Season 2 · Episode 5
Minna Huotilainen: Parempaa työtä aivoillesi
Tässä jaksossa Minna puhuu siitä, miten voimme pitää parempaa huolta aivoistamme. Mitä lepo voi tehdä meille ja kuinka tärkeitä liikunta ja ravitsemus ovat aivojen terveydelle. Hän puhuu myös unesta ja siitä, miten unen puute vaikuttaa aivojen toimintaan
Työ nyt ja tulevaisuudessa: Eväitä ajatteluun -podcast
May 20, 20241h 0m
Audio is streamed directly from the publisher (podcast.aalto.fi) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Tässä jaksossa Minna puhuu siitä, miten voimme pitää parempaa huolta aivoistamme. Mitä lepo voi tehdä meille ja kuinka tärkeitä liikunta ja ravitsemus ovat aivojen terveydelle. Hän puhuu myös unesta ja siitä, miten unen puute vaikuttaa aivojen toimintaan.