19 - Equilibrio vita - lavoro, esiste davvero?
Equilibrio vita - lavoro riguarda la capacità di stabilire confini sani, definire priorità, gesti...
Tressessanta · Virginia Gambardella
July 3, 202322m 4s
Audio is streamed directly from the publisher (pdst.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Equilibrio vita - lavoro riguarda la capacità di stabilire confini sani, definire priorità, gestire il tempo in modo efficace e prendersi cura di sé stessi. Si tratta di trovare un punto d'incontro tra le responsabilità e le richieste del lavoro e i bisogni personali. Ma quanto è difficile? E soprattutto, siamo davvero in grado di tracciare dei confini sani? In questo episodio parliamo del perchè facciamo così fatica a trovare un equilibrio tra vita e lavoro e di alcuni consigli pratici per rendere meno astratto e più concreto e personalizzato questo concetto.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices