21 - Vacanze, maneggiare con cura

Andare in vacanza può essere un motivo di stress. C’è chi si stressa nell’organizzazione della vacanza, chi si stressa durante la vacanza e chi le vacanze non riesce a godersele proprio perchè è già proiettato sul rientro.  C’è anche chi in vacanza non ci va, per motivi economici, familiari o personali. In questo episodio di parliamo di FOMO, di iper-connessione, di post vacation blues (che è quella sensazione di depressione che ci assale al rientro) e di come godersi pienamente le nostre vacanze.

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