Season 5 · Episode 3
¿y qué recomiendan comer antes, durante y después del maratón?
SOLO CORRE · Less, Mara y Fer
May 23, 202538m 14s
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Show Notes
Si no fuiste al nutri y vas a correr el Maratón CDMX, aquí te dejamos los consejos de la Súper experta y nuestra nutrióloga de cajón Eli Reyes.
Alimentación, carbohidratos, proteínas, grasas y todo lo referente a la hidratación.