Mental trening: Prester på ditt beste både mentalt og fysisk
Treningsprat · Moderne Media
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.omny.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Mental trening handler om å forbedre sine mentale evner slik at du kan prestere på ditt beste både mentalt og fysisk.
Innen idrettspsykologi er mental trening den delen som konsentrerer seg spesifikt om å hjelpe idrettsutøvere med å bryte ned mentale barrierer som hindrer dem fra å prestere med sitt fulle potensial. Men også for oss «dødelige» er mental trening en vesentlig bit i helheten av vårt egne unike puslespill, også kjent som livet!
Mental trening handler om å forbedre sine mentale evner slik at du kan prestere på ditt beste både mentalt og fysisk.
Dette, og mye mer snadder kan du forvente i ukens episode av Treningsprat.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
See omnystudio.com/listener for privacy information.