107 - Allenamento e falsi miti: cosa ti sta bloccando? Con Andrea Biasci
Tressessanta · Virginia Gambardella
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Show Notes
L'80% di chi va in palestra sbaglia approccio. In questo episodio, Andrea Biasci (fondatore di Project Invictus) scardina i falsi miti su metabolismo, dieta e allenamento per rivelare cosa serve davvero per trasformare il tuo corpo e vivere più a lungo.
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