Show overview
SUEÑOS LÚCIDOS has been publishing since 2019, and across the 6 years since has built a catalogue of 46 episodes. That works out to roughly 25 hours of audio in total. Releases follow a roughly quarterly cadence.
Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 16 min and 34 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a ES-language Society & Culture show.
The catalogue appears to be on hiatus or wound down — the most recent episode landed 1 year ago, with no new episodes in over a year. The busiest year was 2019, with 22 episodes published. Published by Teotiwacan.
From the publisher
Y de repente, fui consciente de que soñaba. Todo era muy real y dudé. Así que, decidí mirarme la mano izquierda y observarla como prueba de realidad. Empecé a contarme los dedos y me di cuenta que tenía un dedo más. Tenía 6 dedos y me alegré. Estaba en un sueño lúcido y podría seguir con mis investigaciones. En ese momento, apareció una niña mexicana que quería hablar conmigo. Tenía un nombre extraño y original. La saludé y me fui a realizar el trabajo que tenía pendiente. Entonces, la niña me siguió y al volverme me dijo una palabra que yo desconocía. Al despertar lo anoté en mi cuaderno de "sueños lúcidos" y escribí la palabra tal cual la escuché: TEO-TI-WACAN. Ese mismo día por la noche, busqué información en Internet por si existía esa palabra. Lo que encontré me fascinó. Descubrí TEOTIHUACAN, un lugar muy especial de México cuyo significado es "EL LUGAR DONDE LOS HOMBRES SE CONVIERTEN EN DIOSES". Una descripción muy acertada de lo que somos capaces de hacer en los sueños lúcidos. Desde ese momento, decidí crear un grupo de investigación sobre sueños lúcidos que llevara ese nombre tal cual lo escribí yo en origen en mi diario
Latest Episodes
View all 46 episodes¿Qué hago ahora para tener sueños lúcidos?
En este capítulo explico paso a paso la técnica que utilizo ahora (2025) para tener lucidez en los sueños. Espero que os sea de utilidad.
LO QUE EGIPTO ME ENSEÑÓ: Las pirámides
En este audio cuento mi experiencia con las pirámides de Egipto. Todas las imágenes que acompañan a la explicación, está en el canal de YouTube de Teotiwacan. No obstante, sólo el audio también ofrece mucha información.
LO QUE EGIPTO ME ENSEÑÓ: Templo de Habu y lo que me dijo Sejmet
Segundo vídeo de la serie en donde cuento mi experiencia con Sejmet y los sueños lúcidos que tuve dos años antes.
LO QUE EGIPTO ME ENSEÑÓ: Templo de Karnak
En este vídeo cuento la experiencia tan increíble que tuve en el Templo de Karnak (Egipto). En próximos vídeos contaré mi experiencia en las pirámides y lo que Sejmet me enseñó. Esta es un forma diferente de vivir Egipto y conectar con los lugares tan poderosos que existen.
Respondiendo a vuestros comentarios y preguntas del canal
He querido realizar un audio especial con vuestros comentarios en los podcast y las preguntas que me habéis ido realizando. Así que, si me escrito algún comentario, muy probablemente, te mencione :) ¡Muchas gracias por todos vuestros mensajes!
Entrevista personal a Alejandro Pugliese sobre Sueños Lúcidos
En este audio, hago una entrevista a Alejandro Pugliese para que nos cuente sus experiencias con los sueños lúcidos y que comparta cómo ve el futuro de los sueños.
Charlando con Miguel Gasca y su libro de Sueños Lúcidos
En este audio, Alejandro Pugliese y yo, entrevistamos a Miguel Gasca en relación a su nuevo libro publicado sobre Sueños Lúcidos desde el canal de Instagram @oniromovement. ¡No os lo podéis perder! Super interesante todo lo que cuenta. Podéis encontrar su libro en Amazon por el nombre de Soñar Lúcido. El arte de despertar en tu sueño. Teoría y práctica. Enlace del libro: https://amzn.eu/d/4wHdEsn
Entrevista hablando sobre mi mapa onírico y otros temas
Fernando Aylagas me hace una entrevista para preguntarme sobre mi proyecto del MAPA DE MAI y hablar de otros temas relacionados con los sueños lúcidos. El vídeo está disponible en el canal de YouTube de Fernando. https://youtu.be/9bFFs8TGxys
Conclusiones del mapa onírico (del grupo de investigación)
Este domingo, di cierre al grupo creado con motivo del mapa onírico. Agradezco enormemente a los integrantes del mismo su disposición y aporte al grupo. Para las personas que no pudisteis formar parte del grupo, os comento cómo fue la evolución y las conclusiones obtenidas en base al trabajo realizado dentro el grupo. Creo que han salido ideas estupendas para seguir trabajando y explorando. Esta experiencia grupal ha sido para mi tan enriquecedora, que quizás para el año que viene me planteé otro grupo pequeño para trabajar en los mapas. Mientras tanto, os dejo el vídeo por si os puede ser de ayuda para empezar a caminar...
Pasos para crear un Mapa Onírico
Audio explicando la reunión mantenida con un grupo de onironautas para la creación de un mapa de los sueños.
Charla de 4 soñadores lúcidos respondiendo preguntas
El domingo 28 de agosto de 2022, me reuní con mis amigos soñadores lúcidos en directo desde el canal de Instagram de @oniromovement para charlar y responder dudas que suelen surgir en relación a este tema. Los 4 nos llevamos reuniendo, de forma más o menos asidua los domingos para trabajar y compartir nuestros avances. En esta ocasión, nos hemos animado a hacer público una reunión para compartir nuestros conocimientos y experiencias oníricas. En la charla están: Alejandro (@oniromovement, @elbrujofit), Soledad (@soledadfeu), Dani (@defalcodaniel) y yo (@teotiwacan). El vídeo está disponible en Instagram en el canal de @oniromovement. He querido compartirlo también en mi canal de Ivoox para los amantes de los audios.
6 años de sueños lúcidos. ¿Y ahora qué?
Este es un audio de reflexiones sobre mi trayectoria con los sueños lucidos. He tenido muchos, con todo tipo de vivencias y ahora, 6 años después, comparto cómo veo ahora el tema de los sueños y qué aprendizajes me ha brindado. Es un audio largo, pero de momento, no tengo intención de subir más. Así que, sería un audio también de cierre. Gracias a los que me habéis escuchado. De algún modo, siempre me he sentido acompañada cada vez que grababa los audios... espero que algo de lo que diga os resuene.
Conociendo a los personajes de mi sueño
Aquí os dejo un audio con recopilaciones de sueños lúcidos que he tenido y lo que he averiguado hablando con los personajes de mi sueño. Espero que lo disfruten.
Vuelvo con los sueños lúcidos. Comentarios de películas y series
Hace mucho que no hago ningún audio hablando de los sueños lúcidos. Así que, me he decidido a compartir unas palabras. Para mi el tener acceso a esa otra realidad de manera lúcida es uno de los mejores regalos que he podido tener en la vida. De verdad os digo que hay lugares extraordinarios que merecen la pena ser visitados.
Grabación de la charla en directo sobre sueños lúcidos con Alejandro Pugliese
Charla grabada realizada en directo el domingo 16 de agosto para el canal de Teotiwacan dedicado a los sueños lúcidos. Alejandro Pugliese @elbrujofit nos habla de la lucidez en los sueños, la alimentación y el entrenamiento, además de otras temáticas interesantes sobre el conocimiento de uno mismo.
Cuento sobre Sueños Lúcidos
UN CUENTO PARA REFLEXIONAR ANTES DE LA CHARLA Os dejo un cuento que he creado para que escuchéis antes de la charla que daremos el domingo. Me gustaría que reflexionéis en qué parte de la historia os habéis sentido identificados o qué análisis haríais sobre el relato. Preguntaros quién es el maestro. Al final de la charla se abrirá el debate para que me digáis vuestras respuestas.
Charla sobre cómo potenciar los SL a través de la alimentación y el entrenamiento
El domingo 16 de agosto de 2020 a las 9pm hora de España y 4pm hora de Argentina, habrá una charla gratuita en directo en donde se hablará de la alimentación y el entrenamiento físico para potenciar la lucidez. La charla la realizaré con Alejandro Pugliese @elbrujofit ¡Estáis todos invitados! Es necesario apuntarse previamente en el siguiente formulario: https://forms.gle/WqsP2WymjMsrJPyo7
Sanación y Sueños Lúcidos
Cómo ya sabéis por audios anteriores me detectaron hace ya muchos años una enfermedad autoinmune llamada Sarcoidosis que me afectó especialmente a mi ojo izquierdo. He utilizado los sueños lúcidos para obtener otros diagnósticos y averiguar que tratamientos me ofrecen desde el mundo onírico. Aquí os dejo mi experiencia.
Miedos y experiencias con ovnis
Aquí os dejo otro audio en donde hablo de como he utilizado los SL para afrontar miedos y por otro lado os comparto algo raro que viví con experiencias OVNI y sueños lúcidos.
Mis guías oníricos
En el audio os hablo de como conocí a mis guías en el mundo de los sueños lúcidos y algunas de sus enseñanzas.