Como lidar com a preocupação excessiva
Se eu te pedisse para pegar um papel e uma caneta e fazer uma lista com todas as coisas que estão te preocupando hoje, qual seria o tamanho dessa lista? Quando você pensa no que te preocupa, o que vem na sua mente? Até que ponto essa preocupação é natura
Sheila de Oliveira Psicóloga · Sheila de Oliveira Psi
December 15, 202212m 24s
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Show Notes
Se eu te pedisse para pegar um papel e uma caneta e fazer uma lista com todas as coisas que estão te preocupando hoje, qual seria o tamanho dessa lista? Quando você pensa no que te preocupa, o que vem na sua mente? Até que ponto essa preocupação é natural ou é uma preocupação excessiva […]