Sex på riktigt - med Marika Smith

Hur ska jag förhålla mig till att mina omedelbara känslor reagerar på min partners längtan efter öppen relation på ett annat sätt än mina tankar, värderingar och egentliga längtan? Och om öppenheten kan bli ett sätt för henne att hantera sin vulvodyni och få en ny relation till sin sexualitet, hur ska jag förhålla mig till min egen längtan efter sex som är mindre minerad mark? Idag har jag Daniel på besök, som vill ha hjälp att navigera sina motstridiga känslor kring att öppna upp sin relation med en kvinna som har vulvodyni, eller vaginism som är en version av det - ont vid samlag, helt enkelt. Som vanligt erbjuder jag lite nya perspektiv på situationen, pushar honom att släppa kontrollen och våga vara mer sårbar inför det svåra i situationen, och att göra det tillsammans med partnern, inte bara fundera på kammaren och komma med ett färdigt svar, det är inte det som är att vara trygg och pålitlig. Och så pratar vi om vikten av att känna att man gör ett aktivt val när en relation förändras i sina förutsättningar, för att kunna agera ansvarsfullt i den. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför fastnar jag i fokus på min partners orgasm på ett ohärligt sätt istället för att njuta själv, och hur kan jag lära om kring det så att kan vi släppa in en tredje person i vårt sexliv som får chans att både ge och ta emot? Och hur släpper jag en envis gammal bild av vad manlighet är, som inte det minsta stämmer överens med vad jag egentligen tycker att det borde vara?Idag pratar jag med Emil, som fastnar i att undvika känslan av “platt fall” efter orgsm från tonåren, det vill säga tidig utlösning med all skam och annat det väckte då, vilket påverkar hans partner, deras sexuella dynamik och möjligheten att experimentera med ytterligare partnerns tillsammans. Jag bjuder in honom att ta ett storebrorsigt snack med sin inre tonåring och hjälpa både honom och sig själv att göra upp med den här nojan, så att sex kan bli fritt, kul och avslappnat - och det visar sig att Emil har fler ess i rockärmen än jag trodde, han behöver bara kavla upp den och plocka fram dem. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att anding och sex hör nära ihop har vi pratat om förut i podden, men hur kan man göra mer konkret för att bli trygg inför en dejt, aktivera lustsystemet inför en intim stund eller förstärka njutning och orgasm, bara genom att göra det vi människor ändå gör hela tiden - andas? är det för bra för att vara sant? Det tar vi reda på idag.Idag har jag lyckan att ha min vän och numera också kollega, breathguiden Samuel Svärd i soffan. Han besökte podden för ett knappt år sen, och vi insåg direkt potentialen i att slå ihop våra expertområden, så sen dess har vi hållit fullbokade retreats och workshops i erotisk breathwork, där vi andas och flåsar och låter och rör på kroppen med olika tekniker för att få ut ännu mer av vår erotiska potential. Och det funkar verkligen! Samuel ska lära oss några toppenknep som verkligen skiftar hela känslan inför sex, med en övning som är osynlig, gratis och bara kräver att du öppnar munnen. Varsågoda! Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationSamuels instagramkonto SamsvardNyårsretreatet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När jag väl vet vad det är jag vill ha, har levlat upp från det gamla som inte längre är tillräckligt och känner mig så otroligt redo för något äkta, djupt och intensivt passionerat - hur gör jag för att gör mig själv mottaglig för det, och hur uppmuntrar jag personer jag möter att våga visa de där sidorna jag längtar som mest efter, utan att bli deras coach eller lärare?Idag är Sofia från avsnitt 136 tillbaka, hon som beskrev sig som en vandrande klitoris som lätt får explosiva orgasmer, men upplever att sexpartners fastnar i det och inte kommer ner mer på djupet på det sätt hon önskar. Nu är hon tillbaka i soffan efter ett uppehåll från dejting och sex, mer längtande än någonsin efter… något mer. Men vad är det, mer exakt? Det reder vi ut idag. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationNyårsretreatet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför är det så svårt att hitta MIN grej i sex, och hänger det ihop med rädslan att vara man på fel sätt? Hur kan jag låsa upp båda de frågorna i ett och samma grepp, och på köpet deala med svartsjukan som dyker upp när jag fastnar i att bedöma mitt egenvärde genom sex?Idag är det Sven som är på besök och vill ha hjälp med flera olika saker som hänger tätt ihop och påverkar hans sexliv rejält. Den klassiska snubbfobin, ni vet rädslan för att framstå som en oschysst man, en snubbe som tar för sig och är egoistisk, som vi pratat mycket om här i podden. Prestationsångest över att inte räcka till, osäkerhet över vad JAG egentligen gillar i sex utöver att se den andra njuta, och oro att det jag ändå trots allt vet att jag gillar inte ska tas emot på rätt sätt. Inga av de här temana är ju nya för oss, de dyker ju upp i var och vartannat avsnitt här, eftersom vi alla hamnar i dem emellanåt. Men i Svens fall är det så tydligt att nyckeln till alla delarna är just att våga rikta om fokus från hur han uppfattas utifrån till hur det känns på insidan. Att vad man gillar i sex inte bara handlar om vad man blir kåt av, och utan också om vad som gör en trygg, hemmastadd och får en att känna sig som sig själv på ett autentiskt sätt. Sven får med sig ett gäng tips på hur han kan ta sig dit, och jag är helt säker på att du som lyssnar också kommer få glädje av dem.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur får vi till ett hett, varierat och nyskapande sexliv när vi dels inte ses så ofta, dels har barn i rummet intill, dels båda är undergivna i sängen och som grädde på moset är rätt nya på det här med tjejsex? Idag blir det ett sånt där väldigt hands-on avsnitt som jag vet att ni älskar, med superkonkreta tips på allt från hur man markerar för sin partner att man är på humör för att bossa i sängen till hur man får till en het supersnabbis när man är två tjejer och kuk-i-hål-varianten inte känns som den mest relevanta. Dagens gäst heter Lisa, och hon och flickvännen Jonna vill ha min hjälp att utforska hur de kan utforma sitt sexliv så det passar bådas sätt att funka, och inte fastna i gamla heteromönster som inte servar dem.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

How do I speak to a new partner about my interest in kinky stuff, when I’m just getting started exploring them myself? And how do I express my curiosity around sex without coming off as a kind of man I really don’t identify with? Today’s guest is Antoine. He wants to explore kinkiness more, but feel self-contious when it comes to bringing it up with new partners. I’m challenging him on how to use skills he already has to express not only what he longs for in bed, but also who he is as a person and lover. I ask him to break kinkiness down into more manageable mouthfulls to awake curiosity in his partners, but also to use his vulnerability as a tool for security and connection.More about Marika Smith: www.sexinspiration.sePrivate coaching för singlar, par och flersammaOnline classes i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur vet jag vad jag vill, på riktigt, när det jag trodde jag tände på visade sig vara inflätat i en ganska destruktiv relation? Hur drar jag tillbaka mitt sexuella fokus till MIG och det som är JAG, på ett sätt jag är helt säker på kommer inifrån och är sant och sunt för den jag är nu, utan att snubbla på skam över det jag lät hända förut?Idag är det Amanda från avsnitt 112 som är tillbaka i min soffa. Mycket har hänt sedan sist, hon är i en ny relation och har insett att mycket av det vi sa i förra avsnittet behövde tid för att sjunka in, och inte heller var kompatibelt med en relation där hon anpassade sexet efter sin expartner. Idag är temat hur hon kan rikta blicken mer inåt och hitta vad HON egentligen vill, och uttrycka det - ett återkommande tema i podden, men ständigt med nya vinklar. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Måste man vara flersam för att få designa en relation så som man vill ha den? Vad behöver jag för att veta vad det är jag vill som skaver mot normen, men som ändå inte riktigt känns kompatibelt med den bild jag har av ickenormativa livsstilar? Och handlar det ens om relationsformer alls, eller om min förmåga att ha en tillräckligt tillåtande och inkännande relation till mig själv?Idag har jag ett samtal med Per, som har svårt att hitta rätt i relationer. Han tenderar att bli för meddragen för fort i nya romanser, och senare inse att den relation han hamnat i inte är utformad efter hans behov. Så då drar han sig lite för att närma sig personer romantiskt, fast det nog mer handlar om att hitta sitt sätt att vara ihop på, våga ha tydliga gränser och krav, och ändå vara mjuk och öppen för vild kärlek. Det går! Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur många sorters orgasm finns det egentligen, och är det någon vits att jobba sig fram till alla varianter? Eller finns det andra sätt att bli mer orgasmisk, fri och storslagen i uttrycket av sin sexuella kraft? Förra veckan var det Daniel som var här för tredje gången, och nu är hans fru här, Elisabeth som också varit med i två tidigare avsmitt, 53 och 104. Hon har genomgått en fantastisk process från arg och låst i sin lust när det var som jobbigast i relationen, till en fullfjädrad sex queen som vet vad hon vill och inte är rädd att växa, blomma och be om mer. Så idag är det kombinationen av en längtan efter en närmare relation till sina orgasmer och behovet av partners som inte backar för att verkligen gå all-in när de experimenterar med det, som är temat för vårt samtal. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur gör jag för att våga ta nya, sårbara steg i mitt sexuella utforskande, och släppa oron för att bli sårad eller bortvald om jag investerar för mycket i en lekkamrat? Idag är det Daniel som sitter i min soffa för tredje gången. Första gången han gästade podden var i avsnitt 53 när han och frun Elisabeth var här tillsammans med hennes älskare Roger. Sedan kom Daniel tillbaka i avsnitt 103, och vi pratade om vad som dolt sig bakom kulisserna - en relation av tjat och press kring sex där Daniel inte alls betedde sig på ett sätt som han var stolt över - och som såklart bottnade i rädsla. Vi pratade om hur man som förövare gör både för att ändra sitt beteende, läka sig själv och också förlåta sig själv så man kan gå vidare med ett nytt förhållningssätt och inte ännu en gång övermannas av självförakt. Nu har det gått ytterligare 50 avsnitt, och Daniel och hans relation, eller ska vi säga relationer, är på en helt annan plats. Han har gjort upp med det förflutna och står inför nya utmaningar där hans självförtroende än en gång sätts på prov, och det vill jag såklart mer än gärna hjälpa honom med. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att vakna upp efter många år i sexuell dvala och erövra sitt eget erotiska jag är en bedrift - men det är bara första steget. det krävs minst lika mycket mod och sårbarhet att sen våga lita på att man också kan få mer än bara sex och skoj, att de sakerna går att kombinera med kontakt på djupet och att få vara sig själv fullt ut, inte bara den sexiga och spännande delen. Helt enkelt att någon kommer att vilja välja just mig, utan att jag behöver göra avkall på vare sig min starka sexualitet eller mitt behov av känslomässig kontakt. Idag är det Rebecka som sitter här i soffan och undrar hur hon kan göra för att ta sig till nästa nivå av sitt sexuella utforskande. Hon har ägnat lång tid åt att nästan bara tänka på sex och kasta sig ut i utforskande - men sen kom det ett skifte - det behövs mer än bara lattjolajban. Och då kommer tvivlen tillbaka - kan jag verkligen få allt det jag vill ha? Vi pratar om längtan efter att bli mött som en hel människa som OCKSÅ är superkåt och passionerad, om att bli självförsörjand epå livskraft och att se till att själv skaffa de egenskaper man söker hos andra, för då kommer de dras till en som flugor till en sockerbit. (Och ja Kristoffer, jag vet att flugor gillar bajs och inte socker, men ibland måste biologin stå tillbaka för metaforens genomslagskraft!) I alla fall, här är vårt samtal idag.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet sitter jag på en gräsmatta under Turning Torso tillsammans med mina älsklingsmänniskor och partners Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, och Klara Ward som driver betouched.se. Vi är i Malmö på kick-off inför hösten, och pratar om vad som driver oss i våra respektive arbeten som alla rör sex, kärlek och kroppen, och de projekt som ligger oss närmast om hjärtat under hösten, med en massa härliga tips och reflektioner kring dem. Hur väcker man en kroppsdels erotiska potential? Vad är Klaras allra bästa knep för att gå från prat till kroppskontakt på en dejt? Och vart kan man vända sig om man tycker att man kommer alldeles för tidigt vid sex? Skruva upp volymen så får du svar. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se, om Klara på www.betouched.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaAlla höstens kurser och touch-alongs hittar du härOnlinekurser i alla möjliga sorters sex, rabattkoden hittar du härInstagram: Sexinspiration, betouched.se och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att ha en partner som inte funkar som man själv är både frustrerande och härligt, men idag var det extra fint. När vi spelade in dagens avsnitt fick jag nämligen en insikt om hur stor del av alla mina tidigare, manliga sexpartners fokus som legat någon annanstans är på mig när vi legat, och hur enkelt jag hade kunnat hjälpa dem slippa det. Nu kommer jag aldrig göra den missen igen!Dagens bonusavsnitt gör jag ihop med min pojkvän och kollega Sexpedagogen och det handlar om manlig utlösning, och hur vi som själva får utlösning eller har sex med folk som får det, kan förhålla oss till den med nya perspektiv. För många är det här en laddad fråga, för andra bara en härlig lekstuga. Men oavsett så kan det vara bra att fundera lite kring hur vi pratar om, beter oss kring och känner för sprutet, satsen och kladdet.Och, som det blev för mig, kanske få en eller annan uppenbarelse. (Och sorry för avsnittsnamnet, det var omöjligt att låta bli!) Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur funkar lubrikationen i kroppen, varför gör folk typ vad som helst för att slippa köpa riktigt glidmedel, och om man nu gör det, vilka sorter ska man satsa på?Den här veckans avsnitt är ett favoritbonusavsnitt i repris med ett tema jag ständigt får frågor kring: VÅTHET och GLID. Och vi ska börja med det viktigaste, nämligen den stora och katastrofala missuppfattningen att våt = kåt. Dessutom svarar jag på lyssnarnas frågor om glidmedel och varför det är världens bästa sexleksak.Här är mina favoritglidmedel som jag pratar om i avsnittet:All-time-favoriten: Vattenbaserad, vegansk, ekologisk, utan parabener, glycerin etc. Dessutom så gott som smaklös!Bästa silikonglidet som är lagom tjockt för att ge mycket glid utan att kladdaHybrid mellan silikon och vattenbaserat är toppen vid analsex, man får det bästa av bådaOm du prompt vill ha smak på ditt glid är det här märket braLäs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching Onlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En nyckel till att trivas med sin sexualitet är att kunna ta emot njutning och bästa sättet att lära sig det är att göra det på andra områden i livet. I dagens bonusavsnitt från 2021 får du lära dig hur ju bejakar din inre "passionista" och blir mer njutningsstyrd i dina livsval - och får fantastisk sex och kärlek på köpet.Det här är också ett upptaktsavsnitt inför mitt kvinnoretreat "Passionista" i oktober, där vi djupdyker i just de här förmågorna, utöver en massa annat spännande som sätter dig i kontakt med hur din sexualitet ser ut när den utgår från DIG och inte allt du lärt dig om hur kvinnor lust ska funka. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationRetreatet Passionista 13-15 oktober Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här ett helt spontaninspelat avsnitt under en skogsutflykt. Jag fick lust att guida dig lyssnare som har en fitta, till ett sätt att få djup kontakt med den samtidigt som du känner kraften och tryggheten i naturen när du har den som sexpartner. Ta med dig filt, glidmedel och en vattenflaska och lyssna på avsnittet på en plats i naturen där du får vara ifred och känner dig hemma. Årstid, humör och väder spelar ingen roll, ta en tjockare filt om det är kallt bara. Självklart kan du lyssna även om du inte vill följa guidningen parallellt, hoppas du blir inspirerad ändå till att lyssna på vad din kropp har att berätta när du saknar ner tempot och slutar vara prestations- och målfokuserad.Du kan också följa guidningen hemma, om du känner behov av att koppla in i din kropp och din fitta mer, det möter jag många som behöver. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad innebär det att vara i kontakt med sitt primala, och hur mycket av vårt beteende handlar egentligen om mekanismer som finns kvar från våra förfäder på savannen? Och hur påverkar det i sin tur våra relationer och sexliv?I det här bonusavsnittet sitter jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som sexpedagogen, utanför vårt uppslagna tält mitt i nationalparken Chobe i Botswana, helt oskyddade för savannens och bushens alla naturelement, och gör det vår art älskar att göra i skuggan när solen gassar som värst och andra arter sover eller betar - babbla. Om sex. Ja ni fattar. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att ligga i det fria är en kär hobby för många, och det vill jag såklart främja! I dagens bonusavsnitt inspirerar jag tillsammans med min kille och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, från en skogig strand i försommargrönskan. Vi pratar om att ta på sig sexglasögonen under skogspromenaden, praktiska tips och tricks för att få till det utomhus, och hur man maximerar den härliga känslan så den ger efterklang hela kalla vintern sen.Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mmm… aaaah! Doft är sinnet som ligger allra djupast begravt bland våra primala instinkter, och därför är det såklart också nära sammankopplat med sex och vår mer djuriska sida - något som många i hemlighet längtar efter, men inte riktigt vågar släppa fram. Men tänk om en tom parfymflaska, frysdisk eller grillkväll kan vara genvägen till det där riktigt vilda grottmänniskoknullet? Välkommen till ett sommarbonusavsnitt av Sex på riktigt med mig, Marika Smith, som är sexinspiratör. Idag sitter jag på en strand med min pojkvän Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, som är våt i håret efter ett dopp, luktar härligt av sjövatten och drar in sommarens alla dofter i fulla drag. Idag pratar vi om sex via näsan.Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ni är många som frågar om sexuell kompatibilitet - hur funkar det egentligen, och går det att bli mer kompatibla sexuellt om man inte lade så mycket fokus på det från början i en relation? Vad är det egentligen som behöver matcha för att sexlivet ska funka år efter år?Därför bjuder jag på det här uppskattade bonusavsnittet i repris, med en hel hög frågor att fundera på tillsammans med sin partner i hängmattan, husbilen eller bersåfikan. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är egentligen sexmagi, och hur kan vi få tillgång till mer magi i våra liv utan att behöva tillerkänna oss någon religion eller trossystem? I sommarens första bonusavsnitt gästas jag av jordprästinnan och häxan Rebecca Tiger och tar ännu ett grepp på sex och andlighet, pratar om fittkraft, kukhunger, helig vrede, sexualitetens både förgörande och läkande aspekter och vilket skifte det blir när man tillåter sig att ha en intention med sin sexualitet och slutar leta efter sanningar utanför sig själv. Det vill du såklart inte missa, det var ett tag sen jag grät i podden men idag var det dags igen. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När man vänt upp och ner på hela sin tillvaro för att få tillgång till sitt innersta jag, varför känns det fortfarande som att något fattas, att det liksom glappar här och var? och hur lär jag mig en gång för alla att faktiskt be om det jag vill ha och behöver, så att jag kan känna mig nöjd på riktigt?I avsnitt 82 träffade vi Sara som totalt ändrat sitt liv för att göra utrymme för allt det där “för mycket” som inte riktigt platsade i den värld hon byggt runt sig. Efter det var det så många som hörde av sig och kände igen sig att vi startade en Facebookgrupp, Kossornas klubb, döpt efter en metafor vi använde i avsnittet, för folk som längtar efter sociala sammanhang där man får vara färgglad och ta plats, och vara nyfiken på sex utan att linda in det i annat.Idag ska vi få veta hur det har gått för Sara, för hon är tillbaka i min coachingsoffa och det vi pratade om då var ju bara början.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad gör jag när jag är naturligt supermottaglig för njutning men känner mig dum när mina starka känslor inte matchas av partnerns? Det är ju uppenbarligen en stor del av sex att få ge sin partner njutning, snuvar jag folk på det när jag kommer bara av att hångla i knäet på dem? Idag är det Rebecka som är här för att få hjälp att fundera kring det faktum att hon har superlätt att få orgasm, för att hon är högkänslig just kring njutning, och upplever allt det härliga i livet väldigt starkt. Underbart såklart, men det frångår ju manus för hur vi lärt oss att sex funkar en hel del, så det kan bli knepigt när hon ska vara intim med nya partners, och det händer att hon fejkar att hon INTE fått orgasm, för att inte förvirra den hon ligger med. Just det, och så har hon vulvodyni också, så samlag gör ont om det inte görs på rätt sätt. Här gäller det att hitta sätt att kommunicera på ninjanivå för att få sex att bli precis så härligt som det kan bli. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationHelgretreatet "Bra sex - på riktigt" 15-17 september Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland går det undan. Precis innan den här säsongen satte igång hade jag besök av breathguiden Samuel Svärd här i ett bonusavsnitt, och den bekantskapen växte till att vi började jobba ihop och göra retreats - hela helger av sexsnack, roliga lekar och övningar, breathwork och annat spännande och utmanande. men vad händer egentligen när ett gäng sexnyfikna samlas på ett härligt ställe och äter, sover, utforskar, borstar tänderna och så vidare ihop i flera dagar? Går det att få den där magiska kollokänslan som vuxen, en bubbla av härliga möten och upplevelser som både skapar vi-känsla och faktiskt förändrar ens syn på sex för evigt? Idag är Samuel tillbaka vid mikrofonen för att prata om det där speciella som uppstår i en retreatgrupp, och vad vi hoppas kunna åstadkomma under höstens retreat, och vi hoppas såklart att du som lyssnar ska bli nyfiken och vilja vara med, för vi är SÅ peppa på att träffa er i höst! Och efter samtalet får du en liten tjuvkik in hur det kan låta när ett helt rum fullt av folk aktiverar sina sexuella system på samma gång, men oberoende av varandra. En klart omvälvande upplevelse!Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och SamsvardVårt retreat 15-17 september Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att njuta av andras njutning är ju en otroligt fin egenskap, men det gäller att hålla balansen så man inte blir vare sig en lustvampyr som suger i sig andras sexuella energi, eller göra avkall på sin egen njutning så ens partner går miste om en härliga känslan av att få ge den.Det här är det tredje av en serie specialavsnitt där jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, pratar om olika begrepp som vi använder i vårt jobb för att hjälpa våra klienter förstå sig själva bättre i sex och dejting. Idag har turen kommit till begreppet pleaser respektive people pleaser, som ju är två helt olika saker men ibland tenderar att flyta ihop. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur närmar jag mig låsningar som begränsar mig i sex, utan att göra något jag egentligen inte vill? Hur närmar jag mig det som är läskigt på ett tryggt sätt som genererar känslor av befrielse, egenmakt och revansch istället för oro och rädsla att min surt förvärvade sexpepp ska försvinna om jag utforska det som varit avstängt?Veckans gäst Anja är här för inte mindre än fjärde gången, du hör henne i avsnitt 23, 41 och 97, och idag är hon här för att hon äntligen känner sig redo att närma sig sin stora låsning kring analsex, med nyfikenhet och självmedkänsla. För precis om alla låsningar finns den ju av goda skäl, och det gäller att hitta balansen mellan att respektera att kroppen skriker NEJ, och att vägra gå med på att någon annan sätter villkoren för vilket sex vi kan ha, decennier efter att hen försvunnit ur våra liv. Så här blev vårt samtal.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När samma mönster upprepar sig gång på gång i ens dejtingliv, hur gör man för att bryta det en gång för alla? Och hur gör man för att bli medveten om sina egna beteenden när de ligger begravda under gamla vanor, föreställningar om attraktivitet, självbilder som är svåra att släppa och en tendens att bli liiite mer förtjust i själva kärleken än i personen framför en...Dagens gäst Stefan vill ha hjälp att bryta sitt mönster att tappa sugen några månader in i relationer, och jag bombar honom med idéer kring vad det kan handla om som han får reflektera kring.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför är det så mycket lättare för vissa än andra att ge sig hän åt njutning, både i det stora och det lilla? Är njutningslystnad något medfött, går det att lära sig njuta mer, sådär riktigt på djupet så det förändrar hela ens liv på djupet, och kanske till och med gör oss lättare att älska?Idag är min vän Anette gäst, och som matnörd, sommelier, kokboksförfattare och allmän livsnjutare hon är expert på livets goda i alla former. Vi pratar om hur man lär sig konsten att njuta, för det är inte bara att slappna av och unna sig, som många av oss märker. Men att kunna känna vad som känns skönt och härligt för just oss är en nödvändighet för att vi ska kunna möta andra och oss själva i sex så som det är tänkt, så det är väl investerad träning. Dessutom blir i alla fall jag en mer moralisk och solidarisk människa när jag är i kontakt med det system i mig som hela tiden känner av vad som känns rätt - det vill säga bra - och inte. Och det lär jag mig genom att njuta.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad längtar en fetischist allra mest efter från sin partner? Och hur kan jag som dejtar kinksters bli ännu bättre på att bemöta olika sorters sexualitet genom att jobba med mig själv och mitt eget bagage? Den här veckan är det Lasse från Fetischpodden som är min gäst, och då passar jag på att bli lite coachad själv, i hur jag som ickefetischist kan bemöta en ny partner som har en eller flera fetischer, eller andra kinks för den delen, på ett sätt som känns schysst, autentiskt och utvecklande för båda. För det handlar ju inte om fetischen, utan om vad den väcker i mig som partner. Lasses fetisch har mött allt från avsmak till flammande åtrå, och han delar med sig av supervärdefulla tips och klokskaper kring vad han lärt sig funkar, både för honom själv och för de kvinnor han möter.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När kroppen reagerar på sex på ett sätt man själv inte förstår men som känns fantastiskt - hur kan man göra för att skapa mening utifrån det, lära sig så mycket som möjligt av det, och hur återskapar man något som liksom bara hände?Idag är Erika här för att prata om en upplevelse hon hade med en dominant man, som fick henne att helt omvärdera sin sexuella identitet, men också lära sig en massa om sig själv. Vi pratar om vad som hände i henne, och vad hon ska hålla ögon öppna efter i fortsättningen för att utforska vidare det som plötsligt bara rasade fram inom henne. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag längtar efter sexuell kontakt med kvinnor - men oron för att uppfattas som en sliskig, gå-påig fuckboy om jag tar något som helst initiativ, gör att jag backar istället. Jag har blivit en snubbfobiker. Idag fortsätter jag och Kristoffer "Sexpedagogen" Lindh vårt samtal från avsnitt 139 om olika begrepp som vi använder i vår coaching, och vi fortsätter fokusera på män, för det är dem som Kristoffer jobbar främst med. Idag pratar vi om snubbfobi, att hålla sig själv tillbaka i sex och flört av rädsla att klumpas ihop med andra män som inte beter sig schysst, eller tar för sig på kvinnor bekostnad - de ökända snubbarna. Vi träffar båda män som lider av detta, och Kristoffer jobbar fortfarande en del med sin egen snubbfobi, och delar med sig av sina bästa tips för att komma runt den, både för män själva och oss kvinnor som möter dem.Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När den där personen man väntat på och gjort plats för i sitt liv äntligen är här, hur håller vi i allt det härliga vi upptäckt så det håller över tid? Och hur avlastar jag kärleken från bördan av att ge mig ALLT jag vill ha, så den faktiskt kan få ge mig just det som bara romantisk kärlek kan? Idag är det Lotta som är tillbaka, för tredje gången. Och nu har hon äntligen hittat honom, den där mannen som hon längtat efter som både vill ha kärlek och frukost på sängen med henne, OCH knulla hämningslöst typ oavbrutet.Men hur gör man då för att behålla den härliga känslan i längden, och vad har krävts av Lotta för att göra plats för det hon ville ha men inte riktigt signalerade att hon var öppen för i sitt tidigare dejtande, som vi pratade om i avsnitt 60 och 109? Det ska du får höra nu. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur gör jag för att komma ifrån mitt inarbetade bristtänk när jag längtar efter kvinnor som vill utforska sex inom ramen för min befintliga öppna relation? Hur påverkar min självbild vem som dras till mig och vad de tycker att jag signalerar? Idag är det gästen Henrik som vill ha hjälp med att fundera kring hur han som lever i en öppen relation kan få lättare att få kontakt med kvinnor som längtar efter att utforska sex med en trygg och schysst man som är snygg, trevlig och nyfiken på det mesta - men inte alltid jättebra på att sälja in sig. Ett begrepp som jag börjar med att portförbjuda från Henriks tankesystem, för det försätter honom omedelbart i bristtänk - som vi pratade om i förrförra avsnittet.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

JA! Må jag leva! Helst i hundra år till. idag, när det här avsnittet släpps den 27 mars, är det min födelsedag, och jag fyller jämnt dessutom, 40 år. Och jag älskar födelsedagar, både min egen och andras. Men mest gillar att att ge bort presenter, så jag kör en Pippi Långstrumpvariant den här födelsedagen och ger bort till andra istället för att önska mig saker. Och till er lyssnare tänker jag bjuda på inte mindre än två fantastiska saker idag, nämligen mina båda partners, Klara och Kristoffer. Kristoffer har ni ju träffat flera gånger förut, men för Klara blir det premiär i podden idag.Dessutom ska ni få kika in bakom kulisserna till ett kommande projekt vi har på gång, nämligen samtalskortlekar som vi tagit fram för att ännu mer underlätta både samtal om sex och att muskelträna sin fantasi kring nya sätt att njuta och vara sexuell på. Det blir en del slurpande och mmm:ande, men också kloka tankar. Min favotkombo! Varsågoda, grattis och tack!Läs mer om mig på.sexinspiration.se , om Klara på betouched.se och om Kristoffer på sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen och betouched.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag har äntligen min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, fått ett eget avsnitt att bre ut sig på, där vi pratar om olika begrepp som dyker upp sexcoaching av framför allt män. Bristtänk är ett som återkommer extra ofta, och som bottnar i låg självkänsla och en naturligt och rimlig längtan efter att bli vald och få höra till, men kan orsaka kontraproduktiva och ibland direkt destruktiva beteenden i sex och dejting. Kristoffer och jag reder ut hur man kan bli medveten om sitt bristtänk, och agera annorlunda, med såväl bättre självkänsla som ökad framgång i kärlekslivet som följd. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och Sexpedagogen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur vet jag vad JAG faktiskt tänder på och vad jag mest gör för att få bekräftelse av andra, när jag just lämnat en relation som byggde på att jag ställde upp på saker jag inte var redo för, men kanske samtidigt fantiserade om?Idag är det Sara som hört av sig och vill ha hjälp att gå vidare med sitt utforskande av nya sexuella områden efter att äntligen ha gjort slut på en klart destruktiv relation. Kan man lita på sitt eget omdöme kring sex då, både när det gäller val av partner och vad man vill göra med hen? Det pratar vi mer om idag.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kan jag som inte identifierar mig som fetischist - just nu i alla fall - vara en bra partner till någon som är det? Vad kan jag behöva jobba med i mig själv som bygger på sexuella normer jag inte var medveten om, och hur kan jag ta chansen att utvecklas och växa på ett sätt som är autentiskt för mig?Idag har jag specialbesök av Tåmas från Fetischpodden, och vi pratar om hur man bemöter en partner eller presumtiv partner som har en eller flera fetischer, på ett schysst, integritetsfullt, bejakande, inkluderande sätt som också känns bra och utvecklande för en själv. Det mesta av det vi kommer fram till gäller även alla som möter fetischister även utanför dejting, som i mitt jobb till exempel. Men tipsen kan också applicerar på alla du möter som har en sexualitet. Så varsågoda, slit dem med hälsan!Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kan man som passionista, det vill säga någon som ser njutning som sin livsessens och meningsskapande kraft, underlätta för partners att möta det och förstå att ens starka njutningsförmåga inte bara är ett roligt lektivoli utan ingången till emotionellt, andligt och relationellt djup? Och hur kan den som längtar efter att möta en partner som håller njutning högt få chansen att visa att det även finns plats för annat? Dagens gäst Sofia trodde att livet var över, bokstavligen, när kroppen stängde ner mer och mer. Men det vände när hon började mata kroppen med njutning, och nu är hon redo att fortsätta med det livet ut, men vill dela det med någon i kärlek. Men vem vågar dejta en vandrande klitoris, och hur gör man för att hjälpa någon man möter förlösas emotionellt utan att bli hens gratiscoach istället för kärlekspartner?När Sofia skrev till mig om att vara med i podden bad hon också att min partner och numera även kollega Kristoffer, ni vet, han som kallades Peter i avsnitt 55 där vi träffades och blev kära, också skulle vara med och coacha henne. Vilken strålande idé! Så idag är vi tre vid mikrofonerna, två coacher och en klient. Och vi dricker bubbel som Sofia hade med sig ur njutiga kupglas och äter praliner, för att riktigt fira livets goda. Så här blev vårt samtal. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se och om Kristoffer på www.sexpedagogen.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration och SexpedagogenHär kan du höra originalsamtalet om passionistaskap och hur jag och Kristoffer träffades. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför blir jag så otroligt arg på just religiöst förtryck kring sex, jämfört med andra övergrepp som jag möter hela tiden i mitt jobb? Var ska man göra av sin oregerliga ilska över när det som ska vara ens stora trygghet, tron på hur världen fungerar, begår övergrepp mot ens innersta väsen, det sexuella? Och hur kan vi som är sexexperter hjälpa offren för det här förtrycket att återerövra sin sexualitet OCH behålla sin tro utan att behöva välja? Idag blir det ett väldigt annorlunda samtal. Det blir nämligen omvända roller i coachingsoffan - för idag är det JAG som får hjälp att hantera mina känslor inför ett särskilt område av mitt jobb av Are Norrhava som är präst och blivande sexolog. Det blir ett väldigt fint och läkande samtal om ilska i Jesu anda, att ha ett BDSM-relation med Gud, sexuella undergrepp, andligt våld, självledarskap, smittande frihet och att läka tillsammans med andra. Jag känner mig stärkt och fördjupad efteråt, både som privatperson och samtalsproffs. Hoppas du känner samma sak.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationBoken Shameless av Nadia Boltz-Weber Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När jag väl blivit vän med min kropp och mitt kön enligt konstens alla regler och hittat min kåthet, men det fortfarande kärvar kring knull - vad gör jag då? Nya ställningar, glid och tålamod, eller går det att vända på perspektiven ännu mer kring penetrerande sex? Dagens gäst Jenny kallade sitt underliv för “gnällbältet” under många år, för att det var så associerat med problem, smärta och elände. Men idag är det annorlunda, njutning och trygghet omgärdar fittan och sex är något spännande och kul. Förutom just kring penetrationsdelen, där är det fortfarande spänt och jobbigt. Så nu vill hon ha min hjälp att hitta hem även i den, och jag har som vanligt massor med tips och tricks på lager. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationOnlinekursen Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur gör vi när vi känner dragning mot en sexuell praktik som är potentiellt farlig eller i alla fall riskfylld? Hur begär jag av min partner att han ska riskera mitt liv för att jag njuter av det? Eller behövs det kanske inte ens om man har lite koll på vad man gör?Idag är det paret Amy och Daniel som är här och vill ha hjälp med att utforska breath play, en typ av BDSM som rör andning. Det är en praktik som lätt kan bli väldigt farlig, och många sexualupplysare avråder helt från det. Men det finns ju fortfarande en poäng med att fundera på varför man längtar efter den typen av lek, här finns massor att lära sig om sin lust och behov i sex. och det finns sätt att närma sig breath play där risken är lättare att kalkylera och hantera, och några såna praktiker får paret prova här under inspelningen. För folk kommer inte sluta göra farliga saker, det är tillgången på information om hur man kan minimera risken som avgör hur farligt det blir. Och för dig som lyssnar - det här avsnittet kan vara lite jobbigt att lyssna på om man triggas av fara eller andning, hoppa över i så fall. Men kom ihåg att för någon annan kanske det räddar ett liv. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur ska jag berätta på ett lättsamt och soft sätt för dem jag ligger med att jag har haft vestibulit tidigare och därför inte kan vara så pang på rödbetan som de kanske tänkt? Och när de väl fattat, hur förmedlar jag att jag gärna vill experimentera hejvilt med sex, de behöver inte behandla mig som en porslinsdocka heller?  Idag handlar podden om hur gästen Linnea kan göra för att hjälpa parters bli mer trygga med det faktum att hennes tidigare slidsmärta gör att hon behöver göra sex i en viss ordning för att det ska bli bra. Hon vill utforska mer äventyrligt sex utöver det där vanliga, men upplever att det kan vara svårt att få partners att såväl lyssna till hennes gränser som våga hänga på initiativ i rädsla att göra henne illa. Tillsammans gör vi en tipslista för alla som vill ligga med någon som har någon form av kroppsliga behov - det vill säga alla. En lista för alla som vill ligga helt enkelt. Varsågoda.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationOnlinekursen Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur håller vi i vårt fantastiska nykära sexliv även när rosenmolnen skingrar sig? Hur undviker vi att falla tillbaka i mönster från tidigare relationer kring sex, hamna i slentrian eller glömma att prioritera det som gör ett blomstrande liggliv möjligt?  Idag är det Adam och Regina som sitter här mitt emot mig, tätt intill varandra. De har varit ihop i snart ett år och är kåta som kaniner, minst sagt - men de är oroliga att det ska börja gå utför nu när årsdagen närmar sig. Måste det bli så? Kan man förebygga det så att passionen fortsätter glöda för alltid? Det ska vi reda ut idag. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationOnlinekursen "Levande lust i långa relationer" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur lär jag mig lita på mina egna känslor kring sex, att det jag känner att jag vill verkligen är det jag vill, och inte vad jag tror att jag borde vilja? Hur kan jag ge känslor så mycket plats i min kropp och röst att kåtheten intar sin rättmätiga plats och inte känns läskig längre? Och är det inte dags att ta hämnd på alla fuckers som betett sig illa mot mig under sex, med kroppen, här och nu?I säsongens första avsnitt är det Frida som sitter här i min soffa och får i uppgift att hitta olika känslor i sin kropp, och släppa fram dem på olika sätt och göra plats för kåthet och sexuell agens. Det blir väldigt hands-on i den här inspelningen, härligt att det funkar även i en podd. Hoppas du blir inspirerad!Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När man är trygg och lugn i kroppen finns det plats att ta emot andra känslor, som till exempel kåthet. Så konsten att göra sig själv lugn är också vägen till att släppa fram sex och lust, och det kan vi göra genom att andas. Men vi kan också använda andningen för att jobba upp en stark sexuell energi i kroppen, som är BÅDE trygg och aktiverad på ett positivt sätt. Och om vi andas medvetet när vi njuter så kommer känslan in i kroppen enklare. Min gäst idag är andningsinstruktören Samuel Svärd, som ska leda mig och er om ni vill genom en alldeles speciell sort upplevelse som man får när man ägnar sig åt breathwork, men en extra sexig twist eftersom det är vad den här podden ju handlar om. Ni ska få lyssna när jag kastas in i något omvälvande i min kropp, och du kan också andas parallellt med mig så får vi se vad som händer i din. Och du som tar dig igenom hela avsnittet kommer få ta del av en alldeles speciell nyhet i slutet, så utforska vad som händer när du lyssnar, oavsett om du vill prova breathwork här och nu eller inte.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationSamuel SvärdVårt retreat ÅH! 3-dagarsretreat för par, 5-7 maj Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här bonusavsnittet är det första för 2023, och jag känner på mig att det här året kommer bli något alldeles särskilt när det gäller sex. Intresset har aldrig varit så stort för att gå på djupet kring sex, och lämna de gamla invanda mönstrena bakom sig och ta för sig av det stora erotiska smörgåsbordet.Idag kommer jag läsa upp en novell som heter Nyårslöftet, och som handlar just om att lämna det gamla bakom sig och breda ut vingarna mot det nya, och känna att de bär. Den är skriven av pseudonymen Helia. Varsågoda!Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julen fortsätter ju som bekant fram till påska eller i alla fall tjugondag knut, så idag kommer ännu en erotisk novell med jultema, och den här har jag faktiskt skrivit själv, temat var för härligt för att låta bli... Den heter Osläckt, hoppas du gillar den!Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationRabattlänk för onlinekurser (giltig t.o.m 22-12-31) https://boon.tv/sexinspiration?promo=JULKLAPP22 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Säsong 8 är slut och den här veckan blir det ett bonusavsnitt där jag läser upp en av er lyssnares erotiska noveller, och nu under jullovet kommer jag släppa en ny novell varje måndag med juliga eller vintriga teman. Dagens novell låter oss kika in i en ung herres huvud och drömmar. Den heter “Stjärngossen - en pojkrumsfantasi”  och är skriven av pseudonymen Tenoren. Varsågoda!Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationRabattlänk för onlinekurser (giltig t.o.m 22-12-31): https://boon.tv/sexinspiration?promo=JULKLAPP22 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cancer är ett osexigt ord. Kanske hoppar du över det här avsnittet av obehagskänslan som väcks när du ser det skrivet i avsnittstiteln. Det är okej. You do you.Men den dag cancer angår dig på ett annat sätt än det gör nu så finns avsnittet här att lyssna på. Cancer påverkar det mesta i den drabbades liv, och i de anhörigas, inklusive sexlust, kroppen och känslan av att vara levande, både under sjukdomsperioden i decennier efteråt, hela livet för många. Idag träffar jag Karin som fick aggressiv bröstcancer för tio år sen och idag är frisk, men som fortfarande jobbar på att hitta den sexlust som hennes enbröstade kropp är kapabel till. Det var tänkt som ett samtal om att äga sin kropp och lust i tider av sjukdom, men utvecklas till något helt klart större än så.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.