8 - Gratitudine vs Positività tossica
Studi dimostrano che praticare gratitudine aiuti a ridurre lo stress, a legare con chi ci sta int...
Tressessanta · Virginia Gambardella
January 16, 202319m 22s
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Show Notes
Studi dimostrano che praticare gratitudine aiuti a ridurre lo stress, a legare con chi ci sta intorno e addirittura possa migliorare la nostra salute. Ma come si può rendere la gratitudine una disposizione caratteriale, tipo un’attitudine? Apprezzare e valorizzare cose della vita non può sfociare in positività tossica?In questo episodio parliamo di come praticare gratitudine possa influire sul nostro benessere e di alcuni modi pratici per iniziare da adesso.
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