vardagsprepping

I det här avsnittet går vi igenom hur vi skulle ha preppat med olika budget. Vi pratar dels om vattenförvaring och rengöring samt utrustning till matlagning.

Vi hade den stora äran att få besök av Mikael Tornving i vår virtuella studion. Men inte i egenskap av komiker utan snarare som medmänniska och aktiv i hemvärnet. Häng med när vi diskuterar försvaret, Ukraina, pandemin och självklart också varför det är så viktigt att alla individer i Sverige har en hemberedskap.

Vi slänger in ett extra avsnitt innan torsdagen. Anledningen är den mängd frågor som cirkulerar gällande lagar och plikter som gäller i Sverige under krigstid. Nu hoppas och tror vi att så inte någonsin blir fallet. Men det skadar ju aldrig att känna till vad som förväntas av oss och vad vi kan vänta oss OM vi hamnar i det läget. Hemlig Prepper är tillbaka och har studerat lite lagtexter som han delar med sig av :)

Vi välkomnar Gunnar tillbaka till podden. Han har blivit en vardagsprepper men är nu oerhört orolig för vad som händer i Ukraina, så till den grad att han undrar vad som händer om soldater landstiger i Sverige. Oavsett vad krisen består i, handlar prepping ju om att tillgodose de behov som alla vi människor har. Det försöker vi diskutera också såklart!

Jag och Patrik spelade in ett väldigt kort avsnitt där vi pratar lite kort om våra tankar kring prepping i kontrast till kriget som nu förs i öst. För att se video, hoppa till YouTube-kanalen: https://www.youtube.com/vardagspreppingse

I detta avsnitt utmanar vi oss själva med att försöka hitta artiklar för beredskap gällande hopp och värme. Men vi har satt upp lite strama ramar i form av två olika budgetar som vi måste följa. Hur preppar man hopp för 500 kronor? Lyssna så får ni höra våra tankar :)

Äntligen fick vi tag i en person som identifierar sig som en vardagsprepper. Alltså någon som är en nybörjare, men som besitter de medel som krävs för att skapa en riktigt robust prepping, även om han är i startgroparna. Häng med på en intressant diskussion tillsammans med Emil som har tagit tag i livet och blivit en riktig prepper, men på ett sunt, vardagligt vis.

Vi går igenom ett par riktigt bra lyssnarfrågor (även om vi inte kan svara till 100% på dessa). Sen pratar vi om en händelse i vardagsprepping-familjen, en liten vardagskris helt enkelt där det visade sig att Martin inte var så förberedd som man kan tro...

I detta avsnitt får ni höra oss prata om prepping tillsammans med Todd som både driver https://www.prepperwebsite.com/ och även podcasten Prepper Website Podcast. Vi diskuterar skillnader mellan våra länder, hur Todd började med sin blogg, vilka misstag han gjorde i början av sin prepping-resa och mycket annat!

Patrik har drabbats av Covid-19 och har suttit i karantän i en vecka. Glen från Prepping 2.0 har börjat prata svenska. Och vi har äntligen fått tid att gå igenom de flesta lyssnarfrågor som trillat in!

Vi gästas denna gång av Ylva som är enhetschef och expert på krisberedskap på Röda Korset. Vi pratar om kriser som hon har upplevt både utomlands och i Sverige. Om hur människor beter sig i krissituationer och hur Röda Korset på olika sätt hjälper människor i nöd.

I det här avsnittet fokuserar vi pladdret kring den utrustning vi ser vara nödvändigt för att bibehålla de livsnödvändiga elementen i vår vardagsprepping. För att skoja till det lite, har vi begränsat oss till tre inköpsställen; Biltema, Jula och The General Prepper. Häng med på en intressant dialog kring prylar!

Vi har (för andra gången) fått möjligheten att tala med Daniel som studerar kollapsologi, alltså vetenskapen om industrisamhällets undergång. Häng med i en något dyster, men ändå väldigt intressant pratstund tillsammans med oss och Daniel. Är det sunt med vår hyperkonsumtion, med våra höga lån och låga räntor? Hur ska man tänka om man sitter med stora lån?

I veckans avsnitt, tackar vi alla lyssnare för att ni har orkat med att lyssna under året. Men vi tittar också tillbaka på året som har gått, hur det har påverkat oss och hur det har påverkat våra prepp. Sedan kikar vi framåt och blickar ut mot 2022!

Vi tar tillfället i akt att önska alla våra lyssnare, alla företag som hjälpt oss och alla som vi har fått intervjua under året. Tusen tack för att ni är en del av vardagsprepping. GOD JUL!

I det här avsnittet av vår serie, går vi igenom hälsa, sjukvård och till viss del hygien. Självklart pratar vi om LX-ABCDE och vad man kan tänka på. Självklart pratar vi utrustning och givetvis tar vi upp en del kring hälsa, medicin och hygien. Häng med på ett av de sista avsnitten av börja preppa!

Patrik har kommit på en fantastiskt intressant idé. Vad händer om vi skulle få reda på att en stor kris var på väg och att den skulle slå till om 24 timmar? Om vi hade 15000 kronor att investera i vår prepp och bara kunde handla från Biltema och ICA, vad skulle vi köpa då? Häng med på en riktigt rolig och nyttig utmaning som vi båda trivdes väldigt bra med!

Det blev inget av de avsnitten som planerat skulle släppas idag. För Martin har råkat tappa bort filerna när vi bytte podcast-tjänst. Lyssna och njut av min misär, och lär dig undvika att gå i samma fälla som jag! :) I avsnittet kommer också tips om kommande, trevliga evenemang och händelser så det kan vara värt att lyssna ändå!

Vi hade äran att få välkomna Jon från REKYL till vår studio. Vi pratar lite om REKYL som företag, hur man som individ kan bli starkare och mer beredd samt självklart även om boken "ALLTID FÖRE" som skiljer sig från andra prepping-böcker på flera sätt. Du kan läsa mer om boken på: https://rekyl.org/boken-alltid-fore/ Missa inte heller Martins förvirring i början där han knappt verkar veta vilket universum han befinner sig i...

Återigen gästas vi av den begåvade författaren Helena Söderblom, som om bara några dagar är aktuell med ytterligare en ungdomsbok för junior-preppern. Lyssna när vi pratar om hur det att vara med i TV4, hur man kan tänka gällande att preppa mat för barn och självklart också när Helena berättar om sin nya, spännande bok! Missa inte att beställa ett signerat exemplar med 15% rabatt genom att skriva "vardagsprepping" i fritextfältet i kassan på https://helenasoderblom.com/

I detta avsnitt har vi äran att få prata med Jonas, som är ordförande i SÖS - Svenska Överlevnadssällskapet. Vi pratar om sällskapet, deras kurser och hur människor tycker att det känns efter att ha genomlidit en kurs. Vi får också mycket bra tips om hur vi faktiskt överlever; när vi ska dricka och varför det är en dålig idé att småäta hela tiden. Du hittar SÖS här: https://www.overleva.nu/

I det här avsnittet pratar vi om mat i alla dess former; konserver, mjukkonserver, frystorkat och mycket annat. Men vi går från grunden och uppåt och pratar därför mycket om att laga egen mat och att baka eget bröd. Vi går även igenom hur vi lagrar mat och hur det går att producera egen mat (även i lägenhet).

I det här avsnittet har vi lagt ifrån oss stolpar och manus och bubblar istället fritt om vilka större kriser vi ser på horisonten. Vi berättar även vad vi har gjort på sistone för att stärka vår beredskap.

I detta avsnitt välkomnar vi Claes Tovetjärn till studion för en pratstund i psykologins- och ledarskapens tecken. Vi pratar bland annat om vilka lärdomar vi kan dra från corona-pandemin när det kommer till ledarskap och om vi verkligen sluter samman och hjälps åt i en kris. Claes kan ni finna på http://www.wildgoose.se/

I veckans avsnitt hade vi förmånen att få prata med Sara som är beredskapssamordnare i en av landets kommuner, men även med hennes dotter Ellinor. Vi tar reda på hur beredskapen ser ut i ett kommunalt perspektiv, hur Corona-krisen har påverkat beredskapen men också många andra saker. Ellinor får i egenskap av blivande lärare både berätta om sin syn på beredskap och hur hon tänker gällande eventuella annalkande kriser.

Börja preppa-serien är äntligen tillbaka! I detta avsnitt pratar vi om vatten - en av de viktigaste grundstenarna i överlevnad. Vi går igenom teori gällande vatten, bakterier, vad som händer när vi inte får i oss vatten. Dessutom pratar vi en del om hur det går att lagra och rena vatten.

I veckans avsnitt har vi äran att välkomna Glen Tate och Shelby Gallagher från den amerikanska podcasten Prepping 2.0 Häng med oss och lyssna på deras tankar kring prepping, politik, hur deras böcker blev till och såklart hur de uppfattar sig själva som preppers.

I det förra avsnittet fick nu lyssna till en del kända röster inom prepping när vi grillade dem i vår paneldiskussion. Efter att vi var klara, insåg dock jag och Patrik att vi inte hade deltagit alls i diskussionen. Därför åtgärdar vi detta med ett avsnitt till som självklart bli lite kortare :)

Det är sista veckan i september år 2021 och det innebär att krisberedskapsveckan har börjat! Vi slår på stort redan under första dagen och presenterar vår paneldiskussion där du får lyssna på följande personer som delger sina tankar om prepping eller beredskap: Anders "En svensk prepper" Andreas "Urvaken" Herman (podden Beredsam) Klas (YouTube-kanalen Var Redo) Patrick (podden I väntan på katastrofen)

I veckans avsnitt har jag den stora äran att få intervjua Anders Königsson från Trygghetspodden! Vi pratar om vad trygghet är, hur man kan koppla ihop trygghet, prepping och hopp samt får en liten inblick i lite nya projekt som Anders har på tapeten. Trygghetspodden finns att lyssna på i princip överallt, och du hittar den även här: https://trygghetspodden.se/

I veckans avsnitt får ni träffa Elias som är Etnolog vid Göteborgs Universitet. Han håller på att genomföra en studie kallad "För alla eventualiteter", där han har intervjuat flertalet preppers i Sverige. Vi har en dialog om forskningsprojektet och pratar både om hans upplevelse av oss svenska preppers, men också kring hur läget är i världen samt vad etnologi och konsumtion har med prepping att göra. Referenser (YouTube-kanaler som tas upp i början): https://www.youtube.com/c/AlaskaGranny https://www.youtube.com/c/KyleneAnne

I detta avsnitt går vi igenom 3 minuter utan syre och 3 timmar utan skydd. När det gäller syre, pratar vi om hur det går att skydda sina lungor från skadliga partiklar och lite annat. Majoriteten av avsnittet handlar om skydd; både inomhus och utomhus. Hur kan vi skydda oss mot kyla eller värme, vad händer när vi blir nedkylda eller alldeles för varma? Referenser: Skydda mot kyla https://www.survivopedia.com/hypothermia-how-to-stay-warm-when-losing-body-heat/ Skydda mot värme https://www.survivopedia.com/how-to-keep-cool-during-a-heatwave/ Information om värmeslag: https://www.1177.se/Stockholm/olyckor--skador/akuta-rad---forsta-hjalpen/varmeslag/ Information om köldskador https://www.1177.se/Stockholm/olyckor--skador/brannskador-och-koldskador/koldskador/

I veckans avsnitt blir det en liten introduktion till vad vardagsprepping är och hur allt funkar bakom kulisserna. Jag går igenom mängder av mail och kommentarer samt avslutar med en uppmaning om att börja preppa, eller utöka din prepp om du redan är beredd. Det känns som att det är tuffare tider på intågande...

I detta avsnitt av serien, tar vi upp den första av "treorna" i våra behov för överlevnad- hopp. Vad är hopp och vad har det med kunskap att göra. Hur kan vi öka på vårt hopp och stärka det inför eventuella kommande kriser? Vi har även fått två kommentarer som vi läser upp. Den ena handlar om mediciner, hur mycket man får ta ut och hur reglerna för högkostnadsskyddet ser ut. Länk för referens nedan: https://www.tlv.se/lakemedel/hogkostnadsskyddet/sa-fungerar-hogkostnadsskyddet/

I det allra första avsnittet av podden fick ni stifta bekantskap med Gunnar som då var lite villrådig när det kom till beredskap. Nu är han äntligen tillbaka och den här gången har han gått lite vilse i skogen. Jag är ju ingen överlevnadsexpert när det kommer till att klara sig utan verktyg och prylar i skogen, men vi har ändå ett sunt samtal om vad han hade kunnat göra för att enkelt slippa panikkänslan då mörkret började falla och han inte visste om han skulle hitta hem!

Välkommen till ett helt nytt inslag i vardagsprepping-podden. I den här serien kommer vi att gå igenom grunderna i sund prepping. Det kommer att bli en resa genom teoretiska begrepp, handlingskraftiga planer och tips på allt från vilken mat du ska hemma och hur du förvarar vatten på bästa sätt. I detta avsnitt pratar vi om vad prepping är, varför du ska vara beredd, människans fysiska behov och vad en kris kan vara.

Precis innan publicering, insåg jag att jag redan har spelat in ett avsnitt om spel med prepper-inslag. Men det avsnittet innehöll tack och lov bara mina tankar kring tre titlar. I detta avsnitt avhandlar jag inte mindre än 10 favoriter som jag har av konsol- eller datorspel med överlevnads/prepper-tema.

I detta avsnitt går vi igenom de vanligaste förkortningarna som du möts av i prepper-världen. Vi diskuterar också kring varje pryl och företeelse såsom EDC, BOB, BOL, STOP, Bug In, Bug Out och många flera. Känner du till flera, viktiga akronymer eller ord som används bland preppers? Hör gärna av dig via e-mail eller på sociala medier!

I veckans avsnitt avhandlar vi boktips av det skönlitterära slaget. Det finns ju en hel del romaner och noveller som följer prepper-temat och vi har plöjt igenom en del av dem. Om du vill köpa The Valley eller The Farm på Kindle Store, finns de här: https://www.amazon.com/dp/B07MY95YV8/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_BG05Y74KYT8BN1R55W8K https://www.amazon.com/dp/B07TYZMP9K/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_QH394E70KVT1VH3KE9E8 Tipsa gärna om andra böcker som du tycker är bra :)

Efter förra veckans avsnitt, kändes det inte annat än rätt att prata lite om hoten på internet och hur vi i våra hushåll kan stärka försvaret för att slippa bli utsatta lika enkelt. Jag pratar om hur lägesbilden är just nu, försöker förklara några av hoten samt visar hur du säkrar upp din wifi-router, skapar starka(re) lösenord och lite annat! För att kolla om något av dina mail-konton blivit hackat, kan du surfa till: https://haveibeenpwned.com/

I slutet av förra veckan drabbades Coop av en cyberattack, vilket fick till följd att Taco-fredagen hotades i Sverige. Tack och lov fanns andra affärer som kunde tillhandahålla de livsnödvändiga ingredienserna men vad hade hänt om fler aktörer slagits ut? Vad hade hänt om Systembolaget också blev utsatt på samma gång? Jag och Patrik diskuterar lite kring vad som hände och framför allt hur vi kan förbereda oss för kommande, liknande scenarier.

Jag fick äran att prata en stund med Olle, som arbetar med utbildning och stärkande av aktörer som har en bärande roll inom vårt lands infrastruktur. Kan vi luta oss tillbaka och sluta preppa eller ska vi fortsätta att vara på vår vakt? Ni vet redan svaret :)

Nu är sommaren här och då kan det vara skönt att lyssna på fler poddar under tiden du hänger i hängmattan eller solar på stranden. Jag och Patrik tipsar därför om våra favorit-poddar när det kommer till prepping. Om ni vill läsa de artiklar om jag hänvisar till i lyssnar-mailet, finns de här och här.

Jag prata om att rotera vatten till midsommar och saker att tänka på om ni ska bege er ut på semesterresor. Självklart drar jag in familjen i planerna också och pratar om hur det går att sätta mål för att lära sig något nytt eller finslipa befintliga kunskaper. Har ni tips och idéer kring det jag pratar om? Hör gärna av er så kan vi dela med oss av planer och mål! :)

Jag och Patrik har läst igenom och diskuterar MSBs publikation "Om Betalsystemet kraschar". Vi går igenom upplägget för scenariot och berättar vad vi tycker och tänker. Dokumentet kan du hämta här. Spelet kan du testa själv i höst genom att surfa hit.

I detta avsnitt pratar jag om vikten att faktiskt vara utvilad, oavsett om man befinner sig i en krissituation eller inte. Du får också några tips på konsol- eller datorspel som har ett uttalat apokalyptiskt tema och där en del tar sig an begreppet överlevnad på ett ganska realistiskt sätt. Avslutningsvis läser jag också upp den text som du hitta på bloggen, och som handlar om hur du med enkla medel kan hålla dig lite mer "hemlig" ute på sociala medier.

I detta avsnitt diskuterar jag och Patrik kring skrivelsen "Typfall krisberedskap för länsstyrelserna" som är framtagen av Totalförsvarets Forskningsinstitut på uppdrag av Länsstyrelserna. Vi pratar lite om dokumentets upplägg, intressanta saker som vi har hittat i texten och berör även de tre scenarier som tagits upp som typexempel. Vi är eniga att denna publikation är ett måste att läsa igenom som prepper. Dokumentet kan du hämta här: https://www.foi.se/rapportsammanfattning?reportNo=FOI-R--4799--SE

Tack vare ett lyssnartips, har jag nu kikat på de båda filmerna Zombieland och Zombieland: Double Tap och i dessa verk florerar en mängd olika regler för överlevnad. Häftigt såklart. Jag har valt ut 10 av dessa regler och gjort om dem till prepper-relaterade regler. Häng med på jakten efter visdom...och hjärnor!!!

Jag välkomnar Patrik tillbaks till min virtuella studio där vi fortsätter att prata lite om yrkesval för våra ungdomar. Vi fortsätter sedan att diskutera hur det är att preppa i villa och jämför med hur det är att preppa i lägenhet. Utbildningen som Patrik nämner hålls av Västerbottens folkhögskola. Du kan läsa mer om den här.

Äntligen är Lotta tillbaka i den virtuella studion! I detta avsnitt målar jag upp en dystopisk framtid samtidigt som jag försöker fokusera diskussionen kring vad som är bra att lära sig om man söker till gymnasiet. Ur ett rent prepper-perspektiv. Vilka utbildningar är bra att gå om man vill ha ett yrke som är viktigt oavsett utvecklingen i samhället? Självklart missade vi en del yrken som våra framtida preppers kan tänkas utbilda sig till, men jag ser det som att vi fortsätter dialogen i närtid.