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🎙️#14 - Relaxation guidée : Apaiser nos peurs en 6 étapes  ? #femmes #peurs #émotions #relaxation

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🎙️#3 - Relaxation guidée : Apaiser nos peurs en 6 étapes ? #femmes #peurs #émotions #relaxation #méditation Les peurs sont des émotions universelles, mieux comprendre ses messages et voir comment nous pouvons les accompagner en 6 étapes et la propo...

" Sérénité au Féminin : Explorez - Ressentez - Rayonnez ". Le podcast de Pascale SÉGURA · Pascale-Ségura

December 3, 202440m 17s

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Show Notes

🎙️#3 - Relaxation guidée : Apaiser nos peurs en 6 étapes ? #femmes #peurs #émotions #relaxation #méditation


Les peurs sont des émotions universelles, mieux comprendre ses messages et voir comment nous pouvons les accompagner en 6 étapes et la proposition qui comporte une introduction pour introduire le sujet et la relaxation guidée.


Bonne écoute.


*** CHAPITRES : ***


00:00 - 07:03 - Introduction

07:03 - Relaxation


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