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Trail Evolution

Trail Evolution

Alberto Muñoz rodriguez

401 episodesES

Show overview

Trail Evolution has been publishing since 2023, and across the 3 years since has built a catalogue of 401 episodes. That works out to roughly 200 hours of audio in total. Releases follow a several-times-a-week cadence.

Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 24 min and 35 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a ES-language Sports show.

The show is actively publishing — the most recent episode landed earlier today, with 119 episodes already out so far this year. Published by Alberto Muñoz rodriguez.

Episodes
401
Running
2023–2026 · 3y
Median length
29 min
Cadence
Several per week

From the publisher

Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal. Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades. Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte. Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.

Latest Episodes

View all 401 episodes

399- Laura (@laura4lau), speaker, corredora… la montaña, los ultras y la vida real.

Oct 29, 202633 min

398- Magnesio, el suplemento que todo el mundo toma. ¿Realmente es necesario?

Oct 27, 202636 min

397- Ángel- contadordekm: poniendo voz a los sueños de los corredores

Oct 23, 202646 min

396- NNORMAL CADÍ: SU MAYOR VIRTUD ES TAMBIÉN SU MAYOR DEFECTO

Oct 22, 202617 min

395;El efecto placebo: como tus expectativas pueden cambiar tu rendimiento

Oct 20, 202635 min

394- Nico Lamon, 34 podiums este año sin ser profesional del trail

Oct 16, 202635 min

393- Entrenar cansado: ¿cuándo suma y cuándo resta?

Oct 14, 202634 min

392- Crónica GTP; sufrimiento, lágrimas y felicidad

Oct 12, 202618 min

391- Previa GTP, recorrido, material y nutrición

Oct 9, 202618 min

390- Gemma Arenas, cuando lo extraordinario se convierte en algo normal.

Oct 8, 202624 min

389- ¿Correr desgasta tus articulaciones?

Oct 6, 202629 min

388- Merrell MTL Speed Arc Peak, un avión en forma de zapatilla.

Oct 5, 202615 min

387- Antonio Martínez, la vida sigue y el deporte es vida

Oct 1, 202629 min

386- ¿Pueden las mujeres superar a los hombres en ultradistancia?

Sep 29, 202629 min

385- María Fuentes & Estel Roig: así se viven las Golden desde dentro

Sep 25, 202622 min

384- Nutrición en carrera: cómo construir tu estrategia perfecta

Sep 23, 202644 min

383- Crónica Gomera Paradise, top 10 de la general

Sep 21, 202615 min

382- Claudia Corral, de la ETC a doblar en el mundial de Skyrunning, KV y Sky race.

Sep 18, 202613 min

381- Naiara Irigoyen, mundial de Skyrunning. Objetivo KV

Sep 17, 202613 min

380- ¿Qué está frenando tu rendimiento?

Sep 15, 202635 min
© 2026 Alberto Muñoz rodriguez