Treningsprat
Med Anders Muren og Thomas Brun
Moderne Media · Feliks Hernes
Show overview
Treningsprat has been publishing since 2022, and across the 4 years since has built a catalogue of 190 episodes, alongside 1 trailer or bonus episode. That works out to roughly 130 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.
Episodes typically run thirty-five to sixty minutes — most land between 30 min and 50 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a NO-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 3 days ago, with 38 episodes already out so far this year. The busiest year was 2024, with 61 episodes published. Published by Feliks Hernes.
From the publisher
Treningsprat er podkasten som omhandler livsstil, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - her kan du forvente episoder med kjente idrettsprofiler til pionerer innenfor sine fagfelt. Anders Muren har mangeårig erfaring som Personlig Trener og Online Coach, er utdannet Ergoterapeut og satser for fullt mot langdistanse triatlon. Thomas Brun gikk inn i triatlon boblen i 2021 og har siden den gang fullført blant annet Norseman og Swissman. For annonsering: [email protected]
Latest Episodes
View all 190 episodesAnders gjør seg klar til IronMan 70.3 Jonkoping
Synne & Anders fra Landeveiene – Sykkelglede, eventyr på to hjul og livet rundt landeveien
Ukesrapport: Anders deltar på L’Étape Trondheim og 5 km løp i Levanger
Andreas Martinussen – Norseman, 3 millioner til Aktiv mot Kreft og jakten på sitt fulle potensial
Hvordan optimalisere restitusjonstiden med rødlysterapi
Thomas løp EcoTrail 80 km – oppturer, nedturer og 2000 høydemeter
Ironman Lanzarote med Jon Breivold – holdt det til VM-plass?
Hans Christian Tungesvik: Norseman, pappaliv og Aktiv mot Kreft
Historien om IronMan 70.3 Mallorca 2022
Når kos blir dårlig samvittighet
Historien om vårt første triatlon
Alene vs. løpegruppe – hva gjør deg egentlig bedre?
Gjør løping vondt – eller gjør du det feil? Smarte alternativer og skadeforebygging
Den norske triatlonbølgen – seire på rekke og rad
Anders om IronMan Sør-Afrika: Noen ganger, går ikke ting helt etter planen…
Raskere i vannet: Slik blir du en bedre svømmer
Ukerapport: Slik gjør du deg klar til din første Ironman – steg for steg (med erfaringer fra Sør-Afrika)
Full oversikt: Alle triatlon i Norge sommeren 2026 - Med Morgan Hovden
Forventningspress: Setter du lista for høyt eller for lavt?
Hvilke forventninger har du egentlig til deg selv – og er de realistiske? I denne episoden av Treningsprat tar vi en ærlig prat om hvordan egne forventninger kan påvirke både motivasjon, prestasjon og treningsglede. Setter du lista så høyt at du stadig blir skuffet, eller så lavt at du ikke får ut ditt fulle potensial? Vi deler erfaringer, konkrete eksempler og tips til hvordan du kan justere forventningene dine for å få bedre progresjon og mer mestring i hverdagen.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jon Breivolds satser fult mot VM i Ironman
I denne episoden av Treningsprat får vi et nytt besøk av triatlet Jon Breivold, som virkelig satser alt inn mot 2026-sesongen. Han har tatt permisjon fra jobb for å gi drømmen en ærlig sjanse: å kvalifisere seg til VM i Ironman. Vi snakker om hva som skal til for å ta steget opp på det aller høyeste nivået, hvordan hverdagen ser ut når alt handler om trening, restitusjon og prestasjon – og hvilke mentale og fysiske krav som stilles. Jon deler også erfaringene fra 2025-sesongen, der han tok en imponerende seier i Alpe d’Huez Triathlon.See omnystudio.com/listener for privacy information.