268. Mit welchen Schmerzen kann man noch weiter trainieren und wie mit Training und muskulären Asymmetrien umgehen? - mit Stefan Orth
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit · Marc Drossel
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Show Notes
In dieser Podcastfolge habe ich wieder den Sportphysiotherapeut Stefan Orth zu Gast in der Show. Auch im Krafttraining kann es immer wieder zu Verletzungen und Schmerzen kommen. Mit welchen Schmerzen kann man aber noch weiter trainieren und ab wann ist eine Trainingspause wirklich notwendig? Entwickeln sich überhaupt Dysbalancen im Körper und sollten diese im Training beachtet werden? Über diese und viele weitere Fragen sprechen wir in dieser Podcastfolge!
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► Physiowebsite von Stefan: Unser Team – Bestphysis Praxis für Physiotherapie (wordpress.com)
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