Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d · Marc Drossel
Show overview
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit has been publishing since 2017, and across the 9 years since has built a catalogue of 429 episodes. That works out to roughly 440 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.
Episodes typically run an hour to ninety minutes — most land between 38 min and 1h 21m — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. The publisher flags most episodes as explicit, so expect adult themes or strong language throughout. It is catalogued as a DE-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 1 weeks ago, with 28 episodes already out so far this year. Published by Marc Drossel.
From the publisher
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf der Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle ganz smart erreichen kannst.
Latest Episodes
View all 429 episodes424. Frisst Cardio deine Muskeln? Ex-Bodybuilder im Rennrad-Selbstversuch!
423. Wenn alles gleichzeitig kommt: Stress im Alltag, Training und ein Kopf, der nicht abschaltet - mit Frank Taeger
97,7 % aller Studien-Teilnehmer sind nicht fortgeschritten! Was das für deine Trainingsplanung wirklich bedeutet! (Episode 422)
421. Magnesium: Wundermittel oder teuer verkaufter Bluff? Was wirklich in deinem Präparat steckt und was die Studien tatsächlich zeigen!
420. Muskelversagen doch überbewertet? Dr. Alexander Pürzel erklärt, was für Muskelaufbau wirklich entscheidend ist!
Nach 4 Jahre auf Stoff: Valentino packt aus, was Anabolika & Co. wirklich mit dir machen!
418. Vom Bodybuilder zum Aussteiger: Eine Frage kippte sein ganzes Weltbild (Mischa Janiec)
417. 1000€ für nichts? Was die Wissenschaft wirklich über den Longevity-Hype NAD+ sagt!
416. Macht viel Protein deine Organe kaputt und sterben Kraftsportler früher? Das sagt die WIssenschaft!
415. Die Longevity-Zeitmaschine: Was die Wissenschaft wirklich zeigt für ein langes und gutes Leben!
414. Stoffwechsel nach der Diät kaputt? Recovery von Diät und Training! (Dr. Scott Stevenson & Valentino Peluso)
413. High Performance im KI-Zeitalter Nachhaltige Leistung ohne Burnout (Frank Taeger)
412. Vom Aufbau in die Diät: So machst du dein Aufgebautes endlich sichtbar
411. Maximaler Muskelaufbau bei minimaler Fettzunahme: Das sagen die neuesten Studien!
410. Schlank, aber nie zufrieden? Warum Abnehmen allein nie reicht!
409. Abnehmspritze: Was sie wirklich bringt & was dir keiner sagt!
408. Die Diätspirale, Teil 2 – wann und wie du richtig diätest! (mit Valentino Peluso)
407. Die Diätspirale – warum du nie wirklich ankommst!
406. Das wird KI wirklich verändern – was du massiv unterschätzt und jetzt bereits passiert! (Frank Taeger)
EIn dieser Podcastfolge ist erneut Frank Taeger zu Gast – studierter Psychologe, mehrfacher Buchautor, Coach und Gründer der Deutschen Kraft- und Konditionstrainerakademie. Wir sprechen darüber, wie sich KI aktuell entwickelt, welche Bereiche unseres Lebens sie konkret verändern wird – und warum viele Menschen die Geschwindigkeit und Tragweite dieser Entwicklung massiv unterschätzen. Dabei geht es unter anderem um Arbeit, Wirtschaft, Medizin und die Frage, wie man selbst sinnvoll mit dieser Veränderung umgeht. Wenn dir die Folge gefällt, teile sie gerne in deiner Instagram-Story oder in deinem Netzwerk. Ich freue mich wie immer über euer Feedback. Viel Spaß beim Zuhören – enjoy! 🎧🔥 ► Erster Podcast mit Frank zu KI ► Suchst du einen erfahrenen Coach, der dir dabei hilft, deine gewünschten Ziele effektiv und mit Spaß zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein unverbindliches Erstgespräch über meine Seite www.marcdrossel.de oder auf Instagram an "marc_drossel". Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de! ► 10% Rabatt auf die DKKA Ausbildung wenn du über meinen Podcast startest Hier findet ihr alle Links zu Frank: ► Hier gibt's das große Trainingsbuch von Frank ► Hier bekommt ihr das neue Ernährungsbuch von Frank ► Hier gibts das Trainingsprogramm von Frank ► YouTube-Kanal von Frank ► Frank's Facebookseite ► Frank´s Homepage ► Frank´s neue Homepage Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram ► YouTube ► TikTok ► Facebook Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an [email protected]
405. Du sabotierst deinen Fortschritt: Der größte Fehler im Training, den fast alle machen! (Valentino Peluso)
EIn dieser Episode ist wieder mein langjähriger Stammgast Valentino Peluso dabei. Wir sprechen über einen der größten Denkfehler im Training: Mehr machen = bessere Ergebnisse? Warum das oft genau das Gegenteil bewirkt, wie du Übertraining erkennst und warum viele an den falschen Stellschrauben drehen, erfährst du hier. Wir gehen darauf ein, – warum Umsetzung wichtiger ist als der perfekte Plan – wie du Training sinnvoll in deinen Alltag integrierst – und weshalb weniger oft langfristig mehr bringt Außerdem teilen wir eigene Erfahrungen aus Phasen, in denen wir selbst zu viel gemacht haben – und was sich dadurch verändert hat. Wenn du das Gefühl hast, viel zu investieren, aber nicht optimal voranzukommen, ist diese Folge Pflicht. Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in deinem Netzwerk! Enjoy 🎙️💪 ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de! Vielen Dank für den Support :-) ► Suchst du einen erfahrenen Coach, der dir dabei hilft, deine gewünschten Ziele effektiv und mit Spaß zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein unverbindliches Erstgespräch über meine Seite www.marcdrossel.de oder auf Instagram an "marc_drossel". ► Link zur Studie Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram ► YouTube ► TikTok ► Facebook Hier findet ihr alle Links zu Valentino: ► Hier geht's zum Instagramaccount von Valentino ► Hier geht's zur Homepage von Valentino ► YouTube Kanal von Valentino Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an [email protected]