écrit un petit ouvrage hyperintéressant "Mieux s'informer, passer à l'acte" et surtout très utile. La défiance envers les médias et les journalistes est de plus en plus présente de nos jours, notamment en France. La France est d'ailleurs le pays au monde où la défiance envers les journalistes est la plus forte. Évidemment, les réseaux sociaux ont contribué à cette défiance en permettant la propagation rapide de fausses informations mais aussi le fait qu'ils soient aussi concentrés dans la main de quelques-uns. Cet épisode va vous donner les clefs pour prendre conscience des problématiques déjà  mais aussi vous donner les clefs pour vous informer de manière saine. On y parle évidemment de désinformation, du fact checking, de l'info en continu, des deepfakes et des fake news mais aussi des bulles de filtre.  Il est essentiel que les médias s'engagent dans la lutte contre la désinformation et repensent leur métier à l'ère du numérique. Les défis liés au changement climatique et à l'extinction du vivant sont également abordés, ainsi que les effets de la manipulation de l'information sur la société.  Dans un monde en crise, il est important de vivre ensemble et de débattre, et le métier de journaliste doit être réinventé pour répondre à ces défis. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #272 Comment l'extrême-droite tisse sa toile ? avec Achraf Ben Brahim (https://audmns.com/guRsnjF) #264 Comment les commentaires sur Internet sont devenus l'actualité? (https://audmns.com/NhayogF) #175 Comprendre le dessous des guerres invisibles mondiales avec Thomas Gomart (https://audmns.com/DDPnQDW)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Julia Itel est doctorante en science religieuse et a décidé de concentrer toute son energie sur l'éco spiritualité, c'est à dire le lien entre l'écologie et la spiritualité. J'avoue que je n'avais jamais vraiment entendu parler de cette tendance et pourtant je suis à 100% dedans et sans doute que certains d’entres vous, vont s'y retrouver également. Dans cet épisode nous abordons de nombreux sujets dont  la définition de la spiritualité, son évolution au cours des dernières décennies et son lien avec l'écologie.  Nous discutons également du rôle des religions dans l'éco-spiritualité, de neurosciences, de physique quantique de la manière dont ces sciences sont transformées et réutilisées par les personnes pour leur donner une dimension mystique. Dans cet épisode nous prenons une posture de description et d'observation sans condamner ni favoriser ce mouvement car il est important d'avoir des dialogues et des débats dans la société. Je crois que dans cette période trouble il est essentiel de rester ouvert à d'autres perspectives et de reconnaître les dogmes et les croyances présents dans l'écologie et le mouvement écologiste. Car en réalité, l'écologie politique a du mal à faire sa propre introspection et il manque parfois de réflexivité. (dans ce sens les critiques de Bruno Latour ainsi que celles de Philippe Pelletier sont passionnantes). Nous soulignons également que le mouvement de l'éco-spiritualité est principalement composé de femmes, et qu'il existe des liens entre les mouvements féministes et éco-spirituels. Bref un épisode de découvertes j'espère Suggestion d'autres épisodes à écouter : Vlan #78 Les sorcières ou la puissance féminine avec Odile Chabrillac (https://audmns.com/hMXThgP) #170 Ecologie: dépasser les fausses bonnes idées avec Hélène de Vestele (https://audmns.com/NsiNltm) [HORS SERIE] Ecologie et mode de vie: comment réagir sans tout sacrifier? (https://audmns.com/iDvwTfO)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Magali Regeza, docteur en géographie et professeur à NormalSup, membre du Haut Conseil pour le Climat. Elle nous a éclairés sur les enjeux liés à l'eau de manière détaillée, didactique et passionnante. Alors que nous sortons en septembre d'un épisode caniculaire, que l'ONU nous rappelle que l'effondrement climatique a débuté, il est facile de se concentrer sur la problématique liée au CO2. Mais une crise en entraînant une autre, l'eau potable est aussi le sujet d'une crise que certains en France vivent déjà. En France, l'eau devient de plus en plus rare, ce qui soulève de nombreuses problématiques liées à sa disponibilité et à sa qualité. Les risques liés à l'eau sont le résultat de la rencontre entre des processus physiques et des sociétés exposées et vulnérables.  Les inégalités d'accès à l'eau sont également soulignées, notamment pour les populations nomades et les personnes sans domicile fixe mais pas qu'elles bien sur à mesure que la problématique s'approfondit. Le changement climatique intensifie le cycle de l'eau, avec des sécheresses et des pluies torrentielles qui peuvent causer des inondations.  L'agriculture est également affectée par la sécheresse et le manque d'eau, ce qui peut entraîner des problèmes d'approvisionnement alimentaire.  La gestion de l'eau et la rénovation des infrastructures hydrauliques sont essentielles pour faire face à ces défis.  Il est important de prendre des décisions collectives en tenant compte des coûts sociaux, environnementaux et financiers.  La question des piscines individuelles est également abordée, soulignant la nécessité de repenser leur utilisation et leur construction à l'avenir. Enfin, il est souligné l'importance d'un dialogue et d'une collaboration entre les différents acteurs impliqués dans la gestion de l'eau pour trouver des solutions durables. Suggestion d'autres épisodes à écouter : [HORS- SERIE SISMIQUE] Comprendre les crises de l'eau à venir avec Emma Haziza ( (https://audmns.com/MIFRYnf) #178 Les technologies vont-elles nous permettre de faire face au défi climatique? avec Philippe Bihouix (https://audmns.com/ktZSlzb) #213 Comprendre (simplement) le changement climatique avec Thomas Wagner (Bon Pote) (https://audmns.com/mPhwsuj)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anne et Jean François Descombe sont un couple génial qui accompagne d'autre couples afin de trouver de la sérénité dans leur couple. Il est évident que la sexualité est un élément essentiel dans un couple et qu'en général au début cela se passe toujours bien mais que sur la durée cela peut sembler un peu plus compliqué. Alors comment faire? Est-ce que l'on doit aller chercher toujours plus de désir ? Si oui comment faire? Est-ce que l'on doit ouvrir son couple? Est-ce que cette méthode peut fonctionner? Ce n'est pas un sujet facile et pourtant nous le traitons avec beaucoup de légèreté. C'est évidemment une question de technique mais vous allez voir que ce n'est pas du tout ce que vous avez en tête :) Suggestion d'autres épisodes à écouter : Vlan #40 Les relations amoureuses à l’ère digitale avec Esther Perel (https://audmns.com/FGuIRnh) Vlan #129 Couple, sexe et confinement avec Alain Héril (https://audmns.com/WtjavWo) #161 Comprendre son corps pour maximiser son plaisir avec Chloé Macintosh (https://audmns.com/bpYhEsd)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Christian Grataloup est geo historien, ancien professeur à Science Po Paris et auteur de nombreux ouvrages nous amène dans le temps long pour nous permettre de mieux comprendre comment notre monde fonctionne aujourd'hui.Si vous avez lu et aimé Sapiens d'Harari vous devriez adorer cette conversation qui dure plus longtemps que d'habitude mais qui aurait pu durer tellement plus longtemps tant j'ai aimé discuter et échanger avec Christian.Nous revenons ensemble sur l'histoire de Sapiens, la manière dont il s'est étalé sur l'intégralité du globe, sa conquête du monde.Nous revenons aussi sur les différences physiques entre les humains, sur le concept de race, sur les raisons de l'esclavagisme des noirs et sur l'histoire de l'esclavagisme de manière générale.Christian Grataloup nous explique comment les Chinois bien avant les Européens faisaient du commerce avec l'Afrique avec des moyens bien plus conséquent que Christophe Colomb et casse énormément d'idées reçues.Un épisode un peu long mais profondément passionnant. Suggestion d'autres épisodes à écouter : Vlan #79 Démocratie et réseaux sociaux sont-ils compatibles? avec Nicolas Vanderbiest (https://audmns.com/kNxOSnQ) Vlan #80 Quels futurs pour l'école en France? avec Svenia Busson (https://audmns.com/dqXcECr) Vlan #83 Envisager d'autres manières de gouverner avec Primavera de Filippi (https://audmns.com/DaEpdEi) Vlan #86 La déconnexion des élites est responsable de la montée de l'extrémisme avec Michel Maffesoli (https://audmns.com/GGcksHZ) Vlan #91 Avoir un impact quand on ne croit plus aux politiques avec Alberto Alemanno (https://audmns.com/QdByaWO) Vlan #133 Comment faire à nouveau confiance aux politiques? Avec David Djaiz (https://audmns.com/vmeXeCV) #163 De quel leader politique la France a besoin? avec Alice Barbe (https://audmns.com/wNmgvDf) Vlan #91 Avoir un impact quand on ne croit plus aux politiques avec Alberto Alemanno (https://audmns.com/QdByaWO) Vlan #103 Comment passer du rejet des migrants à leur accueil avec Lionel Pourtau (https://audmns.com/QaEGpTn) #152 Comprendre les rouages du complotisme avec Marie Peltier (https://audmns.com/ALTgJnK) Vlan #59 Disrupter le don pour lutter contre les inégalités avec Alexandre Mars (https://audmns.com/ViVRkly) Vlan #76 Mythes et réalités autour des migrants avec Josephine Goube (https://audmns.com/OOXKKZV) Vlan #125 Revaloriser le rôle de l'école en temps de crise avec Judith Grumbach (https://audmns.com/rEhtxmN)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Thomas Gomart  est historien (docteur en histoire des relations internationales) et directeur de l'IFRI (institut français des relations internationales). Il est également l'auteur de plusieurs livres mais dernièrement "guerres invisibles" et "l'affolement du monde" pour lequel il a gagné le prix du meilleur livre de géopolitique français. En résumé Thomas Gomart est l'une des têtes pensantes françaises de notre politique internationale et à ce titre connait parfaitement les enjeux entre les pays et entre les zones également. Nous avons enregistré l'épisode il y a quelques mois et donc nous ne faisons pas référence au conflit Israélo-palestinien ensemble mais par contre, nous parlons de très nombreux sujets et en particulier la manière très universaliste donc les Européens regardent le monde, la guerre de la données, de l'énergie, de la technologie entre les grandes puissances. Nous faisons énormément référence au vivant et à l'écologie car c'est une vraie question que je me pose: comment les pays s'organisent autour de cette problématique centrale et de l'impact du covid sur la politique internationale. J'ai conscience que cet épisode est un peu  moins accessible que d'autres et en même temps nous traitons de questions totalement centrales pour notre vie quotidienne présente et future surtout à 1 an de l'élection présidentielle. C'est essentiel d'avoir une bonne compréhension de ces mouvements et même si je ne suis pas toujours d'accord avec la vision du monde que Thomas Gomart peut avoir, le moins que l'on puisse dire c'est que sa vision est particulièrement étayée. Cet épisode devrait par exemple vous aider à répondre aux questions suivante: quelle est la position de l'Europe aujourd'hui? De la France? Est-ce pertinent de sortir de la construction Européenne? L'Europe peut-elle devenir un modèle pour la vie demain? Comment les politiques au niveau mondial envisage la résolution de la crise climatique?  Devrions nous nous méfier de la Chine? Et de très nombreuses autres questions. J'espère que cela vous plaira d'entrer dans les arcanes de ces guerres invisibles. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #145 La finance est-elle l'ennemie de l'écologie? Avec Bertrand Badré (https://audmns.com/LslCRlt) #159 Casser les idées préconçues sur le continent Africain avec Odile Goerg (https://audmns.com/hXljCUx) #169 Quel avenir politique pour la France? avec David Djaiz (https://audmns.com/dzUxdGf) Vlan #133 Comment faire à nouveau confiance aux politiques? Avec David Djaiz (https://audmns.com/vmeXeCV) #143 Comprendre l'islamisme et le Jihadisme en France avec Hugo Micheron (https://audmns.com/vEWThle) Vlan #113 Revenir au temps long pour comprendre le monde avec Christian Grataloup (https://audmns.com/eSlZGOZ)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Fanny Parise est anthropologue de formation et elle étudie plus précisément l'impact des croyances au sein de la consommation. C'est aussi l'autrice d'un livre qui fait grincer: les enfants gâtés - anthropologie du capitalisme responsable.  Et c'est précisément de cela dont nous allons parler, c'est à dire comment la consommation éco responsable nous maintient dans un système d'hyper consommation mais aussi comment nous ne changeons finalement pas grand chose dans notre quotidien qui puisse vraiment faire face à la crise climatique et du vivant de manière plus générale. Si vous achetez sur Vinted, si vous prenez des cabas, si vous êtes fier de trier vos ordures vous allez vous sentir viser nécessairement comme je me suis senti visé. Quand on lit son livre et quand on écoute l'épisode, on a envie de pester et pourtant on sait bien qu'elle a raison. Toutefois, Fanny nous dit simplement qu'elle fait aussi partie de ces nouveaux sauvages qu'elle décrit parfaitement et qu'il ne s'agit pas d'une critique mais plutôt d'un observation d'une partie de notre classe sociale. On parle évidemment d'éco anxiété et de la prise de conscience écologique au niveau collectif, de nos modes de vie, de capitalisme responsable, de croissance verte, des petits gestes, du circuit de la débrouillardise, de CO2 propre et de CO2 sale, on parle de juste et de bien.... Elle explique qu'on à la sensation de changer au niveau individuel mais la réalité est qu'on niveau collectif, rien ne change car paradoxalement quand on a l'impression de consommer mieux, on consomme un peu plus. Alors ca veut dire quoi d'être un enfant gâté? C'est quoi un nouveau sauvage? C'est  ce que je vous propose de découvrir dans cet épisode. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #232 Crise du vivant, on en est où? avec Thomas Wagner (Bon Pote) (https://audmns.com/DyxQOdK) #227 Comment observer l'effondrement d'une société avec Dominique Desjeux (https://audmns.com/FxjluFZ) #202 Est-ce que la fête est finie? Avec Jeremie Peltier (https://audmns.com/tPZbzZo)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Céline Marty est autrice, professeur de philosophie et doctorante en philosophie et elle s'intéresse plus particulièrement à l'oeuvre d'André Gorz que vous connaissez peut être. Parce que c'est la rentrée, avec Céline nous parlons de son ouvrage: travaillez moins pour vivre mieux! Je pense que c'est le moment parfait d'écouter ce type d'épisode tant vous avez encore sans doute pour la plupart encore vos marques de maillot et de lunettes de soleil et une envie farouche de reprendre le travail mêlée à des questionnement sur votre mode de vie et votre temps de travail. Céline questionnent profondément notre rapport au travail dans notre société et d'ailleurs, il est intéressant de noter qu'il y a suffisamment de richesses en France pour réduire de manière drastique le travail, simplement cette richesse n'est pas bien partagé. Mais évidemment nous avons aussi tous bien ancré dans nos valeurs que le travail est une activité saine moralement, physiquement et intellectuellement. C'est un service rendu à la communauté. Je ne suis pas bien différent de vous en sens mais nous avons poussé cette logique très loin et l'oisiveté a perdu totalement son sens alors qu'en réalité, elle est aussi très importante comme nous le signifie Céline. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #149 Le futur de nos modes de travail avec Bruno Marzloff (https://audmns.com/dpFveit) Vlan #89 Travailler plus pour gagner quoi? avec Olivier Maurel (https://audmns.com/IWkmCFs) Vlan #38 Social Calling - redonner du sens à son travail avec Emilie Vidaud (https://audmns.com/qkbcbkW)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Xavier Emmanuelli est le fondateur du SAMU social, l'un des cofondateur de médecins sans frontière mais aussi ancien secrétaire d'état et auteur de nombreux livres. C'est un homme de 83 ans, un peu maladé que j'ai rencontré, qui s'est totalement ouvert à moi en toute vulnérabilité. C'était un entretien un peu particulier pour moi car c'est la première fois qu'un invité arrive à me faire pleurer au sortir d'une discussion. Le titre vient d'une citation de la philosophe Cynthia Fleury "Sans le soin, nous ne sommes rien". J'y étais allé pour parler de soins, d'humanité et du futur de l'hôpital mais cet entretien est très différent de tout ce que j'ai pu faire sur Vlan. Il est plus long déjà mais aussi on ne traite pas d'un sujet en particulier. A l'inverse de cela Xavier Emmanuelli s'est totalement ouvert et il ressort de cet entretien un profond humanisme, beaucoup de sincérité, de la pudeur,  de l'humanité et un questionnement sur sa propre vie. Pour un homme qui a toujours tant fait pour les autres, c'est vraiment exceptionnel de l'écouter pendant ces quelques minutes qui vous toucheront, je l'espère au plus profond de votre ame comme cela a été le cas pour moi. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #148 Comment serez vous soigné demain? avec Jean-Charles Samuelian-Werve (https://audmns.com/fYUftQL) Vlan #46 Mieux comprendre notre besoin de reconnexion à la nature avec Stéphane Hugon (https://audmns.com/YHgHiAD) #163 De quel leader politique la France a besoin? avec Alice Barbe (https://audmns.com/wNmgvDf)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Nawal Abboub est une chercheuse en neurosciences et en sciences cognitives. Elle est spécialisée sur l'enfance et particulièrement sur les bébés et leur apprentissage des langues. Elle est l'autrice d'un ouvrage passionnant : la puissance des bébés sortis chez Fayard. Une discussion dans laquelle vous allez apprendre de nombreuses choses, je peux vous l'assurer car c'est un sujet sur lequel notre niveau de connaissance est presque à 0. tant le cerveau des bébés et des jeunes enfants nous est inconnu. Quelles sont les choses les plus incroyables que l'on peut apprendre sur le cerveau des enfants?  Pour la petite enfance est si importante dans le développement du cerveau?  Quels sont les impacts de l'alcool sur un foetus?  Quel est l'impact de la dépression de la mère sur la bébé?  Comment se passe l'apprentissage des langues?  Les connaissances sur le foetus doivent elles remettre en question l'avortement?  Suggestion d'autres épisodes à écouter : Vlan #98 Comment développer l'intelligence émotionnelle de vos enfants avec Catherine Gueguen (https://audmns.com/iZejiEp) #206 Comment développer l'esprit critique chez les enfants? Avec Samah Karaki (https://audmns.com/dFSogCP) Vlan #102 Comment éduquer ses enfants dans ce monde complexe avec Joel de Rosnay et Aurélie Jean (https://audmns.com/zuEyWzI)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Jamie Wheal est le fondateur et le directeur du "flow Genome project", une organisation  internationale dédiée à la recherche et la formation autour des performances humaine. Il est également l'auteur d'un livre que j'ai littéralement adoré  mais qui n'existe pas en langue française:   Rethinking God, Sex and Death In a World That's Lost Its Mind. Comme vous le savez je fais très très peu d'épisodes en anglais, ce qui est assez logique pour un podcast français mais en même temps, c'est parfois frustrant quand vous avez accès à un contenu exceptionnel et que vous n'avez pas vraiment l'équivalent en français. C'est en général ce que j'essaie de faire bien sur mais dans le cas de Jamie, la manière dont il articule sa vision de la société est tellement pertinente. L'épisode, en plus d'être en anglais, est plus long que d'habitude aussi mais je suis certain que si vous comprenez la langue de Shakespeare, vous allez adorer chaque seconde de cet épisode. Nous abordons de multiples questions comme: - Pourquoi autant de personnes ont des problématiques de santé mentale? - Qu'est ce qui se passe au plan politique tant au niveau local qu'international?  - Comment sommes nous arrivés dans une situation ou le monde semble tellement binaire alors que nous savons tous qu'il est très complexe?  - Est-ce que notre société est en train de s'effondrer? - Comment trouver du sens à sa vie? -  Comment réduire nos anxiétés? Et de nombreuses autres en réalité. J'espère que vous allez prendre autant de plaisir que moi à écouter cet épisode que j'ai vraiment ADORE!!! Suggestion d'autres épisodes à écouter : #175 Comprendre le dessous des guerres invisibles mondiales avec Thomas Gomart (https://audmns.com/DDPnQDW) #140 Comprendre le retour du magique, du sensible et de l'invisible avec Michel Maffesoli (https://audmns.com/vQszdIy) Vlan #86 La déconnexion des élites est responsable de la montée de l'extrémisme avec Michel Maffesoli (https://audmns.com/GGcksHZ)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Flore Vasseur est autrice et réalisatrice de documentaires, le dernier en date étant "Bigger than us".  Elle traite de sujets qui sont essentiels et pourtant pas si mis en avant finalement et sa vision d'ex HEC , d'ex entrepreneuse est d'autant plus intéressante qu'elle vient du "sérail". Pour elle le système capitalsme touche à sa fin, et elle  écrit pour comprendre la fin d’un monde, l’émergence d’un autre et le travail de celles et ceux qui, peut-être, le feront. Elle s’attaque à l’emprise de la finance et à la folie d’un monde assis sur la technologie. s‘interroge à notre rapport au pouvoir, l’élite en mode panique, nos consentements.  En fait, elle tire le fil qui, depuis le 11 septembre, ne l’a jamais quitté : qui gouverne ? Pour y répondre, elle apprend à utiliser tous les autres supports (articles, film, roman, chroniques, séries) et tous les espaces (presse, livres, TV, cinéma) : ELLE CHERCHE et elle partage avec nous! Et aujourd'hui elle vient partager avec nous ses questionnements, ses réflexions et où elle en est arrivée. On traite de plusieurs sujets bien sur :  Sommes-nous toujours en démocratie en occident?  Peux-tu réagir à ces citations, "c'est plus facile d'envisager la fin du monde que la fin du capitalisme" et "la croissance mesure tout sauf ce qui vaut la peine d'être vécu" Pourquoi les Occidentaux se détournent de leur responsabilité quant aux migrations climatiques?  Quelle est ton expérience des tours jumelles et du 11 septembre 2001?  La peur dans notre société n'est-elle pas organisée d'une certaine manière?  Quel est le rôle des médias dans cette peur organisée?  Comment faire pour bien s'informer?  Est-ce que la désobéissance civile est une voie possible ?  Pourquoi les réseaux sociaux pourraient être une forme de machination?  Est-ce que Chat GPT n'est pas une fin de la pensée à certains égards ?  Est-ce qu'il n'y a pas de nouvelles valeurs qui sont en train d'éclore?  Pourquoi t'être intéressée aux lanceurs d'alerte?  Quel est ton lien avec la spiritualité ? Qu'est-ce qu'un lanceur d'alerte? Pourquoi est-il important?  Que penser de cette expression de "terroriste écologique"? Peux-tu nous parler de Aaron Swartz? Suggestion d'autres épisodes à écouter : #194 Comprendre l'époque à travers les textes sacrés avec Annick de Souzenelle (https://audmns.com/doVPZQU) Vlan #133 Comment faire à nouveau confiance aux politiques? Avec David Djaiz (https://audmns.com/vmeXeCV) #261 Chat GPT, les intelligences artificielles face à l'humanité avec Victor Storchan (https://audmns.com/cseeFYI)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Ibrahim Maalouf est un musicien hors pair, trompettiste il est surtout connu pour sa capacité à improviser. Il en d'ailleurs fait un livre "petite philosophie de l'improvisation". Et improviser va devenir une compétence dont on va avoir de plus en plus besoin alors que la société. On va parler ensemble de sujets beaucoup plus larges que la musique et en particulier d'éducation, de gestion de sa vie au quotidien en passant par la philosophie, les neurosciences, son expérience de la musique. On en parle aussi de lâcher prise et de comment y arriver, du Liban et plus généralement d'être né dans un pays en guerre, on parle aussi des autodidactes, de la capacité à écouter l'autre, de vulnérabilité qui est une qualité très importante aux yeux d'Ibrahim mais aussi d'humilité. On parle de techniques Vs d'émotions générés par la musique mais surtout il nous parle de son vécu, de l'expérience qu'il a accumulé tout au longs de sa vie évidemment pour finalement nous partager une partie de ce qu'il a retenu. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #150 Pourquoi l'improvisation est-elle essentielle? avec André Manoukian (https://audmns.com/DvQlxFD) #230 Comment se connecter à son intelligence situationnelle? Avec Guila Clara Kessous (https://audmns.com/bLRrqSQ) #177 Vous ne devez pas faire confiance à vos peurs avec Albert Moukheiber (https://cutt.ly/pnQdFE4)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Frans de Waal est un primatologue, c'est à dire un Biologiste spécialisé dans l'étude des primates.  Mais c'est surtout l'un des primatologues le plus connu au monde par son ouverture et ce qu'il a apporté à la compréhension des être humains à travers l'analyse de différentes races de singes mais principalement celles qui nous ressemblent le plus : les chimpanzés et les bonobos (nous partageons 98% de nos gènes avec l'une et l'autre espèce). Je vous préviens tout de suite, son livre, "Différent - le genre vu par un primatologue", (aux éditions des liens qui libèrent) est l'un des ouvrages que j'ai préféré lire sur les dernières années, sans doute le meilleur cette année. Je dirais qu'il permet de remettre l'église au milieu du village quand il s'agit de toutes ces discussions autour du genre sur lesquelles beaucoup de personnes s'étripent sans vraiment savoir de quoi elles parlent par ailleurs. Qu'il s'agisse d'éducation, de sexe, de rapport de genre, de dynamique entre males, entre femelles mais aussi inter genre, de l'instinct maternel, de la culture du viol, des males alpha, des femelles alpha, de l'homosexualité, de la bisexualité, des transgenres. Entre autre, vous verrez qu'évidemment l'homosexualité et le transgenre ne sont pas des maladies mais sont des choses naturelles dans le sens ou on les retrouve dans la nature et que la bisexualité est la norme chez les bonobos et est très courante chez les chimpanzés. Bref, on parle de milles choses passionnantes qui vont choquer certains, rassurer d'autres et en étonner plus d'un, c'est une certitude. J'ai le grand plaisir de vous offrir cette conversation en français qui ne manquera pas de générer des conversations dans votre couple, dans votre cercle amical voire familiale également. J'espère que vous prendrez autant de plaisir que moi et que cela vous donnera envie de lire son ouvrage. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #216 Apprendre à déconstruire pour mieux se connaitre avec Louise Aubery (https://audmns.com/DbuXsOQ) #204 L'Homme préhistorique était aussi une femme avec Marylène Patou-Mathis (https://audmns.com/xdMhFGZ) #153 Egalité femmes - hommes: Où en sommes nous? Avec Delphine O (https://audmns.com/wKUnVMr)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Franck Lopvet est un coach très réputé et difficile a catégoriser tant il est anti développement personnel. Sa femme Vanessa l'accompagne dans une conversation autour du couple. L'amour est, je pense, un sujet permanent de questionnement car ce n'est jamais un chemin facile et sans embûche, il y a même cette croyance que l'on rencontre des personnes pour aller travailler nos névroses les plus profondes. Avec Franck et Vanessa on essaie de couvrir avec beaucoup d'humour dans cet épisode particulièrement plus long, toutes les questions que vous vous posez et on essaie de déconstruire autant que possible les contraintes sociales, les idées préconçues qui sont un peu partout en amour. Le couple est-il un passage obligé ?  Est-ce que l'enjeu n'est pas de rencontrer LA bonne personne ?  Comment faire pour être prêt à entrer dans une relation ?  Que signifie que de travailler sur soi est la meilleure manière de ne pas bouger ?  Est-ce que l'amour d'une mère dysfonctionnel peut modifier notre rapport à l'amour ?  Est-ce que la manière dont nos parents nous ont aimés, a un impact sur nos manières d'aimer ?  Pourquoi ne faut-il pas chercher à maximiser la relation amoureuse ?  Pourquoi dire que l'on a peur d'être démasqué dans une relation amoureuse ?  Pourquoi sommes-nous parfois attirés par des relations impossibles ?  Pourquoi les personnes qui sont vraiment intéressées par nous ne sont pas celles qui nous attirent le plus ?  Est-ce une bonne chose d'avoir des critères pour la personne que nous choisissons ?  Comment réussir à casser les critères amoureux ?  Comment faire pour bien connaître la personne avec laquelle je me mets en couple ?  Est-ce nécessaire de connaître la personne au préalable? Doit-on la tester ?  Comment faire pour gérer les protections que l'on met en place pour ne pas souffrir en amour ?  Comment réagir quand l'autre utilise des outils que vous lui donnez contre vous ?  Comment réussir à prendre le recul sur ses propres mécanismes ?  Que pensez-vous des applications de dating et la suroffre proposée ?  Comment bien communiquer dans un couple ?  Que pensez-vous que la CNV, la communication non violente dans le couple ?   Comment faire évoluer un mode de fonctionnement de couple ?  Pourquoi les femmes puissantes tombent sur des mecs qui ont un souci avec leur succès?  Que pensez-vous de cette idée qu'un couple dure 3 ans ?  Que pensez-vous du modèle de la famille nucléaire ?  Quelle est la place du sexe dans le couple ?  Comment faire durer le désir sexuel ? Comment renouveler le désir sexuel?  Le désir est-il le bon questionnement ?  Comment garder du désir pour la femme que l'on aime et qu'elle ne devienne pas la maman?  Comment aborder nos fantasmes dont parfois on a honte soi même?    Suggestion d'autres épisodes à écouter : [Rediff] Comment réussir vos relations amoureuses en 2020? avec Esther Perel (https://audmns.com/wiTTUzn) Vlan #129 Couple, sexe et confinement avec Alain Héril (https://audmns.com/WtjavWo) Vlan #69 Le polyamour est-il l’avenir du couple? avec Remi Chapeaublanc (https://audmns.com/SxiPDJq)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Gwenaelle Persiaux est psychologue clinicienne, elle est l'autrice de 2 ouvrages, "coupé de soi, coupé des autres" et "guérir des blessures d'attachement". Je vous parle de liens en permanence, c'est même le sujet de mon podcast car je crois que les liens sont le ciment de nos vies.  C'est peut être pour cela que j'avais envie d'ouvrir l'année avec un sujet qui me tient à coeur et qui parle des liens justement et plus précisément des liens entre les être humains.  On parle souvent de l'attachement, de la dépendance affective, des pervers narcissiques mais ces termes sont devenus des mots valises.  De la même manière, on a vite fait de penser que parce qu'une personne est très intelligente et/ou très belle, alors nécessairement, c'est une personne qui n'a pas de problème d'attachement...vous verrez que c'est évidemment tout l'inverse.  Avec Gwenaelle nous repartons de la base, c'est à dire de comprendre les dynamiques d'attachement : sécurisant (ou secure), évitant ou détaché, anxieux et encore (mais c'est plus rare), désorganisé. Elle répond à de nombreuses questions y compris :  Pourquoi la question de l'attachement est essentielle dans les relations?  Peux tu définir les différentes typologies d'attachement?  Est-ce que nos manières d'entrer en relation sont différentes en fonction des types de relations (professionnelle, amoureuse, amicale, familiale)?  Comment faire pour définir son propre type d'attachement?  Comment éduquer ses enfants pour qu'ils soient dans des attachements sécurisés?  Est-ce qu'un adolescent peut être dans une relation sécurisée?  Est-ce qu'être l'enfant préféré des parents est un plus pour créer un bon style d'attachement?  Pourquoi être un enfant très doué amène souvent à des attachements insécurisés?  L'apparence physique a-t-elle un impact sur nos manières d'être en relation?  Est-ce que être beau/belle est un avantage ou un désavantage pour nos attachements?  Comment faire pour améliorer ses dynamiques d'attachement?  Est-ce que les célébrités et plus généralement les personnes qui cherchent de la visibilité (acteurs, actrices, comédiens, comédiennes, chanteurs, chanteuses, influenceurs...) n'ont pas nécessairement un style d'attachement insécurisé?  Est-ce que les médias sociaux ne génèrent pas nécessairement de l'anxiété et transformer ses liens d'attachement? Quel type de partenaire amoureux doit on essayer de trouver et pourquoi nous ne sommes pas naturellement attiré par les personnes sécurisées?  Est-ce que parfois on ne confond pas l'amour avec un trauma?  Les anxieux sont-ils plus attirés par les pervers narcissiques?  Que penser du polyamour et des couples libres quant il s'agit des liens d'attachement?  Suggestion d'autres épisodes à écouter : [Rediff] Comment réussir vos relations amoureuses en 2020? avec Esther Perel (https://audmns.com/wiTTUzn) Vlan #121 Comment la communication non violente peut améliorer vos relations? avec Thomas d'Ansembourg (https://audmns.com/roooEEk) Vlan #101 Comment se reconnecter à ses aspirations avec Ferdinand Richter (https://audmns.com/Xjagcsg)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Guila Clara Kessous coach de dirigeants, chercheuse et artiste (notamment nommée par l'Unesco) et autrice. Quand j'ai rencontré Guila, elle m'a parlé d'intelligence situationelle, je n'en n'avais jamais entendu parlé et ma curiosité m'a naturellement amené à m'intéresser au sujet. D'autant plus que nous entrons dans une période de très fortes turbulence et qu'il va nous falloir improviser avec la vie et donc faire preuve d'une grande intelligence situationnelle justement.   Comme elle l'explique nous avons évolué dans un monde tellement confortable en France que notre capacité à nous adapter est devenue plus faible au fur et à mesureHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Boris Cyrulnik est neuro psychiatre, auteur de nombreux ouvrages à succès dont la psychothérapie de Dieu sorti aux éditions Odile Jacob. J'ai l'habitude de parler avec des personnes brillantes mais ce qui m'a le plus marqué chez Boris, c'est sa profonde gentillesse. C'est tout à fait sidérant surtout quand on connait son âge et sa notoriété. Justement en parlant de son age, 85 ans, je crois que c'est un bon moment pour regarder en arrière et parler du sens dans la vie. J'ai adoré lire son ouvrage sur les croyances, la magie, la spiritualité pour comprendre nos rapports à nos imaginaires collectifs, à nos peurs mais aussi à nos espoirs et nos angoisses. Quel sujet peut être plus important que celui du sens lorsque les besoins primaires sont couverts?  Vous remarquerez que je dis une bêtise à Boris car il n'a pas été dans les camps de concentration puisqu'il a réussi à s'échapper d'une manière rocambolesque (à écouter chez Louise Aubery que je remercie pour le contact au passage) et gardé par des justes comme il y fait référence dans l'épisode. Avec Boris nous traitons de multiples questions :  Pensez vous que la crise de sens que nous traversons est liée au fait que l'on a "tué Dieu"?  Pensez vous que la guerre puisse donner du sens?  Pourriez vous nous parler de Viktor Frankl et de sa théorie autour du sens?  Est-ce que nous manquons de rituels dans notre société?  Avons nous déshumanisé la mort avec la technique?  Quelle est votre rapport avec la mort?  Comment avez vous trouvez du sens dans votre vie?  Pourquoi avons nous besoin de magie?  Le fait de croire a-t-il des effets sur le cerveau?  Est-ce que croire peut augmenter l'espérance de vie?  Quel regard portez vous sur la société moderne?  Qu'est-ce que la résilience?  La résilience est-elle une réponse à cette angoisse de la vie moderne?  Comment faire pour déclencher l'extase?  Pourquoi un grand bonheur peut devenir douloureux?  Pourquoi considérons nous la douleur comme un passage obligé?  Pourquoi la punition peut être porteuse d'espoir?  Pourriez vous nous parler du rapport à l'inceste chez les Egyptiens à l'époque des pharaons?  Quel est le pouvoir de l'imaginaire?  Quelle est la puissance de l'invisible?  Quelle est votre lecture de la montée de l'extrémisme dans le monde?  Comment trouver du sens à sa vie aujourd'hui?  Que pensez vous de la montée de l'individualisme?  Que pensez vous du passage de la société de biens à la société de liens?  Suggestion d'autres épisodes à écouter : #237 Sans le soin, que sommes nous réellement? avec Xavier Emmanuelli (https://audmns.com/vRGtinC) #140 Comprendre le retour du magique, du sensible et de l'invisible avec Michel Maffesoli (https://audmns.com/vQszdIy) Vlan #38 Social Calling - redonner du sens à son travail avec Emilie Vidaud (https://audmns.com/qkbcbkW)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.