EXERCICES INDISPENSABLES, PERTE DE FORCE ET MIEL POUR LA MASSE (Fabrice boit du Soda)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique. On y parle du périple de Fabrice en Bolivie et notamment de comment on s'alimente et qu'on s'y entraîne, de la perte de force et de muscle suite à son arrêt d'un mois, de Flex Wheeler, de Miel, d'exercices indispensables comme le Pullover... Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir. Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org/forums/index.php Les liens du Podcast : - La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://www.rudycoia.com/newsletter/ - Le LIVRE de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/ - L'application SP-TRAINING - https://www.sp-training.fr - Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ - Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - www.superphysique.org/nutrition