Hoe deal ik met minderheidsstress?

Wie op een bepaalde manier van de meerderheid afwijkt, beseft dat veiligheid niet gegarandeerd is als de meerderheid zich tegen je keert. Dit kan leiden tot een specifiek soort stress, namelijk minderheidsstress. Oftewel de druk die je ervaart als je niet voldoet aan de heersende norm over wat ‘normaal’ en ‘goed’ is. Deze stress kan iemands overtuigingen en gedrag beïnvloeden, wat bij anderen tot de nodige irritaties en onbegrip kan leiden. In dit Sterkmakers College deelt expert Karin Brugman inzichten en tips hoe zowel de minderheid als meerderheid kan omgaan met deze stress. Karin is expert op het gebied van werken met Voice Dialogue, coach, trainer en auteur van de bestseller “Verander niks. Goed zijn in wie je bent”. Dus wil jij leren omgaan met angst voor discriminatie? Leer alles over minderheidsstress in dit Sterkmakers College! Boek Karin Brugman: https://www.thema.nl/boek-verander-niks/ Hoe ga je om met een onveilige werkomgeving? https://www.suas.nl/inspiratie/hrm-en-hrd/omgaan-met-agressie-op-het-werk