🎙️29# - Relaxation guidée - Cultiver le bonheur #relaxation #silence #méditation

🎙️29# - Relaxation guidée : Cultiver le bonheur #relaxation #respiration #méditation

Dans cet épisode, je vous propose de d'identifier les ingrédients nécessaire à votre équilibre, de comprendre en quoi et pourquoi c'est important de les connaître avant ensuite de le faire ensemble lors d'un temps d'intériorisation guidé, qui vous permettra aussi de vous détendre et d'harmoniser corps et esprit.

Bonne pratique.

****CHAPITRES***

00:00 à 01:39 Introduction du thème

01:39 à 07:47 Présentation et actus du moment

07:47 à 14:50 Eléments de compréhension sur le sujet

14:50 à 41:35 Temps de pratique

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***MUSIQUE(S) : ****

Titre: Aria Of The Sun (feat Andrea Krux) Auteur: Rafael Krux Source: https://www.kruxaudio.com/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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