Audio is streamed directly from the publisher (pdst.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Un concetto che ha cambiato il modo in cui vivo le mie giornate: fare meglio, non di più.
Perchè non si tratta solo di produttività, ma di qualità. Di scegliere con cura ciò a cui dedichiamo le nostre energie, invece di inseguire una lista infinita di cose da fare.
Nell’episodio di oggi, parliamo di come il mito della produttività ci stia in realtà sabotando
e di alcune strategie pratiche per fare meglio, non di più.
_____________________________________________
Anapana è FINALMENTE DISPONIBILE!
E' il primo mindfulness studio online in Italiano, pensato per aiutarti ad essere pienamente presente, e migliorare la concentrazione e la gestione dello stress.
Provala gratis su Apple Store o Google Play!
Collaborazioni:
- Se hai un'attività online, con Shopify puoi creare il tuo negozio online in pochi minuti e utilizzare un checkout professionale che rende l’esperienza di acquisto semplice per i tuoi clienti. Per iniziare vai su shopify.it/tressessanta e attiva il tuo periodo di prova ad un euro al mese.
- Sconto sul sito di Koro: VIRGIKORO
Collaborazione tecnica: www.kahunasound.it (fonico di mix: Marco Montano)
_____________________________________________
Tressessanta è anche newsletter: iscriviti per ricevere riflessioni, storie e consigli per coltivare il tuo benessere a 360 gradi.
Unisciti al canale Telegram per entrare a far parte della community e seguimi su Instagram, Youtube e Tiktok per spunti di riflessione e ispirazione quotidiane.
Ho scritto un journal, si chiama Un anno per rinascere. E' un viaggio interattivo fatto di riflessioni quotidiane, spazi vuoti da riempire e momenti di autentica introspezione.
Puoi ordinarlo qui.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices