102 - Come curare il dolore alla schiena con Michele Marelli
Tressessanta · Virginia Gambardella
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Show Notes
Michele Marelli è fisioterapista ed esperto di dolore cronico alla schiena.
In questa conversazione partiamo da una domanda semplice ma spesso fraintesa: che cos’è davvero il dolore? Esploriamo cosa dice oggi la scienza, il ruolo del cervello, delle emozioni e del movimento, e il momento in cui il dolore smette di essere un segnale utile.
Parliamo di mal di schiena, postura, corsa e falsi miti, ma soprattutto di approcci pratici e basati sulle evidenze per tornare a muoversi con più fiducia e ridurre il rischio di cronicizzazione.
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