Vedanta Academy - Podcast

Todos tienen en común el descubrimiento de los estados mentales, aunque la diferencia se centra en medios y fines.

La meditación es un inmersión en el mundo interior donde existen una constelación de fenómenos y signos que nos da el inconsciente. ✴️ En el curso de 7 meditaciones que iniciamos muy pronto podrás reconocer estos signos que pueden darse en el estado meditativo. HOY cerramos inscripciones ➡️ https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda

No es difícil entrar en estado meditativo pero muchas personas que su mente consciente no ha recibido este conocimiento entran, se asustan y salen. ⚠️ En el curso de 7 meditaciones te muestro cómo prepararte y ganar la experiencia necesaria para familiarizarte con el estado meditativo. Cerramos inscripciones el miércoles 21. Entra en https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda

Meditar no es entrar simplemente en un estado de silencio. En el estado meditativo existe una alteración y cambio de la intensidad de la percepción corriente junto con la experiencia disociativa. Puedes escuchar el episodio 12 aquí abajo ⤵️ 🔴📢 El próximo 24 de septiembre iniciaremos la parte práctica con Meditaciones guiadas. Inscríbete y aprende a entrar en estado meditativo. ❗️Último día de inscripciones día 21. Entra en https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda

Estar presente al mismo tiempo de no estar ahí, como si algunas facultades de la mente estuvieran desligadas y otras ligadas al mismo tiempo. 🔴📢 Ya está disponible la inscripción a la segunda parte de este curso, de 21 días de práctica de meditación profunda, en https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda

Es importante conocer los detalles de la meditación para poder realizar el máximo provecho de la experiencia meditativa.

En todos los diálogos hay una interferencia con el funcionamiento interno y son una forma donde se reescribe lo que está en tu subconsciente. ✨ Ya está disponible la inscripción a la segunda parte de este curso aquí: https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda

Una de las cosas que marca una diferencia en la meditación es la capacidad de cambiar el estado de funcionamiento de la mente. Las inscripciones para la segunda fase del curso “Meditación profunda” ya están abiertas. 📿 Inicio del curso: 24 de septiembre 📿 Inscripciones: abiertas hasta el miércoles 21 de septiembre 📿 Duración: 21 días 📿 Contenido: 7 meditaciones de aproximadamente 40 minutos cada una 📿 Es necesario haber escuchado antes todos los audios de esta serie de meditación, además del deseo de meditar y conectarse con el profesor Óscar Montero 📿 Link exclusivo para la inscripción: https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda Hari om! 🕉

#7 Entrar en el estado meditativo Para ganar el beneficio total de la meditación es preciso entrar en una capa más profunda de la mente que no ocurre en la fase de relajación inductiva.

Existe un conjunto de etapas que precisan ser seguidas para que la meditación funcione.

Una de las primeras cosas que obstaculiza la meditación son las expectativas inadecuadas de lo que debe de acontecer en meditación.

Entender los modos de funcionar de la mente posibilita el reconocimiento de qué es el estado meditativo, que es el puente entre la mente consciente y mente inconsciente.

Comprensión de emociones, humores y estados de la mente.

La meditación es mucho más que sentarse bajo un árbol, cerrar los ojos y observar los pensamientos.

El primer paso para entender qué es una meditación es comprender qué es el estado meditativo.

Mi hijo me decía la semana pasada en la playa que hacía castillos porque sí. Yo le pregunté “¿por qué haces castillos?”. Y su respuesta no cambió: “porque sí”. Y es que jugar es un fin en sí mismo. No juega para crecer o para madurar, no. Nuestra mentalidad utilitarista aparece siempre por medio e intenta ver otros fines posteriores. ¿Qué ejemplos te vienen a la cabeza cuando piensas en cosas, actividades o estados que son fines en sí mismos?

En el episodio anterior os preguntaba si esta sociedad valora la sabiduría, dónde estás los sabios hoy y cuál es modelo de sabiduría. Y terminaba diciendo que es necesario matizar el término “utilidad” para reconocer si la sabiduría es útil. Porque la mayoría de personas confunden lo útil con lo utilitario. Hoy examinamos esa diferencia.

¿La sabiduría hoy impregna la sociedad? ¿Los políticos, los gobernantes, los directores de multinacionales reclaman a los sabios para buscar el bien, la verdad, la belleza, autoconocimiento y libertad? Quizás en nuestra sociedad occidental se asoció “sabio” al filósofo de antaño. Parménides, Empédocles, Heráclito, Sócrates, Platón… Pero esos sabios ¿dónde están ahora? ¿Son los intelectuales sabios o hay diferencias?

Cuando dices “yo”, ¿a qué te refieres? ¿A tu nombre, tu profesión, tu género, tu biografía? ¿Tu realidad psico-física es todo lo que eres? ¿Hay algo más? Y si hay algo más, ¿qué es exactamente? 🔴 En el podcast de hoy desglosamos el primer sūtra del Tattva Bodha. Este verso es muy común en las obras de Vedānta y lo exponemos y comentamos en nuestra membresía que se da lugar cada miércoles a las 14.00h de Madrid ➡️ Puedes entrar aquí: https://www.vedanta.academy/vedantahanuman

En el episodio anterior os hablamos del primer verso de Tattva Bodha, conocimiento de la realidad, y hoy lo comentamos. Se trata de una oración para que quienes anhelan y comienzan con el conocimiento espiritual, continúen y terminen, que no se quede en un comienzo baldío sino que de frutos. Y expresa 4 cosas: para quién es, qué fruto da, cuál es el tema y cuál es la conexión entre el fruto y el tema. Este verso es muy común en las obras de Vedanta y lo exponemos y comentamos en nuestra membresía que se da lugar cada miércoles a las 14.00h de Madrid ➡️ Puedes entrar aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

La psicología parece haberse convertido en la disciplina que hubiera retomado la invitación délfica al conocimiento de sí mismo. 🧐 Seguro que te has preguntado alguna vez qué entiende la psicología por «sí mismo». Si intentamos responder a esa pregunta, podemos hallar dos orientaciones diferentes para tratar el tema de la identidad humana. Vedānta se encuentra en el epicentro de la segunda, la dimensión ontológica. ✨ Cada miércoles a las 14.00h de Madrid estudiamos una obra de Vedānta en la membresía con una obra que precisamente se llama Tattva Bodha, el conocimiento de la realidad o el conocimiento de la verdad. ➡️ Puedes entrar aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

Cuando escuchamos estas frases tan repetidas como “tú puedes”, “sé positivo”, “no te deprimas”… es quedarme solo con el 50% de la realidad dual empírica. El mismo lenguaje sufre un intento de ocultar lo negativo. Y de ahí que surja esa pretensión de crear castillos de arena sobre afirmaciones positivas y creencias coloreadas de rosa para poder contrarrestar mentalmente y sentirse pseudo-seguros en esta dualidad de la vida que implica placer y dolor, alegría y sufrimiento, vida y muerte, creación y destrucción, guerra y paz. En esa torre de marfil uno se puedo sentirse bien a través de visualizar el día con todas las cosas positiva que voy a encontrarme… ¿Y qué pasa cuando me encuentre con lo doloroso, con lo áspero, con lo conflictivo, con lo que no controlo? ¿Qué pasa cuando me encuentro con la alteridad del otro que no es como yo y que no tiene la misma estructura de valores? En realidad la autoayuda lo que hace es dividirnos más a base de una polarización constante, que consiste en etiquetar todo con “me gusta/no me gusta”. Ese constante etiquetado y la correspondiente manipulación de la mente y de la realidad para que todo se adapte a “me gusta/no me gusta” es una vida de saṃsāra. No es una vida de libertad, es justamente lo contrario. ¿Prefieres tener una vida de maestría de tus apegos/aversiones o ser prisionero de tu mente que contantemente te dice qué es lo que deberías controlar? En la membresía de Vedānta contamos con una visión empírica de la vida realista. Porque la vida es lo que es: entera, completa. Todos los miércoles a las 14:00h de España (las clases quedan grabadas). ➡️ Puedes entrar aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

La mayoría de las personas que deciden entrar en Vedānta es porque han visto los límites de una vida de cambios y transformaciones constantes. Se dan cuenta de que hay algo en común con la autoayuda, el desarrollo personal y gran parte de los grupos espirituales. Algo que al comienzo es benéfico porque implica una armonización, cambios positivos, ser mejor persona. Hay prácticas, valores, estilo de vida… Sentirse parte de un grupo también inicialmente da un sentido de pertenencia. ❌ Pero si me quedo ahí, no completo el camino. ¿Qué hacemos en la membresía? Cada semana, juntos, descubrimos dos cosas: ese saber acerca del yo profundo y cómo actualizamos ese saber para que vivamos de manera serena y lúcida. Acabamos de comenzar la primera obra, tattva bodha, el conocimiento de la verdad. Todos los miércoles a las 14:00h de España (las clases quedan grabadas). ➡️ Puedes entrar aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

Hoy hablamos de 3 temas: 1️⃣ Las falsas promesas de la autoayuda que no funcionan y que, además, constituyen un ideal de cómo hemos de llegar a ser, que nos hace, eventualmente, más inhumanos e infelices. 2️⃣ Conocer qué alternativas existen a la autoayuda y al desarrollo personal, que han estado y están disponibles desde tiempos inmemorables. 3️⃣ La forma más simple para comenzar con una de éstas alternativas a la autoayuda. 🔴 Inscríbete al curso ya aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

No sé si a ti se te quedó una espina clavada con el tema de Dios. O que no pase necesariamente por ser un tema de fe porque Dios en realidad no es un tema de fe. Escucho demasiado frecuentemente ideas verdaderamente infantiles acerca de este tema. Sino ha habido la suficiente investigación o la formación ha sido deficiente o no ha contado con el apoyo de guías bien preparados, la persona puede abandonar y rechazar este tema tan importante para su vida. En el video de hoy hablo desde el punto de vista de la visión vedica acerca de Dios desde una perspectiva que te parecerá poco convencional y que creo sumamente iluminadora, sobre todo si eres una persona que ansía una mayor compresión racional lúcida 📢 El 2 de junio comienza un nuevo curso de Vedānta para aquellas personas que intuyen el valor de las sabidurías ancestrales, sapienciales, que poco tienen que ver con la autoayuda. 🔴 Preinscríbete aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

Uno de los mayores obstáculos en la aceptación lúcida de la realidad son los “deberías”. Es decir, las expectativas y juicios de cómo deberían ser las cosas y las personas. El mundo de la autoayuda está repleto de ellos. Ya sabes: la obligación de ser feliz, el imperativo de eliminar la negatividad, la máxima de conseguir todos tus sueños… Aceptamos con total naturalidad los aspectos de nosotros mismos que encajan a bolillo con nuestras ideas, decimos “sí” a lo que ocurre y nos sentimos bien cuando se alinea con lo que pensamos. Por eso, muchos de nosotros, muy sinceros, interesados en la vida espiritual, experimentamos una especie de esquizofrenia espiritual o esquizofrenia del desarrollo personal. 📢 El 2 de junio comienza un nuevo curso de Vedānta para aquellas personas que intuyen el valor de las sabidurías ancestrales, sapienciales, que poco tienen que ver con la autoayuda. 🔴 Preinscríbete aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

Os traemos hoy un par de citas de autoayuda y un par de citas de tradiciones sapienciales. Por un lado, la autoayuda insiste en controlar la realidad a base de pensamiento positivo, de un supuesto crecimiento y poder ilimitado, de un yo-ideal de alto rendimiento, optimista, resiliente, que se va convirtiendo en su mejor versión de sí mismo... Por otro, las tradiciones sapienciales muestran un camino de serena lucidez aceptando la realidad tal y como es, haciendo lo que puede ser cambiado y centrándose en aquello que existe ahora (no en la mejor versión de un hipotético futuro yo) sin esconder las múltiples máscaras que esconden nuestro yo profundo. 📢 En unas semanas empezamos un nuevo curso de Vedānta donde tienes la oportunidad de recibir una enseñanza tradicional sistemática, en directo, todos los miércoles de la semana. 🔴 Preinscríbete aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

Los tipos de conocimiento que existen no son claramente visibles por una persona que busca que se hace llamar espiritual y busca el desarrollo personal. ¿Acaso desde el mindfulness se puede discernir cuáles son los bienes fundamentales para el ser humano? ¿O con una técnica de coaching se puede conocer todos los bienes que son buenos para ti? Hasta hace poco no era así y no debería ser así por varias razones de peso que vemos en el episodio de hoy. 📢 A finales de mayo empezamos un curso de Vedanta en el que veremos, con algunas obras clásicas, esas verdades, el bien común, la sabiduría, la forma de vida que se llama Yoga, para poder madurar, para poder ser ecuánime, para quedar entero. 🔴 Preinscríbete aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

Algunas personas me preguntan si Vedānta tiene algo que ver con el desarrollo personal. Es una pregunta común, corriente y aceptable. La respuesta breve es: no. ¿Por qué no? ¿Vedānta no desarrolla nada? ¿No fomenta ninguna transformación? En el podcast de hoy matizamos esto. Vedānta es radicalmente diferente a esos cambios y esas transformaciones maratonianas y constantes como fundamento para sentirme bien. 📢 A mediados de este mes comienza un nuevo curso de Vedānta donde tienes la oportunidad de recibir una enseñanza tradicional sistemática, en directo, todos los miércoles de la semana. 🔴 Preinscríbete en https://www.vedanta.academy/vedantahanuman

¿Por qué buscar conocimiento del Ser, de Dios o del Sí-mismo? 🌷 ¿Qué es lo que da? En un entorno tan competitivo donde la educación equivale a buscar un trabajo para rentabilizar los estudios es conveniente saber qué beneficios tiene estudiar las escrituras sagradas. 🔥 Estudiar la Bhagavad Gītā es mokṣa śāstram, una escritura que confiere la libertad. ¿La libertad de qué? De una vida de saṁsārā. ¿Y qué es saṁsārā? Una vida de devenir, de correr como un pollo sin cabeza, de buscar cambios y transformaciones continuos para llegar a ser alguien y sentirse realizado… en el futuro. 🥁 ⭕️ Curso de Vedanta: www.vedanta.academy/vedantahanuman

Vedanta habla de ti. Dice que eres completo y que no hay otra fuente de paz diferente de ti. Tú eres la fuente de toda seguridad que buscas fuera. La mayoría de personas lo toman como unas frases bonitas que masajean la mente pero no fructifican en su vida, porque no son discípulos. Pueden ser buscadores sinceros, pero no saben que el problema de fondo, del que derivan todos los otros problemas, es la ignorancia. El buscador sigue buscando por sí mismo. El discípulo tiene un valor claro por el conocimiento espiritual y, como tal, se compromete a recibir una educación espiritual de forma sistemática. 📢 A mediados de mayo comienza un nuevo curso de Vedanta donde tienes la oportunidad de recibir una enseñanza sistemática, en directo, todos los miércoles de la semana. 🔴 Preinscríbete aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

📖 Leer nos acerca a lo que el autor siente y piensa. Nos da una visión que por nuestra cuenta, a secas, sería fatigoso. Es terapéutico. Leer implica ser, en gran medida, autodidacta. Sin embargo, ser lector cuando se trata de obras clásicas es una aventura no exenta de obstáculos. Quizás te han hablado muy bien de la Bhagavad Gītā o las Upaniṣads, pero luego las lees y tampoco te parece tanto. 😕 Eso es porque no tiene nada que ver con esforzarse por cuenta propia para profundizar en un texto. O con hacer diferentes lecturas con varias traducciones. No funciona así. Se trata de tener sed de ser. 📢 En mayo empieza un nuevo curso de Vedanta donde veremos estas grandes obras de una forma tradicional, única, inaccesible desde los libros y del autodidactismo. 🔴 www.vedanta.academy/vedantahanuman

Hace unos días, unos amigos me hablaron sobre unos portales web donde pagas una suscripción para tener acceso a cursos, charlas y documentales sobre espiritualidad, desarrollo personal y autoayuda. 🤔 ¿Cuál es el propósito de estos “catálogos espirituales”?

🪔 Los alumnos de Vedanta Academy han llegado a la conclusión de que el estudio de Vedanta es algo que les da un beneficio, una utilidad. Ven un valor en aproximarse a una enseñanza viva, que sigue los métodos orales de hace miles de años y que ha podido preservarse de maestro a discípulo. Ver este valor requiere de una gran madurez. ¿Por qué?

🔍 ¿Qué diferencias hay entre leer por cuenta propia y ser un alumno? Muchas. El primero es un lector, es una persona curiosa. El segundo es una persona que ha decidido buscar ayuda y hacer el camino de vida. ✨

📜 Siempre tuve atracción hacia las enseñanzas antiguas. Hay un aroma que no existe en lo moderno. Escuchar, leer y recitar los versos. Contemplar. Bañarse en ese mar de palabras que apuntan al océano interno de donde todo procede, se mantiene y se resuelve. Un bálsamo al ruido del mundo, a los problemas cotidianos, las distracciones, el olvido de nuestra naturaleza esencial... 🪔 Vedānta es para aquellos que aman y anhelan bañarse en esa profundidad que todo lo cura. Que expande la mente y la resuelve en lo infinito.

🙏 El ritual védico (pūjā) es en realidad una práctica meditativa. Solo s ino has contado con un buen guía pensarás que es un ritual, una cosa externa que no tiene que ver con Vedānta. 🌷 En el podcast de hoy te explico qué es en realidad una pūjā. ↘️ https://www.vedanta.academy/rutinas-diarias

Si hubieses conseguido todo lo que quieres, ¿cómo vivirías tu vida cotidiana empezando desde hoy? 🔴 www.vedanta.academy/rutinas-diarias

Respondemos algunas de las dudas que nos han llegado sobre las rutinas diarias que estamos organizando desde Vedanta Academy. ❓ ¿En qué consiste? ❓ ¿Qué pasa si no vives en España? ❓ ¿Cómo puedo saber si está hecho para mí? Si esto te resuena y te toca en alguna forma, puedes empezar a hacerlo con nosotros el próximo 25 de abril. Inscríbete ya en www.vedanta.academy/rutinas-diarias

🪔 ¿Qué beneficios tiene un ritual védico? Muchas veces tenemos clara la relación entre acción y resultado. Entre la conexión de nuestro esfuerzo con lo que obtenemos. Sabemos lo que conseguimos al hacer determinadas acciones. El "problema" con esta ley de acción-reacción es que no podemos ver cuándo, ni cómo ni dónde se producen los resultados. Y entonces lo llamamos "suerte" 🍀. La cultura védica no acepta la suerte. Ahora tenemos la oportunidad de enseñarte y compartir los rituales védicos donde podrás comprobar que la suerte no es el factor que gobierna los resultados. Te enseñaremos los 16 pasos del ritual védico durante 40 días, en directo, junto con la experiencia de hacerlo en grupo durante el tiempo que lleva instalar un hábito extraordinario en tu vida. 🔴 Entra en www.vedanta.academy/rutinas-diarias

🙇‍♀️ Hay una dificultad extrema en combinar en la misma frase dinero, sexualidad y yoga como si fuesen completamente opuestos. 💰🧘 El dinero se ha profanado por unas creencias teológicas que hemos aceptado sin más. Maha Laksmi es la prosperidad del universo y es una deidad que encarga la riqueza y el dinero. En la India no existe el complejo de ganar dinero y no ser espiritual. ✨ Ganar dinero no es errado, en realidad es una bendición cuando ese dinero se gana adecuadamente y se emplea bien... Curso Yoga Sutras de Patañjali: https://www.vedanta.academy/yogasutraspatanjali/

🪄📿 No existe ninguna magia secreta ni mantra que puedas usar en tu vida para enfrentarte a los problemas. ⭕ Yoga Sutras de Patañjali: https://www.vedanta.academy/yogasutraspatanjali/

✨ En este podcast quiero hablarte de 3 aspectos de mí que quizás desconozcas, que me gustaría materializar en 3 proyectos diferentes durante este año: 1️⃣ Mi atracción por el futuro, la innovación, la econonía, las tecnologías disruptivas y el emprendimiento. 2️⃣ Herramientas prácticas para ayudar a vivir una buena vida y lograr una transformación personal. 3️⃣ El último proyecto tiene que ver con la medicina y el cáncer por mi odisea personal con mi hijo en este tema. 🎯 Para suscribirte envíame un correo a esta dirección: [email protected]

Descubre todo lo que se hace desde Vedanta Academy. 🎯 Contenido gratuito que hemos ido generando para todos, cursos regulares y nuevos, directos en abierto... 💫 Sin olvidarnos de la comunidad, de los retiros y el programa de transformación personal que comenzaremos con los alumnos este año. ¿Quieres saber de qué va? Todos los detalles en el podcast de hoy.

✨ En el podcast de hoy hago una recapitulación del 2021 y hablo de los que nos espera en Vedanta Academy para el 2022. 🙏

⚖️ Ecuanimidad no es una postura que adopte por voluntad o no es un equilibrio. Tampoco tiene que ver con eliminar las emociones o no sentir nada. ⭕️ Curso de Yoga Sutras: ↘️ https://www.vedanta.academy/yogasutraspatanjali/

🔆 ¿Por qué en las escuelas de yoga no se enseñan normalmente a los alumnos los Yoga Sutras y la Bhagavad Gita? 📖 ¿Por qué los formadores y profesores de yoga no son expuestos a una enseñanza tradicional con tiempo, paciencia y amor por el conocimiento? ⭕ CURSO de Yoga Sutras de Patañjali: ⭕ https://www.vedanta.academy/yogasutraspatanjali/

Resaltamos cuatro cosas en la entrevista: 1. El cambio de mentalidad acerca de lo que es yoga, la práctica, la meta, que es la liberación, etc. 2. Como una mayor comprension hizo que saliese de un aislamiento de su práctica a una visión del yoga mucho más amplia de la vida. 3. La superfiacilidad con que las formaciones de yoga abarcan la filosofía del yoga. 4. Cómo cambió el estudio de Yoga Sutras y de Vedanta su centro de yoga y la forma en la que ahora imparte las enseñanzas. 👉 Aquí para saber más sobre los Yoga Sutras de Patañjali: https://www.vedanta.academy/yogasutraspatanjali/

Hace falta una comprensión mayor sobre qué es yoga. En este audio analizamos si yoga puede ser aceptado como "dejar de pensar". Puedes encontrar más información sobre el yoga y su filosofía en el grupo abierto de Telegram sobre Yoga sutras: https://t.me/yogasutrasvedanta

Interesarse sobre la filosofía del yoga y su espiritualidad es la puerta de entrada al autoconocimiento. 👉🏻 Sigue el canal de “Yoga sutras: una vida de yoga” Enlace: https://t.me/yogasutrasvedanta