Monday Special: Wie verbinde ich mich mit meiner Herz-Intuition?
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie · Muriel Mertens
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Show Notes
#238
Hier findest Du die Sätze zur heutigen Atemübung:
Ich entscheide mich, von Herzen zu leben
Ich lebe voller Dankbarkeit
Mein Herz wacht über meine Energie und über die Energie, die ich von anderen aufnehme
Ich schaffe jedenTag Raum für gesunde Selbstfürsorge
Ich bemühe mich, um mein körperliches Wohl
Ich nutze Geist-Körper-Praktiken, um Körperspannung und negative Gedanken abzubauen
Ich akzeptiere, was ich nicht ändern kann und bin dankbar für die Erfahrungen, die ich machen darf
Ich atme tief in mein Herz ein, um im Moment anzukommen
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