133. Nährstofftiming in der Diät und für Muskelaufbau - mit Valentino Peluso
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit · Marc Drossel
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Show Notes
In dieser Folge spreche ich zusammen mit Valentino darüber worauf man beim Thema Nährstoftiming achten sollte und wie man es für langfristige Diäterfolge und für den Muskelaubau sinnvoll einsetzen kann.
Viel Spaß!
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