Episode 460
Selbstkritik, Perfektionismus & Grübeln: Warum Gedanken so hartnäckig bleiben
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie · Muriel Mertens
March 10, 20268m 49s
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Show Notes
Warum drehen sich Grübelgedanken so oft um uns selbst? In dieser Folge schauen wir auf die Rolle von Selbstkritik, Perfektionismus und Selbstwert und darauf, warum gerade diese Themen Gedankenspiralen besonders hartnäckig machen können.
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