PLAY PODCASTS
Hvorfor trenger vi søvn?

Hvorfor trenger vi søvn?

Treningsprat · Moderne Media

March 7, 202337m 23s

Audio is streamed directly from the publisher (traffic.omny.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

Hvor mye har søvn å si for å prestere i det daglige - og på treningen vi utfører? 


Hvor mye bør man sove, og hva er sammenhengen mellom restitusjon og søvn?


Mer om dette får du servert på gullfat hos oss i Træningsprat med episoden "Hvorfor trenger vi søvn?".


Anders og Thomas ønsker deg god lytting til ukens episode!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.