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đŸŽ™ïž#3 MĂ©ditation spĂ©ciale mamans :) !

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Dans ce nouvel épisode, je te propose une méditation guidée spéciale "mamans" pour t'aider à lùcher-prise et à renforcer ton estime de toi. En tant que femme, mÚre, ou aidante, il est essentiel de savoir lùcher-prise et de reconnaßtre votre valeur en...

" SĂ©rĂ©nitĂ© au FĂ©minin : Explorez - Ressentez - Rayonnez ". Le podcast de Pascale SÉGURA · Pascale-SĂ©gura

September 6, 202421m 2s

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Show Notes

Dans ce nouvel Ă©pisode, je te propose une mĂ©ditation guidĂ©e spĂ©ciale "mamans" pour t'aider Ă  lĂącher-prise et Ă  renforcer ton estime de toi. En tant que femme, mĂšre, ou aidante, il est essentiel de savoir lĂącher-prise et de reconnaĂźtre votre valeur en habitant le prĂ©sent. Dans cet Ă©pisode, je vous invite Ă  un voyage intĂ©rieur, oĂč vous apprendrez Ă  relĂącher la pression et Ă  apprĂ©cier tout ce que vous accomplissez dĂ©jĂ . Je vous guide avec bienveillance vers une sĂ©rĂ©nitĂ© retrouvĂ©e, en explorant votre respiration, vos pensĂ©es et Ă©motions, des affirmations positives, en dĂ©veloppant votre gratitude et votre lĂącher-prise. Ressentez la chaleur et la douceur de votre lumiĂšre intĂ©rieure, et laissez-la rayonner dans votre vie quotidienne avec confiance et conscience.


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CHAPITRES :

00:00 - Annonce Refuge Sérénité Féminin

02:44 - Méditation guidée pression valorisation

16:31 - Téléchargement pack relaxations guidées

17:13 - Inscription séances méditation mensuelles


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Titre: Aria Of The Sun (feat Andrea Krux) Auteur: Rafael Krux Source: https://www.kruxaudio.com/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Titre: Shine Auteur: Onycs Source: https://soundcloud.com/onycsmusic Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Titre: The Journey Before Dawn Auteur: Natura Silentia Source: https://soundcloud.com/naturasilentia Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Titre: Now Auteur: Vexento Source: https://soundcloud.com/vexento/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Titre: All The Regrets Auteur: Loik BrédolÚse Source: https://soundcloud.com/blurturtle Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com





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