power & pace #6: Trainingslager für Triathleten
So wird dein Trainingslager in der Sonne (oder zu Hause) zum Erfolg
triathlon talk – Carbon & Laktat · Frank Wechsel, Björn Geesmann
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Show Notes
"power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für die Saison 2020: Mit STAPS-Coach Björn Geesmann, der u. a. auch den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen. In dieser Episode sprechen wir über die Planung, Organisation und Inhalte eines erfolgreichen Trainingslagers für Triathleten.
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