ULTRA TALK Arnaud Manzanini

Ultra Talk #345 - Axelle Dubau-Prévôt : "Je suis en paix avec moi-même" 🚴‍♀️💪Dans cet épisode, nous découvrons Axelle Dubau-Prévôt, une athlète qui a su transformer les épreuves en force. 7e aux Championnats d'Europe Gravel, elle revient sur son parcours marqué par la pression, le burn-out et la renaissance.🔥 D’une pause forcée à une carrière inspirante :✔ Championne de France de cyclo-cross cadette✔ Arrêt du vélo à 17 ans à cause de la pression✔ Retour à la compétition en 2016, retrouvant l’équilibre entre performance et plaisir✔ Excellente en gravel, avec un programme ambitieux pour 2025🚀 Numéro 31 : Un Nouveau Chapitre avec Café du CyclisteAvec son compagnon Hugo, Axelle lance Numéro 31, un projet incarnant leur vision du cyclisme indépendant et engagé. Ils prévoient 25 courses internationales en 2025, dont :✔ Life Time Grand Prix aux USA 🏆✔ Gravel Earth Series en Europe 🌍✔ UCI Gravel World Series en France 🇫🇷✔ Championnats du Monde de Gravel à Nice en octobre 🚴🎙 "L’atmosphère aux États-Unis est incroyable, j’ai hâte de relever ce défi !"📌 Temps forts de l’épisode🔹 03:06 - Débuts et pression familiale🔹 05:50 - Burn-out et arrêt du vélo🔹 08:53 - Retour au plaisir du cyclisme🔹 18:12 - Transition vers le gravel🔹 43:34 - Lancement du projet Numéro 31🔹 50:49 - Relation avec sa sœur et son retour🎧 Écoutez l’épisode Ultra Talk #345 !🔗 Écoutez maintenant : https://linktr.ee/arnaudmanzanini📢 Partagez et inspirons ensemble !🔁 Taguez un(e) passionné(e) de gravel !📩 Abonnez-vous à la newsletter Ultra Talk : www.ultratalk-podcast.comHébergé par Acast. Plus d’infos : acast.com/privacy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode exclusif du podcast Ultra Talk, je vous annonce en avant-première notre grand retour après trois années exceptionnelles ! Fort de plus de 500 épisodes et de rencontres inoubliables dans l’univers du vélo, notre équipe se prépare à vous embarquer pour de nouvelles aventures sur deux roues.Un Nouveau Départ pour Ultra TalkAprès une pause marquée par des échanges enrichissants et des rencontres inspirantes, l’équipe qui m’a accompagné tout au long de cette aventure renouvelle sa confiance. Le mois prochain, nous vous présenterons un tout nouveau podcast dédié aux passionnés de cyclisme. Avec un format repensé, issu de l’expérience de Dans la tête d’un cycliste, ce nouveau défi vous redonnera le goût de la route, que vous soyez déjà en selle ou que vous souhaitiez vous lancer !Rencontre avec JP Ferreira, Créateur de 2.11 CyclesDans cet épisode, je reçois Jean-Philippe Ferreira, le fondateur visionnaire de 2.11 Cycles. À la quarantaine, animé par sa passion pour la mécanique et le vélo, JP Ferreira a décidé de transformer le marché français en introduisant des produits innovants, tels que les célèbres pneus Compass. Son parcours est une véritable source d’inspiration pour tous les passionnés de deux roues.Points Clés du Parcours de JP Ferreira :Naissance d'une Passion : Son premier vélo, assemblé de ses propres mains, marque le début d’une aventure entrepreneuriale unique.Valeurs d'Agilité et de Simplicité : 2.11 Cycles se fonde sur des principes simples et efficaces pour innover dans l’univers cycliste.Inspiration Personnelle : Le choix de la marque, inspiré par un film et une anecdote de parking, illustre comment des expériences personnelles peuvent influencer des décisions stratégiques.Projets Futurs Ambitieux : Découvrez ses plans pour enrichir son catalogue, notamment avec un modèle gravel performant et léger, conçu par lui-même, qui promet de révolutionner le secteur.Chapitres de l'Épisode02:59 – Le vélo comme outil de liberté05:21 – Parcours professionnel avant le vélo15:08 – Transition vers l'entrepreneuriat32:46 – Une pause et une redécouverte personnelle35:18 – L'éveil de la passion pour le vélo52:54 – La quête des cadres de vélo innovants01:18:25 – Conclusion et ContactsRejoignez l'Aventure Ultra Talk !Prêts à repartir ensemble sur de nouvelles routes ? Cet épisode captivant allie passion pour le vélo, innovation et entrepreneuriat, et il est à ne surtout pas manquer !Partagez et Inspirez :Si ce contenu vous séduit, partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter. Merci pour votre soutien !Abonnez-vous à notre newsletter :www.ultratalk-podcast.comHébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Originaire de Nouvelle-Calédonie, Sarah Hauser est devenue une figure incontournable du windsurf, redéfinissant les standards dans un univers majoritairement masculin. Championne du monde et détentrice d’un record Guinness – après avoir surfé une vague de 12,19 mètres à Jaws, Hawaï en 2023 – elle incarne le courage, la passion et l’innovation dans le domaine du windsurf.Une Histoire InspiranteSarah découvre le windsurf dès l’enfance. Bien qu’elle envisageait initialement une carrière d’ingénieure, sa passion pour ce sport la conduit à tout quitter à 23 ans pour s’installer à Maui et se consacrer entièrement à son rêve. Trois ans plus tard, sa détermination la propulse sur la scène internationale en devenant championne du monde, une aventure magnifiquement retranscrite dans le documentaire Girl on Wave.Sarah ne se contente pas de ses succès personnels. Elle milite activement pour démocratiser le windsurf féminin et inspire la nouvelle génération grâce à des projets comme Beyond the Surface International. Avec de nouveaux records en perspective et un deuxième documentaire en production, Sarah prouve que suivre sa passion peut véritablement transformer une vie. Comme elle le dit si bien :Chapitres de l’Épisode Ultra Talk03:33 – Le début du voyage : de la Nouvelle-Calédonie à Maui15:24 – Le tournant décisif : choisir le windsurf comme carrière18:18 – Le déménagement à Hawaï : défis et triomphes24:27 – L'impact du documentaire : Girl on Wave37:50 – Affronter les géants : surfer des vagues gigantesques46:57 – Préparation physique et mentale pour les grosses vagues49:58 – Sécurité et gestion des risques dans les sports extrêmes53:07 – Le pouvoir de la visualisation et de la résilience mentale01:02:03 – Encourager les femmes dans le windsurf01:07:13 – Aspirations futures et engagement communautaireRessources et Liens UtilesHauser Lifestyle : hauserlifestyle.comWomen & Water – Coast2Coast Movement : coast2coastmovement.com/womenandwaterBeyond the Surface International : beyondthesurfaceinternational.orgChanging Tides Foundation : changingtidesfoundation.orgRegardez le Docu Girl on WaveDécouvrez le documentaire inspirant ici : https://youtu.be/UqjzSQGKVkM?si=sbnMMYcUT7XVds4bPartagez et Inspirez EnsembleSi vous appréciez ce contenu, partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter. 🙌Merci pour votre soutien ! ❤️Abonnez-vous à la newsletter : www.ultratalk-podcast.comHébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode 342 du podcast Ultra Talk, nous accueillons Sarah Martineau, une athlète aux multiples talents qui incarne la passion du sport et la polyvalence. Ancienne basketteuse professionnelle en hiver et cycliste ultra-endurance en été, Sarah nous livre son parcours exceptionnel, de la transition entre le basketball et l’ultra-endurance à la reconstruction après un burn-out, en passant par les défis personnels qu’elle a surmontés.Un Parcours Inspirant et PolyvalentSarah Martineau a débuté sa carrière sur les parquets en tant que basketteuse professionnelle. Cependant, son amour pour le sport ne s’est pas limité aux terrains de basket. En été, elle se transforme en cycliste ultra-endurance, repoussant sans cesse ses limites et démontrant que la passion pour le sport peut se décliner sous de multiples facettes.De la Transition du Basketball à l’Ultra-EnduranceDans cette conversation captivante, Sarah nous explique :Les Défis de la Transition : Comment passer d’un sport collectif à une discipline exigeante en autonomie, et l’adaptation nécessaire pour évoluer dans l’ultra-endurance.La Reconstruction Post Burn-Out : Son expérience personnelle du burn-out et les stratégies qu’elle a mises en place pour se relever, renforçant sa résilience et sa détermination.Conseils pour les Athlètes en Transition : Des clés pratiques pour ceux qui souhaitent se réinventer en tant qu’athlète et relever de nouveaux défis sportifs.Clés de la Résilience et de la Réinvention SportiveQue vous soyez passionné de basket, de cyclisme ou d’ultra-endurance, cet épisode vous offre des conseils inspirants pour :Surmonter les obstacles personnels et professionnels.Reprendre confiance en soi après une période difficile.Explorer de nouvelles disciplines sportives tout en valorisant ses expériences passées.Partagez et Inspirez EnsembleSi cet épisode vous touche et vous motive, partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait absolument l’écouter.Votre soutien nous aide à inspirer et à fédérer une communauté de passionnés de sport et de dépassement de soi. 💪🚴‍♀️🏀Abonnez-vous à notre newsletter pour rester informé(e) des prochains épisodes et des actualités Ultra Talk :www.ultratalk-podcast.comMerci pour votre soutien !Hébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour débuter 2025, découvrez l’histoire inspirante de Guillaume Jeannin, un ancien triathlète français dont le parcours illustre parfaitement la résilience et l’engagement. Champion du monde amateur de XTerra en 2014, Guillaume a su marquer son talent dans une discipline exigeante alliant natation, VTT et course à pied, démontrant dès ses débuts une détermination inébranlable.Un Parcours Exceptionnel dans le Triathlon XTerra2014 : Champion du Monde Amateur de XTerraGuillaume Jeannin se distingue dans une discipline qui demande un entraînement intensif et une polyvalence hors du commun, posant ainsi les bases de son incroyable carrière sportive.L’Accident qui Change Tout2018 : Un tournant brutalLors d’un accident de VTT au Bike Park du Lac Blanc, Guillaume est confronté à une épreuve de taille qui le laisse tétraplégique.La force de la résilienceMalgré ce drame, il refuse de se laisser définir par ses limites physiques et continue de vivre sa passion pour le sport.Se Réinventer et Inspirer AutruiRôle d’Entraîneur BénévoleAujourd’hui, Guillaume guide Michael Herrera, un para-triathlète, en incarnant des valeurs essentielles telles que le partage, le respect et l’effort.Porteur de la Flamme Olympique en 2024À Mulhouse, il symbolise la résilience en portant la flamme olympique, un geste fort qui marque son engagement continu dans le monde du sport.Vers un Sport Accessible à TousGuillaume Jeannin développe activement des initiatives pour rendre le sport accessible, indépendamment des défis physiques. Son message est clair :« Les limites ne nous arrêtent que si on les laisse faire. »Son parcours inspirant nous invite à aborder 2025 avec force et détermination, tout en nous rappelant que la passion et la volonté peuvent transformer les obstacles en opportunités.Partagez et Inspirez EnsembleSi cette histoire de courage et d’ambition vous inspire, partagez-la dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter. Votre soutien contribue à fédérer une communauté engagée autour des valeurs de dépassement de soi et d’accessibilité du sport. 💪🔥Abonnez-vous à notre newsletter pour rester informé(e) des prochains épisodes du podcast Ultra Talk :www.ultratalk-podcast.comHébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alix Noblat : Une Icône d’Endurance et d’Inspiration – Ultra Talk PodcastDans cet épisode exceptionnel du podcast Ultra Talk, nous avons le privilège d'accueillir Alix Noblat, une aventurière et femme de défis au parcours hors du commun. Connue pour ses participations mémorables à Koh-Lanta (Les 4 Terres et La Légende), Alix incarne la détermination, le dépassement de soi et un engagement sans faille.Un Parcours de MétamorphoseDe "petite boulotte" à femme de défis :Dès son plus jeune âge, Alix se décrit comme « un peu boulotte », une caractéristique qui ne l’a jamais freinée dans sa quête de performance et d’évolution.Sa passion pour le sport la conduit à devenir pompier volontaire dès l’adolescence, marquant le début d’un parcours alliant courage et engagement.Une reconversion qui change la vie :Après une carrière mouvementée dans la restauration et une épreuve difficile marquée par un burn-out, Alix trouve sa voie dans le fitness.Cette reconversion la transforme à tous les niveaux, faisant d’elle une véritable source d’inspiration pour ceux qui souhaitent se réinventer.Des Défis Sportifs et des Projets AudacieuxKoh-Lanta : Révélation d'une force intérieureSa participation à Koh-Lanta a mis en lumière sa résilience, sa force mentale et physique, confirmant son statut d’icône du dépassement de soi.Trail Running et Engagement SocialAux côtés de l’ultra-traileur Mathieu Blanchard, Alix se lance avec succès dans le trail running.Parallèlement, elle s'engage pour des causes sociales, renforçant son image de leader inspirante et responsable.Les Défis à VenirAlix Noblat ne compte pas s'arrêter là : elle prépare déjà l’ascension du Kilimandjaro et se lance dans un défi Ironman.Ses exploits sportifs et son engagement continuent d’inspirer des milliers de followers à travers le monde.Partagez et Inspirez EnsembleSi l’histoire d’Alix Noblat vous inspire, partagez cet épisode dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter. Votre soutien aide à propager un message de résilience, de passion et de dépassement de soi.Abonnez-vous à la newsletter Ultra Talk pour ne rien manquer des prochains épisodes et rejoindre une communauté passionnée :www.ultratalk-podcast.comMerci pour votre soutien !Hébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Eva André : L’Apnée, une Quête de Liberté et d’Évasion – Ultra Talk PodcastDans cet épisode captivant du podcast Ultra Talk, nous explorons l'univers fascinant d’Eva André, une apnéiste française au talent exceptionnel. À seulement 27 ans, Eva repousse les limites en retenant son souffle pendant plusieurs minutes et en plongeant à des profondeurs impressionnantes. Originaire de Nice, elle a découvert sa passion pour l’apnée en 2017 et s’est rapidement imposée comme l'une des apnéistes les plus prometteuses de sa génération.Un Parcours Inspirant dans le Monde de l’ApnéePassion et Détermination :Eva André a embrassé l’apnée dès qu’elle a découvert l’immensité des océans. Spécialisée dans la plongée monopalme, elle a développé une technique unique, la « respiration du serpent », qui lui permet de détendre son diaphragme et de mieux résister à la pression sous l’eau. Cette méthode innovante est l’un des secrets de sa performance et de sa capacité à explorer des environnements sous-marins extrêmes.Un Défi Légendaire : Vertical Blue au Dean’s Blue HoleRécemment, Eva a relevé un défi extraordinaire en plongeant dans le légendaire Dean’s Blue Hole aux Bahamas lors du Vertical Blue, un événement mythique pour tous les passionnés d’apnée. Pour Eva, l’apnée est bien plus qu’un sport : c’est une véritable communion avec la nature, une exploration de l’immensité des océans, et une quête incessante de liberté.L’Apnée, Source d’InspirationÀ travers ses performances époustouflantes et sa passion inébranlable, Eva inspire tous ceux qui souhaitent repousser les limites de l’exploration sous-marine et vivre une aventure hors du commun. Son parcours démontre que l’engagement et la persévérance permettent de transformer un simple loisir en une véritable quête de liberté et d’évasion.Partagez et Inspirez EnsembleSi l’histoire d’Eva André vous inspire, partagez cet épisode dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter. Votre soutien aide à propager un message de passion, d’aventure et de dépassement de soi.Abonnez-vous à notre newsletter Ultra Talk pour ne rien manquer des prochains épisodes et rejoindre notre communauté de passionnés d’exploration sous-marine :www.ultratalk-podcast.comMerci pour votre soutien !Hébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Clotaire Mandel : Le Pedalistan, une Vie à la Découverte du Monde – Ultra Talk PodcastLe 5 mai 2018, Clotaire Mandel, alias Le Pedalistan, a pris une décision radicale qui allait transformer sa vie : il a quitté sa carrière d’infirmier pour partir à l’aventure à vélo. Depuis, il a parcouru plus de 50 000 km à travers 50 pays, incarnant la quête de liberté et d’authenticité sur deux roues. 🚴‍♂️🌍Un Parcours ExtraordinaireClotaire Mandel ne voit pas le voyage comme une simple escapade, mais comme une immersion totale dans le monde. Après avoir exploré le globe en bus, en train et en avion, il a choisi le vélo pour vivre une expérience plus lente, plus intense et profondément enrichissante. Comme il l’exprime lui-même :« Je voulais que tout mon être soit le résultat d’une expérience empirique du monde. »Aujourd’hui, après près de 2000 jours de voyage, Clotaire poursuit son périple ambitieux, visant à traverser chaque continent. Actuellement, il se dirige vers l’Alaska, avant d’enchaîner avec un périple reliant le nord de l’Amérique à Ushuaïa en Argentine.La Philosophie du Bikepacking et de l’InspirationPhilosophe du bikepacking et influenceur reconnu, Clotaire Mandel tire des enseignements de chacune de ses rencontres et expériences. Inspiré par des penseurs tels qu’Albert Camus, il partage des réflexions profondes sur le sens du voyage et l’importance du soutien des personnes qui comprennent réellement cette aventure. Son parcours est une véritable source d’inspiration pour ceux qui rêvent de liberté et souhaitent repousser leurs limites.Partagez et Inspirez EnsembleSi l’histoire de Clotaire Mandel vous touche, partagez cet épisode dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter. Votre soutien aide à inspirer une communauté de passionnés en quête de nouvelles aventures et de découvertes authentiques.Abonnez-vous à la newsletter Ultra Talk pour ne rien manquer des prochains épisodes et rejoindre une communauté engagée :www.ultratalk-podcast.comMerci pour votre soutien !Hébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alasdair McKenzie – Le Jeune Alpiniste aux Défis ExtrêmesBienvenue dans cet épisode spécial d'Ultra Talk ! Nous recevons Alasdair McKenzie, un jeune Franco-Écossais de 18 ans qui repousse les limites de l’alpinisme. En route pour devenir le plus jeune alpiniste à gravir les 14 sommets de plus de 8 000 mètres, Alasdair incarne une ambition et une passion hors du commun.Un Projet Audacieux : 14 Sommets Avant 20 AnsAmbition Record :Alasdair a déjà conquis 12 sommets de plus de 8 000 mètres et vise à accomplir l’exploit de gravir les 14 sommets avant ses 20 ans.Origines et Passion :Né à Lorient et ayant grandi dans les Alpes, il a troqué une carrière en ski pour se consacrer pleinement à l’alpinisme.Des Défis Extrêmes dans l’AlpinismeAscensions Sans Aide Mécanique :Gravir des montagnes mythiques telles que le Nanga Parbat sans hélicoptère ni oxygène en dessous de 7 500 mètres.Records Étonnants :Sa détermination lui a permis de réaliser l’ascension du Lhotse et du Makalu en seulement six mois, témoignant de son courage et de sa ténacité.Un Parcours Inspirant et RésilientSurmonter les Obstacles :Malgré les risques inhérents à l’alpinisme et sa dyslexie, Alasdair poursuit son rêve avec une détermination sans faille.Ambition Future :En parallèle de ses exploits, il envisage des études pour devenir guide de haute montagne, démontrant ainsi que les rêves audacieux peuvent se concrétiser même face aux plus grands défis.Écoutez et Partagez l'InspirationMerci d’avoir écouté cet épisode inspirant d’Ultra Talk !N’oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer nos prochaines discussions et retrouvez-nous sur :Apple PodcastsSpotifyDeezer#UltraTalk #PodcastHébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy.Partagez cet épisode dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter. Votre soutien contribue à inspirer une communauté passionnée et audacieuse ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cédric Tassan : Une Aventure Inédite en Afghanistan – Ultra Talk PodcastDans cet épisode captivant d'Ultra Talk, nous accueillons Cédric Tassan, aventurier passionné et créateur inspirant. Connu pour ses voyages en solitaire à vélo et ses documentaires émouvants, Cédric nous emmène dans sa dernière aventure en Afghanistan, un périple audacieux au cœur des montagnes où il a affronté danger et isolement. 🚴‍♂️🌍Un Parcours d'Audace et de CréativitéOrigines et Parcours :Né à Grenoble en 1977, Cédric Tassan a fondé sa maison d’édition VTOPO en 2005, marquant le début d'une carrière dédiée à la découverte du monde. Armé de son VTT et de sa caméra, il s’est lancé dans de nombreuses expéditions, toujours en quête de nouvelles perspectives.Voyages et Documentaires :Fort de ses nombreuses aventures à vélo, Cédric a su capturer l'essence des lieux qu'il traverse, offrant ainsi des récits authentiques et inspirants qui transportent ses auditeurs dans des univers souvent méconnus.L'Aventure en Afghanistan : Un Tournant DécisifUn Périple Hors du Commun :Son voyage en Afghanistan représente un tournant majeur dans son parcours. Au cœur de paysages spectaculaires, il a dû faire face à des défis physiques et psychologiques inédits. Cette aventure l’a confronté à l’isolement et aux dangers, tout en révélant des moments d’humanité profonde dans un quotidien radicalement différent du nôtre.Quête de Sens et Dépassement de Soi :À travers ce périple, Cédric Tassan nous partage sa quête personnelle d’évasion et de dépassement. Son récit nous rappelle qu'avec un vélo, une tente et un esprit ouvert, il est possible de repousser les limites du possible et de se reconnecter à l'essence même de l'aventure.Partagez et Inspirez EnsembleSi l’histoire de Cédric Tassan vous inspire, partagez cet épisode dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter. Votre soutien contribue à diffuser un message de courage, d’audace et de dépassement de soi.Abonnez-vous à la newsletter Ultra Talk pour ne rien manquer des prochains épisodes et rejoindre une communauté passionnée par l’aventure et la découverte :www.ultratalk-podcast.comMerci pour votre soutien ! ❤️Hébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode inspirant d’Ultra Talk, j’ai le plaisir d’accueillir Noam Yaron, un aventurier hors normes qui a décidé de relever un défi incroyable : traverser la Méditerranée. Plus qu’une performance sportive, cet exploit est une aventure humaine marquée par la résilience et une prise de conscience de la fragilité de nos écosystèmes marins.Le Rêve d’une Traversée AudacieuseLa Méditerranée, avec ses eaux imprévisibles et majestueuses, représente un défi de taille. Pour Noam Yaron, cette traversée est bien plus qu’un simple défi personnel :Préparation Intégrale : Des mois de préparation physique, mentale et logistique ont été nécessaires pour affronter ce périple.Quête de Dépassement de Soi : Une aventure qui incarne le désir de repousser ses limites et d’oser l’inconnu.Une Aventure Humaine et ÉcologiqueNoam Yaron nous raconte la beauté brute de la Méditerranée :Des Levers de Soleil UniquesDes Rencontres Marines InoubliablesDes Défis ConstantesMais au-delà de l’exploit, cette traversée porte un message fort sur l’urgence de protéger la Méditerranée. Noam a observé de près la pollution, la présence de déchets et la dégradation des zones marines, tout en apercevant l’espoir dans la résilience de la nature lorsqu’elle est respectée.Les Leçons Inspirantes de Noam YaronSon périple nous enseigne trois grandes leçons :Repousser Ses Limites : Ce qui semble insurmontable devient possible avec une préparation adéquate.Se Reconnecter à la Nature : La traversée permet de renouer avec une connexion profonde à l’environnement.Agir avec Sens : Chaque geste compte, qu’il s’agisse de protéger nos océans ou de poursuivre ses rêves.Découvrez le Récit d’une Aventure UniqueDans cet épisode, Noam partage ses plus grandes victoires, ses moments de doute et les enseignements tirés de cette expérience hors du commun. Il nous montre que, même face à l’immensité de la mer, l’homme peut trouver sa place et réaliser des exploits qui dépassent la simple performance.Rejoignez la Communauté Ultra TalkPlongez dans notre catalogue de plus de 300 épisodes pour explorer d’autres récits d’aventures humaines authentiques.Vous aimez ce contenu ?Partagez-le dans vos stories via WhatsApp ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter. Chaque partage fait une énorme différence !Abonnez-vous à notre newsletter Ultra Talk :www.ultratalk-podcast.comMerci pour votre soutien ! ❤️Hébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy.#ultratalk #podcast #Méditerranée #aventure #écologie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et dire qu'un accident, survenu alors qu'elle n'avait que 11 ans, a changé le cours de sa vie. Une vie qu'elle imaginait déjà à travers le sport de haut niveau, car Julie savait ce qu'il fallait pour réussir et ne reculer devant aucun effort. Aujourd'hui, sous le nom de Marlène Le Cidre (de son vrai nom Julie Bertaud), elle incarne la résilience et la passion dans le monde du tatouage.Une Résilience SilencieuseParcours Transformateur :Après avoir envisagé une carrière sportive d'élite, un accident a bouleversé sa trajectoire, l'obligeant à se réinventer et à puiser dans ses ressources intérieures.Reconstruction et Réinvention :Durant plusieurs mois, Julie n'a pas pu exercer son art. Cette période sombre s'est transformée en une opportunité de remise en question, de redécouverte de soi et de naissance d'une nouvelle identité artistique.Une Artiste du BataclanUn Lieu Chargé d'Histoire :Son studio, situé au Bataclan, porte l'empreinte d'une histoire poignante. Ce lieu, qui a su se réinventer après des tragédies, symbolise la force et le renouveau.Guérison par l'Art :Pour Marlène, tatouer dans cet environnement, c'est offrir une forme de guérison. Chaque œuvre qu'elle réalise devient un témoignage de résilience, une manière de transformer la douleur en beauté.L'Art de Tatouer : Un Voyage Émotionnel et PersonnelUne Approche Unique :Chaque tatouage est le fruit d'une rencontre intime avec son client. Marlène capte l'essence de leurs histoires pour créer des œuvres qui résonnent profondément.Au-Delà de l'Esthétique :Son travail va bien au-delà du simple dessin sur la peau : il s'agit d'une véritable expérience émotionnelle, un voyage de transformation personnelle partagé entre l'artiste et celui ou celle qui porte l'encre.Une Artiste de la Nouvelle GénérationRedéfinir le Tatouage :Marlène Le Cidre incarne la nouvelle génération des artistes tatoueurs, alliant innovation, créativité et engagement.Vision et Engagement :Par ses projets audacieux et ses collaborations inspirantes, elle repousse constamment les limites de son art, transformant chaque tatouage en une œuvre porteuse de sens et d'émotion.Partagez et Inspirez EnsembleSi l’histoire de Marlène Le Cidre vous touche, partagez cet épisode dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter. Chaque partage contribue à diffuser un message de courage, de passion et de renouveau.Abonnez-vous à la newsletter Ultra Talk pour découvrir plus de récits inspirants et rejoindre une communauté passionnée :www.ultratalk-podcast.comMerci pour votre soutien ! ❤️Hébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy.#ultratalk #podcast #tatouage #art #résilience #Bataclan Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dès ses premiers pas dans le monde du cyclisme, Quentin Lafargue s’est distingué par son talent et sa détermination. À seulement 13 ans, il intègre l'INSEP et entame un entraînement intensif tout en poursuivant ses études. En 2008, à 17 ans, il conquiert la scène internationale en remportant trois titres de champion du monde juniors en vitesse individuelle, vitesse par équipes et kilomètre contre-la-montre, annonçant ainsi une carrière prometteuse.Un Palmarès au SommetQuentin Lafargue a accumulé au fil des années un palmarès impressionnant, tant sur la scène nationale qu’internationale :Championnats du Monde2019 : Médaille d’or au kilomètre contre-la-montre – il franchit la barre de la minute avec un temps record de 59,971 km/h, et médaille d'argent en vitesse par équipes.2017 : Médaille d’argent au kilomètre contre-la-montre et médaille de bronze en vitesse par équipes.2016 : Médaille de bronze au kilomètre contre-la-montre.2015 : Médaille de bronze en vitesse individuelle.Championnats d’Europe2022 : Médaille d’or en poursuite par équipes.2019 : Médaille d’or au kilomètre contre-la-montre et médaille de bronze en vitesse par équipes.2017 : Médaille d’or en vitesse par équipes et médaille de bronze au kilomètre contre-la-montre.2016 : Médaille d’or au kilomètre contre-la-montre.2014 : Médaille de bronze au kilomètre contre-la-montre.Championnats de France2019 : Champion de France du kilomètre contre-la-montre.2016 : Champion de France du kilomètre contre-la-montre et de la vitesse individuelle.2015 : Champion de France de la vitesse individuelle.2014 : Champion de France de la vitesse individuelle.2012 : Champion de France du keirin.2011 : Champion de France du kilomètre contre-la-montre et du keirin.Ce palmarès exceptionnel témoigne de la polyvalence et de la constance de Quentin Lafargue, faisant de lui l’un des meilleurs sprinteurs français de sa génération.Une Transition Vers l’Endurance et le Nouveau DépartAprès des années de domination dans les épreuves de vitesse, Quentin a décidé en 2020 de réorienter sa carrière en rejoignant l’équipe de France d’endurance, avec l’ambition de participer à la poursuite par équipes aux Jeux Olympiques de Paris 2024. Cependant, en juin 2024, il annonce sa non-sélection pour les Jeux et marque la fin de sa carrière à haut niveau.Un Dernier Voyage SymboliqueEn octobre 2024, Quentin entreprend un périple à vélo pour clore sa carrière sportive, un voyage chargé d’émotion qui retrace les étapes marquantes de son parcours :Départ : Vélodrome National de Saint-Quentin-en-Yvelines, lieu de nombreux souvenirs forts.Arrêts Symboliques : Visite de l’INSEP, du Vélodrome de Bordeaux et du Vélodrome de Hyères, sites emblématiques de sa carrière.Entourage : Accompagné de sa famille, de ses amis et de ses sponsors, ce voyage est un hommage à ceux qui l’ont soutenu pendant près de 20 ans.Un Avenir PrometteurBien que Quentin ait raccroché son vélo de compétition, il reste une source d’inspiration pour les jeunes cyclistes et les passionnés du cyclisme sur piste. Son parcours exemplaire, marqué par la persévérance, la discipline et la passion, continuera d'influencer le monde du cyclisme, laissant un héritage durable.L'Impact de Quentin Lafargue sur le Cyclisme FrançaisLe départ de Quentin laisse un vide sur la scène cycliste française, mais son influence perdurera grâce à ses performances remarquables et à son attitude exemplaire. Il a su élever le niveau du cyclisme sur piste en France et restera un modèle de résilience et d’excellence.Rejoignez la Communauté Ultra TalkNous vous donnons rendez-vous très prochainement pour un nouvel épisode riche en histoires passionnantes et inspirantes. En attendant, explorez notre catalogue de plus de 300 épisodes, chacun vous plongeant dans une aventure humaine authentique.Vous aimez ce contenu ?Partagez-le dans vos stories via WhatsApp ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter. Chaque partage fait une énorme différence !Abonnez-vous à la newsletter Ultra Talk pour rester informé(e) des prochains épisodes :www.ultratalk-podcast.comMerci pour votre soutien ! ❤️Hébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy.#ultratalk #podcast #cyclisme #endurance #résilience Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode d'Ultra Talk, je reçois une invitée exceptionnelle, Anouk Garnier, double championne du monde de course à obstacles et récemment porteuse de la torche olympique. À 34 ans, Anouk a réalisé un exploit spectaculaire qui marquera les annales du sport et du courage : le 10 avril, elle a grimpé une corde de 110 mètres pour atteindre le deuxième étage de la Tour Eiffel, battant ainsi le record du monde d'escalade de corde pour collecter des fonds en soutien aux personnes atteintes de cancer.Un Exploit MonumentalUne Montée d'Exception :Depuis le parvis de la Tour Eiffel, une corde a été lancée vers le ciel, et Anouk s'est mise à grimper avec la détermination d'un sportif d'élite. Ce n'était pas seulement une montée, mais un véritable exploit soutenu par la ville de Paris et réalisé en collaboration avec la Société d'Exploitation de la Tour Eiffel, dans le cadre de l'exposition célébrant 135 ans d'exploits sportifs.Préparation Physique et Mentale :Grimper 110 mètres de corde représente un défi immense : chaque muscle (bras, jambes, abdominaux) est sollicité, et la montée est une épreuve cardio intense. Anouk décrit ces instants suspendus où sa concentration atteint une quasi-méditation en mouvement, malgré les brûlures aux mains et les frottements sur les tibias.Une Histoire Personnelle et InspiranteLes Premiers Pas :Enfant, Anouk était déjà une grimpante passionnée, escaladant le toit de la maison familiale. Issue d'une famille de gymnastes, elle a grandi dans la salle de gym de sa grand-mère, qui est rapidement devenue son terrain de jeu.Carrière dans la Course à Obstacles :Après avoir excellé en gymnastique, elle découvre la course à obstacles. En 2014, elle participe à sa première course, et dès 2015, elle se hisse parmi l'élite en Spartan Race, accumulant plus de 25 podiums internationaux par la suite.Un Défi pour Rapprocher le PublicPour Anouk, cet exploit à la Tour Eiffel est bien plus qu'un record du monde : c'est une manière de se rapprocher du public et de créer un événement marquant.Sans Vertige :Elle raconte ne jamais avoir eu de vertige, même en montant dans un viaduc de 40 mètres cet été pour tester son appréhension du vide.Logistique et Sécurité :Transformer une idée folle en réalité a nécessité de surmonter des obstacles techniques et logistiques, notamment obtenir l'accord de la Société d'Exploitation de la Tour Eiffel, le tout en assurant une sécurité optimale.Les Coulisses de la PréparationLors de cet épisode, Anouk nous dévoile tout le processus de préparation :Entraînement Progressif :De la corde de 5 mètres en salle de sport à une corde de 110 mètres suspendue à la Tour Eiffel.Stratégies Mentales et Physiques :Régime alimentaire, type d'entraînement, et techniques de concentration pour éviter l'échec musculaire.Gestion des Imprévus :L'importance de s'assurer correctement et d'ajuster la performance en cas de problème technique.Une Vision du Sport comme Vecteur de ChangementPour Anouk, le sport est bien plus qu'une simple performance physique : il est un véritable vecteur de changement.Inspiration et Persévérance :Sa montée de la Tour Eiffel symbolise l'audace de rêver grand et de dépasser ses limites, inspirant chacun à croire en ses possibilités, aussi folles soient-elles.Porter la Flamme Olympique :Son exploit, tant littéral que symbolique, incarne l'esprit olympique et motive les autres à se dépasser.Rejoignez l'Aventure Ultra TalkCet épisode est une plongée au cœur de la détermination, de l'endurance et du courage d'Anouk Garnier. Rejoignez-nous pour découvrir son histoire inspirante et comprendre ce que signifie réellement repousser les limites.Vous aimez ce contenu ?Partagez-le dans vos stories via WhatsApp ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter. Chaque partage fait une énorme différence !Abonnez-vous à la newsletter Ultra Talk :www.ultratalk-podcast.comMerci pour votre soutien ! ❤️Hébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy.#ultratalk #podcast #TourEiffel #recorddumonde #courseàobstacles #sportdehautniveau #détermination #inspiration Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode du podcast Ultra Talk, j'ai le plaisir de recevoir Bryan et Fiona pour la seconde fois. Ce couple audacieux a quitté la routine pour entreprendre un incroyable voyage autour du monde à vélo, un périple épique qu'ils partagent sur leur site Le Bruit du Gravier. Bien plus qu'un simple tour du monde, leur aventure est une expérience humaine, sportive et immersive.Un Voyage Hors du CommunPassion et Détermination :Bryan et Fiona ne sont pas des inconnus du cyclisme. Passionnés de longue date, ils ont décidé de se consacrer entièrement à leur passion du vélo en quittant leurs vies respectives.Une Expérience Unique :Depuis un an, ils parcourent des contrées lointaines, explorant des territoires inaccessibles aux cyclistes traditionnels grâce à la pratique du gravel, une discipline qui mêle cyclisme sur route et chemins non pavés.Retour aux Sources :Pour ceux qui souhaitent revivre le début de leur aventure, n'hésitez pas à écouter l'épisode #285, qui vous plongera dans les premiers pas de leur incroyable périple.Le Choix du Gravier : Explorer l'InattenduAu-Delà des Routes Classiques :Le gravier leur permet de s'aventurer hors des sentiers battus, d'explorer des paysages exceptionnels et de vivre des rencontres uniques dans des régions reculées.Découvertes Culturelles :Leur voyage est aussi une immersion dans des cultures diverses, offrant un échange riche et authentique avec les populations locales.Le Bruit du Gravier : Un Carnet de Voyage VivantPlateforme Multimédia :Leur site, Le Bruit du Gravier, n'est pas qu'un simple blog. Il regroupe vidéos, articles et photos qui témoignent de la beauté des paysages et des défis rencontrés en cours de route.Conseils et Astuces :Ils y partagent également des conseils pratiques pour ceux qui rêvent de se lancer dans une aventure similaire, allant des réparations de vélo improvisées aux stratégies pour affronter des conditions climatiques extrêmes.Une Aventure Sans Fin et une Source d'InspirationUn Périple Continu :Depuis un an, leur voyage ne connaît pas de date de fin. Chaque jour est une nouvelle occasion de repousser leurs limites physiques et mentales, et d'écrire une nouvelle page de leur histoire.Inspiration et Partage :Leur expérience et leurs conseils sont une véritable source d'inspiration pour tous ceux qui souhaitent vivre une aventure authentique et hors du commun.Rejoignez l'Aventure Ultra TalkDans cet épisode #335, nous discuterons en profondeur de leur projet ambitieux, de la préparation de leur voyage, des défis rencontrés, ainsi que de leur vision du gravel et de la découverte du monde.Vous aimez ce contenu ?Partagez-le dans vos stories via WhatsApp ou taguez quelqu’un qui devrait absolument l’écouter. Chaque partage fait une énorme différence !Abonnez-vous à la newsletter Ultra Talk pour explorer notre catalogue de plus de 300 épisodes et rester informé(e) des prochaines aventures :www.ultratalk-podcast.comMerci pour votre soutien ! ❤️Hébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy.#ultratalk #podcast #LeBruitDuGravier #cyclisme #aventure #gravel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alors que le Vendée Globe vient tout juste de se terminer, il est temps de revenir sur le parcours de celle qui va très certainement être la star de l’édition 2024 ! C’était mes mots en mars 2021 lors de la sortie de cet épisode que je vous redonne aujourd’hui avec passion. Nous y voilà en ce 10 novembre 2024… Go Violette !Un Parcours de PionnièreViolette aime être la première :Mai 2016 : À seulement 15 ans, elle devient la première à traverser la Manche en Optimist, ce tout petit voilier de 2,30 m – une première mondiale qui annonce déjà sa détermination.Octobre 2017 : Elle établit un nouveau record en franchissant le détroit de Gibraltar, toujours à bord d’un Optimist.2019 : La plus jeune à avoir traversé l’Atlantique en course et en solitaire lors de la Mini Transat.2020 : La plus jeune femme à participer à la Solitaire du Figaro.Aujourd’hui, Violette a annoncé son souhait d’être au départ de la prochaine édition du Vendée Globe. Nul doute qu’elle saura fédérer ses partenaires autour de ce projet ambitieux !Une Conversation PassionnanteAu cours de notre échange, nous avons exploré en profondeur :Son Projet de Vie : Comment elle parvient à concilier ses études et l’exigence de sa passion pour la voile.Ses Choix Stratégiques en Mer : De la météo aux stratégies de sommeil, sans oublier les moments de "hallucination" qui pimentent l’aventure.Les Étapes de Sa Carrière : De ses premières traversées en Optimist jusqu’à ses performances en Solo, un parcours qui nous laisse déjà présager de sacrées aventures à suivre sur les mers du globe.Pressée et dynamique, la charentaise Violette Dorange navigue depuis son plus jeune âge et a franchi toutes les étapes pour espérer participer au Vendée Globe. Forte d’expériences uniques – équipe de France de voile légère, traversées de la Manche et du détroit de Gibraltar en Optimist, Mini Transat et trois éditions de la Solitaire du Figaro (dont une 10e place en 2022) – elle lance aujourd’hui son projet Vendée Globe. À tout juste 22 ans, elle a acquis le bateau de Jean Le Cam, désormais rebaptisé DeVenir, symbole de sa détermination à repousser toujours plus loin les horizons.Rejoignez l'Aventure Ultra TalkCet épisode vous plonge au cœur de l’histoire de Violette Dorange, un récit inspirant qui démontre qu’aucun objectif n’est hors de portée lorsque la passion et la persévérance se conjuguent.Vous aimez ce contenu ?Partagez-le dans vos stories sur WhatsApp ou taguez quelqu’un qui devrait absolument l’écouter. Chaque partage fait une énorme différence !Abonnez-vous à la newsletter Ultra Talk pour découvrir plus de 300 épisodes riches en aventures humaines authentiques :www.ultratalk-podcast.comMerci pour votre soutien ! ❤️Hébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy.#ultratalk #podcast #VendéeGlobe #VioletteDorange #voile #aventure #innovation Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial d'Ultra Talk, nous plongeons au cœur de la vie d'un skipper emblématique, Fabrice Amedeo. Son nom résonne sur les flots du monde entier grâce à une histoire tissée de passion, de détermination et d'innovation. Naviguant sur les océans les plus impitoyables et repoussant sans cesse les limites de l'endurance humaine, Fabrice nous partage ses épreuves, ses triomphes et sa vision de l'avenir de la voile de compétition.Un Voyage au Cœur des ÉpreuvesL'Essence de la Vie d'un SkipperAffronter les Éléments : Fabrice Amedeo a bravé tempêtes et accalmies, affrontant les mers déchaînées en solitaire ou en équipage.Un Naufrage Marquant : Un épisode déterminant de son parcours est le naufrage qui a failli tout arrêter, un moment de doute transformé en source de résilience.Préparation Mentale et Physique : À quelques jours de la Transat Jacques Vabre, il nous révèle comment il se prépare à affronter des traversées transatlantiques, en cultivant un mental d'acier et en se dotant d'une condition physique optimale.L'Excitation des Courses : Ressentez l'excitation du départ, la satisfaction de franchir la ligne d'arrivée et les sacrifices consentis pour vivre sa passion.Une Aventure au Service de la ScienceFabrice Amedeo, ancien journaliste au Figaro devenu skipper professionnel, a choisi d'allier passion et engagement scientifique :Bateau-Observatoire :Son bateau, aujourd'hui baptisé Rêve de Large, est équipé de capteurs océanographiques innovants mesurant la température, la salinité, le taux de CO₂, les microplastiques et l'ADN environnemental.Contribution à la Recherche :Ces données sont mises à disposition de la communauté scientifique internationale pour contribuer activement à la préservation des océans.Engagement Écologique :Avec 15 m² de panneaux solaires, Fabrice ambitionne de faire le tour du monde sans recourir aux énergies fossiles, illustrant ainsi son engagement en faveur d'une navigation plus durable.Rejoignez l'Aventure Ultra TalkCet épisode spécial d'Ultra Talk est une plongée authentique dans l'univers d'un skipper qui a su transformer l'adversité en force et qui continue d'innover pour un avenir plus durable en mer.Vous aimez ce contenu ?Partagez-le dans vos stories via WhatsApp ou taguez quelqu'un qui doit absolument l'écouter. Chaque partage fait une énorme différence !Abonnez-vous à la newsletter Ultra Talk pour découvrir plus de récits inspirants et explorer notre catalogue de plus de 300 épisodes :www.ultratalk-podcast.comMerci pour votre soutien ! ❤️Hébergé par Acast. Pour plus d'informations, consultez acast.com/privacy.#ultratalk #podcast #skipper #FabriceAmedeo #RêvedeLarge #aventure #voile #innovation #résilience Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Benjamin Ferré est un jeune breton passionné par la vie et par les défis. Avec plus de 40 000 km parcourus en stop à travers le globe, une traversée de l'Atlantique au sextant, une participation au 4L Trophy et à la Mini Transat en 2019, il incarne l’esprit d’aventure sous toutes ses formes. Son projet Mini a marqué le début de sa découverte de la course au large, un déclic qui l’a conduit à se fixer un nouvel objectif : prendre le départ du Vendée Globe 2024 à bord de son IMOCA Monnoyeur - Duo For a Job.Un Parcours RemarquableDébuts Audacieux :Il y a cinq ans, Benjamin admettait à peine savoir naviguer. Grâce à l’accompagnement de son mentor Jean Le Cam, il a rapidement acquis les compétences nécessaires pour devenir un concurrent sérieux, tout en gardant une approche humble et décontractée.Une Passion Éveillée :Dès ses études, Benjamin a pris une pause pour parcourir le monde en stop, une aventure qui a marqué un tournant décisif dans sa vie. Cette expérience, riche en émotions et en découvertes, a renforcé sa volonté d’explorer et de se dépasser.Multiples Défis :Son parcours l’a également conduit à participer au 4L Trophy en binôme et à entreprendre une traversée transatlantique sans GPS, entre amis, malgré une méconnaissance initiale de la navigation.La Mini-Transat : Un Rêve RéaliséUn Défi Personnel :En octobre 2019, Benjamin a embarqué pour la Mini-Transat La Boulangère. Ce rêve a failli lui échapper à cause de défis personnels majeurs.Surmonter l’Adversité :Après deux mois d’alitement et une opération pour une double hernie discale trans-ligamentaire le 21 février 2018, il a entamé une rééducation intensive au centre spécialisé de Kerpape à Lorient.Un Retour sur les Vagues :À peine huit semaines après son opération, il a participé à sa première course en solitaire. Six mois plus tard, il termine 10e de la seconde étape des Sables aux Acores et retour, concrétisant ainsi son rêve avec courage et détermination.Un Nouveau Défi : Le Vendée Globe 2024L'Esprit Imago :Pour son prochain challenge, Benjamin navigue sous les couleurs d'Imago, le premier incubateur d’aventures lancé en France en 2017. Ce projet promeut l’esprit pionnier, la conscience environnementale et sociétale ainsi que l’esprit de transmission, des valeurs qui résonnent profondément en lui.Objectif Vendée Globe :Ambitieux, il se prépare à participer au Vendée Globe 2024, un exploit qui représente l’aboutissement de ses années de travail acharné et d’expériences marquantes en course au large.Rejoignez l'Aventure Ultra TalkL'histoire de Benjamin Ferré est une source d'inspiration pour tous ceux qui rêvent de repousser leurs limites et de vivre l'aventure à fond. Son parcours, riche en défis et en succès, continue d'influencer positivement le monde du sport et de l'aventure.Vous aimez ce contenu ?Partagez cet épisode dans vos stories via WhatsApp ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter. Chaque partage fait une énorme différence !Abonnez-vous à la newsletter Ultra Talk pour découvrir plus de 300 épisodes d’aventures humaines authentiques :www.ultratalk-podcast.comMerci pour votre soutien ! ❤️Hébergé par Acast. Pour plus d'informations, consultez acast.com/privacy. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le Vendée Globe est bien plus qu’une course à la voile : c’est la seule compétition autour du monde, en solitaire, sans escale ni assistance. Surnommé "l'Everest des mers", cet événement planétaire confronte les skippers aux froids glaciaux, aux vagues démesurées et aux ciels pesants du grand sud. Au-delà de la compétition, le Vendée Globe représente un véritable voyage vers les confins de la mer et une plongée au plus profond de soi-même.Un Défi de Dimension MondialeDistance Imprévisible :Bien que la circonférence de la Terre soit de 40 075 km, la plupart des concurrents ont parcouru parfois plus de 52 000 km lors des huit précédentes éditions, en raison des conditions maritimes imprévisibles et des routes sinueuses qu’impose l’océan.Records Historiques :En 2017, Armel Le Cléac'h a remporté l'épreuve en établissant un record impressionnant en 74 jours, inscrivant son nom dans l’histoire de la course et illustrant l’extrême performance requise pour triompher dans ce défi.Clarisse Crémer : Un Voyage InattenduClarisse Crémer, qui a toujours entretenu un lien privilégié avec la mer, n’aurait jamais imaginé participer à un tel monument de la voile jusqu’au jour où un simple coup de téléphone a tout changé.Parcours et Formation :Diplômée en business d’une université américaine et de HEC Paris, Clarisse avait une carrière toute tracée. Pourtant, la passion pour l’océan l’a emportée. Ayant grandi en région parisienne, elle a découvert la voile lors des vacances en famille et en régates étudiantes à HEC.L'Appel de l’Aventure :Sa rencontre avec le navigateur Tanguy Le Turquais l’a encouragée à se lancer dans l’expérience du large. À 25 ans, après une performance remarquable en Mini-Transat (2e place), suivie d'une carrière en Figaro et d'une entrée sur le circuit IMOCA en 2018, Clarisse a réalisé en 2020 son premier tour du monde en solitaire. En 87 jours de mer, elle est devenue la femme la plus rapide de l’histoire du Vendée Globe, confirmant ainsi sa détermination à revenir sur cette scène mythique.Rejoignez l'Aventure Ultra TalkCet épisode du podcast Ultra Talk vous plonge au cœur d’un défi d’une ampleur mondiale et vous fait découvrir le parcours inspirant de Clarisse Crémer. Son retour sur la scène du Vendée Globe est une véritable invitation à se dépasser et à croire que chaque objectif, aussi audacieux soit-il, est à portée de main.Vous aimez ce contenu ?Partagez cet épisode dans vos stories sur WhatsApp ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter. Chaque partage fait une énorme différence !Abonnez-vous à la newsletter Ultra Talk pour ne rien manquer de nos prochains épisodes et rejoindre notre communauté d'aventuriers passionnés :www.ultratalk-podcast.comMerci pour votre soutien ! ❤️Hébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy.#ultratalk #podcast #VendéeGlobe #ClarisseCrémer #voile #aventure #record #inspiration Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Véritable passionné des océans depuis sa plus tendre enfance, Thomas Ruyant a transformé sa passion en une carrière remarquable. Son nom résonne dans les mers du monde entier grâce à ses exploits dans cinq courses transatlantiques, remportées sur quatre supports différents :MINI TRANSAT 2009 : Sur un MINI 6.50 prototype.ROUTE DU RHUM 2010 : À bord d’un CLASS40.TRANSAT AG2R 2018 : Sur un FIGARO 2, aux côtés d’ADRIEN HARDY.TRANSAT JACQUES-VABRE 2021 : Sur un IMOCA, avec MORGAN LAGRAVIÈRE.ROUTE DU RHUM 2022 : Sur un IMOCA.Plongée dans l'Univers d'un Marin d'ExceptionDans cet épisode spécial d'Ultra Talk, nous découvrons les coulisses de la vie de Thomas Ruyant.Nous explorerons :Les Défis et Triomphes :Des vagues déchaînées de l’Atlantique aux étendues infinies du Pacifique, Thomas nous entraîne dans son parcours jalonné de défis extrêmes et de victoires inspirantes.La Technologie de Pointe :Découvrez comment la technologie moderne propulse ces bateaux de course et permet à des navigateurs aguerris de rivaliser avec les forces naturelles les plus puissantes.La Vie d'un Marin d'Extrême :Au-delà des exploits sportifs, Thomas nous révèle les sacrifices, la solitude et la préparation mentale et physique nécessaires pour passer des mois en mer, loin de toute civilisation.Il partage ses réflexions sur l’endurance et la quête incessante de repousser les limites humaines.Le Bateau "VULNERABLE" – Un Véritable Bijou de TechnologieDécouvrez "VULNERABLE", le bateau qui incarne l’esprit de Thomas :Architectes : Antoine Koch et Finot-ConqChantier : CDK Technologies, 2022Date de Lancement : 16 mars 2023Dimensions :Longueur : 18,28 mTirant d'eau : 4,50 mHauteur du Mât : 29 mEmbarquez pour un Voyage en Haute MerMettez votre ciré, et préparez-vous à lever les voiles avec Thomas Ruyant. Cet épisode d'Ultra Talk vous emmène au cœur de l'aventure en mer, révélant l'esprit courageux et déterminé d'un marin dont l'histoire inspire et émeut.Vous aimez ce contenu ?Partagez cet épisode dans vos stories via WhatsApp ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter. Chaque partage fait une énorme différence !Abonnez-vous à la newsletter Ultra Talk pour découvrir plus de 300 épisodes d’aventures humaines authentiques :www.ultratalk-podcast.comMerci pour votre soutien ! ❤️Hébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy.#ultratalk #podcast #marin #ThomasRuyant #voile #transat #aventure #endurance #VULNERABLE Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode captivant d'Ultra Talk, nous avons l'honneur d'accueillir deux talents exceptionnels de la voile et de la course au large, à quelques jours du départ du Vendée Globe : Loïs Berrehar et Charlotte Yven, tous deux membres du prestigieux programme Skipper Macif.Une Filière d'ExcellenceDepuis sa création en 2008, le programme Skipper Macif a accompagné certains des meilleurs skippers au monde, tels que François Gabart, vainqueur du Vendée Globe 2012, et Charlie Dalin, 2e du Vendée Globe 2020. Avec plus de 15 ans de détection de talents, ce programme a permis à de nombreux navigateurs d'écrire leur propre saga dans l'univers de la compétition à la voile.Charlotte Yven a intégré en 2023 la toute première sélection 100% féminine, devenant ainsi la 12ème Skipper Macif.Loïs Berrehar s'est imposé comme l'une des valeurs sûres du circuit Figaro Bénéteau.Une Équipe PrometteuseLoïs et Charlotte partageront leurs parcours inspirants et nous offriront un aperçu précieux de leurs préparatifs pour la saison à venir. Au programme de cet épisode :Défis du Circuit Nautique : Les obstacles rencontrés et les leçons apprises en compétition.Préparation Physique et Mentale : Stratégies pour gérer le stress, optimiser le sommeil et adopter les tactiques de course.Gestion des Émotions : Entre moments de tension et d'euphorie, comment rester performant en haute mer.Technologie & Stratégie : Les innovations qui propulsent la course au large et la préparation des bateaux.Engagement pour la Mixité : Valoriser les talents féminins et promouvoir l'égalité dans le sport nautique.L'Esprit du Programme Skipper MacifCet épisode met en lumière l'engagement du programme Skipper Macif pour promouvoir l'excellence et la mixité dans le monde de la course au large. Loïs Berrehar et Charlotte Yven nous révèlent comment cet encadrement de haut niveau leur permet de repousser leurs limites et d'incarner les valeurs d'audace et de persévérance qui font la renommée de ce programme.Rejoignez l'Aventure Ultra TalkCet épisode d'Ultra Talk promet d'être enrichissant et inspirant, tant pour les passionnés de voile que pour les amateurs de performance sportive de haut niveau.Vous aimez ce contenu ?Partagez cet épisode dans vos stories via WhatsApp ou taguez quelqu’un qui devrait absolument l’écouter. Chaque partage fait une énorme différence !Abonnez-vous à la newsletter Ultra Talk pour ne rien manquer de nos prochains épisodes et explorez notre catalogue de plus de 300 récits d'aventures humaines authentiques :www.ultratalk-podcast.comMerci pour votre soutien ! ❤️Hébergé par Acast. Pour plus d’informations, consultez acast.com/privacy.#ultratalk #podcast #SkipperMacif #LoïsBerrehar #CharlotteYven #voile #courseaularge #VendéeGlobe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Antoine Clément : L'Aventure Épique de la Traversée des États-UnisEn avril 2024, Antoine Clément, un jeune traileur de 24 ans originaire de Petit-Mars, a relevé un défi extraordinaire : traverser les États-Unis du Mexique au Canada en 80 jours. Ce périple, s'étalant sur 4 200 kilomètres avec un dénivelé positif de 120 000 mètres, a été suivi par des milliers de personnes, captivées par son aventure qui l’a mené à gravir des sommets jusqu’à 4 000 mètres d'altitude, tout en affrontant un désert hostile sur au moins 1 000 kilomètres.Un Sentiment d'AccomplissementAujourd'hui, après avoir réussi cet exploit en seulement 65 jours, Antoine partage son expérience. "C'est un mélange d'accomplissement et de fierté. Je ne m'attendais pas à terminer aussi vite, mais c'était aussi un moment nostalgique. J'ai été hors du temps, concentré sur mon aventure pendant deux mois. C'était une expérience qui m'a marqué à vie", déclare-t-il. Antoine exprime sa reconnaissance envers les sentiers et les personnes qu'il a rencontrées, soulignant que les souvenirs restent à jamais gravés.La Nutrition : Un Équilibre FragilePour soutenir son corps tout au long de ce défi, Antoine a été accompagné par Meltonic, qui lui a fourni des produits de nutrition adaptés. "Avoir une nutrition de qualité m'a rassuré, surtout au début. J'ai pris un mélange de Pur'Bar et de boissons. Par la suite, j'ai dû m'adapter à ce que je pouvais trouver sur le terrain, qui n'était pas toujours 'healthy'. En moyenne, je visais entre 5 000 et 10 000 calories par jour", explique-t-il.Des Souvenirs InoubliablesParmi les nombreux souvenirs, Antoine cite son passage dans la Sierra Nevada comme le moment le plus marquant. "C'est une zone très montagneuse et sauvage, où j'ai été confronté à la solitude. Les journées étaient plaisantes, et les paysages magnifiques. J'ai vraiment profité de cette expérience."Surmonter la Peur et le DouteLe parcours n’a pas été sans défis. Antoine admet avoir connu des moments de peur et de doute. "J'ai subi la déshydratation dans le désert, où j'ai cru que j'allais mourir après avoir couru quatre heures sans boire sous 40 degrés. C'était probablement la pire expérience de ma carrière de traileur." Malgré cela, son corps s'est adapté rapidement, et il a appris à gérer les hauts et les bas mentaux.Conseils pour les Aspirants AthlètesAntoine a des conseils précieux pour ceux qui souhaitent se lancer dans de grands défis. "Croyez en vous et ne vous fixez pas de limites. Le corps peut s'adapter et vous surprendre. Il est aussi important de bien s'entourer et d'accepter la souffrance. Comme le disait Dostoïevski, 'la souffrance fait naître la conscience'."La Barkley : Un Rêve à AtteindreLa motivation d'Antoine pour participer à la célèbre Barkley, l'une des courses les plus difficiles au monde, vient d'une révélation qu'il a eue en 2018 en regardant un documentaire. "J'ai toujours voulu vivre cette incroyable course mystérieuse. Aurélien Sanchez, le premier Français à avoir remporté la Barkley, est une grande inspiration pour moi. J'espère pouvoir le rejoindre sur cette course."Antoine Clément a non seulement réalisé un défi monumental, mais il incarne également l'esprit de l'ultra-trail : la passion, la persévérance et l'amour de l'aventure. Ses histoires et ses souvenirs inspirent des milliers d'autres athlètes à rêver grand et à poursuivre leurs passions, même face aux défis les plus redoutables. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ultra Talk avec Lucie DenisNous avons le plaisir d'accueillir Lucie Denis dans cet épisode d’Ultra Talk. Au cours de cet épisode, nous plongerons dans son parcours fascinant, étonnant avec ses expériences variées et sa vision du cyclisme. Avant tout, j'ai apprécié échanger avec Lucie et son âme d'artiste passionnée par l'art et la photo.Un Parcours Militaire à l'École de Saint-CyrAvant de devenir la co-fondatrice de Massacan, Lucie a d'abord suivi une formation rigoureuse à l'École de Saint-Cyr. Cette expérience militaire lui a non seulement inculqué des valeurs de discipline, mais elle a également développé ses capacités à travailler sous pression et à faire face à des situations difficiles, puisque son rôle était de documenter des situations de conflit. Ces compétences se sont révélées inestimables dans sa carrière sportive et entrepreneuriale, lui permettant d'aborder les situations engagées avec une mentalité faite de résilience.De l'Armée au Marketing : L'Expérience Café du CyclisteAprès son passage à l'École de Saint-Cyr, Lucie a poursuivi sa carrière dans le marketing, rejoignant Café du Cycliste, après son entrée dans le monde de l'industrie du cycle du côté de Monaco. Dans ce rôle, elle a perfectionné ses compétences en stratégie de marque, en communication et en développement de produits, contribuant à l'essor de la marque sur le marché. Cette expérience lui a permis de comprendre les besoins des cyclistes et d'identifier les opportunités pour innover dans l'industrie du sport.La Naissance de MassacaFort de ces expériences et entourée d'amis passionnés, Lucie a décidé de se lancer dans l'entrepreneuriat et a co-fondé Masacan. Lancée en 2022 autour d'un verre et d'un burger sur les hauteurs d'Eze, Massacan est une marque française de vélos pour les fous d’outdoor, d'aventure et de beaux objets qui roulent.La marque se distingue par sa philosophie alliant performance et style, visant à offrir des produits qui répondent aux exigences des athlètes d'endurance tout en étant respectueux de l'environnement. Sur le site Massacan, les clients peuvent découvrir une gamme innovante de vêtements et d'accessoires adaptés à la pratique du sport en extérieur, reflétant l'engagement de Lucie envers la durabilité et la qualité. La marque a son propre univers où chacun des vélos porte un nom, tout comme les couleurs. Ce n'est pas un vélo jaune, mais c'est SCAPADA, le vélo Allroad pensé pour rouler fort, loin, et même lorsque l'asphalte s'arrête.Philosophie et Vision pour l'AvenirAu cours de notre conversation, Lucie partagera sa philosophie et la manière dont elle pratique. Nous aborderons également ses projets futurs et ses ambitions pour Massacan. Lucie souhaite continuer à innover et à élargir la portée de sa marque avec l'ouverture de Refugio !Écoutez l'Épisode !Ne manquez pas cet épisode captivant d’Ultra Talk avec Lucie Denis ! Que vous soyez un athlète chevronné ou simplement passionné de sport, cette conversation riche en inspiration et en insights vous apportera de précieuses informations pour votre propre parcours.Vous pouvez écouter cet épisode sur toutes les plateformes digitales :Spotify - Ultra TalkApple Podcasts - Ultra TalkGoogle Podcasts - Ultra TalkSoundCloud - Ultra TalkDeezer - Ultra TalkYouTube - Ultra Talk Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bruno Langlois : Champion de route et visionnaire du cyclisme au CanadaDans le monde du cyclisme, certaines personnalités se démarquent par leur passion, leurs accomplissements et leur capacité à inspirer les autres. Bruno L'Anglais est l'une de ces figures emblématiques. Ancien champion du Canada sur route et fondateur de Velo Cartel à Québec, il incarne l'esprit de l'innovation et de la compétition dans le cyclisme.Un parcours d'excellenceBruno. a commencé sa carrière en tant que cycliste sur route, se distinguant rapidement dans les compétitions. Son parcours a débuté dans les années 2000, apres s'être essayé au triathlon, lorsqu'il a commencé à participer à des courses locales et régionales, attirant l'attention grâce à ses performances remarquables. Il a remporté le titre de champion du Canada, ce qui lui a ouvert les portes des compétitions internationales.Au fil des années, Bruno a su s'imposer sur la scène nationale et internationale. Il a participé à de nombreuses courses aux États-Unis et en Europe, accumulant des victoires et des podiums dans des événements prestigieux. Par exemple, il a été finaliste à plusieurs éditions du Tour de l'Abitibi, une course réputée pour sa difficulté et son niveau de compétitivité élevé. En outre, il a également concouru dans des courses aux États-Unis, où il a remporté plusieurs étapes et a été reconnu pour sa ténacité et son esprit de compétition.Bruno a également fait ses preuves en Europe, où il a participé à des compétitions de haut niveau dans des pays comme la France et l'Italie. Ses performances lui ont permis de se mesurer à certains des meilleurs cyclistes du monde, renforçant sa réputation en tant qu'athlète d'élite.Velo Cartel : Une vision pour le cyclismeFort de son expérience sur le circuit, Bruno a fondé Velo Cartel, une initiative qui vise à promouvoir le cyclisme sous toutes ses formes à Québec. Sa vision est de créer une communauté dynamique où les passionnés de vélo peuvent se rassembler, partager leurs expériences et progresser ensemble. Velo Cartel n'est pas seulement un magasin ; c'est un véritable hub pour les cyclistes, proposant des événements, des ateliers et des programmes de formation.https://velocartel.ccUn leader inspirantAu-delà de ses accomplissements sportifs, Bruno est reconnu pour son engagement envers le développement du cyclisme au Canada. En tant qu'entrepreneur et leader d'opinion, il partage sa passion à travers des conférences et des discussions, encourageant les nouveaux cyclistes à se lancer dans l'aventure. Son approche est à la fois pratique et inspirante, mettant en avant l'importance de la communauté, du soutien mutuel et de l'apprentissage continu.Ce que les auditeurs peuvent attendreDans l'épisode à venir du podcast Ultra Talk, Bruno discutera de ses expériences en tant que champion sur route, des défis qu'il a rencontrés au cours de sa carrière et de la manière dont il a bâti Velo Cartel pour enrichir la culture cycliste au Québec. Les auditeurs pourront découvrir des anecdotes fascinantes, ainsi que des conseils précieux pour ceux qui souhaitent s'impliquer davantage dans le monde du cyclisme.Bruno Langlois est une personnalité incontournable du cyclisme canadien, et son histoire mérite d'être entendue. Ne manquez pas cet épisode captivant de Ultra Talk pour en apprendre davantage sur son parcours et sa vision pour l'avenir du cyclisme !@arnaudmanzaniniPour les autres épisodes d'Ultra Talk, c'est ici, sur :Apple Podcasts : Ultra TalkSpotify : Ultra TalkDeezer : Ultra TalkYouTube : Ultra Talk#ultratalk #podcast #ironuman Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tristan et Camille : Préparation et Dépassement à travers les Alpes !Tristan bien connu sous le pseudo « ironuman » et Camille ont relevé un défi exceptionnel cet été en participant aux 7 Majeurs, un parcours mythique de 403 km avec 11 000 mètres de dénivelé positif, achevé en 27 heures et 56 minutes. Cette aventure les a non seulement poussés au-delà de leurs limites physiques, mais a également renforcé leur détermination et leur camaraderie à travers les paysages majestueux des Alpes.Une Préparation MéticuleuseLa préparation pour une épreuve aussi exigeante ne se limite pas seulement à l'entraînement physique. Tristan et Camille ont suivi un plan rigoureux. Les mois précédant la course ont été consacrés à des sorties longues et intenses, visant à habituer leurs corps à l'effort prolongé. Ils ont mis l'accent sur la montée avec des stages, travaillant sur la technique et la gestion de l’effort en altitude.Le Défi des 7 MajeursLe jour de la course, Tristan et Camille ont affronté non seulement la distance et le dénivelé, mais aussi des conditions météorologiques parfois imprévisibles. La traversée des cols légendaires des Alpes, tels que Vars, Izoard et Agnel, a testé leurs limites physiques et mentales.Après avoir franchi la ligne d’arrivée, Tristan et Camille ont pris le temps de réfléchir à leur parcours. Le défi des 7 Majeurs a été plus qu'une épreuve sportive ; il a été une aventure humaine, marquée par des rires, des larmes, et une profonde satisfaction d’avoir relevé le défi. Ils ont également discuté de leurs futurs objectifs, se projetant déjà vers de nouvelles aventures, tout en soulignant l'importance de continuer à se fixer des défis pour nourrir leur passion pour le cyclisme.Tristan : De l'IRONMAN aux 7 MajeursTristan, habitué des défis extrêmes comme les championnats du monde IRONMAN, a trouvé dans les 7 Majeurs un nouveau défi à sa mesure. Malgré les difficultés physiques et mentales, il retient de cette aventure une leçon précieuse : "C'est peut-être la leçon qu'il manquait à cette aventure : dans la vie, rien n'est garanti sauf une chose : si vous ne faites rien, vous n'aurez rien."Camille : Surpasser ses LimitesPour Camille, les 7 Majeurs ont représenté un défi personnel pour repousser ses propres limites. Elle a partagé avec émotion : "C’est facile d’être confiant quand on a un plan. C’est important de le rester quand on en a plus." Son expérience illustre parfaitement l'essence du dépassement de soi et de la persévérance.Préparation et DépassementLa préparation rigoureuse de Tristan et Camille incluait :Alimentation spécifique : Un plan nutritionnel pour maintenir leur énergie pendant l’effort.Gestion minutieuse du sommeil : Des nuits de repos pour optimiser leur performance.Préparation mentale intensive : Techniques de visualisation et de méditation pour se préparer aux défis mentaux.Malgré les imprévus, comme une dernière montée épuisante ou des conditions météorologiques difficiles, ils ont su garder le cap et atteindre leur objectif avec détermination.Un Message de RésilienceAu-delà de la performance sportive, Tristan et Camille ont témoigné de l'importance de la résilience et de la capacité à surmonter les obstacles. Leur récit est une source d'inspiration pour tous ceux qui aspirent à défier leurs propres limites et à vivre des aventures extraordinaires.Écoutez l'ÉpisodePour découvrir l'intégralité de leur périple, écoutez l'épisode complet du podcast Ultra Talk où Tristan et Camille partagent leurs moments forts, leurs conseils pratiques et leurs émotions. Vous y trouverez une véritable leçon de vie sur la persévérance et le pouvoir du dépassement de soi.Ne manquez pas cette aventure captivante et inspirante sur Ultra Talk, disponible dès maintenant !La Confrérie des 7 MajeursAvec un relief exceptionnel, les Alpes franco-italiennes ont fait et font encore les grandes heures du cyclisme, notamment lors du Tour de France et du Giro. Toutefois, ce terrain de jeu extraordinaire n’est pas réservé aux coureurs professionnels. La preuve avec la Confrérie des 7 Majeurs, un défi sportif de taille ouvert à tous, invitant à se mesurer à sept géants alpins.Détails du ParcoursLa Confrérie des 7 Majeurs est une boucle à travers les Alpes franco-italiennes qui cumule pas moins de 12 000 mètres de dénivelé positif pour 360 km de parcours. Au programme de ce défi, pas moins de sept cols mythiques à plus de 2 000 mètres d’altitude :Col de Vars (2 108 m)Col d’Izoard (2 360 m)Col Agnel (2 744 m)Col de Sampeyre (2 284 m)Col de la Fauniera (2 481 m)Col de la Lombarde (2 351 m)Col de la Bonette (2 715 m)Grades et HomologationLes finishers des sept cols peuvent prétendre à quatre grades en fonction de leur exploit sportif :Membre ou Aspirant : Parcours réalisé dans son intégralité sans limites de temps.Maître : Parcours réalisé dans son intégralité en moins de 48 heures.Grand Maître : Parcours réalisé dans son intégralité en moins de 24 heures avec assistance.Chevalier : Parcours réalisé dans s

À la rencontre de Jules, le marcheur passionné. ! Bienvenue dans cet épisode d’ULTRA TALK ! Aujourd’hui, nous avons le plaisir de recevoir Julien, affectueusement surnommé Jules à la bougeotte. Un homme dont la passion pour l’aventure et la nature l’a conduit à explorer certains des sentiers les plus emblématiques des États-Unis, notamment le Pacific Crest Trail (PCT) et, plus récemment, le Continental Divide Trail (CDT).J’ai déjà eu la chance de recevoir Julien sur le podcast il y a presque 2 ans et c'était l’épisode #235Un parcours inspirant sur le PCTLe Pacific Crest Trail (PCT) s’étend sur environ 4 265 kilomètres, serpentant à travers les paysages majestueux de l’Ouest des États-Unis, du Mexique à la frontière canadienne. Pour Jules, cette aventure n’a pas été qu’une simple randonnée ; elle a représenté une véritable quête de soi, un voyage introspectif au cœur de la beauté brute de la nature.Une immersion dans la nature sauvageDès le début de son périple, Jules a été plongé dans une nature sauvage époustouflante. Des déserts arides de Californie aux forêts luxuriantes de l’Oregon, chaque section du sentier offrait des paysages variés et des défis uniques. Jules a partagé des moments de pure émerveillement en traversant des panoramas majestueux, comme les crêtes des montagnes de la Sierra Nevada, où les lacs scintillants et les sommets enneigés s'étendaient à perte de vue.Défis physiques et mentauxLe PCT a mis à l'épreuve non seulement le corps de Jules, mais aussi son esprit.Épreuves physiques : Les longues journées de marche, souvent au-delà de 30 kilomètres, exigeaient une endurance exceptionnelle. Jules a dû apprendre à gérer la fatigue, les douleurs musculaires et les blessures potentielles. Il a développé des stratégies de récupération, notamment l'importance de l'hydratation et d'une alimentation adaptée pour soutenir ses efforts.Défis mentaux : Au-delà de l'effort physique, le PCT a été un défi mental. Les moments de solitude sur le sentier, loin de sa famille et de ses amis, ont provoqué des vagues de doute et de remise en question. Jules a découvert que la méditation et la pleine conscience l'aidaient à rester ancré et à apprécier chaque moment, même dans les moments de difficulté.Rencontres inoubliablesUn des aspects les plus enrichissants de son parcours a été les rencontres avec d’autres randonneurs. Chaque randonneur avait une histoire unique, une raison personnelle de s'engager sur le PCT. Jules a tissé des liens d'amitié solides, partageant des camps, des repas et des encouragements avec des personnes venues des quatre coins du monde. Ces rencontres ont non seulement apporté du réconfort dans les moments difficiles, mais ont également enrichi son expérience par des échanges sur leurs motivations respectives et leurs expériences passées.La force de la communauté de l’ultra-trailJules a rapidement réalisé que le PCT n'était pas seulement un parcours individuel, mais aussi une aventure collective. La communauté de l’ultra-trail est unie par des valeurs communes de respect de la nature, de partage d'expériences et de solidarité. Les "trail angels", ces bienfaiteurs qui aident les randonneurs en leur offrant de la nourriture, un hébergement ou un simple soutien moral, ont joué un rôle crucial dans son voyage, illustrant la générosité et l'esprit d'entraide qui caractérisent cette communauté.Une quête de soiAu fil de son aventure, Jules a découvert que le PCT était bien plus qu’un défi physique. C'était une exploration de soi, une occasion de réfléchir sur ses aspirations et ses rêves. Les paysages majestueux, la solitude et les défis rencontrés l'ont conduit à une compréhension plus profonde de lui-même et de sa place dans le monde.2023 : Le défi du Continental Divide Trail et l’art du rebondissement. En 2023, Jules a décidé de se lancer dans l'un des défis les plus impressionnants de sa carrière d'aventurier : le Continental Divide Trail (CDT). Ce sentier, qui s'étend sur environ 5 000 kilomètres, suit la ligne de crête des montagnes Rocheuses, traversant des paysages d'une beauté à couper le souffle, allant du Colorado au Canada.Les paysages à couper le souffleTout au long de son parcours, Jules a été émerveillé par la diversité des paysages qu'il a rencontrés. Des vallées verdoyantes aux sommets enneigés, en passant par des forêts denses et des prairies alpines, chaque étape de son voyage offrait une nouvelle palette de couleurs et de textures. Jules a particulièrement été frappé par les lacs cristallins et les panoramas époustouflants qui invitaient à la contemplation et à la réflexion.Les défis rencontrés sur le cheminCependant, le CDT n'est pas qu'une simple randonnée à travers de beaux paysages. Il est réputé pour ses défis uniques :Météo imprévisible : Jules a dû faire face à des conditions météorologiques extrêmes, allant de tempêtes de neige inattendues à des vagues de chaleur. Ces variations de temps ont nécessité une adaptation constante de sa stratégie de randonnée, en choi

Boris Ghirardi, surnommé “Pied de Robot”, est bien plus qu'un athlète : il incarne la résilience et la détermination à surmonter les défis. Ancien motard passionné, sa vie a basculé en août 2019 lorsqu'un accident de moto lui a coûté sa jambe gauche. Malgré cet obstacle majeur, Boris n'a jamais cessé de croire en ses capacités et de repousser ses limites.Nous avons déjà eu l'occasion de recevoir Boris Ghirardi sur le podcast ULTRA TALK pour un premier échange lors de l'épisode 162, sorti en octobre 2021, illustré par une magnifique photo de Loïc Bailliard. Depuis ce premier enregistrement, beaucoup de choses ont évolué dans la vie de Boris, notamment son rôle grandissant dans la communauté sportive et son engagement pour démocratiser l'accès au sport pour les personnes handi. Aujourd'hui, il revient pour partager ses nouveaux défis, projets et l'impact de son association Level Up.Transformation après l'AccidentAprès des mois de rééducation intensive, Boris a rapidement repris ses activités sportives préférées, allant du trail au surf, en passant par le crossfit. Pour lui, le mouvement est devenu une thérapie, une façon de transcender son handicap et de réaffirmer sa passion pour la vie active. Sa détermination sans faille l'a conduit à participer à des courses renommées comme la Maxi-Race à Annecy et le Sierre-Zinal en Suisse, où il défie non seulement ses propres limites mais inspire aussi ceux qui le suivent.Fondation de Level Up et Collaboration InnovanteEn plus de ses exploits sportifs, Boris Ghirardi s'est imposé comme un véritable leader communautaire en fondant l'association Level Up. Cette organisation vise à soutenir, inspirer et motiver les personnes en situation de handicap à travers le sport, en mettant l'accent sur la réhabilitation physique et mentale. Level Up a pour objectif de montrer que, malgré les obstacles physiques, il est possible de retrouver une vie active et de s'épanouir à travers des activités sportives.L'un des engagements clés de Boris au sein de Level Up est de rendre le sport accessible aux amputés, en particulier dans le domaine du trail running. Il a observé que les lames de course, ces prothèses spécifiques qui permettent aux amputés de courir, étaient souvent hors de prix et réservées à une élite soutenue par des sponsors. Pour les sportifs amateurs, le coût prohibitif, parfois jusqu'à 10 000 euros, rendait la pratique du trail quasiment impossible.C'est dans ce contexte que Boris a noué un partenariat innovant avec la start-up Hopper, Salomon, et Airbus. Ensemble, ils se sont lancés dans le développement de lames de course plus accessibles. Ce projet a vu le jour grâce à une approche unique : l'utilisation de carbone recyclé, en partie issu des restes de production de l'avion Airbus A350. En recyclant ce matériau, ils ont non seulement réduit le coût de fabrication, mais aussi rendu ces lames plus écologiques et durables. Cela a permis de diviser par plusieurs fois le prix d'une lame, la rendant beaucoup plus abordable pour le grand public.En collaboration avec Patrick Leick, chef de projet chez Salomon, Boris a contribué à la création d'un prototype de semelle adapté aux lames Hopper, optimisant ainsi la performance et le confort pour les athlètes amputés. L'objectif de ce projet est clair : permettre à n'importe quelle personne amputée, qu'elle soit débutante ou expérimentée, de courir et de retrouver cette sensation de liberté.Le projet Hopper va bien au-delà d'une simple innovation technologique. Pour Boris, il s'agit de "casser les codes" du monde des prothèses en offrant des solutions accessibles au plus grand nombre. Son rêve est qu'un jour, chaque personne amputée puisse courir, non pas grâce à des ressources financières exceptionnelles, mais parce que les technologies seront devenues universelles et abordables. Il souhaite ainsi changer la vie de milliers de personnes en les aidant à reprendre une activité sportive qui leur semblait inatteignable.Ce projet, soutenu par Airbus pour le carbone recyclé, Salomon pour l'expertise en semelles, et les étudiants de l'IMT Mines Albi pour la conception et le développement, est devenu un symbole de la collaboration entre sport, technologie, et inclusion sociale. Depuis juin 2022, les lames Hopper sont disponibles, et les amputés intéressés peuvent les tester en suivant les procédures via le site officiel de Hopper.Impact sur la Communauté et Vision d’AvenirL’histoire de Boris Ghirardi transcende le simple parcours d’un athlète. Elle incarne un modèle de résilience, de transformation personnelle et de contribution sociétale. Après avoir surmonté un accident qui a bouleversé sa vie, Boris a choisi de ne pas se contenter de surmonter l’adversité pour lui-même, mais de partager cette force avec le plus grand nombre, en particulier au sein de la communauté des personnes en situation de handicap.Son impact dans le monde du sport est visible à travers sa participation à des événements majeurs comme l’Ultra Trail du Mont Blan

Clotaire Mandel : Tout plaquer pour devenir voyageur à véloLe 5 mai 2018, Clotaire Mandel, alias Le Pedalistan, a pris une décision qui a changé sa vie : abandonner sa carrière d’infirmier pour partir à l'aventure à vélo à travers le monde. Ce choix audacieux a marqué le début d’une incroyable épopée qui perdure depuis six ans. Avec près de 50 000 km parcourus à travers 50 pays, son histoire incarne la quête de liberté, d’émerveillement et d’authenticité.Un point de basculementIl existe un moment fascinant dans l’histoire de l’humanité où les peuples se sont rendus compte qu’ils n’étaient pas seuls, et qu’il restait tant à découvrir. À l’échelle individuelle, ce moment de bascule entre notre petit monde familier et la conscience que bien plus existe ailleurs, peut être un déclencheur puissant. Pour Clotaire, ce déclic est venu lorsqu’il a réalisé que la vie était trop courte pour ne pas partir à la découverte du vaste monde. « Je m’appelle Clotaire, j’ai 32 ans et j’ai passé ma vie à voyager, d’une manière ou d’une autre », dit-il.Un voyage à contre-courantÀ l'ère des écrans, où l'on peut explorer le monde depuis son canapé grâce aux vues satellites et à la communication instantanée, Clotaire a choisi un chemin différent. Pour lui, la curiosité ne peut se satisfaire d’une télécommande. Il fait partie de ceux pour qui l’idée de ne pas ressentir le monde avec les cinq sens est inconcevable. « Je voulais que tout mon être soit le résultat d’une expérience empirique du monde », explique-t-il.Après avoir obtenu son diplôme d'infirmier à 20 ans, Clotaire a vite réalisé que ce n'était pas une carrière classique qui l'attirait. Au lieu de cela, il rêvait de voyages, pas de simples escapades de vacances, mais d'une vie entière dédiée à l'exploration. Après des voyages en bus, en train et en avion, il a choisi le vélo, une manière plus lente, mais infiniment plus immersive de découvrir la planète.Une vie sur deux rouesEn mars 2024, après presque 2000 jours de voyage, Clotaire avait déjà parcouru plus de 50 000 kilomètres et traversé 52 pays. Étonnamment, malgré la longueur et la diversité de son périple, il n’a eu que douze crevaisons. Mais plus que les chiffres, ce sont les expériences et les rencontres qui comptent. Comme il le raconte, « Voyager au long cours, c’est retourner en enfance. Ou la faire perdurer ».Parti sans véritable date de retour, Clotaire s’est fixé un objectif ambitieux : traverser chaque continent à vélo. Aujourd'hui, il se dirige lentement vers l'Alaska, une étape clé avant d’envisager une traversée complète du continent américain, du nord jusqu'à Ushuaïa, en Argentine.Philosophe et bikepackerClotaire ne se considère pas seulement comme un voyageur, mais aussi comme un penseur. C’est un esthète du bikepacking, un philosophe de la route. Ses récits regorgent de réflexions profondes, influencées par des penseurs comme Albert Camus et Baptiste Morizot. Pour lui, ce long périple est une quête de sens, une manière de se connecter avec le monde d'une manière plus authentique. « Ce genre de voyage, c’est difficilement réalisable si tu n’as pas des gens derrière toi qui comprennent ce que tu fais, qui t’aident à aller vers l’avant », dit-il. Son aventure est soutenue par ses proches, avec qui il garde des liens précieux, malgré les longues séparations.Un voyage sans finClotaire Mandel continue de partager son périple à travers des récits et des photos, dévoilant non seulement les paysages qu'il traverse, mais aussi les visages, les traditions et les rituels qui forment la richesse du monde. Avec une curiosité insatiable et un désir de vivre pleinement chaque moment, il reste un témoin engagé des beautés et des mystères de la planète.Dans ses chroniques mensuelles sur le site Weelz!, Clotaire nous invite à le suivre dans cette incroyable aventure, une plongée dans l’inconnu, où chaque coup de pédale est une célébration de la diversité du monde et de la liberté individuellhttps://www.lepedalistan.com@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jamais évident de parler de soi, mais quand Sammie Dubeau m'a proposé de me prêter au jeu pour cet épisode, je n'ai pas hésité. L'idée était simple : échanger autour d’un café, dans un cadre agréable, sur mon parcours. Pas de leçons à donner, juste un partage sincère et authentique.Cet enregistrement est arrivé à un moment particulier, à peine la livraison de notre tout premier événement en Amérique du Nord terminée. Ce fut une belle occasion de prendre du recul et de revenir sur ce chemin parcouru avec passion et détermination.Merci à Sammie pour cette invitation, et à vous, chers auditeurs, pour votre fidélité. Si cet épisode vous a plu, on se donne rendez-vous dans un an pour la suite 😉@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai eu le plaisir de rencontrer Jonathan B. Roy et d'enregistrer cet épisode dans un endroit vraiment insolite.C'était la première fois en six ans que j'ai enregistré un épisode dans un van totalement insonorisé, garé sur un parking dans la banlieue de Montreal, quelques jours avant la première édition de Race Across Québec.C'était là que je l'ai rencontré, ce fameux Jonathan, très connu de l'autre côté de l'océan par ses récits d'aventures et sa forte sympathie. J'ai passé un moment vraiment agréable en sa compagnie, et j'espère pouvoir renouveler cette expérience. Je suis sûr que vous apprécierez autant écouter cet épisode que moi j'ai aimé le faire.Dans cet épisode exceptionnel d'Ultra Talk, nous partons à la rencontre de Jonathan B. Roy, un homme dont le parcours est aussi inattendu qu'inspirant. Diplômé en génie et en droit, musicien, et ancien directeur RH au Canada et en Malaisie, Jonathan n'était pas destiné à devenir un aventurier cycliste. Pourtant, un événement tragique a bouleversé sa vie et l'a poussé à réaliser un rêve qu'il avait longtemps reporté.Jonathan, malgré ses études en génie et en droit, ne se voyait pas du tout comme un athlète. L'aventure cycliste ne faisait pas partie de son itinéraire de vie. Ce rêve fou de parcourir le monde à vélo, à la rencontre des gens des régions les plus reculées, voire dangereuses, semblait irréalisable. Il n'avait personne autour de lui pour s'inspirer, et il remettait toujours ce projet à plus tard.Le Déclencheur : Ce rêve a pris une toute autre dimension lorsque sa mère, qui rêvait de visiter l’Italie, est décédée d'un cancer au début de la cinquantaine, sans jamais avoir pu réaliser son propre projet. Confronté à cette perte, Jonathan a compris qu’il n’y aurait jamais de moment parfait pour partir, et qu’il valait mieux réaliser ses rêves plus tôt que plus tard. Ce fut le coup d’envoi nécessaire pour enfin entreprendre son grand voyage à vélo.En mars 2016, Jonathan quitte l'Angleterre pour ce qu'il croyait être une aventure d'une année. Ce voyage d'un an s'est finalement étendu sur quatre années et 40 000 kilomètres à travers 40 pays sur trois continents. Jonathan a traversé l'Europe, le Caucase, l'Asie centrale et l'Asie du Sud-Est, jusqu'à la Malaisie, où il s’est installé un an pour écrire le premier tome de ses Histoires à dormir dehors, publié par Vélo Québec.Après sa pause en Malaisie, Jonathan reprend son périple pour continuer à explorer Singapour, Taïwan, la Chine, la Corée et le Japon. Mais il ne s'arrête pas là. Il poursuit ensuite son aventure en remontant l'Amérique du Sud depuis la Terre de Feu, en passant par le Chili, l'Argentine, l'Uruguay, le Brésil, le Paraguay, la Bolivie et le Pérou. Au terme de ces quatre années, son compteur affiche presque 40 000 km parcourus à travers 40 pays, avec suffisamment d’histoires pour écrire un deuxième tome de Histoires à dormir dehors, lancé en février 2023, relatant ses rencontres et aventures entre l'Asie et l'Amérique du Sud.Jonathan n'est pas seulement un voyageur, mais aussi un conteur passionné. Conférencier, auteur, journaliste, et vidéaste, il partage ses expériences et ses réflexions avec une communauté de passionnés du cyclisme. Un Nouveau Tour du Monde : En août 2021, une nouvelle opportunité s'est présentée à Jonathan. Sélectionné parmi plus de 314 000 candidats, il devient l'un des 12 participants au programme Live Anywhere d'Airbnb, qui lui permet de repartir pour un an autour du monde, explorant un nouveau pays chaque mois et vivant une nouvelle fois une aventure unique. À travers ce programme, Jonathan continue de capturer des histoires fascinantes et d'explorer les cultures du monde.L'histoire de Jonathan B. Roy est celle d'un homme qui a osé suivre un rêve, même lorsqu'il semblait irréalisable. Dans cet épisode d'Ultra Talk, il nous rappelle que l'aventure est à portée de main pour ceux qui sont prêts à la saisir, peu importe où ils se trouvent dans la vie. Jonathan incarne l'esprit d'exploration et d'ouverture, inspirant des milliers de personnes à repousser leurs propres limites et à découvrir le monde sous un nouvel angle.@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Camille Bruyas termine deuxième à la Hardrock 100 !Dans cet épisode rediffusé du podcast Ultra Talk, nous plongeons dans le parcours fascinant de Camille Bruyas, qui vient de réaliser une performance remarquable en terminant deuxième lors de la Hardrock 100 en 2024.La Hardrock 100 : Une Épreuve d’EnduranceLa Hardrock 100 est réputée pour être l'une des courses d'ultra-trail les plus exigeantes au monde. Se déroulant sur 102,5 miles à travers les montagnes San Juan dans le Colorado, elle impose des conditions extrêmes tant sur le plan physique que mental. Cette année, Camille Bruyas a franchi la ligne d’arrivée en 29 heures, 28 minutes et 11 secondes. Sa performance lui a permis de décrocher la deuxième place chez les femmes et de se classer sixième au classement général(The Running Dutchman)(RUN247).Une Performance RemarquableDès le départ, Camille a su se maintenir parmi les leaders, affichant une résilience et une ténacité exceptionnelles. Elle a terminé juste derrière Courtney Dauwalter, qui a établi un nouveau record de parcours. Les défis de la Hardrock 100, incluant des terrains difficiles et des altitudes élevées, ont mis à l'épreuve ses capacités d’endurance. Camille a démontré non seulement une force physique impressionnante mais aussi une grande force mentale pour gérer les conditions extrêmes de la course(The Running Dutchman)(RUN247).Les Secrets de sa RéussiteDans cet épisode du podcast, Camille Bruyas partage des insights précieux sur sa préparation pour cette course. Elle discute de ses stratégies d’entraînement intensif, de l’importance de la préparation mentale, et de la manière dont elle maintient sa motivation à travers des épreuves aussi ardues. Camille insiste sur le fait que la réussite dans le sport d'endurance ne repose pas uniquement sur la condition physique, mais également sur la capacité à s’adapter et à persévérer face aux défis imprévus(The Running Dutchman)(RUN247).Un Modèle d'InspirationLe parcours de Camille est un exemple brillant de détermination et de passion pour l'ultra-trail. Son incroyable performance à la Hardrock 100 est le fruit de années de préparation rigoureuse, de sacrifices personnels et d'un engagement sans faille envers son sport. Les histoires comme celle de Camille inspirent non seulement les coureurs d’ultra-trail mais aussi tous ceux qui aspirent à repousser leurs propres limites(The Running Dutchman)@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Boris Ghirardi : Depuis l'accident de moto en 2019 qui a conduit à l'amputation de sa jambe, Boris Ghirardi n'a cessé de repousser les limites de ce que beaucoup considèrent comme possible. Ce Toulousain, passionné de sport, a transformé son handicap en une véritable force et inspire aujourd'hui des milliers de personnes à travers ses exploits sportifs et son compte Instagram, « Pied_de_robot », nommé d'après le surnom affectueux que sa fille donne à sa prothèse.Reprendre le sport après l'amputationAprès son accident, Boris a dû réapprendre à marcher, courir et même grimper. Son chemin vers la réhabilitation a été difficile, notamment à cause du confinement. Cependant, il n'a jamais abandonné. Avec une détermination sans faille, il a réussi à reprendre ses activités sportives en un an, notamment le trail, le surf et la course de route. Le sport est devenu sa thérapie, lui permettant de se reconstruire physiquement et mentalement.Des défis sportifs audacieuxEn deux ans, Boris a réalisé des exploits impressionnants, dont la célèbre course Sierre-Zinal en Suisse, un trail mythique de 31 km avec un dénivelé positif de 2500 mètres. Il ne s'est pas arrêté là. Avec le soutien de marques comme Salomon et I-Run, et la start-up Hopper qui développe des lames pour prothèses, il a participé à des projets comme le Hopper 3000, où il a accompagné cinq coureurs amputés au sommet d’une montagne de 3000 mètres dans les Alpes.Inspirer à travers le partageBoris utilise son expérience pour inspirer et motiver d'autres personnes, notamment à travers son association Level Up. Il visite des centres de rééducation pour montrer que tout est possible, encourageant les amputés à reprendre une activité physique pour retrouver leur liberté de mouvement. Selon lui, « le mouvement est la clé de la résilience ».Un message d'espoirDans cet épisode d'Ultra Talk, Boris Ghirardi nous explique comment il a réalisé l'impossible, en incarnant parfaitement la citation de Mark Twain : "Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait". Son histoire est une source d'inspiration pour tous, rappelant que la détermination et la passion peuvent surmonter n'importe quel obstacle.@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Marjolaine Pierré, championne du monde actuelle de triathlon longue distance, a fait une entrée fracassante sur la scène internationale en 2021 à seulement 22 ans. Originaire de France, elle a marqué son parcours avec détermination et passion, révélant un talent exceptionnel dès ses débuts.Le Début d'une Épopée : Parcours de Marjolaine PierréMarjolaine a émergé spectaculairement sur la scène internationale du triathlon longue distance en 2021. Avant de se lancer dans le triathlon professionnel, elle a consacré des années à l'athlétisme et a su combiner une scolarité exemplaire avec une passion précoce pour le triathlon.La Quête de l'Excellence : Triathlon et Haut NiveauPour Marjolaine, le triathlon n'est pas seulement une compétition, mais un mode de vie. Elle partage avec nous comment sa passion pour ce sport s'est développée au fil du temps et comment elle est parvenue à se hisser au sommet de la compétition internationale.Au-delà des Limites : Physique, Régime Alimentaire et BlessuresDans cet épisode, Marjolaine dévoile les coulisses de la préparation physique intensive nécessaire pour exceller dans le triathlon longue distance. Elle nous livre aussi des détails sur son régime alimentaire rigoureux, soulignant l'importance cruciale de la nutrition dans sa routine d'entraînement. En explorant le sujet des blessures, elle partage comment elle a surmonté les défis physiques inhérents à ce sport exigeant.Des Messages du Corps : Fractures de Fatigue et RésilienceMarjolaine partage avec honnêteté comment son corps lui a envoyé des signaux avant qu'elle ne se fracture. Elle explore l'impact de ces défis sur sa carrière et comment elle a puisé dans sa résilience pour surmonter ces obstacles, forgeant ainsi sa détermination à atteindre de nouveaux sommets.Entraînement en Duo et Équilibre Pro/JobElle discute également de sa collaboration avec son coach Yves Cordier et des choix stratégiques qu'ils ont faits pour optimiser ses entraînements. Marjolaine partage les défis de concilier une carrière professionnelle dans le triathlon avec ses responsabilités quotidiennes, offrant un aperçu fascinant de son équilibre personnel et professionnel.À la Conquête de Nouveaux HorizonsÀ travers cet épisode captivant, découvrez l'inspiration et les aspirations de Marjolaine pour l'avenir du triathlon longue distance. Son voyage ne fait que commencer, promettant de nouveaux défis et de nouvelles victoires qui continueront à pousser les limites de ce sport exaltant.Restez connectés pour plonger dans l'univers inspirant de Marjolaine Pierré dans l'épisode complet d'Ultra Talk, où chaque instant révèle une passion inébranlable pour le dépassement de soi et la poursuite des rêves les plus audacieux. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode spécial d'ULTRA TALK, où nous plongeons dans l'univers de l'exploration extrême avec Vincent Colliard, l'aventurier français qui vient de réaliser un exploit hors du commun. En solo et sans assistance, Vincent a rejoint le pôle Sud en un temps record, parcourant 1130 kilomètres en seulement 22 jours à travers l'Antarctique, par des températures atteignant les -30°C. Dans cet épisode, nous explorerons son parcours et revenons sur les origines de sa passion pour les grands espaces, sa préparation minutieuse, et les stratégies audacieuses qui lui ont permis de repousser les limites du possible. Préparez-vous à une discussion inspirante sur la persévérance, l'innovation, et l'esprit d'aventure.@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anaïs Quemener sur Ultra Talk : Une Rediffusion InspiranteDans cet épisode spécial de rediffusion sur le podcast Ultra Talk, nous avons l'honneur de revisiter l'histoire incroyable d'Anaïs Quemener, une athlète au parcours hors du commun. Anaïs n'est pas seulement une championne de France de marathon, mais aussi une aide-soignante dévouée, dont la passion pour la course à pied et la résilience face aux défis de la vie sont une source d'inspiration pour beaucoup.Surmonter l'adversité :À 24 ans, Anaïs a été confrontée à un diagnostic de cancer du sein. Malgré la gravité de sa maladie et les traitements épuisants, elle n'a jamais cessé de courir. Cette détermination sans faille lui a permis non seulement de se maintenir physiquement active, mais aussi de rester connectée socialement et de trouver une forme de thérapie à travers le sport(RCF)(Salomon).Un retour triomphal :En 2016, seulement un an après son diagnostic, Anaïs a réalisé l'exploit de devenir championne de France de marathon. Cet accomplissement spectaculaire témoigne de sa force mentale et de sa capacité à transcender les difficultés(RCF).La course comme évasion :Pour Anaïs, chaque marathon est bien plus qu'une simple compétition. C'est une célébration de l'effort et de la préparation, une véritable évasion où elle se libère et se dépasse(RCF). Cette philosophie de vie se reflète dans son approche de la course à pied, qu'elle décrit comme un moyen de s'envoler après des mois de préparation intensive.Optimisme et héritage culturel :Dans un documentaire consacré à sa vie, Anaïs partage son optimisme et sa passion pour la course. Le film explore également ses origines réunionnaises et la richesse culturelle qui l'a façonnée(Le Pèlerin). Son optimisme inébranlable et son esprit combatif sont des traits qu'elle attribue à son héritage familial et à l'influence de son père, qui a joué un rôle crucial dans son parcours tant personnel que sportif.Un engagement continu :Anaïs continue de courir et d'inspirer en tant que marraine de l'association Casiopeea, qui promeut le sport comme un moyen de lutter contre le cancer du sein et de favoriser la résilience et le bien-être social(Le Pèlerin).Ne manquez pas cette rediffusion captivante où Anaïs Quemener partage ses défis, ses victoires et les leçons précieuses qu'elle a apprises en chemin. C'est un témoignage puissant de la force de l'esprit humain face à l'adversité et une invitation à trouver de l'inspiration dans chaque pas que nous faisons.Pour en savoir plus sur Anaïs Quemener et écouter son histoire, rendez-vous sur Ultra Talk !@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rediffusion d'un Épisode Ultra Talk : Sarah Marquis, Exploratrice et Aventurière du National Geographic Apprendre à dépasser ses limites, sortir de sa zone de confort, être flexible.Dans cet épisode spécial d'Ultra Talk, nous avons le plaisir de rediffuser notre conversation fascinante avec Sarah Marquis, une exploratrice renommée du National Geographic. Depuis plus de 25 ans, Sarah s'aventure seule dans les environnements les plus hostiles de notre planète pour recréer le lien entre l'homme et la nature.Sarah Marquis partage avec nous ses expériences hors du commun et ses 25 ans d'exploration au-delà des zones de confort. Elle nous dévoile les clés mentales et la philosophie nécessaires pour accéder à la résilience. À travers son récit captivant, vous découvrirez sa capacité incroyable à s’adapter à toutes les situations, ses épreuves et ses victoires, mais surtout ses techniques pour se régénérer et franchir "le pas de plus"."Un problème ne naît pas sans solution", nous rappelle Sarah. Avec un storytelling exclusif basé sur ses expériences personnelles autour du monde, elle continue de nous fasciner. Ses conférences, plus de 500 à ce jour, délivrées en anglais et en français, sont accompagnées de supports de grande qualité, conçus sur mesure pour répondre aux besoins de chaque auditoire.Si l'on additionne toutes ses expéditions, Sarah Marquis a parcouru l’équivalent du tour de la planète à pied et en solitaire. Son parcours impressionnant illustre parfaitement sa mission : créer un lien profond et durable entre les Hommes et la Nature.Le monde de demain nécessite une nouvelle vision, une adaptation au développement durable. Sarah nous guidera un pas après l’autre vers cette vision, en partageant ses précieux enseignements et son expérience unique.Ne manquez pas cet épisode inspirant d'Ultra Talk avec Sarah Marquis, une véritable source de motivation et de sagesse pour tous ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à se reconnecter avec la nature.@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Karine Fragnière : "Les femmes peuvent le faire seules !" Dans le monde du triathlon, Karine Fragnière se distingue non seulement par ses performances exceptionnelles, mais aussi par sa philosophie de vie profondément ancrée dans la recherche constante d'harmonie et de bien-être. Lors d'un entretien exclusif pour le podcast ULTRA TALK, elle partage son parcours inspirant, marqué par des défis audacieux et une transformation personnelle remarquable.Les Débuts : De la Paresse à l'EndurancePetite, Karine Fragnière se décrit elle-même comme étant plutôt paresseuse. Cependant, guidée par le sourire bienveillant et l'endurance mentale inébranlable de sa mère, professeur de tennis, elle découvre sa passion pour le tennis, puis pour le triathlon. Ce dernier devient pour elle bien plus qu'une série d'épreuves physiques : c'est une thérapie de bien-être, une manière de trouver l'harmonie à travers la natation, le vélo et la course à pied.Maternité : Un Nouveau Chapitre dans la Quête de Bien-êtreLa maternité marque un tournant dans la vie de Karine Fragnière. À travers le triathlon, elle explore non seulement sa force physique mais aussi sa force intérieure. "En prenant du temps pour moi, j’ai réalisé que j’étais une meilleure maman car j’étais plus disponible et connectée à moi-même," confie-t-elle. Cette prise de conscience renforce sa détermination à promouvoir un équilibre sain et une vie épanouie.Les Triomphes : Ironman et au-delàEn 2018, sous les yeux de ses enfants, Karine atteint un rêve longtemps nourri : participer à l'Ironman d'Hawaii, à l'âge de 50 ans. Cette expérience, décrite comme un "bonheur innatendu", la pousse à partager sa passion avec le monde. Elle ne s'arrête pas là. En 2023, elle conquiert un nouveau défi de taille avec le Swissman, un triathlon extrême exigeant une endurance exceptionnelle.Philosophie de Vie : Courir, Rouler, NagerPour Karine Fragnière, le triathlon n'est pas seulement une série d'épreuves sportives, mais une leçon de vie. La course à pied, le vélo, et la natation lui enseignent l'écoute de soi, la satisfaction des accomplissements, et la connexion profonde avec la nature. Chaque défi, qu'il soit mental ou physique, devient une opportunité d'apprentissage et de croissance personnelle.IRONMUMSon engagement dépasse largement le terrain du sport. Karine Fragnière partage désormais ses expériences à travers son livre, IRONMUM, publié en août 2020. Ce livre est bien plus qu'une simple chronique sportive : il raconte une histoire de courage, de persévérance, et d'équilibre, offrant des leçons précieuses pour ceux qui aspirent à défier leurs propres limites.Une Vie Dédiée à l'Inspiration et à l'ÉquilibreÀ travers ses récits et ses exploits, Karine Fragnière incarne l'essence même de la détermination et de la sérénité. Sa quête d'harmonie, façonnée par les défis du triathlon, inspire chacun à poursuivre ses rêves et à cultiver un équilibre durable. Que ce soit sur le parcours d'un triathlon ou dans les pages de son livre, son histoire résonne comme un témoignage vibrant de la capacité humaine à se transcender.Pour ceux qui cherchent à puiser inspiration et force intérieure, le parcours de Karine Fragnière offre une lumière guidant vers un équilibre plus profond et une vie plus épanouie.D'amour et d'efforts, disponible dès août 2020, est un testament inspirant à la puissance de l'endurance et à la beauté de la quête de soi.Reaching Summits : Permettre aux Femmes de Briser le Plafond de VerreEn plus de ses exploits personnels, Karine Fragnière se consacre à l'autonomisation des femmes à travers son projet innovant, REACHING SUMMITS. Fondé par cette athlète d'endurance, le programme vise à soutenir et encourager les femmes à relever les défis des compétitions internationales les plus exigeantes et techniques. Dans le monde des sports extrêmes, les femmes rencontrent souvent des barrières invisibles et des limites auto-imposées. REACHING SUMMITS a été spécialement conçu pour aider les femmes à briser ces barrières grâce au sport, offrant une plateforme où elles peuvent non seulement participer mais aussi exceller.REACHING SUMMITS offre un accès unique à des compétitions qui semblent encore dominées par les hommes, comme la Patrouille des Glaciers et la Race Across Switzerland. Avec un accent mis sur l'encadrement professionnel, la préparation mentale et physique, et un soutien communautaire fort, le projet vise à transformer non seulement les performances individuelles, mais également à modifier les perceptions et les attentes envers les femmes dans le sport et dans la société en général.Nouvelle Édition Estivale : Race Across SwitzerlandCet été, REACHING SUMMITS prend un nouveau tournant avec la Race Across Switzerland, une course cycliste ultra-distance qui défie l'endurance et la ténacité. Du 13 au 18 août 2024, une équipe de quatre femmes courageuses se lancera dans cette aventure, prêtes à affronter leur première épreuve de cyclisme ultra-distance. Cette initiative vise à augme

Rencontre avec Alix Noblat : Aventurière et Athlète AccomplieBienvenue dans cet épisode spécial d'Ultra Talk, votre podcast dédié à l'univers fascinant des exploits sportifs et de l'endurance. Aujourd'hui, nous avons l'honneur d'accueillir une invitée exceptionnelle, Alix Noblat, connue pour son engagement dans le monde du sport et de l'aventure.L'aventurière de Koh-Lanta qui Inspire par sa DéterminationAlix Noblat, née le 15 janvier 1991, est bien plus qu'une aventurière de télé-réalité. Connue pour ses participations marquantes dans Koh-Lanta : Les 4 Terres et Koh-Lanta : La Légende, elle a su conquérir le cœur du public non seulement par ses performances athlétiques, mais aussi par son parcours personnel inspirant.Un Chemin Vers la MétamorphoseL'histoire d'Alix Noblat commence bien avant les caméras. Jeune, elle se lance dans des activités sportives, devenant même pompier volontaire. Cette décision marque le début d'une transformation personnelle profonde. Après une première carrière dans la restauration qui a connu des hauts et des bas, Alix a surmonté un burnout en se tournant vers le fitness. Devenue coach sportive, elle a trouvé une nouvelle voie, convaincue que la discipline physique pouvait la mener loin dans la réalisation de ses rêves.À la Découverte d'Alix à travers Koh-LantaC'est en 2020 que le grand public découvre Alix Noblat à travers Koh-Lanta : Les 4 Terres, où elle défie les pronostics et se démarque par son alliance stratégique et sa détermination à chaque épreuve. Son parcours ne s'arrête pas là ; elle revient en force dans Koh-Lanta : La Légende, montrant une fois de plus son endurance et son esprit combatif.Au-delà des Écrans : Trail Running et Engagements InspirantsAlix a choisi de changer de cap en abandonnant le crossfit pour se consacrer au trail running, une passion partagée avec son compagnon, le célèbre ultra-traileur Mathieu Blanchard. Cette transition n'est pas seulement un changement de sport, mais une reconnexion profonde avec la nature et une nouvelle manière de repousser ses limites.Engagée socialement, Alix Noblat s'est également impliquée comme marraine dans des projets innovants comme le projet des entreprises Hopper et Salomon, qui fabriquent à moindre coût des prothèses de carbone pour les sportifs amputés d’un membre inférieur.Des Projets et des Défis à VenirPour l'avenir, Alix ne manque pas de projets ambitieux. De l'ascension du Kilimandjaro à l'Ironman, en passant par d'autres défis audacieux, elle reste une figure inspirante pour ceux qui suivent ses aventures à travers les réseaux sociaux. Sa vie est un témoignage de la résilience, de la passion et de la volonté de surmonter les obstacles avec grâce et détermination.Alix Noblat incarne bien plus qu'une aventurière de télé-réalité. Son parcours personnel, à la conquête des sommets du sport, en fait une source d'inspiration pour tous ceux qui rêvent de réaliser leurs propres défis. Elle prouve que la détermination et la résilience peuvent transformer des obstacles en opportunités.Restez connectés pour suivre les prochaines aventures d'Alix Noblat et découvrez comment elle continue à repousser les limites de l'endurance et de l'engagement.@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À la Rencontre d'Yvan Lazard : Explorateur des Extrêmes et Aventurier EngagéBienvenue dans cet épisode spécial d'Ultra Talk, où nous plongeons dans l'univers captivant d'Yvan Lazard, une figure emblématique de l'aventure contemporaine. Connaisseur des défis extrêmes et fervent défenseur de l'environnement, Yvan Lazard inspire par sa détermination à repousser les limites humaines et à explorer les régions les plus inhospitalières de notre planète.Un Parcours Hors du CommunYvan Lazard a consacré sa vie à l'exploration et à la découverte. Depuis ses débuts, il a entrepris des expéditions audacieuses qui l'ont conduit des sommets glacés de l'Himalaya aux vastes déserts arides du Sahara. Son amour pour les défis physiques et sa passion pour la nature l'ont propulsé au-delà des frontières connues, faisant de lui une véritable légende de l'aventure moderne.Explorateur des ExtrêmesAu-delà de ses expéditions personnelles, Yvan Lazard est reconnu pour ses performances impressionnantes en ultra-endurance. Il a établi des records dans des courses extrêmes, démontrant une résilience mentale et physique hors du commun. Chaque défi relevé est une nouvelle victoire sur lui-même, renforçant son statut d'icône de l'endurance et du dépassement de soi.Engagement Environnemental et CommunautaireParallèlement à ses exploits personnels, Yvan Lazard s'engage activement dans la préservation de l'environnement et le soutien aux communautés locales. Son approche durable et respectueuse de la nature est un exemple pour tous ceux qui aspirent à un monde plus conscient et écoresponsable.Le Projet Récent : Équipage ArctiqueParmi ses initiatives récentes, Yvan Lazard s'est associé à la Team Kahuna pour former l'Équipage Arctique. Cette expédition ambitieuse vise à explorer les vents polaires à bord d'un voilier électrique, une première dans les annales de l'exploration maritime. Partant de Lorient et naviguant vers l'Arctique, l'équipe a parcouru plus de 12 000 km, réalisant des ascensions en montagne et des descentes à ski historiques.L'Équipage Arctique n'est pas seulement une aventure audacieuse, mais aussi une mission scientifique cruciale. En partenariat avec des chercheurs, Yvan Lazard et son équipe ont collecté des données environnementales essentielles pour comprendre l'impact du changement climatique sur les régions polaires.Un Héritage d'InspirationYvan Lazard continue d'inspirer les générations futures par son courage, sa détermination et sa vision unique de l'exploration. Son histoire captivante est un rappel que chaque obstacle peut devenir une opportunité de croissance personnelle et de découverte.Pour Aller Plus LoinPour suivre les exploits fascinants d'Yvan Lazard et de l'Équipage Arctique, ainsi que pour découvrir leurs projets futurs, visitez leur page Instagram sur Team Kahuna et leur site web Kahuna Adventure.À Vous de JouerEn explorant le parcours d'Yvan Lazard, nous découvrons bien plus qu'un simple aventurier : un véritable pionnier de l'exploration moderne, un défenseur passionné de l'environnement, et un exemple vivant de résilience et de détermination. Ses exploits nous rappellent que les défis, aussi grands soient-ils, peuvent être surmontés avec courage et persévérance. Que vous soyez passionné par l'aventure, l'environnement ou simplement en quête d'inspiration, l'histoire d'Yvan Lazard et de l'Équipage Arctique vous invite à repousser vos propres limites et à embrasser chaque nouvelle aventure avec audace. Restez connectés pour suivre leurs prochaines explorations et découvertes extraordinaires.@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

ienvenue à tous dans ce nouvel épisode d'ULTRA TALK, où nous mettons en lumière un nouveau visage vibrant d'énergie et de passion pour les grands espaces : Elie Besson-Pithon. Membre du Team Trail France Salomon, Élie apporte avec lui non seulement un palmarès impressionnant, mais aussi une personnalité unique qui secoue le monde du trail par sa fraîcheur.Un Amoureux des Grands EspacesÉlie, originaire de Nantes et résidant désormais dans les Alpes, a toujours été attiré par les grands espaces naturels. Que ce soit à vélo, en ski de randonnée ou en course à pied, il trouve sa véritable liberté en explorant la beauté sauvage de la nature. Son parcours sportif commence dès le collège, où il découvre sa passion pour l'effort à travers le vélo de route. Rapidement, il se tourne vers le trail running et décroche sa première grande performance au Cross du Mont-Blanc en 2016, révélant ainsi son potentiel immense dans le domaine.Déterminé et un peu rebelle, Élie a toujours fait les choses à sa manière. Confronté aux réticences de son club d'athlétisme lorsqu'il a choisi le trail plutôt que la piste, il a bravé seul les chemins de la montagne. Cette indépendance lui a permis de cultiver son style "freestyle" où le plaisir et l'authenticité priment sur la compétition pure. Sa participation notable à des événements comme le Restonica Trail, le Trail du Besso et le Trail du Canigou en 2023 témoigne de sa capacité à performer tout en restant fidèle à ses valeurs.Diagnostiqué autiste il y a seulement un an, Élie a trouvé dans le trail une véritable soupape, un espace où son esprit peut s'exprimer pleinement. Sa récente intégration au Team Salomon cette année représente une reconnaissance bien méritée pour ses années de travail acharné. Il souligne l'importance de faire partie d'une équipe qui comprend et respecte ses besoins particuliers, facilitant ainsi ses performances et ses relations au sein du groupe.Innovation et MatérielInterrogé sur l'innovation Salomon qui a marqué sa carrière, Élie met en avant la S/Lab Cross, une chaussure minimaliste et précise qui lui permet de rester connecté à la terre tout en offrant une protection optimale contre les éléments extérieurs.Élie Besson-Pithon incarne à merveille l'esprit du trail moderne : passionné, intrépide et authentique. Sa présence au sein du Team Trail France promet d'apporter une dynamique unique aux grandes compétitions à venir. Nous suivrons avec intérêt ses exploits sur les sentiers escarpés et nous lui souhaitons le meilleur pour ses défis futurs, marqués par sa philosophie de vie et son amour indéfectible pour la nature.Merci de nous avoir rejoints pour cet épisode spécial d'ULTRA TALK. Restez connectés pour d'autres récits inspirants du monde de l'ultra-cyclisme et du trail. À bientôt !@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

 Découvrez notre échange captivant, où Arnaud Manzanini dialogue avec les membres exceptionnels du team Odlo X-Alpi : Marine Quintard, Maxime Grenot et Yves Heloury. Plongez dans leurs parcours inspirants, leurs réussites impressionnantes et leur passion pour le trail running. Ensemble, ils partagent leurs expériences, leurs défis et leurs ambitions, tout en représentant fièrement les valeurs et l'innovation de la marque Odlo. Ne manquez pas cette conversation fascinante entre des athlètes de haut niveau et leur manager dévoué.Un épisode rendu possible grâce au soutien de Odlo.@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Joachim, l'un des participants les plus expérimentés de l'édition 2024, avait pour objectif de gagner. Après un départ fulgurant, son corps a montré des signes de faiblesse, obligeant l'organisation à imposer des arrêts obligatoires de 3 heures. Par la suite, Joachim s'est transformé en Pac-Man, rattrapant un à un les autres concurrents pour finalement terminer à la 2ème place de cette édition.Dès le 20 juin à partir de 21h, vous pourrez vivre sa progression en direct sur le site raceacrossseries.com  Ne manquez pas une seconde de cette aventure intense à travers les routes de France !@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Simon avait minutieusement planifié chaque détail, et son plan a été un succès parfait. Découvrez comment remporter les 1000 km du RACE ACROSS FRANCE dans cet épisode ! Les réponses vous attendent.Dès le 20 juin à partir de 21h, vous pourrez vivre sa progression en direct sur le site raceacrossseries.com  Ne manquez pas une seconde de cette aventure intense à travers les routes de France !@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Marion Borgne - Psychologue de la Performance et Défis SportifsBienvenue dans cet épisode spécial d'Ultra Talk, où nous mettons en lumière Marion Borgne, une psychologue clinicienne spécialisée en psychologie de la performance et professeur de yoga, prête à affronter le défi du 300 km de la Race Across France.Marion apporte une expertise précieuse dans le domaine de la psychologie du sport, travaillant avec des adultes et des adolescents pour optimiser leurs performances dans le sport, promouvoir la santé mentale et améliorer le bien-être quotidien.Depuis plus d'un an, Marion fait partie du pôle santé de l’Opéra de Paris, où elle offre un accompagnement physique et mental complet aux danseurs. Son rôle est crucial dans le soutien des danseurs, que ce soit pour gérer les défis mentaux associés à la performance ou pour surmonter les blessures et maintenir une pratique exigeante tout au long de leur carrière.Sa passion pour le yoga enrichit son approche holistique, intégrant le corps et l'esprit pour aider ses clients à atteindre leur plein potentiel. Marion est écoutée avec admiration pour son expertise et son dévouement à améliorer la vie des autres à travers une approche intégrée de la santé mentale et physique.En participant à la Race Across France, Marion mettra à l'épreuve sa résilience personnelle tout en appliquant ses connaissances en psychologie de la performance sur les routes exigeantes de cette course épique. Son histoire est une source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à embrasser les défis avec détermination.Restez à l'écoute sur Ultra Talk pour découvrir plus sur Marion Borgne et d'autres histoires captivantes de personnes qui trouvent dans le sport une voie vers la croissance personnelle et le dépassement de soi. Rejoignez-nous pour célébrer ces héros modernes qui repoussent les frontières de l'endurance humaine avec passion et détermination.Suivi en Direct :Êtes-vous prêts à suivre  Marion  dans sa quête à la Race Across France by Van Rysel ? Dès le 20 juin à partir de 21h, vous pourrez vivre sa progression en direct sur le site raceacrossseries.com  Ne manquez pas une seconde de cette aventure intense à travers les routes de France !@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À la découverte de Geoffrey Edel et de ses défis ultra-cyclistesBienvenue dans cet épisode spécial d'Ultra Talk, où nous plongeons dans l'univers passionnant de Geoffrey Edel, un professionnel des Ressources Humaines qui a trouvé sa voie dans l'ultra-cyclisme après une période de football et de passion pour la photographie de la nature.Il y a une quinzaine d'années, Geoffrey a mis fin à sa carrière de footballeur pour se concentrer sur ses études, mais également parce qu'il ne se sentait plus en phase avec les valeurs parfois déformées de ce sport. Pendant ce temps, sa passion grandissante pour la photographie l'a amené à explorer les environs à vélo, capturant des paysages et des animaux dans leur habitat naturel.Avec le temps, la passion pour le vélo est devenue plus sportive. En 2019, il a acheté son vélo actuel avec pour objectif initial de conquérir le mythique Stelvio, un défi qu'il a relevé avec succès en 2022. C'est à cette époque qu'il a découvert l'univers exaltant de l'ultra-cyclisme à travers des inspirations comme GCN+ et les exploits de Mark Beaumont, ainsi que des événements légendaires comme la Race Across America (RAAM) et la Race Across France (RAF), où il a d'abord œuvré en tant que bénévole.Geoffrey a depuis exploré d'autres défis à vélo en solo, tels que l'Everesting et le Cinglé du Ventoux. En 2023, il a atteint le titre prestigieux de Cinglé, en gravissant ce dernier mont emblématique. Il a également embrassé le bikepacking, effectuant un voyage aller-retour de deux jours entre Colmar et la Planche des Belles Filles.Une tradition s'est installée chez Geoffrey : ramener un souvenir tangible de ses exploits. Comme le pavé du vainqueur de Paris-Roubaix, il a rapporté des pierres des sommets du Stelvio et du Ventoux. À la RAF, son objectif est de compléter cette collection en ajoutant une pierre prise sur le parcours lui-même, malgré les défis physiques supplémentaires que cela implique.Aujourd'hui, les défis de Geoffrey sont multiples et ambitieux : il vise en priorité la RAF sur 300 km pour tester ses limites, envisageant de repousser encore plus loin avec un Everesting et des aventures de bikepacking sur plusieurs jours. Il nourrit également l'ambition de réaliser le défi des 7 Majeurs et même de conquérir la RAF en duo.Ce dont Geoffrey est le plus fier, c'est d'avoir inspiré ses collègues à se mettre au sport, transformant leur quotidien et les aidant à se fixer des objectifs personnels. Pour lui, la transmission de cette passion et l'inspiration mutuelle sont une source de gratification profonde.Rejoignez-nous sur Ultra Talk pour explorer davantage l'histoire captivante de Geoffrey Edel et d'autres héros modernes qui repoussent les limites de l'endurance humaine avec détermination et passion.Suivi en Direct :Êtes-vous prêts à suivre Geoffrey  dans sa quête à la Race Across France by Van Rysel ? Dès le 20 juin à partir de 21h, vous pourrez vivre sa progression en direct sur le site raceacrossseries.com  Geoffrey porte le dossard #346Ne manquez pas une seconde de cette aventure intense à travers les routes de France !@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À la découverte de la Team Caliméro dans la Race Across FranceBienvenue dans un nouvel épisode d'Ultra Talk, où nous explorons les histoires inspirantes de coureurs et de cyclistes intrépides qui repoussent leurs limites à travers des défis épiques. Aujourd'hui, plongeons-nous dans l'univers de Christel et Florine, mieux connues sous le nom de la Team Caliméro, qui se lancent ensemble dans l'aventure de la Race Across France.Christel et Florine ne sont pas juste des partenaires de course, elles sont des amies proches dont l'histoire commence il y a sept ans. Tout a commencé par un simple message sur Facebook, alors que Christel cherchait désespérément des compagnes pour pratiquer le sport avec elle. C'est ainsi qu'elle rencontra Florine, et dès leur première rencontre, une connexion profonde s'est établie entre elles.« Nous avons tout de suite accroché l'une avec l'autre », raconte Christel. Ensemble, elles ont fondé leur propre association de course à pied et ont exploré le monde du raid multisport, partageant des expériences inoubliables comme la traversée du Lubéron et le Tour du Vercors. Leur soif d'aventure les a même poussées à relever des défis un peu fous, comme décider spontanément de participer à la Saintélyon après plusieurs verres de vin tard dans la nuit.Maintenant, elles se lancent dans leur plus grand défi à ce jour : la Race Across France en duo. « C'est une amitié hors norme qui nous lie », déclare Florine avec un sourire. Mais attention, prévient-elle en riant, « nous sommes les chats noirs du mauvais temps ; quand nous sommes ensemble, attendez-vous à ce qu'il pleuve, alors bonne chance pour l'organisation ! »Suivez l'aventure palpitante de la Team Caliméro à la Race Across France, où Christel et Florine défient non seulement leurs limites physiques mais aussi renforcent leur amitié indéfectible à chaque coup de pédale. Restez connectés pour découvrir comment elles surmontent les défis, partageant leurs moments de joie, d'effort et de solidarité sur les routes de France.Restez à l'écoute sur Ultra Talk pour plus d'histoires fascinantes de courage, de camaraderie et de passion pour l'ultra-cyclisme. Rejoignez-nous pour célébrer ces héros modernes qui repoussent les frontières de l'endurance humaine.Suivi en Direct :Êtes-vous prêts à suivre Florine et Christel   dans leur quête à la Race Across France by Van Rysel ? Dès le 20 juin à partir de 21h, vous pourrez vivre sa progression en direct sur le site raceacrossseries.com  Florine et Christel porte le dossard #2507Ne manquez pas une seconde de cette aventure intense à travers les routes de France !@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'histoire inspirante de Grégoire Poinas le 500K à 4 pour partager un moment unique ! Bienvenue dans cet épisode spécial d'Ultra Talk, où nous plongeons dans le parcours exceptionnel de Grégoire Poinas, un homme qui a transformé sa vie à travers sa passion pour le cyclisme, malgré des défis personnels considérables.En juin 2022, la vie de Grégoire a pris un tournant drastique lorsqu'il a appris que son épouse  était atteinte d'un cancer du sein métastatique. Cette nouvelle bouleversante aurait pu l'accabler, mais Grégoire a décidé de mettre sa santé au centre de sa vie. « Il était essentiel de prendre soin de moi pour mieux prendre soin des autres », partage-t-il.Ancien sportif, Grégoire a décidé de reprendre le sport pour retrouver une bouffée d'oxygène et de plaisir dans sa vie. Après vingt ans sans activité sportive intensive en raison de ses obligations familiales et professionnelles, il a choisi le vélo comme son chemin vers la réhabilitation physique et mentale. Cette décision a été soutenue par un bilan cardiologique approfondi et la reprise d'un traitement contre le cholestérol, en réponse à ses antécédents de risques cardio-vasculaires.Sa démarche incluait également une reprise en main diététique, ce qui lui a permis de perdre 20 kg. Grégoire a trouvé une communauté et un soutien précieux au sein d'un club de cyclotourisme, où il a rencontré des personnes inspirantes qui l'ont aidé à sortir de son milieu habituel et à embrasser une vie plus saine et active.Il a consacré des heures à des entraînements matinaux sur la plage, des sessions nocturnes, et des séances intenses sur Zwift, un simulateur de cyclisme en ligne. Même ses pauses repas ont été optimisées pour maximiser son temps sur le vélo.Malgré plusieurs opérations au genou et d'autres défis physiques, Grégoire n'a jamais abandonné. Le vélo est devenu bien plus qu'un simple exercice : c'était un mode de transport alternatif qui lui offrait liberté et endurance, tout en renforçant son lien avec la nature et sa propre résilience.Aujourd'hui, Grégoire continue de s'entraîner avec dévotion, participant régulièrement aux sorties du club de cyclotourisme et s'adonnant à Zwift plusieurs fois par semaine. Son parcours est une leçon de résilience, de courage et de persévérance face à l'adversité.Restez à l'écoute sur Ultra Talk pour découvrir d'autres histoires inspirantes de personnes qui trouvent dans le cyclisme une source de force et de renouveau. Rejoignez-nous pour célébrer ces héros modernes qui repoussent les limites de l'endurance humaine et de la volonté.Suivi en Direct :Êtes-vous prêts à suivre Grégoire Poinas dans sa quête à la Race Across France by Van Rysel ? Dès le 20 juin à partir de 21h, vous pourrez vivre sa progression en direct sur le site raceacrossseries.com  Ne manquez pas une seconde de cette aventure intense à travers les routes de France !@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nous sommes enchantés de vous présenter Juliette Coqueret, une compétitrice dans l'âme, double gagnante sur la distance de 300 km en Belgique et de 500 km en Suisse en 2023. Elle se prépare maintenant à affronter de nouveaux défis et à se découvrir davantage sur  Race Across France by Van Rysel.Parcours et réalisations : Juliette a fait ses débuts dans le cyclisme avec détermination et passion. Après avoir remporté deux courses prestigieuses en 2023, elle a décidé de s'attaquer à une nouvelle étape : la Race Across France. Son parcours victorieux en Belgique et en Suisse a été marqué par une préparation rigoureuse et un engagement total dans la compétition.Transformation Personnelle : Pour Juliette, la course représente bien plus qu'une simple compétition. C'est une occasion de se confronter à ses limites personnelles et de se découvrir à un niveau plus profond. Son approche est empreinte d'enthousiasme et de volonté sans bornes, prête à relever tous les défis que la course pourrait lui réserver.Suivi en Direct : Êtes-vous prêts à suivre Juliette Coqueret dans son périple à la Race Across France by Van Rysel ? À partir du 20 juin à 21h, ne manquez pas une seconde de son voyage captivant sur le site raceacrossseries.com. Juliette portera fièrement le dossard numéro 1222, prête à repousser ses limites et à inspirer ceux qui la suivent.@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Lee Jenkins : Cyclisme, photographie et défi Race Across FranceDans cet épisode d'Ultra Talk, nous sommes ravis de vous présenter Lee Jenkins, infirmière passionnée de cyclisme, qui s’est lancée dans cette aventure il y a seulement 18 mois. Aujourd’hui, elle se prépare à affronter les redoutables Pyrénées lors du 1000K de Race Across France by Van Rysel, tout en cultivant sa passion pour la photographie. 🚴‍♀️📸Originaire de La Réunion, Lee a découvert le cyclisme lors d'un défi amical avec des amis, qui l'a menée à parcourir l'île en deux jours. Très vite, ce défi est devenu une quête personnelle : parcourir l'île d'une seule traite. Ce premier exploit a propulsé Lee vers l’objectif ambitieux de devenir finisher de la Race Across France.Pour se préparer, Lee a ajusté son alimentation et s’est entourée d’un coach expérimenté. Cette préparation va bien au-delà du simple défi physique. La Race Across France représente une véritable transformation personnelle, une occasion de repousser ses limites et de mieux se connaître.Suivez Lee Jenkins dans son aventureÀ partir du 20 juin, ne manquez pas son périple sur raceacrossseries.com, sous le dossard numéro 1059. 🌟PARTAGEZ ET INSPIRONS ENSEMBLEMerci pour votre soutien ! ❤️#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nous sommes heureux de vous présenter Camille Albisser, une nouvelle venue sur la grande distance Race Across France by Van Rysel pleine de déterminationCamille, qui a découvert le cyclisme il n'y a pas si longtemps, a rapidement embrassé les défis extrêmes. D'abord avec 500 km, puis 1000 km à travers la Belgique et la France, et cette année, elle franchit une étape majeure en s'inscrivant pour la première fois à la grande distance de 2500 km, visant à atteindre le Graal de l'ultra-cyclisme.Parcours et Évolution :Entre sa première incursion dans les courses longues et cette nouvelle aventure, Camille a grandi et appris à s'accepter pleinement. Elle partagera sincèrement son parcours et ses préparatifs, y compris son équipement, sa stratégie alimentaire et sa gestion du sommeil, domaine qu'elle a exploré plus profondément l'année dernière grâce à une étude sur le sommeil menée par des spécialistes de l'Université du Littoral à Dunkerque.Transformation Personnelle :Cette édition représente une toute nouvelle Camille, transformée par ses expériences et prête à repousser ses limites. Elle incarne parfaitement la résilience et la détermination face aux défis extrêmes, illustrant comment les défis physiques peuvent redéfinir qui nous sommes.Suivi en Direct :Êtes-vous prêts à suivre Camille Albisser  dans sa quête à la Race Across France by Van Rysel ? Dès le 20 juin à partir de 21h, vous pourrez vivre sa progression en direct sur le site raceacrossseries.com  Éric portera le dossard #USS346Ne manquez pas une seconde de cette aventure intense à travers les routes de France !@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.