🎙️28# RELATIONS : 4 clefs pour apprivoiser la colère de l'autre #émotions #colère #femmes #relations

🎙️18# RELATIONS : 4 clefs pour apprivoiser la colère de l'autre #émotions #colère #femmes

La colère dérange, met mal à l’aise, impressionne, et si c’était parce que nous ne la connaissions pas assez, parce que nous en redoutons les effets craignant parfois de les subir ou ne pas savoir les maîtriser ? La colère comme toutes les autres émotions est légitime, elle a son message de limites à poser, de défense de son espace vital, de ce qui est perçu comme injustices, ce qui est perçu veut aussi dire selon l’adage que tout est question de perception, que ce n’est pas forcément vrai, mais pour nous dans cet instant là, là où nous en sommes, c’est ce qui est là. Ce qui intéressant avec nos émotions c’est comment nous nous en servons pour mieux nous connaître, répondre à nos besoins, pour prendre soin de notre équilibre, nous libérer des schémas réactionnels qui nous desservent, en faire des leviers de transformation ou cesser de nous identifier ou de nous définir par tout ce qui nous traverse ou toutes nos perceptions. À travers un autre exemple vécu personnellement, je vais aujourd’hui vous proposer un regard différent sur la colère d’autrui avec l’aide de 4 clefs.

***CHAPITRES***

00:00 - 07:18 Introduction du thème

07:18 - 11:43 Présentation et actus du moment

11:43 - 31:58 Les 4 clefs

31:58 - 32:41 Conclusion

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Titre: Aria Of The Sun (feat Andrea Krux) Auteur: Rafael Krux Source: https://www.kruxaudio.com/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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