LE VRAI SKINNY FAT, LA METHODE 21 ET LA MUSCU-DESTRUCTION (Rudy et son micro-ondes)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage, répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique. On y parle des exceptions et des généralités, de la musculation destruction, des vrais et faux Skinny Fat, de l'importance de se filmer régulièrement, de Poster, de la méthode 21, de Rudy et de son micro-ondes magique.. Le tout saupoudrés d'anecdotes de vieux. Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org/forums/index.php Les liens du Podcast : - La Formation SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com - Le livre de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/ - Pour faire son analyse morpho-anatomique - https://www.rudycoia.com/produit/pack-methode-superphysique-tome-1-et-2/ - Les meilleurs suppléments - https://www.superphysique.org/nutrition