Tankar för dagen

Den dagen med min släkting lärde mig något enkelt men viktigt: tekniken blir mänsklig när vi låter den bära det mänskliga. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Christer Sturmark är VD och bokförläggare för Fri Tanke förlag och chefredaktör för Sans magasin. Han är författare, föreläsare och samhällsdebattör. Hans senaste bok heter ”Konsten att tänka klart”.Producent:Mette Gö[email protected]

Jag kämpar med ett stoiskt lugn i en magisk skog, som sakta förvandlas till död ved. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Tomas Brytting är professor emeritus i organisationsetik vid Marie Cederschiöld högskola (f d Ersta Sköndal Bräcke högskola). Etiken kring hur vi köper, säljer, sparar och jobbar - det är vad jag ägnar mig åt. Att direktsända Tankar för dagen har fått mig att gå lite mer uppmärksamt genom livet."Att se det lilla i det stora och det stora i det lilla" låter som en klyscha, men det är vad uppdraget handlar om för mig. Det allra största är att få andra att fundera över hur detta underbara mirakel vi kallar livet bäst ska levas.Producent:Mette Gö[email protected]

Jag vill verkligen, verkligen ha ett till barn. Det känns ungefär som att vara kär. Man blir blind och dum och lite vansinnig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lyra Ekström Lindbäck är författare, kritiker och doktor i filosofi. Hon är senast aktuell med romanen ”Genom delning” (2025).Producent: Therése [email protected]

Och paradoxalt nog växer oron om jag försöker trycka ner den eller ignorera den. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Repris från 31 mars 2025.Navid Modiri är föreläsare, författare och poddare. Han gör bland annat den omdiskuterade samtalspodden "Hur kan vi?".Producent:Mette Gö[email protected]

Hur kan bli lycklig av att bara stå och koka vatten? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Repris från 18 september 2016.Staffan Westerberg är skådespelare, regissör och författare.Redan som barn intresserade han sig för teater och skådespeleri, och med hjälp av bland annat kartonger, ficklampor och målad dekor av allehanda slag skapade han sin egen teater där han satte upp olika pjäser och operetter han sett på Riksteatern.Staffan har varit engagerad vid Dramaten, Stockholms Stadsteater, Norrbottensteatern, Uppsala Stadsteater och på Brunnsgatan Fyra. Han är bland mycket annat känd för sitt nyskapande barnprogram Vilse i pannkakan från 70-talet och otaliga teater-, film- och tv roller och manus.Våren 2025 utkom flera av Staffan Westerberg Tankar för dagen från de senaste tio åren i bokform: Det går så länge det går (och sen går det inte längre)Producent:Mette Gö[email protected]

Varför är hjärnan så flink på att ta fram det som skaver? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Carin Ahlqvist är journalist. Arbetar på Sveriges Televisions samhällsredaktion i Göteborg. Kommer från Småland, är intresserad av politik och relationer.Producent:Mette Gö[email protected]

Det är lätt att tro att kunskap och känsla är motsatser. Att förklaringen dödar magin. Men jag tror att de är två språk för samma värld. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Christer Sturmark är VD och bokförläggare för Fri Tanke förlag och chefredaktör för Sans magasin. Han är författare, föreläsare och samhällsdebattör. Hans senaste bok heter ”Konsten att tänka klart”.Producent:Mette Gö[email protected]

Det är därför det är viktigt att bemöda sig att se det bästa hos motparten och kanske också bekräfta det. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lisbeth Gustafsson är TV-reportern som lämnade nyhetsjournalistiken för att få samtala om tro och livsfrågor i samhälle och kyrka. Hon arbetar idag som författare och journalist och är hedersdoktor i teologi vid Uppsala universitet.Se människan, är Lisbeths motto. Se människan mitt i nyhetsflödets dramaturgi utan att förminska eller förringa hennes möjlighet att vara människa. Orden är viktiga för Lisbeth - men också tystnaden. I klostren och öknen hämtar hon näring för sitt andliga liv. Och delar gärna med sig av frukterna...Producent:Mette Gö[email protected]

När det var kommunfullmäktige stod närradion alltid på och dundrade i mormor och morfars kök så det sjöng i öronen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Mattias Timander är fil.kand i litteraturvetenskap och kulturskribent, uppvuxen i Kiruna och bosatt i Stockholm. Förra året kom hans debutroman ”Din vilja sitter i skogen” ut på Weyler förlag.Producent: Therése [email protected]

Och när jag delar en labbrapport med någon försöker jag komma ihåg hur viktigt det är för mig att inte skönmåla det som gick fel. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Navid Modiri är föreläsare, författare och poddare. Han gör bland annat den omdiskuterade samtalspodden "Hur kan vi?".Producent:Mette Gö[email protected]

Han fotograferar deras ansikten så att det som uppfyller dem blir synligt: sorgen över det som de har förlorat, hoppet om att kunna få ett nytt drägligt liv någonstans, glädjen när de har fått det. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Repris från 14 januari 2023.Astrid Seeberger, som är född och uppvuxen i Sydtyskland, kom till Sverige som ensam sjuttonåring för att bli författare. Hon blev läkare först vilket inte var så dumt: Man kan lära sig mycket när man lyssnar på patienternas livsberättelser. Och hon blev forskare och docent vid Karolinska Institutet, och ledare för ett forum på de fyra undervisningssjukhusen i Stockholm som är en mötesplats mellan konst och vetenskap.Producent: Mette Gö[email protected]

Ansvaret födde ett allvar i mig. Jag såg möjliga faror överallt och målade upp scenarier för mitt inre. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Carin Ahlqvist är journalist. Arbetar på Sveriges Televisions samhällsredaktion i Göteborg. Kommer från Småland, är intresserad av politik och relationer.Producent:Mette Gö[email protected]

Alla kan inte resa till Kiev med tron om att kunna göra något vettige på plats. Men alla kan göra något. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Claes Hultling är läkare, professor i medicinsk vetenskap och grundare av Spinalis-kliniken. Han dök på en sten 1984 och blev förlamad från halsen och ner. Sedan dess har han ägnat sig åt att göra livet bättre och roligare för andra ryggmärgsskadade. Claes trivs bäst i sittbrunnen på familjens folkbåt S/Y Våga. Gärna en tidig morgon med låg horisont och massor av rymd.Producent:Mette Gö[email protected]

Att inte känna igen sig är något vi känner igen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Pernilla Glaser är författare och terapeut och arbetar med förändringsprocesser som pedagog och processledare.Hon är svårt beroende av berättelser i alla dess former och tror, trots tillståndet i världen, att allt kommer att bli helt fantastiskt vilket ögonblick som helst.Producent:Mette Gö[email protected]

En överlägsen seger hade smakat bittert och var inget att stoltsera med. Men en kamp, som tangerade dumdristighetens bortre gräns det var nånting! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Jonas Österberg Nilsson är regissör, skådespelare och dramatiker. Han har bland annat skrivit och regisserat pjäsen De förlorade hjältarnas land – om Andréexpeditionen och Firma Fabergé på Bolsjaja Morskajagatan nummer 24. Därutöver har han varit verksam på flera stora teatrar och operahus runt om i Sverige, samt på Radioteatern. Sedan år 2017 är han husregissör vid Uppsala stadsteater.Producent: Therése [email protected]

Vi bänder upp en glipa i vår dystopiska tid, och det dyker upp konstnärer, snickare, nyfikna, barn och någon som bara vill stå och snacka. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Tove Folkesson är författare, musiker och undervisar i skapande processer. Hon bor och arbetar på Öland.Producent:Mette Gö[email protected]

Grannarna kallar henne för ukrainskan. Hon flydde till Berlin med sitt barn när kriget i Ukraina började. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Repris från 24 februari 2023.Astrid Seeberger, som är född och uppvuxen i Sydtyskland, kom till Sverige som ensam sjuttonåring för att bli författare. Hon blev läkare först vilket inte var så dumt: Man kan lära sig mycket när man lyssnar på patienternas livsberättelser. Och hon blev forskare och docent vid Karolinska Institutet, och ledare för ett forum på de fyra undervisningssjukhusen i Stockholm som är en mötesplats mellan konst och vetenskap.Producent: Mette Gö[email protected]

Det är som om vi, människorna, går omkring med föreställningen att alla andra är emot oss. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Stefan Lindberg är författare med rötter i Älvsborgs län. Han har skrivit nästan allt utom reklam och tekniska bruksanvisningar; de tre senaste böckerna är romaner och heter "Nätterna på Mon Chéri","Splendor" och ”Viskarna”. Flerfaldigt avbruten fil. kand. Hade eget ansvar för familjens akvarium mellan 1979 och 1984.Producent:Mette Göthberg

Det var det oregelbundna, opretentiösa som skapade stämningen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Claes Hultling är läkare, professor i medicinsk vetenskap och grundare av Spinalis-kliniken. Han dök på en sten 1984 och blev förlamad från halsen och ner. Sedan dess har han ägnat sig åt att göra livet bättre och roligare för andra ryggmärgsskadade. Claes trivs bäst i sittbrunnen på familjens folkbåt S/Y Våga. Gärna en tidig morgon med låg horisont och massor av rymd.Producent:Mette Gö[email protected]

Men vad är det då som hindrar politiker från att kommunicera på riktigt med varandra i medierna? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lisbeth Gustafsson är TV-reportern som lämnade nyhetsjournalistiken för att få samtala om tro och livsfrågor i samhälle och kyrka. Hon arbetar idag som författare och journalist och är hedersdoktor i teologi vid Uppsala universitet.Se människan, är Lisbeths motto. Se människan mitt i nyhetsflödets dramaturgi utan att förminska eller förringa hennes möjlighet att vara människa. Orden är viktiga för Lisbeth - men också tystnaden. I klostren och öknen hämtar hon näring för sitt andliga liv. Och delar gärna med sig av frukterna...Producent:Mette Gö[email protected]

Jag konverserar, skrattar, gestikulerar, höjer mitt glas när de andra höjer sina. Men i mitt huvud upprepas bara: gös, gös, gös. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Jonas Österberg Nilsson är regissör, skådespelare och dramatiker. Han har bland annat skrivit och regisserat pjäsen De förlorade hjältarnas land – om Andréexpeditionen och Firma Fabergé på Bolsjaja Morskajagatan nummer 24. Därutöver har han varit verksam på flera stora teatrar och operahus runt om i Sverige, samt på Radioteatern. Sedan år 2017 är han husregissör vid Uppsala stadsteater.Producent: Therése [email protected]

Så märkligt befriad från sammanhang ligger den där, i början av oktober och ser avslappnat lyxig ut. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Tove Folkesson är författare, musiker och undervisar i skapande processer. Hon bor och arbetar på Öland.Producent:Mette Gö[email protected]

Men när jag minns deras namn, rör sig deras öden inom mig, flammar till, glöder. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Repris från 3 maj 2021.Mitt namn är Christina Herrström Schildt. Jag är författare och dramatiker. Varför jag är det vet jag inte. Det är tillfälligheternas spel. Om det är bra eller dåligt vet jag inte heller. Och det är så våra liv ser ut, en blandning av slump och vilja. Men vilket liv man än har försöker man orientera sig i vad det är att vara människa. Ibland är det lätt, ibland är det nästan omöjligt att skapa mening, men vi envisas med att skapa den. Den kraft, de tvivel och den kärlek som dessa komplicerade varelser som är vi besitter, inspirerar mig att skriva. Hur vi hanterar vårt människoskap, tolkar, begränsar och växer. Ibland går det bra, ibland går det dåligt, men en sak är säker, allt är i rörelse.Producent:Mette Gö[email protected]

När jag var barn var trettioåringar gamla, när jag var ung fyrtioåringar, numera är en sextioåring bara någon som är ett par år äldre än mig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Stefan Lindberg är författare med rötter i Älvsborgs län. Han har skrivit nästan allt utom reklam och tekniska bruksanvisningar; de tre senaste böckerna är romaner och heter "Nätterna på Mon Chéri","Splendor" och ”Viskarna”. Flerfaldigt avbruten fil. kand. Hade eget ansvar för familjens akvarium mellan 1979 och 1984.Producent:Mette Göthberg

Jag bara visste att den där dörren in till skivbutiken var en portal till en annan värld och att pappa nu var försvunnen och aldrig skulle komma tillbaka. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Clara Diesen är poet bosatt i Stockholm. Hon har även verksam som dramatiker, regissör och konstnär. Hon har gett ut bl a När du är som yngst och regisserade den ordlösa Falling Water på Elverket. Clara arbetar som skrivpedagog och har nyligen gett ut diktsamlingen Lys.Producent:Mette Gö[email protected]

Man kan inte pådyvla någon annan sin berättelse. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. David Thurfjell är religionshistoriker och professor i religionsvetenskap vid Södertörns högskola i Stockholm. I sin forskning har han ägnat sig åt religion och sekularisering, inte minst i dagens Sverige. I böckerna Det gudlösa folket, Granskogsfolk och En lockton i ödemarken har han beskrivit existentiella dimensioner av mänsklig erfarenhet i både sekulära och religiösa sammanhang. David Thurfjell är också föreläsare och skribent i Dagens Nyheter. 2023 var han sommarvärd i P1.Producent: Mette Göthberg

Den var som en besökare på zoo, fullständigt fri. Och den betraktade mig, som tydligen inte var det. Kanske tyckte den synd om mig för det. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Jonas Österberg Nilsson är regissör, skådespelare och dramatiker. Han har bland annat skrivit och regisserat pjäsen De förlorade hjältarnas land – om Andréexpeditionen och Firma Fabergé på Bolsjaja Morskajagatan nummer 24. Därutöver har han varit verksam på flera stora teatrar och operahus runt om i Sverige, samt på Radioteatern. Sedan år 2017 är han husregissör vid Uppsala stadsteater.Producent: Therése [email protected]

Ingen vet varifrån de kommer eller vart de är på väg. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Henrik Nilsson är författare och essäist, född och bosatt i Malmö. Han ägnar sig också åt att introducera och översätta utländsk litteratur, särskilt från den spansk- och portugisiskspråkiga världen.Producent:Mette Gö[email protected]

Så lär man barn att inte lyssna på sin medfödda friska protest mot andras kränkningar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Repris från 19 april 2025.Mitt namn är Christina Herrström Schildt. Jag är författare och dramatiker. Varför jag är det vet jag inte. Det är tillfälligheternas spel. Om det är bra eller dåligt vet jag inte heller. Och det är så våra liv ser ut, en blandning av slump och vilja. Men vilket liv man än har försöker man orientera sig i vad det är att vara människa. Ibland är det lätt, ibland är det nästan omöjligt att skapa mening, men vi envisas med att skapa den. Den kraft, de tvivel och den kärlek som dessa komplicerade varelser som är vi besitter, inspirerar mig att skriva. Hur vi hanterar vårt människoskap, tolkar, begränsar och växer. Ibland går det bra, ibland går det dåligt, men en sak är säker, allt är i rörelse.Producent:Mette Gö[email protected]

Vi föds inte till perfektion och det måste jag acceptera. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Mark Levengood är katolik, programledare, författare och Unicef-ambassadör. Född i USA, uppvuxen i Finland och idag boende i Sverige, där han arbetar med program för radio och tv, scenföreställningar och böcker. Mark besitter en glad natur, som inte förfinats nämnvärt genom åren. Dock tror han inte att syftet med hans liv är att bli fin, utan att i grunden utforska de villkor och möjligheter ett människoliv rymmer.Producent: Mette Gö[email protected]

Vad är det för konstig mental mekanism som gör att när jag reser bort, till en ö, känns det som att jag kommer hem? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Clara Diesen är poet bosatt i Stockholm. Hon har även verksam som dramatiker, regissör och konstnär. Hon har gett ut bl a När du är som yngst och regisserade den ordlösa Falling Water på Elverket. Clara arbetar som skrivpedagog och har nyligen gett ut diktsamlingen Lys.Producent:Mette Gö[email protected]

Förhoppningen om att få njuta av kommande lata dagar dinglar som en frestande morot framför näsan och får mig att fortsätta springa ett tag till. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Tomas Brytting är professor emeritus i organisationsetik vid Marie Cederschiöld högskola (f d Ersta Sköndal Bräcke högskola). Etiken kring hur vi köper, säljer, sparar och jobbar - det är vad jag ägnar mig åt. Att direktsända Tankar för dagen har fått mig att gå lite mer uppmärksamt genom livet."Att se det lilla i det stora och det stora i det lilla" låter som en klyscha, men det är vad uppdraget handlar om för mig. Det allra största är att få andra att fundera över hur detta underbara mirakel vi kallar livet bäst ska levas.Producent:Mette Gö[email protected]

Jag kan ibland uppleva de originella som en utrotningshotad art. Leve excentrikerna, vill jag ropa. Men jag vågar naturligtvis inte. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Jonas Österberg Nilsson är regissör, skådespelare och dramatiker. Han har bland annat skrivit och regisserat pjäsen De förlorade hjältarnas land – om Andréexpeditionen och Firma Fabergé på Bolsjaja Morskajagatan nummer 24. Därutöver har han varit verksam på flera stora teatrar och operahus runt om i Sverige, samt på Radioteatern. Sedan år 2017 är han husregissör vid Uppsala stadsteater.Producent: Therése [email protected]

Trots att det inte går att tänka sig tillvaron eller historien utan dem, brukar viskningar inte tas med i några memoarer eller historieböcker. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Henrik Nilsson är författare och essäist, född och bosatt i Malmö. Han ägnar sig också åt att introducera och översätta utländsk litteratur, särskilt från den spansk- och portugisiskspråkiga världen.Producent:Mette Gö[email protected]

En dag är det för sent, men den dagen är inte idag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Varken barn eller katter dömer. Det är nog svaret på frågan om hur jag kunde röra mig så lätt i andras privata sfär. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Oskar Kardemark är konstnär och skribent med ursprung i Värmland. Idag bor och verkar han i Göteborg där han till vardags arbetar med offentlig konst för Västra Götalandsregionen.Producent: Mette Gö[email protected]

Jag är snart klar med skolan och det känns tryggt att ett framtidsbeslut inte måste ske snabbt eller vara för alltid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ellen Tingström är dykaren och världsresenären som rest genom över 40 länder på sex olika kontinenter, och till två polarområden. Hon är student i kemiteknik, med målet att jobba med miljö- och klimatfrågor.  Framförallt vill hon jobba för en ekocentrisk värld med frågor om biologisk mångfald och klimatkrisen i fokus. "Världens vackra arter och miljöer får inte gå förlorade!"Producent:Mette Gö[email protected]

Så resonerar jag medan jag blundar, byter kanal, vänder bort och stänger av. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hanna Wallensteen är legitimerad psykolog och föreläsare med särskilt intresse för frågor som rör normer, tillhörighet och utanförskap. Hanna tycker om av att vända och vrida på perspektiv och att försöka vända svåra situationer till något betydligt bättre.Producent:Mette Gö[email protected]

Jag röstar på böckerna på bibblan, på kvisttomaterna i affären, på passen som jag väljer på gymmet och brevlådan där jag släpper ner mina kuvert. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Elin Ekselius är leg. psykolog med bakgrund som journalist. Hon arbetar bl a med dialektisk beteendeterapi (DBT), som är en metod för att förstå och hantera starka känslor och förbättra relationer. Hon utforskar gärna livet, döden och all lekfullhet som ryms däremellan.Producent Siri Ambjö[email protected]

Musiken når över gränser, får oss att höra ihop. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ulla-Carin Nyquist är manusförfattare som också skriver musik och text. Det har inneburit berättande i olika genrer: Operalibretton, TV-såpor, dokumentärer, radioprogram. Hon skriver också text och musik, under senare år bl a låtar och texter för duon Lise&Gertrud.Människors berättelser är utgångspunkten för all dramatik. Vad gör vi med vår stund? Är vi här för att dela erfarenheter? Det tror Ulla-Carin. Och det är därför hon gillar Tankar för dagen.Producent:Mette Gö[email protected]

Tankar för dagen ger en stunds eftertanke i nyhetsflödet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Repris från december 2019.Staffan Westerberg är skådespelare, regissör och författare.Redan som barn intresserade han sig för teater och skådespeleri, och med hjälp av bland annat kartonger, ficklampor och målad dekor av allehanda slag skapade han sin egen teater där han satte upp olika pjäser och operetter han sett på Riksteatern.Staffan har varit engagerad vid Dramaten, Stockholms Stadsteater, Norrbottensteatern, Uppsala Stadsteater och på Brunnsgatan Fyra. Han är bland mycket annat känd för sitt nyskapande barnprogram Vilse i pannkakan från 70-talet och otaliga teater-, film- och tv roller och manus.Våren 2025 utkom flera av Staffan Westerberg Tankar för dagen från de senaste tio åren i bokform: Det går så länge det går (och sen går det inte längre)Producent:Mette Gö[email protected]

Varför kan jag inte höja perspektivet när jag nu en gång i livet är på pilgrimsvandring? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Mark Levengood är katolik, programledare, författare och Unicef-ambassadör. Född i USA, uppvuxen i Finland och idag boende i Sverige, där han arbetar med program för radio och tv, scenföreställningar och böcker. Mark besitter en glad natur, som inte förfinats nämnvärt genom åren. Dock tror han inte att syftet med hans liv är att bli fin, utan att i grunden utforska de villkor och möjligheter ett människoliv rymmer.Producent: Mette Gö[email protected]

De senaste årens beredskapsuppmaningar har fått mig att tänka på mitt lager av material som något slags mystiskt beredskapslager. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Camilla Lif är kyrkoherde i Katarina församling i Stockholm. Hon är uppvuxen med Mumintrollen på lantstället i Finlands skärgård och tillbringar all sin lediga tid där vid stranden.Producent:Mette Gö[email protected]

25 år senare återvände jag till den där bergsbyn. Herr Mattheyus var död nu och efter sig hade han lämnat sin hustru som var sjuk i gulsot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. David Thurfjell är religionshistoriker och professor i religionsvetenskap vid Södertörns högskola i Stockholm. I sin forskning har han ägnat sig åt religion och sekularisering, inte minst i dagens Sverige. I böckerna Det gudlösa folket, Granskogsfolk och En lockton i ödemarken har han beskrivit existentiella dimensioner av mänsklig erfarenhet i både sekulära och religiösa sammanhang. David Thurfjell är också föreläsare och skribent i Dagens Nyheter. 2023 var han sommarvärd i P1.Producent: Mette Göthberg

Jag trodde förut att först kom livet och sen kom döden. Att liv och död var motsatser som uteslöt varandra. Den bilden hittar jag inte tillbaka till. För tvärtom pågår de, samtidigt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Elin Ekselius är leg. psykolog med bakgrund som journalist. Hon arbetar bl a med dialektisk beteendeterapi (DBT), som är en metod för att förstå och hantera starka känslor och förbättra relationer. Hon utforskar gärna livet, döden och all lekfullhet som ryms däremellan.Producent Siri Ambjö[email protected]

När jag var yngre trodde jag att konstnären kände saker starkare, hade ett rikare inre liv och att det var just detta som gjorde konstnären. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Oskar Kardemark är konstnär och skribent med ursprung i Värmland. Idag bor och verkar han i Göteborg där han till vardags arbetar med offentlig konst för Västra Götalandsregionen.Producent:Mette Gö[email protected]

- Abshir från hemtjänsten kommer in. Abshir betyder gåva och så är det. Han brukar sjunga för sig själv. Han vet jag tycker om hans röst. Han kommer från Somalia. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Repris från 31 oktober 2022.Staffan Westerberg är skådespelare, regissör och författare.Redan som barn intresserade han sig för teater och skådespeleri, och med hjälp av bland annat kartonger, ficklampor och målad dekor av allehanda slag skapade han sin egen teater där han satte upp olika pjäser och operetter han sett på Riksteatern.Staffan har varit engagerad vid Dramaten, Stockholms Stadsteater, Norrbottensteatern, Uppsala Stadsteater och på Brunnsgatan Fyra. Han är bland mycket annat känd för sitt nyskapande barnprogram Vilse i pannkakan från 70-talet och otaliga teater-, film- och tv roller och manus.Våren 2025 utkom flera av Staffan Westerberg Tankar för dagen från de senaste tio åren i bokform: Det går så länge det går (och sen går det inte längre)Producent:Mette Gö[email protected]

Man ska inte undvika det jobbiga, då följer det bara efter en. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Mark Levengood är katolik, programledare, författare och Unicef-ambassadör. Född i USA, uppvuxen i Finland och idag boende i Sverige, där han arbetar med program för radio och tv, scenföreställningar och böcker. Mark besitter en glad natur, som inte förfinats nämnvärt genom åren. Dock tror han inte att syftet med hans liv är att bli fin, utan att i grunden utforska de villkor och möjligheter ett människoliv rymmer.Producent: Mette Gö[email protected]

Nu har jag förstått att hoppet är en plikt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Camilla Lif är kyrkoherde i Katarina församling i Stockholm. Hon är uppvuxen med Mumintrollen på lantstället i Finlands skärgård och tillbringar all sin lediga tid där vid stranden.Producent:Mette Gö[email protected]

Men de där dåliga vardagarna, när rutinen känns dränerande och förutsägbarheten utmattande, har jag svårt att stå ut. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hanna Wallensteen är legitimerad psykolog och föreläsare med särskilt intresse för frågor som rör normer, tillhörighet och utanförskap. Hanna tycker om av att vända och vrida på perspektiv och att försöka vända svåra situationer till något betydligt bättre.Producent:Mette Gö[email protected]