197. Unterschiedliche Trainingsphilosophien für maximalen Erfolg: Das musst du wissen! - mit Frank Taeger
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit · Marc Drossel
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Show Notes
In dieser Podcastfolge hatte ich Frank Taeger nochmal live vor Ort bei mir zu Gast in der Show und wir sprechen in dieser Episode über unterschiedliche Trainingsphilosophien. Durch seine Chinareise, den Thaiboxkämpfen und seiner Tätigkeit als Coach hat Frank bereits einige Einblicke in unterschiedliche Trainingsphilosophien erhalten können und wir teilen diese mit euch in dieser Podcastfolge. Außerdem erklären wir euch, wie ihr für euch die passende Trainingsphilosophie ermitteln könnt!
Viel Spaß dabei!
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