Kan man kombinere kondisjonstrening med styrketrening?
Treningsprat · Moderne Media
October 25, 202239m 9s
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.omny.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Det er godt kjent og dokumentert at mye utholdenhetstrening kan ha en negativ effekt på styrke og muskelmasse, men finnes det måter å redusere denne negative effekten på, slik at man kan bli både sterk, rask og utholdende?
Dette skal Anders & Thomas går enda dypere inn på under ukens episode av Træningsprat!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
See omnystudio.com/listener for privacy information.