48. Jasper Caven - Kalorien zählen vs. intuitives Essen
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit · Marc Drossel
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
In dieser Folge habe ich den Ernährungsberater, Buchautor und YouTuber Jasper Caven zu Gast in der Show.
Wir sprechen in dieser Folge Rund um das Thema Kalorien zählen, intuitives Essen und die Problematiken dazu.
Hier findest du alle Themen und Inhalte dieser Folge im Überblick:
00:02:00 Vorstellung und Einstieg in die Thematik
00:03:30 Kalorien zählen
00:21:30 Intuitives essen
00:48:00 Verhältnis zum Essen
00:55:30 Abschluss
Viel Spaß mit der Folge!
Hier findet ihr alle Links zu Jasper:
Hier gibt es das neuste Buch von Jasper über Ernährung!!
Hier geht's zum Instagramaccount von Jasper
Hier geht's zum YouTube-Kanal von Jasper
Hier geht's zu der Homepage von Jasper
Falls ihr den Podcast und mich unterstützen möchtet, könnt ihr mit dem Rabattcode "SMARTFITNESS10" 10 Prozent Nachlass auf eure nächste Bestellung auf alle More Nutrition Produkte bei Mic's Bodyshop erhalten!! Einfach hier klicken!
Oder falls du das nächste mal bei MyProtein bestellst, kannst du gerne diesen Link hier verwenden:
Vielen Dank für deine Unterstützung! Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an [email protected] Folge mir auf Instagram und Facebook für mehr Motivation und praktische Tipps! Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abboniere die Show :)