NO DEBES SALIR SIN ESTO SI VAS A CORRER TRAIL!
SOLO CORRE · Less, Mara y Fer
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Show Notes
Correr en montaña es libertad pura… hasta que algo sale mal.
En este episodio hablamos de lo que casi nadie quiere pensar pero todos deberían saber: equipo básico para salir, cómo no perderte aunque el GPS falle, qué hacer ante clima extremo o altitud, el equipo que realmente puede marcar la diferencia y cómo manejar esas crisis mentales que aparecen cuando el cuerpo ya no responde.
Si amas el trail, este capítulo no es para asustarte, es para que puedas seguir regresando a la montaña con seguridad, cabeza fría y muchos kilómetros por delante.