PLAY PODCASTS
47- Entrenamiento del core

47- Entrenamiento del core

Trail Evolution · Alberto Muñoz rodriguez

January 26, 202427m 25s

Audio is streamed directly from the publisher (ivoox.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

En este episodio profundizamos en la importancia de la musculatura central a la hora de correr y su papel para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento. Además hablamos de un protocolo correcto de trabajo según la última evidencia científica.