CIRCUIT ABDOS, CUISSES DE GRENOUILLES ET PERF AU CURL (Fabrice court dans le sable)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique. On parle d'entraînement des abdominaux, de l'efficacité des circuits training, des cuisses de grenouilles et de leurs entraînements, de performances au curl, d'alimentation protéinée pas cher, de Mike...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir. Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://bit.ly/39lNhzl Les liens du Podcast : - La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye - Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O - L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq - Pour se faire COACHER par Rudy - https://bit.ly/2UGmQPG - Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8