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Show Notes
No siempre la rutina es algo negativo, especialmente las que llamamos "nuestras rutinas". ¿Qué hacéis cuando os levantáis por la mañana? ¿Y por la noche?
En cambio, hay rutinas que no son buenas, como dejar que una relación se mantenga por ella sola, porque ella o él..."ya sabe que l@ quiero"!!!, que vale tanto para la pareja como para amistades y familia.
Romper la rutina es bueno para nuestro cerebro y no romperla nunca o casi nunca nos lleva...al aburrimiento!
Nosotras no vamos a dejar que te aburras. Síguenos en esta nueva y nada rutinaria aventura!