đïž25# - Passer d'une pensĂ©e nĂ©gative Ă une pensĂ©e positive en 3 questions #developpementpersonnel
đïž15# - Comment avoir un Ă©tat d'esprit positif en 3 questions #developpementpersonnel #femmes Je ne vais pas y arriver, je suis nulle, ce nâest pas pour moi, je nâai pas assez de, je ne suis pas assez ceci ou cela, je suis trop ⊠ou âŠ, etc. Toutes...
" SĂ©rĂ©nitĂ© au FĂ©minin : Explorez - Ressentez - Rayonnez ". Le podcast de Pascale SĂGURA · Pascale-SĂ©gura
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đïž15# - Comment avoir un Ă©tat d'esprit positif en 3 questions #developpementpersonnel #femmes
Je ne vais pas y arriver, je suis nulle, ce nâest pas pour moi, je nâai pas assez de, je ne suis pas assez ceci ou cela, je suis trop ⊠ou âŠ, etc. Toutes ces pensĂ©es sont des croyances limitantes qui traversent notre esprit et qui vont rarement dans le sens de soutenir nos rĂȘves et projets. Lâaviez-vous remarquĂ©Â ? Que faire lorsque nous nous voyons penser cela en sachant que la conscience de soi et la flexibilitĂ© mentale sâacquiĂšrent et/ou sâentretiennent. Comment ? Exactement comme vous entretenez vos muscles, vous pouvez vous entraĂźner Ă repĂ©rer vos pensĂ©es non soutenantes. Vous pouvez Ă©galement dĂ©cider de ne pas les laisser perturber votre Ă©quilibre et mĂȘme apprendre Ă les changer en pensĂ©es soutenantes. Aujourdâhui dans ce nouvel Ă©pisode, je vous propose 3 clefs sous la forme de questions Ă appliquer dĂ©s que vous voyez aller dans ce genre de mĂ©canismes.
Bonne Ă©coute.
***CHAPITRES***
00:00 - 01:38 - Introduction du thĂšme
01:38 - 05:36 - Présentation et actus du moment
05:36 - 17:25 - Les 3 questions Ă se poser
17:25 - Conclusion
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Titre: Aria Of The Sun (feat Andrea Krux) Auteur: Rafael Krux Source: https://www.kruxaudio.com/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
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