Mehr Selflove, weniger Swipes | 06

Ehrlich daten statt Erwartungen erfüllen.

Jules erzählt, warum sie sieben Monate lang komplett aus dem Dating ausgestiegen ist und was sie dabei über sich selbst, alte Rollenbilder und ihren eigenen Selbstwert verstanden hat. Sie spricht darüber, wie es ist, wieder zu daten, ohne sich zu verstellen, und warum Ehrlichkeit oft der schwerste, aber wichtigste Schritt bleibt.

Gemeinsam reden wir über den Druck, Männern gefallen zu wollen, Selbstobjektifizierung, überfordernde Matches und die Psychologie hinter Dating-Apps. Am Ende geht’s um Klarheit, Grenzen und die Erkenntnis, dass man nicht perfekt sein muss, um liebenswert zu sein.

UP!DATE ist kein Dating-Guide, sondern eine Einladung, sich wiederzufinden. Und vielleicht gibt’s auch heute wieder diesen einen UP-Moment, der hängen bleibt, weil er sich einfach echt anfühlt.

Social Links: Instagram TikTok

Host & Produktion: Host: Daniele

Eine Produktion von totally Agency & BEN.Studio

Gast: Jules

Neue Folgen: 🎧 Jeden Donnerstag – als Video-Podcast auf Spotify, YouTube & überall wo es Podcasts gibt.

Intro-Musik: Kribbeln im Bauch, 00:02:49, DEZC62532087,
(Composer Emil Holgersson Perslow / Composer Jesus Alberto Acosta Almengo - Lyricist Emil Holgersson Perslow / Lyricist Jorin Hagen / Lyricist John Luca Wendtland)
Published by: Copyright Control
Performer: Emil (Primary) and Jorin Hagen (Primary) and JHNWNDT (Primary) and prodbyTAA (Primary)
Vocal: Jorin Hagen / Emil Holgersson Perslow / John Luca Wendtland Producer: Emil Holgersson Perslow / Jesus Alberto Acosta Almengo
(2025) Orgel Enterprise & TwoSides distributed by FOUR Music Productions GmbH
Repertoire Owner: Four Music, Berlin