Stoizismus heute

Marcus Aurelius zum Jahresbeginn: Das Hindernis IST der Weg. Vergiss oberflächliche Neujahrsvorsätze – der Philosophen-Kaiser zeigt dir, wie du die unvermeidlichen Widerstände des neuen Jahres in dein größtes Wachstum verwandelst. Eine Episode über die stoische Alchemie, die aus jedem "im Weg stehen" ein "Weg eröffnen" macht. Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius' Selbstbetrachtungen, Buch 5, 17-20.3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Von Lasterhaften zu erwarten, dass sie tugendhaft handeln, ist so töricht wie Feuer zu erwarten, dass es nicht brennt.Äußere Dinge berühren deine Seele nicht – nur dein Urteil über sie gibt ihnen Macht. Das Hindernis für die Handlung wird zum Weg – der Verstand verwandelt jedes Hindernis in einen Vorteil. LarsTrag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/

7 stoische Übungen zum Start ins neue Jahr per E-Mail(€0): 👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Dein Dry January ist wertlos, wenn die anderen 11 Monate egal sind. Deine Fitness-Challenge bringt nichts, wenn Du danach aufgibst. Die stoische Wahrheit: Wir setzen auf Distanz, nicht auf Sprint. Klein anfangen, heute anfangen, dranbleiben – 365 Tage lang. Lars ✌️Trag Dich hier ein für Deinen stoischen Start ins neue Jahr ⬇️7 stoische Praxis-Übungen per E-Mail(€0): 👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Exklusive Folge hier 👉 https://www.stoizismus-heute.net/extra-folge/Ich bin allein durch den Wald gelaufen. Kein Mensch weit und breit. Nur ich, die Bäume, und meine Gedanken.Weißt du, was passiert, wenn man allein geht? Die Ängste werden lauter. Alles, was man im Alltag verdrängt, kommt hoch.In dieser Folge lese ich dir die stoische 4-Schritte-Strategie gegen Ängste und Sorgen vor. Der schwerste Brief in meinem neuen Buch, das Ende Januar erscheint.Das ist die dritte von vier Folgen an besonderen Orten.Die fünfte Folge bekommst du, wenn du dich einträgst – sie wird es nicht öffentlich geben.Ich fahre in meine alte Heimat, zum Grab meiner Mutter und lese Briefe über Verlust und Loslassen vor. Die persönlichste Folge, die ich je gemacht habe.Trag Dich hier ein für die exklusive Folge:⬇️👉 https://www.stoizismus-heute.net/extra-folge/

Epiktet über die radikalste Definition von Freiheit: Kämpfe nur Kämpfe, deren Ausgang von dir abhängt. Der ehemalige Sklave zeigt, wie du unbesiegbar wirst, indem du aufhörst, Dinge zu kontrollieren, die außerhalb deiner Macht liegen. Eine Episode über die Kunst, deine zugeteilte Rolle meisterhaft zu spielen – und gleichzeitig vollkommen frei zu sein. Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktet Handbuch der Moral.3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Du wählst deine Lebensumstände nicht – aber du wählst, wie gut du sie spielst.Unbesiegbar wird, wer nur Kämpfe führt, deren Ausgang in seiner Macht steht.Nicht die Beleidigung verletzt dich, sondern deine Meinung darüber.Viel Freude beim Hören Lars ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/

Exklusive Folge 👉 https://www.stoizismus-heute.net/extra-folge/Mitten in der Altstadt, wenn es am vollsten ist. Menschen überall – und manche davon nerven gewaltig.Der Kollege, der querschießt. Die Ex, die jede Kleinigkeit zum Drama macht. Der Chef, der nie zufrieden ist.Wie bleibst du gelassen, ohne dich selbst zu verlieren? Ich lese dir den meistgelesenen Brief aus meinem Buch vor.Das ist die zweite von vier Folgen an besonderen Orten.Die fünfte Folge bekommst du, wenn du dich einträgst – sie wird es nicht öffentlich geben.Trag Dich hier ein für die exklusive Folge:⬇️👉 https://www.stoizismus-heute.net/extra-folge/

Seneca mit seiner dunkelsten Erkenntnis: Homo homini lupus – der Mensch ist dem Menschen ein Wolf. Unwetter kündigen sich an, aber menschliches Unheil kommt plötzlich und verborgen. Eine Episode über die Balance zwischen Wachsamkeit und Menschlichkeit – und warum die größte Gefahr nicht von der Natur kommt, sondern von denen mit menschlichem Antlitz. Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca.3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Die größte Gefahr kommt nicht von Naturkatastrophen – sondern von anderen Menschen.Unwetter kündigen sich an, aber menschliches Unheil kommt plötzlich und verborgen.Schütze dich vor Schaden, aber hüte dich noch mehr davor, selbst zu schaden.Viel Freude beim Hören Lars ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/

Kalte Luft, Nebel überm Wasser: Ich lese dir den ersten Brief aus meinem neuen Buch vor: Welche drei Säulen entscheiden, ob du in schwierigen Zeiten standhältst oder zusammenbrichst?Das ist Folge 1 von 4 Folgen, die ich an besonderen Orten aufnehme.Aber es gibt noch eine fünfte – nur für Eingetragene: Ich fahre zum Grab meiner Mutter und spreche über Verlust und Loslassen. Die persönlichste Folge, die ich je gemacht habe.Trag Dich hier ein für die exklusive 5. Folge:⬇️👉 https://www.stoizismus-heute.net/extra-folge/

Ein simples Gedankenexperiment beweist es: Nicht die Dinge haben Macht über Dich, sondern Deine Urteile. Marcus Aurelius zeigt: Du bist die Quelle. Mit praktischer Übung, wie Du nackte Tatsachen von Deinen Bewertungen trennst – und bewusst wählst.Viel Spaß beim Hören.LarsTrag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net#Stoizismus #MarcusAurelius #Urteile #Perspektive #Bewertung #Gedanken #MentalHealth #Gelassenheit

Marcus Aurelius schreibt mitten im Kriegschaos über die wahre Zuflucht: deine eigene Seele. Der Philosophen-Kaiser zeigt, warum du keine Auszeit am Strand brauchst, wenn du gelernt hast, dich jederzeit in dich selbst zurückzuziehen. Eine Folge über die innere Zitadelle, die niemand erobern kann – und die zwei Wahrheiten, die deinen Seelenfrieden für immer sichern. Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen, 4,33 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Die stillste Zuflucht liegt nicht am Meer oder in den Bergen – sie liegt in deiner eigenen Seele.Äußere Dinge berühren deine Seele nicht – nur deine Meinung über sie stört deinen Frieden.Die Welt ist Verwandlung, das Leben ist Wahrnehmung.Viel Freude beim Hören LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Deinen Partner? Deinen Chef? Die Welt? Viel Glück dabei... Marcus Aurelius' wichtigste Lektion: Du hast Macht über Deinen Geist, nicht über Ereignisse. Werde zum Forscher in eigener Sache und spüre die Grenzen auf. Mit kleiner Selbstbeobachtungs-Übung. Viel Spaß beim Hören.LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net #Kontrolle #Stoizismus #MarcusAurelius #Selbstreflexion #Macht #Grenzen #MentalHealth #Gelassenheit 

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca Von der Gemütsruhe 83 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Der Schmerz, etwas zu verlieren, ist größer als der Schmerz, es nie besessen zu haben.Wer nichts besitzt, dem kann auch nichts genommen werden – das ist wahre Freiheit.Das beste Vermögen ist eines, das weder arm macht noch dich zum Sklaven deines Besitzes.Viel Freude beim Hören LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Du produzierst Deine unnützen Kämpfe selbst. Gegen die Vergangenheit. Gegen die Realität. Gegen das, was ist. Epiktet zeigt Dir die Entscheidung, die alles verändert: Arbeite mit der Realität, nicht gegen sie. Mit Sofort-Übung.Viel Spaß beim Hören.LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net#Stoizismus #Akzeptanz #Epiktet #Realität #Loslassen #Selbstverantwortung #MentalHealth

Marcus Aurelius mit einer radikalen These: Die Verderbnis deines Geistes durch Lügen und Heuchelei ist eine schlimmere Pest als jede Krankheit. Der Philosophen-Kaiser zeigt, warum wir den Tod nicht fürchten sollten – sondern das Leben in moralischer Verkommenheit. Eine Episode über die Kunst, dem Tod gelassen zu begegnen, indem wir richtig leben. Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen 9, 2-5.3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Die Verderbnis deiner Denkkraft ist eine schlimmere Pest als jede körperliche Krankheit.Den Tod zu fürchten ist so absurd wie die Geburt oder das Altern zu fürchten – es ist Teil der Natur.Wer Unrecht nicht verhindert, obwohl er es könnte, befiehlt es.Viel Freude beim Hören LarsLarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Du grübelst über tausend Dinge – aber wie viele davon kannst Du wirklich beeinflussen? Der Stoiker Epiktet zeigt: Die Quelle aller Sorgen liegt zwischen dem, was in Deiner Macht steht und dem, was nicht. Eine simple Frage befreit Dich. Mit praktischer Übung zum sofort Loslassen. Viel Spaß beim HörenLarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktet Handbuch der Moral (12).3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Innere Ruhe hat ihren Preis – und er ist es wert, verschüttetes Öl und gestohlenen Wein dafür zu zahlen.Lieber frei von Sorgen hungrig sein, als im Überfluss innerlich zerrissen leben.Deine Seelenruhe darf niemals von anderen abhängen – nicht einmal von denen, die dir dienen.Viel Freude beim Hören LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Grenzen sind deine Retter. Sie beschützen dich nach außen und stärken dich nach innen.Ohne eigene Grenzen bist du unsichtbar und angreifbar zugleich. Aber Grenzen zu setzen braucht Mut – denn du machst dich damit angreifbar.Der Lackmustest: Hast du keine Grenzen, hast du keine Konflikte. Und ein konfliktloses Leben ist ein mutloses Leben.In dieser Folge erfährst du, wie die Stoiker Grenzen verstanden haben, warum du Konflikte brauchst und wie du die wichtigste aller Grenzen ziehst: zwischen dem, was in deiner Macht steht – und dem, was nicht.Viel Spaß beim HörenLarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca Aus den Briefen an Lucilius.3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Wahre Freundschaft bedeutet, dem anderen so sehr zu vertrauen wie dir selbst – oder es ist keine Freundschaft.Wer aus Angst vor Verrat misstrauisch ist, lehrt andere erst recht, ihn zu hintergehen.Prüfe lange vor der Freundschaft – aber vertraue vollständig nach ihrem Beginn.Viel Freude beim HörenLars ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Du vergrößerst Schmerz. Du erdichtest ihn. Du nimmst ihn voraus. Seneca beschreibt vor 2000 Jahren, warum wir mehr leiden als nötig - und gibt Dir klare Schritte gegen selbstgemachte Angst. Von der Theorie direkt in die Praxis.Viel Spaß beim HörenLarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net#Stoizismus #Angst #Seneca #Grübeln #Sorgen #MentalHealth #Selbsthilfe #Philosophie

7 stoische Gelassenheits-Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen.3 Weisheiten bekommen wir dabei an die Hand:Deine mentale Energie für andere zu verschwenden ist der größte Diebstahl an dir selbst.Ein klarer Geist ist einer, der jederzeit offenlegen kann, woran er gerade denkt – ohne Scham.Wahre Stärke zeigt sich darin, über alle Leidenschaften zu siegen, nicht sie zu unterdrücken.Viel Spaß beim Hören.LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Jemand macht Dich wütend. Sofort explodierst Du. Kennst Du das?Die Stoiker hatten eine simple Regel: Warte 60 Sekunden.Eine Minute zwischen Reiz und Reaktion. Das ist alles.✓ Warum nicht der andere Dich verletzt - sondern Deine Interpretation✓ Die 3-Schritte-Methode für schwierige Momente✓ Wie Du die zweite Welle der Wut verhinderst60 Sekunden können Dein Leben verändern.Viel Spaß beim HörenLarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️Hier eintragen: 7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktet Handbuch der Moral (46-48).3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Wahre Weisheit zeigt sich nicht in Worten, sondern in Taten – wie Schafe Wolle geben, nicht Gras.Fortschritt bedeutet, aufzuhören andere zu bewerten und anfangen, sich selbst zu führen.Der Weise erwartet nichts von außen – weder Nutzen noch Schaden.Viel Freude beim Hören LarsPS: Mehr über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Du bist gestresst. Jeden Tag. Die ganze Zeit?Dein Kopf läuft auf Hochtouren, Deine Gedanken rasen.Marcus Aurelius war Kaiser von Rom - Kriege, Intrigen, Seuchen, der Druck über Millionen zu herrschen.Wenn jemand einen Grund hatte, gestresst zu sein - dann er.Trotzdem fand er innere Ruhe.3 stoische Regeln:✓ Warum Du nur bewerten solltest, was in Deiner Macht steht✓ Wie Du in Sekunden zu Dir selbst zurückkehrst✓ Warum Vergänglichkeit Frieden bringt (nicht Angst)Deine innere Ruhe hängt nicht von der Außenwelt ab. Sie liegt in Dir.Viel Spaß beim HörenLarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️⬇️NEWSLETTER + 7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]#InnereRuhe #Stoizismus #MarcusAurelius #Gelassenheit #Stressbewältigung #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca Aus den Briefen an Lucilius.3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Wissen, das nicht verdaut wird, bleibt fremd – es muss Teil von dir werden.Wahre Bildung bedeutet nicht zu kopieren, sondern aus Vielem etwas Eigenes zu schaffen.Wie ein Chor aus vielen Stimmen einen Klang erzeugt, soll dein Geist aus vielen Quellen eine Einheit bilden.Viel Freude beim HörenLars ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Du fühlst Dich gefangen. In Deinem Job. Deinen Beziehungen. Deinem Leben. Bullshit.Der große Stoiker Epiktet wurde als Sklave geboren - und wurde einer der freisten Menschen überhaupt.Sein Geheimnis: Innere Freiheit. Eine Freiheit, die Dir niemand nehmen kann.5 stoische Regeln:✓ Warum Du nur 10% kontrollierst - und das reicht✓ Wie Deine Meinungen Dich versklaven✓ Warum Du nichts wirklich besitzt (und das befreiend ist)✓ Wieso Handeln wichtiger ist als WissenDie einzige Freiheit, die zählt, trägst Du bereits in Dir.Viel Spaß beim HörenLarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️⬇️NEWSLETTER + 7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected] #InnereFreiheit #Stoizismus #Epiktet #Freiheit #Persönlichkeitsentwicklung 

7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen Buch 9 (42)3 Weisheiten bekommen wir dabei an die Hand:Schwierige Menschen gehören zur Welt – sie zu erwarten macht Dich gelassener.Dein größter Schaden entsteht nicht durch andere, sondern durch Deine Reaktion auf sie.Wohltaten zu erwarten ist so sinnlos, wie vom Auge Lohn fürs Sehen zu verlangen.Viel Spaß beim Hören.LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

"Morgen habe ich ein Auswahlverfahren für einen Job, den ich unbedingt will. Alle erzählen in den schrecklichsten Farben davon. Wie schaffe ich das gelassen?"Das fragt eine Hörerin und ich antworte.Sie ist top vorbereitet - und trotzdem nervös vor dem großen Tag.Was Gelassenheit wirklich bedeutet, welche stoische Kernunterscheidung hilft und warum Anspannung sogar gut sein kann. Marcus Aurelius und Epiktet für Deine nächsten Prüfungsaufgaben.👉 Trag Dich ein "7 Tage, 7 stoische Übungen"(€0): Jetzt stoisch startenhttps://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/👉 Schreib eine Mail mit Deiner Frage an Lars:✉️ [email protected]

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktet Handbuch der Moral (17-23).3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Du wählst nicht deine Rolle im Leben – aber du entscheidest, wie gut du sie spielst.Wahre Freiheit bedeutet, nur das zu begehren, was in deiner Macht steht.Nicht die Beleidigung verletzt dich, sondern deine Meinung darüber.Viel Freude beim Hören LarsPS: Mehr über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

"Ich habe keine Zeit."Nö.Du hast jeden Tag 24 Stunden. Wie jeder andere auch.Das Problem ist nicht die Zeit. Das Problem ist, dass Du sie verschwendest.Vor 2000 Jahren schrieb Seneca "Von der Kürze des Lebens" - und seine Botschaft trifft Dich heute härter als je zuvor:Warum Du Deine Zeit verschenkst, während Du Geld und Besitz hütestWarum "beschäftigt sein" nichts mit "leben" zu tun hatDer größte Zeitdieb (Spoiler: Es ist nicht Dein Chef)Wie Du jeden Tag lebst, als wäre er Dein ganzes LebenSchluss mit "später". Schluss mit "wenn ich Zeit habe".Du hast die Zeit. Du nutzt sie nur falsch.Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net#Zeitmanagement #Stoizismus #Seneca #Produktivität #Lebenszeit #Selbstmanagement #Philosophie #Persönlichkeitsentwicklung

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca Von der Gemütsruhe (2).3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Nach der Krise kommt oft das Zweifeln an der eigenen Stärke – das ist normal und menschlich.Wahre Gelassenheit bedeutet, mit sich im Reinen zu sein, ohne zwischen Höhen und Tiefen zu schwanken.Die größte Quelle unserer Unruhe ist die Unzufriedenheit mit uns selbst.Viel Freude beim Hören Lars ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Zu spät für einen Neuanfang? Quatsch!7 stoische Prinzipien, die Dir zeigen: Es ist nie zu spät. Mit 30, 40, 50+ oder 60 - egal.Du erfährst:Warum Niederlagen Deine besten Neuanfänge sindWie Du sofort mit dem Leben anfängst, das Du willstWarum Dein Alter Dein größter Vorteil istSchluss mit Ausreden. Schluss mit "irgendwann".Heute fängst Du an.Viel Spaß beim HörenLarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen Buch 6 (50-59)3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Widerstand ist kein Hindernis für die Tugend, sondern eine Gelegenheit, sie zu üben.Die Dinge selbst sind neutral – nur unsere Urteile über sie schaffen Leid oder Freude.Was dem Ganzen schadet, kann niemals dem Einzelnen nützen.Viel Spaß beim Hören.LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Schlaflos? Dann habe ich hier 6 stoische Regeln gegen nächtliche Sorgen.Weisheiten von Marcus Aurelius, Epiktet und Seneca - heute anwendbar.Für echte Ruhe, mehr Gelassenheit und erholsamen Schlaf.Viel Spaß beim HörenLarsKontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktet Handbuch der Moral.3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Wahre Ehre kommt nicht von außen, sondern von innen – durch Charakter und Integrität.Du kannst nur das geben, was du selbst besitzt – vor allem deine Werte.Der größte Dienst am Gemeinwohl ist es, ein integrer Mensch zu bleiben.Viel Freude beim Hören LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

7 Tage, 7 stoische Übungen (€0):⬇️👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/ "Ich habe keine Zeit" - dieser Satz begegnet uns täglich. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge enthüllen wir die wahren Bedeutungen dieses Satzes und zeigen dir, wie du ehrlicher und gelassener mit deiner wertvollsten Ressource umgehst. Viel Freude beim Hören LarsKontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca Vom glückseligen Leben.3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Das Glück liegt nicht im Mitlaufen mit der Masse, sondern im bewussten Wählen des eigenen Weges.Wer sein Ziel nicht kennt, wird jeden Weg für falsch halten.Die Vernunft ist der beste Kompass – nicht das Gerede der anderen.Viel Freude beim Hören LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

👉 7 Übungen zum Start (€0)➡️: Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Vergebung hat nichts damit zu tun, anderen einen Gefallen zu tun. Es ist das Geschenk, das Du Dir selbst machst.Wie kann man vergeben, ohne zu vergessen? Wie lässt man los, ohne nachzugeben?In dieser Folge erfährst Du 6 stoische Prinzipien, die Dein Verständnis von Vergebung für immer verändern werden. Diese 2000 Jahre alten Weisheiten zeigen Dir:Warum Rache Dich mehr verletzt als jeden anderenWie Du die Macht über Deine Perspektive zurückgewinnstWeshalb wahre Stärke im Loslassen liegtDen Unterschied zwischen Aufarbeitung und ewigem LeidViel Freude beim Hören LarsPS: Mehr über mich und was ich so tue findest Du hier. ✌️Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen Buch 4 (3)3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Alles ist vergänglich.Die wahre Zuflucht liegt in dir selbst.Erneuere dich durch einfache Grundsätze, die deine Seele heiter stimmen Viel Freude beim Hören LarsPS: Mehr über mich und was ich so tue findest Du hier. ✌️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0)⬇️:👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Dein Chef macht dir das Leben zur Hölle? Schreit rum, kritisiert permanent, behandelt dich unfair? Dann ist diese Folge für dich. Ich gebe dir 7 stoische Strategien, mit denen du selbst dem toxischsten Chef gelassen begegnest – ohne dass er deine innere Ruhe zerstört.Du hörst:Wie seine Kritik an dir abpralltDer Morgen-Trick gegen seine WutausbrücheWarum seine Angriffe mehr über ihn sagen als über dichDie ultimative Rache bei DemütigungenAus Machtlosigkeit wird innere StärkeÜber 2000 Jahre alte Lehren von Marcus Aurelius und Seneca – praktisch für deinen Arbeitsalltag heute. Weisheiten, die alle Zeiten überdauert haben.Viel Freude beim Hören LarsPS: Mehr über mich und was ich so tue findest Du hier. ✌️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0)⬇️:👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktet Handbuch der Moral 24.3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Äußeres Ansehen steht nicht in deiner Macht. Echte Freunde werden dich nie bitten, deine Werte zu verraten. Du dienst der Gesellschaft am besten, indem du andere durch dein Beispiel zu besseren Menschen machst Viel Freude beim Hören LarsPS: Mehr über mich und was ich so tue findest Du hier. ✌️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0)⬇️:👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Manchmal bricht alles zusammen. Oder scheint es zumindest...In dieser Folge gebe ich dir 5 stoische Weisheiten an die Hand, die helfen, wenn du denkst, dass alles den Bach runtergeht. Sätze von Marcus Aurelius und Seneca, die mir geholfen haben – dann helfen sie dir hoffentlich noch besser.Dein Notfallplan für die Momente, wo du ihn am meisten brauchst.Viel Freude beim Hören LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca Briefe an Lucilius. 3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Trauer hat ein Verfallsdatum - und das ist gut so. Ewige Trauer ist "entweder erheuchelt oder töricht". Du lebst in der Illusion, dass jüngere Menschen nach dir sterben. Das Schicksal folgt keinem Altersprotokoll.Bereite dich mental auf jeden Verlust vor - täglich. Diese Vorbereitung mindert nicht die Liebe, sondern macht den Verlust weniger zerstörerisch.Viel Freude beim Hören LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Ärgerst du dich über deine vermeintlichen Fehler? Grübelst über das, was schiefgelaufen ist? Drei stoische Perspektiven, die mir helfen - und dir hoffentlich noch viel besser.Du bist heute auch DANK deiner "Fehler" der Mensch, der du bist.Du besitzt nur die Gegenwart - nicht die Vergangenheit. Und: Lass die Zeit entscheiden, ob ein Fehler wirklich ein Fehler bleibt.Inspiriert - wie immer - von den alten Stoikern: Zeitlose Weisheiten für mehr Gelassenheit im Umgang mit dem, was ist und war.Viel Freude beim Hören LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen Buch 3 (1-2).  3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Du hast weniger Zeit als du denkst - und sie läuft schneller ab Schönheit liegt im Unperfekten, Vergänglichen, Zerbrochenen Nur weise Menschen sehen die wahre Schönheit der WeltViel Freude beim Hören LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Schwierige Chefs, nervige Kollegen, ständiger Stress - wir machen uns wegen Zeug verrückt, das wir eh nicht ändern können. Dabei hatten Marcus Aurelius und Co. schon vor über 2000 Jahren die Lösungen parat.5 stoische Grundsätze, die dein Arbeitsleben sofort entspannter machen: Kümmere dich nur um deine Baustelle, ändere deine Sichtweise, rüste dich innerlich, lebe als Beispiel und fang endlich an - heute, nicht morgen.Weniger Stress, weniger Drama, mehr Gelassenheit. Die alten Stoiker wussten schon, wie's geht.Viel Freude beim Hören LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktet Handbuch der Moral 33.3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:1. Dein Charakter ist dein wichtigstes Projekt2. Die meisten Gespräche sind Zeitverschwendung 3. Bereite dich mental auf Zurückweisung vorViel Freude beim Hören LarsPS: Mehr über mich und was ich so tue findest Du hier. ✌️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0)⬇️:👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Das Leben schlägt zu. Ungeplant. Ungerecht. Und dann stehst Du da - mit Deinem Rückschlag, Deinem Scheitern, Deinem Schmerz.Aber hier ist die Wahrheit: Du bist nicht das, was Dir passiert ist. Du bist das, was Du entscheidest zu werden.In dieser Folge teile ich drei stoische Perspektiven mit Dir, die Dein Leben verändern können. Epiktet zeigt Dir, warum Deine Sichtweise alles entscheidet. Seneca erklärt, wie Du Deine Reaktionen kontrollierst. Und Marcus Aurelius lehrt Dich, Hindernisse zu Brennstoff zu machen.Antike Weisheit. Moderne Anwendung. Echte Gelassenheit.Für alle, die schwere Zeiten durchmachen. Für alle, die weitermachen wollen. Für alle, die wissen: Es geht immer weiter.Viel Freude beim Hören LarsPS: Mehr über mich und was ich so tue findest Du hier. ✌️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0)⬇️:👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca Briefe an Lucilius.3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Dein Schmerz ist größtenteils selbstgemacht Du machst dir die Vergangenheit und Zukunft zur Hölle Wie ein Athlet trainierst du mentale Stärke durch WiderstandViel Freude beim Hören LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Epiktet war Sklave und wurde freier als seine Herren. Wie? Mit 6 simplen Prinzipien.Was kannst du kontrollieren, was nicht? Diese eine Unterscheidung erklärt, warum du gestresst bist - und wie du damit aufhörst.Antike Weisheit, praktisch umgesetzt. Ohne Esoterik-Kram.3 konkrete Übungen für heute.Für alle, die weniger Drama und mehr Gelassenheit wollen.Viel Freude beim Hören (Und sorry für meine etwas erkältete Stimme...)Lars✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen Buch 2 (15-17).3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Alles ist nur Meinung - auch dein Leiden Du verschwendest dein Leben mit Dingen, die vergänglich sind Der Tod ist nicht dein Feind, sondern natürliche RückkehrViel Freude beim Hören LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

Warum uns die tägliche Nachrichtenflut krank macht und wie wir uns davor schützen können. Mit 2000 Jahre alten stoischen Strategien für mehr Gelassenheit in einer Welt voller schlechter News. Plus: Ein einfacher Tipp, der sofort funktioniert. Viel Freude beim Hören Lars✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Kontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net