power & pace #3: Das Dezember-Training für Triathleten
Das Training wird jetzt ernsthafter – und ein großer Test steht an!
triathlon talk – Carbon & Laktat · Frank Wechsel, Björn Geesmann
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Show Notes
"power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für die Saison 2020: Mit STAPS-Coach Björn Geesmann helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen. Nach dem Start im November wird das Training im Dezember nun ernsthafter – und es stehen erste Tests im Schwimmen und Radfahren auf dem Programm.
Du hast dir für die kommende Saison etwas vorgenommen und willst dafür einen gezielten Plan verfolgen? Dann haben wir etwas für dich! In Zusammenarbeit mit dem Trainingsinstitut STAPS bekommst du jeden Monat den passenden Plan. Ob du als Rookie besser werden willst, ambitionierte Zeiten im Blick hast oder dein großes Ziel Hawaii heißt: Mit unseren neuen Trainingsplänen schaffst du es!
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