162- Preparar un Maratón de asfalto siendo corredor de trail
Trail Evolution · Alberto Muñoz rodriguez
January 14, 202528m 38s
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Show Notes
Si eres corredor de montaña y siempre te has preguntado cómo rendirías en una maratón de asfalto, ¡este episodio de Trail Evolution es para ti! Hablamos sobre cómo sacar el máximo partido a tu preparación de trail para brillar en los 42K. Descubre las adaptaciones clave, los entrenamientos específicos y las diferencias que debes tener en cuenta. También te cuento mi experiencia personal en este fascinante reto. ️ No esperes más, escucha el episodio y empieza a planificar tu mejor marca en asfalto. ¡Te esperamos!