UROskolen
UROskolen
Show overview
UROskolen has been publishing since 2021, and across the 5 years since has built a catalogue of 96 episodes. That works out to roughly 65 hours of audio in total. Releases follow a monthly cadence.
Episodes typically run thirty-five to sixty minutes — most land between 36 min and 50 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a NB-language Education show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 5 days ago, with 30 episodes already out so far this year. The busiest year was 2026, with 30 episodes published.
From the publisher
Velkommen til Uroskolen – veien til et rikere liv! Her lærer du at ubehagelige følelser og uro ikke er et problem som skal fjernes, men er en vei til ressursene dine og et mer spennende og gøyalt liv! På Uroskolen utvikler vi mennesker! UROskolens podkastkanal inneholder forskjellige episoder med ulikt innhold og temaer - laget av oss som er tilknyttet UROskolen. Du kan høre episoder med våre lærere: Helge Zimmer, Rikke Uberg Thorkildsen, Vibeke Vestgård, Øyvind Johansen, Jon Andres Landsnes og Monica Laskerud. Vår mentor Caspar Seip, bl.a kjent fra podkasten ”Guro og Guru” kan du høre med forskjellige gjester. Vi setter et UROperspektiv på temaer som spiseforstyrrelser, skole, overgangsalder, foreldre og barn, søvn, parforhold, skolevegring, skjerm/gaming og mye mer. Vil du høre mer fra oss og lære mer om kunsten å romme uro og hvordan du kan få et rikere liv? Ekslusivt innhold med dyptgående podcaster fra UROskolen til kr. 150,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen
Latest Episodes
View all 96 episodes#349 Det er for mange valg - en podd om ADHD [Teaser]
#348 Er skjerm farlig for barn? [Teaser]
# 347 Hva er UROperspektivet?
#346 Vil du være tynn eller tilfreds? [Teaser]
#345 Må skolen være en negativ belastning? SKOLE
#344 Såret av kjæresten - en podd for unge voksne - PARFORHOLD
#343 Mine skjermavhengige barn [TEASER]
#342 Jeg er så flink! [Teaser]
#342 Jeg er så flink - LIV&DØD
#268 17.mai - men er vi egentlig frie? - SAMFUNN
#441 Far og sønn – en samtale om å være mann - FAMILIE & VENNER
#338 Må barn gå på skolen? SKOLE
#337 Mødre som oppdrar sønner [Teaser]
#336 Å slå opp med foreldrene sine er ikke lurt! - FAMILIE & VENNER
Ep 334#334 ME er veien til frihet - KROPP&HELSE
Med lærere Siw og Rikke. I denne episoden snakker Rikke og Siw om hvordan alt kan brukes på uroens vei. Også det å ha ME. Siw deler litt om livet før hun fikk en ME diagnose. Om hvor redd og fortvilet hun var. Gjennom arbeidet ved Uroskolen, ser hun nå hvordan ME ble en veiviser inn til vonde følelser, og at hun gjennom det har opplevd at livet har utvidet seg, og gitt økt frihet til livsutfoldelse.
Ep 331#331 Uro og ADHD - hva er forskjellen? (1) KROPP&HELSE
Med lærer Rikke og student Siri. Dette er første podcast i serien med Siri som har begynt å forske på sitt eget sinn og uro, for å se på dette som har gjort at hun har fått diagnosen ADHD. Tanken på at livet er for mye å håndtere har hun hatt med seg siden videregående, og siden det har hun trodd på at hun ikke får til det alle andre får til.
Ep 332#332 Uro og ADHD - hva er forskjellen? (2) KROPP&HELSE
Dette er podcast nr 2 i serien med Siri som har begynt å forske på sitt eget sinn og uro, for å se på dette som har gjort at hun har fått diagnosen ADHD. I denne episoden snakker vi om det å ha tankekjør, det å ikke huske viktige oppgaver og redselen for å ikke i vite hva som kan skje hvis hun tar i mot tankekjøret og lar det være der.
Ep 329#329 Når NRK ikke forteller hele historien om skolevegring (2) - SKOLE/BARN
Med lærerne Caspar og Monica. Vi fortsetter å dykke ned i fenomenet skolevegring, skolefravær. Vi fått flere tilbakemeldinger på om vi kan snakke mer om hva man får ut av dette arbeidet med å romme uro. Hva er det egentlig til? Vi snakker om ressurser som vokser frem i barn og voksne når presset blir tatt vekk.
Ep 330#326 Slik ble jeg UROlærer - Øyvind
Serien med UROlærerenes vei til UROskolen fortsetter. I denne episoden kan du bli bedre kjent med Øyvind. Øyvind begynte hos Caspar fordi parforholdet gjorde vondt. Han forteller om hvordan han nå er mer fri og vil lære andre å kunne ha det vondt og få mer frihet i livet og i parforholdet.
Ep 325#325 Urolige voksne og skjermavhengige barn (2:3) - BARN/SKJERM
Med lærer Rikke og student Silje. Silje har begynt å se på uroen sin i forbindelse med barna og skjermavhengighet. Sist gang vi snakket sammen praktiserte Silje frislipp på skjerm og unngikk å snakke om temaet. Nå har hun havnet i den andre fella, nemlig å sette mange grenser mens hun er urolig. Går det an å gjøre noe helt nytt - og hva skjer da?