289. Hype um Training in der gedehnten Position: Gamechanger oder doch überbewertet?! Das zeigt die aktuelle Datenlage! - mit Dr. Scott Stevenson
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit · Marc Drossel
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
In dieser Podcastfolge habe ich wieder meinen amerikanischen Stammgast, Dr. Scott Stevenson, bei mir zu Gast in der Show. Scott besitzt nicht nur über 40 Jahre an Trainingserfahrung, sondern ist auch mehrfacher Buchautor und tätig als Wissenschaftler im Bereich Training und Ernährung. Wir gehen in dieser Podcastfolge auf das aktuell stark gehypte Thema "Training in der gedehnten Position" ein. Ist es wirklich ein absoluter Gamechanger für den Muskelaufbau, oder ist es doch überbewertet? Wir sprechen über die aktuellen Datenlage dazu
Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-)
► NEU: Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de!
► Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- bzw. Fettabbau nachhaltig zu erreichen? Dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch!
Hier findet ihr alle Links zu Scott:
► Instagram: https://www.instagram.com/fortitude_training/
► Facebook: https://www.facebook.com/scott.stevenson.1884
► Homepage: http://drscottstevenson.com/index.html
► Buch: Be Your Own Bodybuilding Coach
Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mir doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :)
Folge mir gerne auch auf:
► YouTube
Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an [email protected]