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Show Notes
Tamy decidió cambiar su vida desde cero. Con sobrepeso, depresión y sin experiencia previa en el running, se propuso correr un medio maratón. Contra todo pronóstico, logró terminar su carrera... pero en lugar de aplausos, recibió críticas y juicios.
Hablamos con ella sobre salud mental, resiliencia, la presión social y lo que realmente significa correr para uno mismo. Un episodio que te va a inspirar a moverte y correr, aunque sea con miedo.