LE SKINNY FAT EN MUSCULATION (Ca vous concerne)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Fabrice et Rudy Coia, les fondateurs du site SuperPhysique.org, vous parler du Skinny Fat en musculation. Au programme : - Qu'est ce qu'un Skinny Fat "Homme" ? - Qu'est ce qu'un Skinny Fat "Femme" ? - A quoi sont du les Skinny Fat ? - Comment doit manger un Skinny Fat ? - Skinny Fat - Sèche ou Prise de masse ? - Comment doit s'entrainer un Skinny Fat ? - Peut-on perdre de la graisse localement ? - Combien de temps pour ne plus être un Skinny Fat ? - Et bien plus encore. Les liens du Podcast pour aller plus loin : - Article Skinny Fat - https://www.rudycoia.com/skinny-fat/ - Le site de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/ - Le livre sur l'analyse morpho-anatomique - https://goo.gl/KdYCux - Tous nos conseils pour les pratiquants 100% naturels de musculation - https://goo.gl/t1EDdK